Nai'a さん プロフィール

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Nai'aさん: 摂食障害Edと離婚して〜克服の旅 in アメリカ〜
ハンドル名Nai'a さん
ブログタイトル摂食障害Edと離婚して〜克服の旅 in アメリカ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/naia415/
サイト紹介文摂食障害克服の旅をアメリカでの治療の体験談を交えて書いています。トピックのリクエスト随時受付中。
自由文自分の摂食障害克服までの旅路、アメリカで受けた摂食障害の治療、そして日本の摂食障害治療向上に求められる事など、自分の経験を情報として発信していきます。現在は大学院生活の傍ら、翻訳と摂食関係のボランティアをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2015/11/12 19:38

Nai'a さんのブログ記事

  • 319. ANAD主催学会を終えて
  • 以前記事にも書いたように、10/13-14と、自分がメンターを務めるANADという摂食障害組織が主催する学会に参加してきました。 本当は、初日の13日は午前に授業があったのですが、教授に許可を得て、学会を優先させてもらう事にしました。お陰で、朝から色々な話が聞けました(サンライズ前起床だったけど…)。 会場は、国際空港の1つの近く、Rosemontというエリアにあるホテルでした。電車1本で行けるのですが、歩きも含め1時間半 [続きを読む]
  • 318. 心配は心の悪い癖
  • “Worry is an unhealthy and destructive mental habit.”? 「心配は、精神が持つ良くない癖」(日本語キャプションはスクロールダウン↓)? ? This is so true, yet we all do worry cuz we're just humans at the end of the day! What I try to so I don't carried away by worry is to focus on now and what I can do about what I'm worrying about. If there's nothing you can do about it, let go. If there's someth [続きを読む]
  • 317.生きてればいいことがある
  • すごくありきたりなタイトル。そんなんきれいごとじゃ!と言われても不思議じゃないタイトル。 だけど、「生きてればいいことがある」それを今週は大いに実感しました…。 決して初めての経験じゃないけど、個人的にとてもダークな1週間だったために、余計に感じたのでしょう。 生きるのが辛い〜 と思うところまで落ちることは、もう、なかなかないのですが、決してゼロではないのが自分の現実。所詮人間だから、落ちたら100%自分 [続きを読む]
  • 316.摂食障害克服フレンドリーな世の中
  • 「#摂食障害克服 フレンドリーな世の中は、どんな体の形も大きさも、男女関係なく受け入れられて、愛される世界。そして、メンタルヘルスについて話すことがタブーでなくなって、予防と啓発がもっとしやすい環境。そんな風に思います。」? from Taylor? ? #HEALingtheworld #healweek #edrecovery #edfam #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #edwarrior #edrecovery #edwarrior #projectheal #摂食障害克服 #プロジェク [続きを読む]
  • 315. 摂食障害 を克服するっていうのは、ひまわりみたいなもの
  • 「#摂食障害 を克服するっていうのは、ひまわりみたいなもの。自分の一番の暗闇がひまわりの中央で、そこが成長の源になっているから。そして、明るい色の花びらが太陽に向かて目いっぱい広がる。そんな風に自分のユニークさや明るさを隠すんでなくて、全面に出すことで色々な経験をし、そこから学び、成長することで癒しが手に入ると感じています。」? From Vanessa? ? #HEALingtheworld #HEALingadvice #edrecovery #edfam # [続きを読む]
  • 313.ヒーリングコミュニティ
  • 「自分の住む世界を癒すっていう事は単に#摂食障害 を克服すること以上の意味があると思います。自分の周りにいる人を癒すこと、世界中で摂食障害に悩みつつも克服までたどり着けていない人達にポジティブな考え方を発信することも、ヒーリングコミュニティに必要なんです。」? from Hayleigh ? ? #HEALingtheworld #摂食障害克服 #healweek #プロジェクトヒール #摂食障害 #healweek #プロジェクトヒール #摂食障害 #healweek [続きを読む]
  • 312. まずは自分を大切に!
  • 他人をHEAL(癒す)には、自分自身がまず心身ともに健康で、癒されていないといけません。自分を大切に!? #healweek #プロジェクトヒール #摂食障害 #healweek #projectheal #摂食障害克服 #プロジェクトヒール #edrecovery #edfam #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #edwarriorA post shared by Nai'a (@monaia.recovered) on Sep 24, 2017 at 3:31pm PDT わからない語彙・略称などがあったらこちらをどうぞ お勧めの [続きを読む]
  • 310. 摂食障害克服は自分を愛せるようになることでもある
  • 「自分を愛し、自分が熱意を持てる事を愛すること。自分の周りの世界を愛し、自分がハッピーになることや活力を与えてくれること、生きたいと願うきっかけとなることを、どんなに小さなことでも大切にすること。これが私からの克服アドバイスです。」? #HEALingadvice from ヴァネッサ #healweek #projectheal #摂食障害 #プロジェクトヒール #edrecovery #edfam #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #edwarrior #摂食障害 [続きを読む]
  • 311. 周囲のサポートや愛
  • 「家族や友人のサポートや愛がなければ、苦しい時期を乗り越えることはできませんでした。Demi Lovatoや #ProjectHEAL の設立者 KristinaやLianaも、克服が可能であるという良いお手本として、希望を与えてくれました。」? from テイラー ? #whathelpedmeHEAL #摂食障害克服 #プロジェクトヒール #healweek #projectheal #摂食障害 #プロジェクトヒール #edrecovery #edfam #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #edwarrio [続きを読む]
  • 309. 摂食障害 の克服は可能だということを見て知ってほしい!
  • 「#摂食障害 の克服は可能だということを見て知ってほしい!自分の経験を活かし、摂食障害に悩む他の人が少しでも楽に克服に臨めるよう、世界に貢献出来たらと思って活動しています。」?? by Nicole プロジェクトヒール・ロードアイランド設立者 ?? #HEALingtheworld #healweek #projecthealA post shared by Nai'a (@monaia.recovered) on Sep 23, 2017 at 6:54pm PDT わからない語彙・略称などがあったらこちらをどうぞ [続きを読む]
  • 308. 摂食障害克服アウェアネス週間(HEAL Week) by Project HEAL
  • Project HEALでは、今年初めて #摂食障害克服 アウェアネス週間を実施します。その名も、HEAL Week。期間は9/24-30です。私たちは、他人を癒す(heal)には、まず自分自身が元気でないといけない、と信じています。故に、ソーシャルメディアやイベントなどを通して自分を、他人をそして世界を癒そうとしているProject HEALコミュニティのメンバーを紹介していきます。#摂食障害 は克服可能な病気であること、治療やヒントなどのリ [続きを読む]
  • 307.ProjectHEALって?ジャパン・アンバサダーって?
  • さて、先日発表したProjectHEALのジャパン・アンバサダーに就任した、という話。ProjectHEALとは何ぞや、ジャパン・アンバサダーは何をしているのか・何を目標とするのかという事を詳しく説明したいと思います。 Project HEALとは?Help to (〜のための助け)Eat: 食べる事、Accept: 自分自身を受け入れる事、そしてLive: 生きる事 2008年に設立されたProjectHEALは、アメリカで最も大きな非営利団体の1つで、摂食障害 (ED) の [続きを読む]
  • 306. 不眠解消?わざと重くしてあるブランケット
  • 日本ではなじみがあるかわからないのですが、欧米では数年前から、Weighted Blanket というものが流通しています。weight = 重さ ということで、わざと重くしてあるブランケットなわけですが、もともとは感覚に敏感な自閉症スペクトラムの子どもたちのために創られたものでした。 冬にダウン毛布を掛けるようになると、なんだかちょうどよい重さが体に載ってるような感じがして、安心して眠りやすい 何てことありません? ある [続きを読む]
  • 305. ミスコンを辞退する勇気!
  • 先日イギリス代表のミスコン出場者が辞退し、そのことですごく称賛を得ていました。日本語の記事ないかなぁと思ってたのですが、他のブロガーさんのおかげで見つかりましたのでシェアします。 なんで辞退して称賛されるのか?とても良い内容なので、摂食障害・ボディーイメージ等に悩む方、是非お読みください。そして、自己肯定力の低さに悩む方も。 https://fytte.jp/news/trend/1709/post_161426.php 日本にももっと、自分を認 [続きを読む]
  • 304.自分らしさを殺すのは自殺と一緒
  • 「人と違う事。それがあなたの強さ。」 誰かがみんな違ってみんな良いという歌詞を書いていましたね。ほんと、その通り。このグループに属したいがためにギャルな振りをしたり、メイクを頑張ったり、一緒にいるのが楽しい振りをしたり、痩せてみたり。そうやって自分らしさを殺すこと自体が、もう自殺レベルの事なんじゃないか、自分がそう100%思えるようになったのはやっぱり摂食障害を克服する過程において。 小さいころから変 [続きを読む]
  • 303.自分の取説に、また新たな1ページ
  • 最近の自分の体に関する気づき。どうでもよいけど書きますw 「どうやら塩分の方が得意らしい」 というのも、最近実は危うくフラッシュバック(トラウマ・PTSDによる)に襲われそうになった日があり、頑張って耐えた自分にご褒美!と夜おやつにアイスクリームを2種類 あ、勿論耐えられたのは自分一人の頑張りじゃなくて、人に助けてもらって、です。なかなか一人でフラッシュバックを回避するって難しい気がします、少なくとも自分 [続きを読む]
  • ACL術後291日目:バレエ復帰
  • 9/8ACL2度目のオペ後291日目にして、ようやくバレエに復帰しました 前回のオペ後最初に復帰したものはタンブリングで、そのときは7カ月半くらい経った頃でした。だけどタンブリングの性質上かなりゆっくり復帰していったので、バク転やバク宙などが出来るようになったのはもっと後の事。 カムバッククラスを取ったのは、なんと、かの有名なJoffrey Ballet にて。バレエ好きな方だったら一度は聞いたことがあると思いますが、Chicag [続きを読む]
  • 302.もしもANADの学会に参加されたい方がいたら
  • 前回の記事で書いたANADの学会なのですが、もう少し詳しく説明します。というのも、勿論内容はすべて英語だし、国際空港のすぐそばとは言え日本からは飛行機で半日かかるのでいないとは思いますが、万が一参加してみたいという方がいらっしゃれば、自分がメンターをしている事とパネリストであることで、タダで参加登録してもらうことができます。 この学会の面白いところは、・リカバリートラック(当事者用)・ファミリー&フレン [続きを読む]
  • 301. 摂食障害の学会でパネリストに選ばれました
  • 克服メンター務める @anadhelp と言う摂食障害組織の学会で、克服者としてパネリストに選ばれました。パブリックスピーキングフォルテではないけど、ベスト尽くします???? #摂食障害 #摂食障害克服 #メンタルヘルス #摂食障害メンター #克服メンター #摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語 #プロジェクトヒールA post shared by Nai'a (@monaia.recovered) on Sep 9, 2017 at 8:40pm PDT わからない語彙・略称などがあった [続きを読む]
  • 300. 人間に備わる本能
  • 摂食障害を克服された管理栄養士、真美さんの記事。本当に同感。 子供とか赤ちゃんって、本能で飲み食いしてるから まさに大人が見習うべき存在。読み書き計算できなくたって、お腹空いた時や満腹の時、自分の欲してるものがわかるってすごくないですか?まさに、人間の中の動物的本能。 これは英語ではIntuitive Eatingと呼ばれます。直感的に食べる。 自分も摂食障害真っ只中の時は、管理栄養士Jenになんどもリマインドしてもら [続きを読む]
  • 299. 失敗は成功のもと
  • 失敗は成功のもと よく聞くけど、克服に当てはめて考えたことありますか?白黒思考に囚われてては中々出来ない事ですが、摂食障害症状や行動が出てしまっても、イコール負け ではなくて、次回衝動が来たときどうすれば良いのか、どう違う事をするのか、などを考えて実践して、トライアンドエラーを繰り返す事でしか、自分と摂食障害の取説は作れません。 #摂食障害 #摂食障害克服 #メンタルヘルス #アファメーション #摂食障 [続きを読む]