おでぶりん さん プロフィール

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おでぶりんさん: 60kgから痩せる
ハンドル名おでぶりん さん
ブログタイトル60kgから痩せる
ブログURLhttp://60kgyaseru.seesaa.net/
サイト紹介文167cm60kgから痩せる
自由文意思が弱いおデブリン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/11/17 02:15

おでぶりん さんのブログ記事

  • ジムに行くデブ
  • 最近はジム行っても筋トレせずにずっとプールで、過ごしています。ちょっと前に久々に筋トレしたらめちゃくちゃ辛かった。同じ負荷だとまったく機械動かなかった…。でもプールはワクワクするし楽しく通えてるならいいかなって思っちゃいます。体重は順調(?!)に増えております。この前久々にスーツ着たらパツパツだった!身体改善したいなぁなデブでした。 [続きを読む]
  • ジム
  • 最近ジム行ってて、二度目の計測うけてきました。言われたのが、脂肪はこれ以上減らさなくていい。減らすと危険(今から増やした方がいいってことではないらしいけど( ;∀;))。皮下脂肪も内臓脂肪も低い。筋肉量は少ない。だから筋肉プラスニキロが目標。ニキロ筋肉増やせば体型がよくなる。たんぱく質をとる。基礎代謝は元々高め。って感じのことを言われました。基礎代謝はどうやって計算するかわからないけど、筋肉量を増やし [続きを読む]
  • デブデブデブタ
  • ジムに通いはじめて今日は三日連続。計何回目だろ??主人がおしり叩いてくれるから助かります。今が167cm56kg!結婚して太っちゃったな。ジムの人には猫背さえ直せばモデル体型!って言われたけど、お世辞だな、と自分の身体みて思います。 [続きを読む]
  • デブは醜いでしょう
  • 本当に最近、いつもにましてデブで豚でブスでデブス。体にいいもの食べてないからニキビだらでテカテカしてるのに、乾燥もしてて、髪もフケが落ちてるのに、ベタベタしてて、髪も顔も全身とかゆいし、見た目きもい。眉毛もゲジゲジだし、毛穴開いてる、し目やにもついてるし、爪も割れるし、汚いし、出っ歯だし、虫歯もあるし、歯間が広すぎるし、すきっぱだし、声も汚くて、むだ毛も多いのに手入れされてないし、化粧もへただし、 [続きを読む]
  • デブが整体モミモミ
  • 主人も休みだったので、悪あがきに整体の方に今日来てもらいました。せめて、ブスデブだから猫背をなおして姿勢だけでもきちんとなったらなって。でも、今日だけなら付け焼き刃なんだろうな。まぁ、しょうがないか。低所得だし。今、主人の施術中なのでブラブラ外出歩いてます。整体の後にすぐ食べたら吸収しすぎそうだけど、気にせず冷麺食べます。 [続きを読む]
  • 食べ続けるデブ
  • もうすぐフォトウェディングだというのに、食べるのが辞められないデブです。引っ越してきてから体重を測らなくなって、太ったのかがわからない… 後ちょっと我慢すればいいのにそれができないデブは太り続けます。痩せたいけど…食べたい…ストレス発散を名目に食べ続けてる自分に甘すぎるデブ。本当に後何日かでいいのにね。デブは性格もデブですね。 [続きを読む]
  • デブデブ
  • 今日は焼き肉一人で食べてます。デブデブブヒブヒこれから太りそうな食べられなくなりそうな。そんな感じの未来が待ってるんですが、頑張りたいとも思います。 [続きを読む]
  • おデブのきわみ
  • 昔の私の78kg時代の写真が出てきて自分でもさすがにびっくりした!あれじゃ確かにデブのきわみ。ホントに少しだけでも痩せてよかった。でも鏡の中の今の私もめちゃくちゃでぶ。痩せなきゃ。気持ち悪いよね。 [続きを読む]
  • オデブ街道まっしぐら!
  • 朝ごはんを抜いて昼も夜もガッツリいただいてる私…そりゃ痩せないし、お金もたまらない!わかってるんだけどな。。。食事を制限して、さらに運動もしなきゃ。。。わかってるんだけどな。。。56kgある体重が憎いです。 [続きを読む]
  • 卑しい
  • 今日もお昼ガッッッツリ焼肉食べてきちゃった…しかも夜もガッッッツリ!!私は食べることを止められない卑しいぶた。悲しい [続きを読む]
  • おでぶりんの夜ご飯
  • 昨夜は仕事終わりの22時過ぎからのご飯。デブる時間ですよね。。。んでもって帰りに飲むヨーグルトが猛烈に飲みたくなってがぶ飲み。一日で1リットル飲んでしまった!!( ; ロ)゚ ゚太る一方。今日のお昼も甘い甘い野菜ジュースを飲み血糖値をあげています。痩せる日、くるかな。自分で動かなきゃこないよね。 [続きを読む]
  • おでぶの食べるもの
  • 今日は夕食はヘルシーにおうちごはん!の、はずが夕方にラーメン食べてしまいました。あー未来の自分にごめんなさい。しかもおいしくなくて。残してしまいました。こんなんにお金とカロリー枠使うならもっと使い道あったのになぁ。ショック!!残した食べ物とお金とカロリー枠ごめんなさい! [続きを読む]
  • デブデブデブ
  • 最近ほんと56kg台でだめだめなおでぶりん。早く痩せなきゃとは思うけど行動が伴いません。これが精神面でもデブといわれる理由でしょう。痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい!脳内から痩せたい! [続きを読む]
  • 今年こそ
  • 毎年新年には思うけど、今年こそ痩せます!53kgが底だから今年は夏までに48kgで筋肉のついた身体になりたい!40kg前半は私にはまだまだ贅沢すぎだな。そしてダイエットアプリはじめようか考え中! [続きを読む]
  • パンにかじりつくデブ
  • 昨日の夜も今日の朝も食欲が押さえきれずパンをひたすら食べてました。。。こんな姿友達とか彼氏に見られたらドン引きされるだろうな。彼氏と一緒に暮らすようになったら我慢しなきゃいけないから痩せるかな?実家に帰った時の反発がすごそうだけど!!( ; ロ)゚ ゚痩せたいけどストレスたまるなぁ。太ってることもストレスだけど。 [続きを読む]
  • リバウンド地獄
  • 風邪で52kgいったけれど見事に54kgに戻ってきました。。。どうにかならないの私の体重!確かに食欲が溢れすぎてどうしようもないけれどね。。。その食欲が満たされるくらい食べてるけどね。。。うーん、どうにか痩せたい!ハロウィンはおデブで写真撮るのかあ\(^_^)/ [続きを読む]