♡naomi♡ さん プロフィール

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♡naomi♡さん: ♡ふんわりHAPPYな女の子になる方法♡
ハンドル名♡naomi♡ さん
ブログタイトル♡ふんわりHAPPYな女の子になる方法♡
ブログURLhttps://ameblo.jp/naomi145cm/
サイト紹介文華でハッピーを呼び込む誕生花セラピストのnaomiです♡
自由文引き寄せ大好き*。食べることも大好き♡
身体を想う食事をしてふんわりまろやかな幸せ体質になりましょう(*´∀`*)
2016年に愛され女子のための小さなお家salon『Happy Princess Cooking salon』をオープンします♡
オーガニック料理やナチュラルスイーツを一緒に作りましょう♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2015/11/21 17:54

♡naomi♡ さんのブログ記事

  • ?夢のシンクロとラブレター・・?
  • ??ある大切な友人2人と???こんな事が出来たらステキだなぁ???と、ふとイメージしていました???だけど、今はそこまで3人が??同じ気持ちになってはいないかなぁ??ちょっと重く、負担に感じてしまうかなぁと??遠慮して伝えてはいませんでした??その想いを?心の中にそっと大切にしまっていました????そして、先日?3人とも同じ想いを描いていたことを知り?鳥肌が立つくらい驚きました???こんな事ってある [続きを読む]
  • ?私の波動の上げ方・・?
  • 私の波動の上げ方??????作りたての、温かくて、美味しいお料理を食べること?????よく話して、笑って、拗ねて、喜んで、怒って?色んな感情を味わうこと??????好きなだけ眠ること??????心からとっても大切に抱きしめられること??????実は、私、、???それだけで充分なのです?(*´?`*)???????キラキラはいらない????私が輝くから???そう、どこにいても私???自分の世界で、??自 [続きを読む]
  • ?私の世界観で・・?
  • お久しぶりです? この夏は、たくさんの変化がありました 突然、父が亡くなり光に・・・ 仲の良い、父娘では無かったけれど どんな関係であっても、親が亡くなるということは辛いもの・・ 何年も忘れていた、色々な感情が思い出したように奥から出て来たり 自分と向き合う時間を過ごしました そんな中、友人が息抜きにとドライブに連れて行ってくれました 長い階段でふらつく私をそっと支えてくれたり 風の気持ちいい高 [続きを読む]
  • ?お家で手作りおはぎ?
  • お家で、作ろう? 甘さ控えめおはぎ♪ 市販のものって、手軽だけど私にはちょっと甘いなぁと感じます 小豆は、バーミキュラでコトコト炊きました ツヤツヤの小豆は、水を多めに緩めに炊いて 使う分は、さらにお鍋にかけておはぎを包めるくらいの固さにします 今回は、もち米100%で炊きましたが白米を少し混ぜたり黒米など混ぜても美味しいですよ〜 [続きを読む]
  • 【夏バテ予防に〜大豆チキン風ビーツ&かぶのカナッペ?】?
  • ?最近のお気に入り♪? ??おつまみやサラダ代わりに?さっぱりと頂いています????土臭さを感じないビーツは生で食べるのがおススメ??蕪も甘くて美味しいから?生で食べると美味しいですよ〜? スライスしたビーツと蕪をお好みのお酢に一晩浸けると柔らかくなります??大豆ミートを、玉ねぎ、生姜、にんにく、醤油、味噌で?煮込んだものをonしました♪?? ???? [続きを読む]
  • ?毎日が奇跡?
  • ??奇跡って、何か特別なことで??特別な人にしか起こらないように思うけれど??普通に皆、起こってるもの????きっと、起こりすぎていて?気付かない人もいると思う???日常って、幸せに溢れすぎているから?当たり前になっていて気付かない出来事の方が?多いのかもしれない???私には奇跡なんて起こらないなぁと?嘆いている人もいるかもしれない????起こってますから笑????あの人やこの人と出逢ったことも [続きを読む]
  • ?バーミキュラで白米を?
  • パティシエ・料理家のnaomiです いつもは、圧力鍋で炊くのですが 気分を変えたくて バーミキュラで炊いてみました? お米が、ツンとたってピカピカに炊けました 気持ちが上がります? 小さな事かもしれませんが美味しくご飯が炊けると、嬉しくて幸せな気持ちになるのです 健康に元気になりたくて始めたお料理ですが 今では、お料理が本当に楽しくて食べることに喜びを感じて ただただ、好きなのです? 誰かのために作る [続きを読む]
  • ?新しいことに挑戦すること?
  • パティシエ・料理家のnaomiです 私の好きな井の頭公園 少し肌寒い公園も気持ちが良いです? 新緑の季節の力強い植物のグリーン 癒されて、パワーをもらって身体の細胞が喜んでいます? 話は変わりますがずっとずっと、チャレンジしたくて 一度は諦めかけていたことに 挑戦してみることに決めました 新しいスタートは いつだって怖くて、緊張して不安で、、 だけど、どうしてもやりたい!!! という気持ちが勝った? [続きを読む]
  • ?I loveシナモンバナナトースト?
  • パティシエ・料理家のnaomiです 私のお気に入りのトーストをご紹介〜? シナモンバナナトースト? バターの代わりに、ココナッツオイルを塗って スライスしたバナナを可愛く並べて(バナナは黒く変色するのでレモン汁に浸けると防げます) 蜂蜜とシナモンをたっぷりフリフリして トースターでサクッと焼きます♪ 手軽に美味しいので おススメです? ご参考までに♪ シナモン×蜂蜜のコンビはお医者さんいらずと言われて [続きを読む]
  • ?私の大好物な手作りお稲荷さん?
  • パティシエ・料理家のnaomiです 私は、お稲荷さんが大好物なのですが 市販のだと ちょっと甘すぎるなぁと感じることもあり 時間のある時には、 お出汁で油揚げをコトコト煮て 自分好みの甘さにアレンジして作ります? 今回の酢飯は、白米+雑穀米を使用〜♪ 三つ葉や、ツナ人参、白ごまを振りかけました 副菜には、塩麹と生姜、お醤油で下味をしっかり付けたから揚げや おからのポテサラ風? カラフルトマトも甘酸っ [続きを読む]
  • ?肌が荒れたり、吹き出物が治らない時は・・?
  • パティシエ・料理家のnaomiです 肌が荒れたり、吹き出物が治らない時って メイクするのも、鏡を見るのも お出かけするのも憂鬱。。 テンションが下がりまませんか? 私は、慢性的な肌荒れに何年も悩んでいました いつも鏡を見ては、「はぁ」っとため息・・ 〜私が肌荒れを手放せた理由〜 私の場合「食生活」を見直したことが一番なのですが それ以前にストレスを溜めない身体に変化したことが大きいと思います 肌に症状 [続きを読む]
  • ?平日のレッスンご希望の方へ?
  • 平日のレッスンのことでお問い合わせをいただくのでこちらにお答えします? 第二希望日まで記入の上miyo144cm☆yahoo.co.jpまで(☆は@に変更くださいね)お送りください 3名以上のお申込みで開催となります お子様連れの、スイーツレッスンも開催しておりますのでご希望がございましたらお問い合わせくださいませ マンツーマンレッスンがご希望の方もお気軽にお問い合わせくださいね♪ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・ [続きを読む]
  • ?ピュアな好きはあなたを一生支える力になる?
  • お野菜&フルーツが仲良く笑ってるかのような?腸ビューティーサラダ 甘〜い蕪、赤ピーマン、紫キャベツ、人参、トマト、イチゴ可愛いが勢ぞろい? 人生もこんな風にカラフルだと楽しいね? この夏は好きなところへ行き好きなものを食べて好きなヒトと好きなことををたくさんしよう? 毎日の小さな心地よい選択をしていこうそれは、地味で小さな小さなコツコツの積み重ねかもしれない我慢をすることに慣れてしまってい [続きを読む]
  • ?どんな未来を創りますか?
  • 毎朝、心穏やかに目覚めて隣にいる大好きな人と大きな口を開けて思いっきり笑いあいたい? 優しく心温まる食卓を囲みたい?そして、周りの大切な人たちに寄り添い幸せにしていきたい?きっと、誰もが、想いは違えどこんな風に温かな想いを持っていると思う幸せになりたくない人なんていないし誰かを傷付けたい人なんていないだけど、現実に失望したり思い通りに進まないと落ち込んだりして.過去にとらわれて今ここに集中出来な [続きを読む]
  • ?毎日がんばっているあなたに…?
  •   毎日がんばりすぎていたり、... 自分に厳しくしすぎていませんか  そんな時には自分にご褒美をあげよう?  大好きなコーヒー 大好きなハーブティー 大好きなスイーツ などなど  あなたが、気分の良くなるものなら何だってOK〜? 自分にプレゼント??しよう   例えば・・・青空の下を、ゆるりとお散歩でも素敵だね〜♪ 癒しの時間をプレゼント?   この、毎日の小さな小さな心地良い積み重ねが  純度の [続きを読む]
  • ?ビーツとベリーの腸ビューティーサラダ?
  • 初めてブログを訪問ご訪問してくださった方へ→??? お料理レッスンのご案内はこちらへ→???   フレッシュなビーツを...ふんだんに使って・・・ 苺と合わせた 赤のフルーティなサラダ??   朝に、赤の色を身体に取り入れると みるみるパワーがみなぎるように感じます♪  「情熱の赤?」 小悪魔チックな色気のある、腸デトックス♪腸(スーパー)ビューティーサラダ♪  たまには、ドラマチックなサラダはい [続きを読む]
  • ?あなただけの幸せのレシピ?
  • 初めてブログを訪問ご訪問してくださった方へ→??? お料理レッスンのご案内はこちらへ→??? 大切な人を想いながら ひとつひとつ愛を込めて、丁寧につくるお料理は 温かくて、優しくて、、 他のどんなお料理よりも 心をホッと温かにしてくれるのではないかと思います  手から拡がる愛のエネルギーはまるで魔法のよう 食べた人を、たちまち笑顔で元気にしてしまう力があります 同じお料理を、作ってもあなたが作る [続きを読む]
  • ?あの人の作るお弁当だから美味しい?
  • 初めてブログを訪問ご訪問してくださった方へ→??? お料理レッスンのご案内はこちらへ→??? そんなに、立派でアートスティックなお弁当ではないけれど...  大好きな人が作ったお弁当は・・・最幸に美味しい?  愛を込めてつくってくれるから  愛の波動が体中に拡がって お腹だけじゃなくて心も満たされてしまう?  誰でも作れるお弁当じゃなくてあの人が作るからとびきり美味しい?    自分のためだけの幸 [続きを読む]
  • ?疲れた身体をご飯で癒そう?
  • 新年度が始まり、... 仕事にプライベートに 忙しい毎日のあなたに  お疲れ気味の身体にお料理で癒してあげよう  病院に行くほどでは無いけれど  何となく体調がすぐれない...  そんな時はありませんか  旬の野菜を使ってカラフルで温かい食卓に?   「元気になって欲しいな」  と、思いやりを持ち 一品一品に愛を込めて作るお料理は  1番の特効薬?  温かな食卓は癒しの場所だと思う [続きを読む]
  • ?内側から輝くために?
  • 自分の人生を堂々と生きること?食事をバランスよく整えると五感力がアップして直感も冴えてくる 本質も見えてくる だから、「食」は大切なこと 見せかけの幸せじゃなく 心から、内面からキラキラ輝く人生を歩いて行こう? 綺麗に、美しく年を重ねていこう? 皆で、可愛いおばあちゃんを目指そう♪私はお料理で、大切な人、愛する人を癒していくんだ(*´?`*) [続きを読む]
  • ?腸ビューティークッキングレッスンのご案内?
  • 仕事や家事に追われて、お料理するのが面倒くさいと感じるあなたへ? ストレスが軽減して、お料理が楽しくなっていく艶のある肌、スタイルが良くなり女子力アップして、自分らしく輝いていけるそして、5年後10年後の生き方もステキに変化していく。 美味しい・簡単・ヘルシー♪〜腸ビューティークッキングレッスンのご案内〜 旬のお野菜や、オーガニック、無農薬の食材も取り入れながら化学調味料を使わず、食材の本来の [続きを読む]
  • ?アレルギーは食事で改善できます?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 今日、たまたま入ったカフェでお隣にご夫婦が座っていて、 深刻そうに、高校生の娘さんのアレルギーについてお話しされていました。 「もう、ファーストフードやポテトフライは食べないで欲しい」 「何年も病院に通っているけれど、本当に治るのかな?」 ご夫婦で、娘さんのことを、本当に心配しているご様子でした。 (ご夫婦で、娘さんのことを大切に話し合えることがステキ [続きを読む]