itibankenkou さん プロフィール

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itibankenkouさん: 1番は健康 blog
ハンドル名itibankenkou さん
ブログタイトル1番は健康 blog
ブログURLhttp://itibankenkou.hateblo.jp/
サイト紹介文健康管理士指導員の奮闘記
自由文健康管理士指導員の仕事をしております。様々な県や年代の方の担当をしております。
その中であった事や健康に役立つ情報を、お話します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2015/11/12 13:35

itibankenkou さんのブログ記事

  • 新年あけましておめでとうございます。
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    新年あけましておめでとうございます。去年、年末から仕事が忙しくなり、なかなか書けずすいません。時間がある時にドンドン書いていきますので、本年度も宜しくお願い致します。生きていく上でやはり健康は、重要 [続きを読む]
  • 今まで無かった、 この頃、味付けが変わった? 味覚低下 
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【老化とは、何か?】今回から、「老化について」 書いていきます。 厚生労働省によると、2015年における日本人の平均寿命は、・男性:80.79歳・女性:87.05歳また、一般的に高齢者とは、WHO(世界保健機構)が定 [続きを読む]
  • 老化について  シワ・難聴・くすみ はなぜ起こる?
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【老化とは、何か?】今回から、「老化について」 書いていきます。 厚生労働省によると、2015年における日本人の平均寿命は、・男性:80.79歳・女性:87.05歳また、一般的に高齢者とは、WHO(世界保健機構)が定 [続きを読む]
  • 加齢に伴い、体の機能はどのように変わる? 
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【老化とは、何か?】今回から、「老化について」 書いていきます。 厚生労働省によると、2015年における日本人の平均寿命は、・男性:80.79歳・女性:87.05歳また、一般的に高齢者とは、WHO(世界保健機構)が定 [続きを読む]
  • 糖尿病・初の1.000万人・・・・
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【糖尿病・初の1.000万人・・・・】 糖尿病が強く疑われる人は、全国で約1.000万人に上回ると推計されることが、厚生労働省によると、2016年の国民健康・栄養調査で分かった、厚生労働省は、 「1.000万人という推 [続きを読む]
  • 高齢者のフレイル フレイルって何?
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村       「フレイル250万人」高齢になり、心身の活力が落ちる「フレイル」という状態になる人が、全国で250万人に及ぶことが日英の研究チームの分析で分かった。フレイルに関する、65歳以上の日本人の割合につ [続きを読む]
  • 100歳以上過去最多、6万7824人しかし、頑張れ埼玉
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【100歳以上過去最多、6万7824人】厚生労働省は、全国の100歳以上の高齢者が過去最多の6万7824人になり、47年連続の増加になったと発表。女性が 87.9% 5万9627人医療の進歩などが要因で、今後も増加し [続きを読む]
  • 肥満・メタボ 悩みの種 
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    《メタボ健診、受診率初の5割超えも目標遠く》生活習慣病予防に向けた特定健診(40〜74歳対象、メタボ健診)について、厚生労働省は、2015年の受診率が50.1%となり、2008年開始以来初めての5割を超えたと発表。た [続きを読む]
  • 「老いていく変化」加齢に伴う生体機能の低下
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【老化とは、何か?】今回から、「老化について」 書いていきます。 厚生労働省によると、2015年における日本人の平均寿命は、・男性:80.79歳・女性:87.05歳また、一般的に高齢者とは、WHO(世界保健機構)が定 [続きを読む]
  • 65歳以上の方々を一般的に高齢者とWHO(世界保健機構)が定義
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【腸内細菌パワーを最大限に発揮させる!】健康への分かれ道は、腸内環境を整えることとも言えます。毎日の食事が極めて重要であり、食べた物の内容が腸内フローラの状態を左右する。日々の生活の中で、整腸力を鍛え [続きを読む]
  • 乳酸菌やビフィズス菌を無駄にしないためには?
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【腸内細菌パワーを最大限に発揮させる!】健康への分かれ道は、腸内環境を整えることとも言えます。毎日の食事が極めて重要であり、食べた物の内容が腸内フローラの状態を左右する。日々の生活の中で、整腸力を鍛え [続きを読む]
  • 発酵乳と乳酸菌飲料の違い
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【腸内細菌パワーを最大限に発揮させる!】健康への分かれ道は、腸内環境を整えることとも言えます。毎日の食事が極めて重要であり、食べた物の内容が腸内フローラの状態を左右する。日々の生活の中で、整腸力を鍛えて [続きを読む]
  • 腸内細菌と女性ホルモン
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【腸内細菌と女性ホルモン】女性ホルモンは、女性の美しさを引き出す魔法のような存在。しかし、女性ホルモンの量は生涯を通して変化し、40代頃から低下していきます。いつまでも綺麗で若々しさを保つ為にはど [続きを読む]
  • 最新治療 便移植?便バンク?
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村      【最新治療 便移植?便バンク?】 健康な人の便に含まれている腸内細菌を、薬で治療不可能な大腸性疾患患者の腸内に投与することで治療する 「便移植」 の臨床研究が2014年から開始され、現在5カ所の病院 [続きを読む]
  • 肥満と腸内細菌の関係 ヤセ菌・デブ菌の理想の比率
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村     【ヤセ菌・デブ菌の理想の比率】皆さんの周りには、同じエネルギー量を摂取していても 「太りやすい人・太りにくい人」 がいませんか?「自分も太りにくい体質に生まれたかった」 など、遺伝子のせいにしている [続きを読む]
  • 肥満と腸内細菌の関係 ヤセ菌・デブ菌
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    【ヤセ菌・デブ菌】皆さんの周りには、同じエネルギー量を摂取していても 「太りやすい人・太りにくい人」 がいませんか?「自分も太りにくい体質に生まれたかった」 など、遺伝子のせいにしている方やする方がい [続きを読む]
  • 腸内細菌 太りやすい人・太りにくい人の腸内細菌
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村     【太りやすい人・太りにくい人の腸内細菌】皆さんの周りには、同じエネルギー量を摂取していても 「太りやすい人・太りにくい人」 がいませんか?「自分も太りにくい体質に生まれたかった」 など、遺伝子のせ [続きを読む]
  • 腸内細菌 日和見菌とは何か!重要か?
  • 健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です〜「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」〜ブログ村    腸内細菌の不思議!私たちの腸内は、環境やライフスタイルなどによって、一人一人異なります。腸内環境を整えることが、美と健康の基本であり、私たちの体調は腸内細菌がカギを握っています!!  【日和見菌とは [続きを読む]