なかなか460 さん プロフィール

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なかなか460さん: ゆるポタゆるクラ
ハンドル名なかなか460 さん
ブログタイトルゆるポタゆるクラ
ブログURLhttps://ameblo.jp/nakanaka460/
サイト紹介文ロードバイク初心者の走行日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供293回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2015/11/20 19:17

なかなか460 さんのブログ記事

  • ジテツウおじさんの朝
  • まいど〜!誰が呼んだかあるときはラーメン屋の大将あるときはおじいちゃんそして最近は御朱印収集おじさんなかなか460です\(^o^)/久しぶりに出会いました。(先ほどの命名は全部この人w↓今週はそれなりに暖かでしたが、それでも冬は寒くてジテツウサボりがち。おはみのエクストリーム出勤も最近は元気なく。。。それでも自転車に乗るとこういう楽しみがあるのはいいですね。このとき私もリュックのリアライトに気づいてました [続きを読む]
  • 西国三十三所巡礼〜清水寺・今熊野観音寺
  • まいど〜!なかなか460です\(^o^)/清水寺へは少〜し登りがありました。行けるところまで自転車で行こうと思いましたが、さすが清水寺というかまぁ、人が多いw途中これ以上自転車で行けないぞ…というところで市営の駐車場かなぁ、観光バスがたくさん止まっているところに駐輪場もありました。(200円/1台)西国十六番 清水寺残念ながら舞台は改装中。50年に一度の大改修なんだそうなそこから少し迷いながら階段通ったり細〜 [続きを読む]
  • 西国三十三所巡礼〜六角堂・行願寺
  • まいど〜!膝は少しましになりましたが筋肉痛(^_^;)なかなか460です。六波羅蜜寺から東へ向かえば清水寺は近いのですが、北へ六角堂へ向かいます。河原町あたりの商店街は歩行者専用(自転車通行不可)がたびたび出てきます。押し歩き区間があるのでクロスバイク+スニーカースタイルでよかった。(単に道をあまり知らないからGoogleマップの徒歩経路任せの結果がコレ)西国第十八番 六角堂尚、写真用に停めただけでその後邪魔 [続きを読む]
  • 西国三十三所巡礼〜六波羅蜜寺
  • まいど〜!昨日のランで膝がヤバい予感がします。なかなか460です\(^o^)/新しいカテゴリを追加しました。【西国三十三所巡礼】少し前から嫁さんが行きたいと言っておりまして。。。新名神川西インターからバビュ〜ンと京都南まで。五条近くのコインパーキングからスタート。さて、最初にどこ行こうか?有名どころの清水寺から…と思ったんですが、一番近かったのが西国第十七番 六波羅蜜寺ろくはらみってらと思ってましたが、ろ [続きを読む]
  • 今年初のランニング
  • まいど〜!なかなか460です\(^o^)/いつぶりやろ。。。今年初の帰宅RUNしました。最後の1kmほどはクールダウンと言い聞かせて歩きましたけどね。最後が10%ほどの上り…。走るのムリやねん。6分半ペースから徐々に落としていって最後7分越え通勤の服をリュックに入れて帰るんですが、冬はどうしても重たくなりますよね。32kg!ウソですw3.2kgです。最近の増量分と合わせると約10kgの負荷そりゃ、しんどいわね応援ク [続きを読む]
  • 固定ローラーのってみました〜ELITE Qubo digital smart B+
  • まいど〜!なかなか460です\(^o^)/お借りしている固定ローラーを使ってみました。専用のクイックレリーズを嫁さんのTREKにつけていたのですが、差し替えてやってみます。初めての固定ローラー。当たり前ですけど安定してますね。三本ローラーでは一瞬たりとも気が抜けませんが、固定ローラーでは汗を拭いたりドリンクを飲んだりもできます。三本ローラーより場所も取らなくていいですね。GARMINと連動して、負荷を変更したり、パ [続きを読む]
  • 流行りにはのる?のらない?
  • まいど〜!ついにうちにもアイツがやってきました。。。私ではなく娘のmotが…。1月6・7日にバレーボールの市内大会があり、優勝はしてきたのですが、チームメイトが翌日にインフルエンザの診断そこでもらってきたのか、、、B型でした。明日からshuが修学旅行。meiは受験生と大変な時期ですがなんとか乗り切りたいと思います。この二日間、看病で自転車に乗れませんでしたが、買い物がてらサイクルベースあさひさんへ寄り道。cat [続きを読む]
  • 固定ローラー ELITE QUBO DIGITALSMART B+
  • まいど〜!なかなか460です\(^o^)/嫁さんが自転車を買ってすぐに仕事を始めたのでなかなか乗れなかったんです。三本ローラーに挑戦するもやはり怖くて乗れません。膝の靭帯が一本切れてるっぽいので家の中での落車も怖いですしね。そこで固定ローラーを検討していたところ、おはみのメンバーのやすさんが固定ローラーを貸してくれました。ELITE QUBO DIGITALSMART B+日本語の取扱説明書がありましたのでここに載せておきます。QU [続きを読む]
  • meiの合格祈願ライド②
  • まいど〜!なかなか460です\(^o^)/ガルマさんのブログとトータスkenさんのブログにのりました続きです桂川沿いを走り続けるためにどこかで橋を渡らないといけないんですよね。これが一度も成功したことなくて…。今回はガーミン に地図を入れたんですが途中で"オフコース"(コースから外れてますよ〜)の表示途中からスマホ頼りに北野天満宮到着。しっかり願掛けしてきましたここまで約57km。帰りは少しルートを変えて、医大裏を [続きを読む]
  • namenekoさん帰省ライドのお見送り【密会】
  • みなさん、こんばんは。まいど!なかなか460です\( 'ω')/ 今日から休みに入りました。最近めっきりロードバイクに乗らなくなっちゃって。。。 今日はおはみのに行こうかとも思ったのですが、namenekoさんが帰省される際にうちの近くを通るとのことでしたので、応援ライドに行ってきました(邪魔をしに行ったとの噂もw 時間を合わせて少しだけの間でしたが一緒に走って道案内をさせていただきました。 じつはnamenekoさんに [続きを読む]
  • 今年の振り返り〜ライド編
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/寒くてジテツウもサボりがちです。。。乗り出すとなんてことないんですけど、起きてからストーブ前での気持ちの戦いで連敗続きです今朝は橋の上も凍結していました。年末年始の休みの間に自転車に乗られる方も多いと思いますがくれぐれもお気をつけて下さい。今年もあと少しとなりました。振り返ってみましょう。2014年11月から乗り始めたロードバイク。15 [続きを読む]
  • シートポストを切りました\(^o^)/
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/夏くらいから悩みが解消されつつあるお尻問題。サドルとシートの高さで一旦落ち着いてきました。シートを下げてお尻の痛さが緩和された気がします。もう少し下げてみたらどうなるかと思いましたが、あるところから下がらなくなりました。私のTCRのシートチューブ。シートチューブの形状のせいでこれ以上下がらないようです。ショップで相談したらギリギリまで下 [続きを読む]
  • クリマバリアとウェストウォーマーを購入
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/お買い物Day GIANTはリアライト購入でした。mont-bellでは今更ですがクリマバリアの手袋を買いました。昨日のジテツウでGARMINの表示はマイナス3.7℃クリマバリアのおかげではぬくぬくでした高校で自転車通学する息子と、来年から高校生になるはずの娘(予定では自転車通学)にも買っておきました。嫁さんにはウェストウォーマーを購入。(これ買ってきたよー!と [続きを読む]
  • リアライト購入しましたよ
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/昨日はお買い物Dayでした。まずはGIANTストアでのお買い物。ストアよりクリスマスプレゼントとして、1000円のお買い物券が送られてきていました。3000円以上のお買い物で使えるとのことで、ほんとはメンテナンスに使いたかったのですが、年内に仕上がりそうにないので断念。無理にお買い物する必要もないのですが、せっかくですからね。神戸店では大阪店より商品が [続きを読む]
  • cateye VOLT800とVOLT400を試してみました。
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/VOLT800をお試しさせてもらってます。ジテツウで使ってみたのですが、、、良い‼?www私がなんじゃかんじゃ言うまでもないですよねそれだけで終わるのもなんですので、ちょっとばかし。。。まずは大きさ若干800の方が大きいですね。ライト面も800の方が大きいです。(左800)バッテリーもちがうんですね。左の400は2.2Ah右の800は3.4Ahなのね。[CATEYE キャットア [続きを読む]
  • オーバーホールしてますか??
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/昨日も寒かったっすマイナス4.9℃こうも寒いと自転車に乗る機会が減りますね。え?私だけ??wジャイアントストアでのオーバーホールが30%OFFですって自転車を買って3年経ちますし、この機会に出してみようかな。水曜日に出しても年内に仕上がるかどうかってとこらしいので年明けだな。年内は27日まで営業だそうです。 [続きを読む]
  • フィジークのサドルにライトを取り付けました
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/昨日は寒かったですね〜。思わず電車通勤してしまいましたよさて、先日頂いたフィジークのサドルに取り付けるリアライト。取り付けてみます。フィジークサドルの裏面にアクセサリー類を取り付けるICS(イン テグレーテッド・クリップ・システム)右側のロゴバッヂをつけてみます次にライトを取り付けます。おーっ!いい感じ同一メーカーで統一するとデザインを損ね [続きを読む]
  • よるみの忘年会
  • みなさん、こんばんは。まいど!なかなか460です\(^o^)/12月15日のよるみの忘年会のお話ですが…14日に代車の中にスマホを忘れて車を返してしまうという大失態。。。1時間後には連絡がつき確保してもらいましたが、私の手元には15日に家に帰ってからということになりました。さて、よるみの忘年会。私はスマホを持っていませんので、万が一時間や場所が変更になっていたらにっちもさっちもどうにもブルドッグ状態。。。 [続きを読む]
  • よるみの忘年会
  • みなさん、こんばんは。まいど!なかなか460です\(^o^)/12月15日のよるみの忘年会のお話ですが…14日に代車の中にスマホを忘れて車を返してしまうという大失態。。。1時間後には連絡がつき確保してもらいましたが、私の手元には15日に家に帰ってからということになりました。さて、よるみの忘年会。私はスマホを持っていませんので、万が一時間や場所が変更になっていたらにっちもさっちもどうにもブルドッグ状態。。。 [続きを読む]
  • 雪道に弱い人たち
  • みなさん、こんにちは。まいど!なかなか460です\(^o^)/いやぁ、寒い!家の周りはこんな感じでした。私の家は高台にあり、家を出るとすぐに下り坂。(自転車で出かけたら最後の最後に必ずのぼりw)おそらく途中でこけて諦めて放置して言ったと思われるバイクが数台…。たま〜にこういうことになる地域だから、ちょっと無理しちゃうんだね。または、数?のとこを抜け出せば問題ないからなんとか行ったろかと思うんだろうね。私は [続きを読む]
  • 巷で噂のザッ急便
  • みなさん、おはようございます。まいど!なかなか460です\(^o^)/会社にお荷物が届きました。フィジークのサドルに取り付けるリアライトです。fi'zi:k(フィジーク) ICS ブリンク ライト/ICS blin:k light【リアライト】【テールライト】【自転車用】【FIZIK】1,564円楽天先日サドルを譲ってくださったメカニックさんがザッ急便を使って届けてくれました。えっ?ザッ急便をご存じない??では、説明しましょう。ザッ急便とは、Zack [続きを読む]
  • 嫁ポイント大量ゲットか!?
  • みなさん、こんばんは。まいど!なかなか460です\(^o^)/我が家では2011年に食器洗い乾燥機を導入しました。嫁さんの手荒れが酷くて、、、食洗機導入後はすっかり手荒れも治り、ご機嫌さんでした。今年の11月だったかなぁ。突然食洗機が故障しましてん除菌ミスト洗いすすぎ乾燥と進んでいくはずなんですが、洗いが終わったところでまた洗いが始まる無限ループに陥ってましたしばらく手洗いで過ごしてましたが、やはり手荒れ [続きを読む]