こぴ子 さん プロフィール

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こぴ子さん: のんびり絵日記
ハンドル名こぴ子 さん
ブログタイトルのんびり絵日記
ブログURLhttp://nonbiri-coffee.hatenablog.com/
サイト紹介文29歳 コーヒー、ビール大好き 産後ダイエット中そんな私の絵日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/11/10 21:51

こぴ子 さんのブログ記事

  • バランスボール
  • バランスボールを買いました。思った以上に、楽しいです!座っているだけでも、体幹を鍛えれるらしいです。実際、バランスボールに座ってるだけでも、だんだん疲れてきますwネットで検索すると、いろいろ筋トレ方法も載っていて、日々試しています。絵はヒップUP方法。バランスボールを使わない方法もあるけど、使った方が、頑張ってるー!と言うより、遊んでる感じが強くて、楽しめます。これなら続けられそう。にほん [続きを読む]
  • 珈琲の匂い
  • 珈琲が好き。でもだからと言って、味の違いが分かるかというと、そうでもない・・・味としては、酸っぱいのは苦手かなぁーぐらい。たまーに、豆を挽いて、淹れると、挽いてしまってある豆よりも、泡のふくらみが大きいことに驚きます。泡が大きく膨らむのは、新鮮な証なんだって!淹れてるときからいい匂いがして、幸せーな気分になります。毎日、豆を挽いて淹れたいけど、ばたばたしていると、面倒になっちゃうので、だいたい挽 [続きを読む]
  • 猫に枕を奪われます
  • 我が家には二匹の猫がいます。その猫に、毎晩、枕を奪われております。寝るときは、家族3人、ベットで川の字で寝ています。そうしないと、息子が寝てくれない。。。ちなみに私と、息子の寝顔はそっくり!目を開けると、違うんだけどなぁ。そこにやってくる猫♀寝静まっているときに限って、よく鳴きながらやってきます。。なぜ顔と腕で三角スペースを作ると、落ち着いてくれます。そして、時間差で猫♂登場猫♂は、猫♀よりも体重 [続きを読む]
  • 減量の目標を決める(2016年12月まで)
  • ひとまずは、12月中に55.5?になる!と、頑張っていきます。4月には職場復帰の予定。職場の制服は、スーツタイプ。夏以来、着ていなかったので、今回、おそるおそる着てみることに。。。。見事にホックがとまりませんでした。やばいよやばいよーー。最終的には、余裕で着れるようになりたい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 失敗した毛玉取り
  • 100均で、毛玉取りブラシを買いました。しかし、このブラシ、毛玉が取れない!そして、ブラシの毛が抜ける!!!失敗しました。。たかが108円。。。いや、108円あれば、お菓子が買える!この100均メーカーは今後避けるだろうな、と思います。この後、ほかの100均で、電動の毛玉取りを購入!この毛玉取りは、凄くいい働きをしてくれました〜捨てようと思っていた靴下も復活です。よかったよかった。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 猫に喰われる・・・
  • 絶妙な場所に干していた私のブラジャー・・・猫♂に紐を食べられていました。食べた言うより、咀嚼していました。紐はボロボロに・・・・(´;ω;`)まぁ、いいさ、猫♂が紐を飲み込んだりしていなかったし、良かったと思うべきよね・・・。でも、なぜお気に入りのブラだったのか・・・高めのブラだったのか・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初めて爪磨きしました。
  • 100均で買った爪磨き。思った以上にピカピカになって感動!ズボラーな私は、マニキュアを塗ってもそのまま放置しちゃって、結果はがれて、汚くしちゃってたんですが磨くだけなら、さぼっても素の爪に戻るだけだし、いいですね〜。にほんブログ村 [続きを読む]
  • -3kg達成!
  • 8月から本格的に始めたダイエット、やっと-3?達成です。かるーい運動(30-60分の息子抱いてのウォーキング、1時間足らずのスイミング)と、炭水化物を気持ち少な目という、ゆるいダイエットなので、ペースはゆっくりですが、3?って言ったら、500mlのペットボトル6本分かーっと思うと、私頑張ったな!と思えます^皿^。目標は50?(あと7?・・)年内にはって思ってたけど、間に合うだろうか・・・。 [続きを読む]
  • 庭の花が野生化している・・・
  • ホームセンターで買った苗見本では花がもりもり山の様になってたのに、何故か蔦の様に伸びて、花もぽつぽつ。。。あれかな、台風やら、雨やらで、水分タップリで、ぐんぐん成長しちゃったのかな。剪定とか、できてなかったもんね(´・ω・`)今度から、ちょいちょい剪定してみようかな。。 [続きを読む]
  • 朝はヨーグルト!
  • 朝ごはんは、バナナとヨーグルトを食べている。(本当はトーストも食べたいけど。。。ダイエット中だしね。。。。)昨日テレビでヨーグルトは一日に300gほど摂った方がいいと言っていた。毎朝そんなに食べてないなぁ。食べても150gとかかな?なので、今日は気持ち多めに食べました。でも毎日300gとなると、ヨーグルト代がかかりそうだなぁ〜。やっぱりヨーグルトメーカーとか買った方がいいのかな? [続きを読む]
  • 私のこと
  • 29歳 女性 おたふく顔コーヒー ビールが好き甘いお菓子も、辛いお菓子も好き(食いしん坊・・・・)現在、育休中です。妊娠中に増えた体重がなかなか戻りません。あわただしい毎日ですが、ブログを書くときはのんびりとした気持ちで・・そんな気持ちで、のんびり絵日記を書こうと思いました。 [続きを読む]
  • プールに通い始めました
  • ダイエット、体力づくり、ストレス解消・・・もろもろの理由でプールに通い始めた。もともと泳ぐのが好きだったので、すごーーく楽しかった!水の中の、非日常感が好きです。終わった後の疲労感も気持ちいい!走ったり、自転車もいいけど、私には水泳があってそうだな。まずは週一で!時間を作って通ってみよう。 [続きを読む]