♡naomi♡ さん プロフィール

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♡naomi♡さん: ♡ふんわりHAPPYな女の子になる方法♡
ハンドル名♡naomi♡ さん
ブログタイトル♡ふんわりHAPPYな女の子になる方法♡
ブログURLhttps://ameblo.jp/naomi145cm/
サイト紹介文華でハッピーを呼び込む誕生花セラピストのnaomiです♡
自由文引き寄せ大好き*。食べることも大好き♡
身体を想う食事をしてふんわりまろやかな幸せ体質になりましょう(*´∀`*)
2016年に愛され女子のための小さなお家salon『Happy Princess Cooking salon』をオープンします♡
オーガニック料理やナチュラルスイーツを一緒に作りましょう♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2015/11/21 17:54

♡naomi♡ さんのブログ記事

  • ?奇跡のパイナップル効果?
  • 風邪ひきさんにおススメの情報です? お薬を飲んでも咳が治らない・・・(´;ω;`) 通勤の満員電車の中 会社のオフィスで 突然、止まらない咳。。。 辛いです(´;ω;`) 夜は夜で、お布団に入ると咳が止まらない。。 そんな時に、おススメなのが パイナッップルー? *************************************** パイナップルには、ブロメラインという酵素があり抗炎症作用があります。痰が出るのも防いでくれます [続きを読む]
  • ?お手軽に綺麗になれる♪玉ねぎ皮茶?
  • 玉ねぎの皮は捨てていますか? もし、捨てているようでしたらちょっと待ったぁ〜(? >ω 玉ねぎの皮で、お茶が作れるのです♪ そして、そのお茶はとっても美容にも健康にも良いんですよ? 血液がサラサラになり、抗酸化作用、アンチエイジングにもなり女子力アップに繋がります(^^)/ デトックス効果、便秘解消効果もありダイエットにもおススメです。 そして!花粉症対策にも効果ありますよ〜♪ 作り方は♪ 玉 [続きを読む]
  • ?食事で顔も変わる?
  • 食べたものが、自分の身体と心を変えていく? コンビニの添加物たっぷりのお弁当や菓子パンは毎日、過剰に食べ続けると、 イライラしやすくなったりやる気が出なくなってしまう。 だらかといって、ぜったいに添加物は身体に入れないわとオーガニック命!!に偏ると、、ちょっと怖い・・。 私が、そうでした。 食事に目覚めた時にはいつも水筒にハーブティーを持ち歩き会社には、おやつに添加物不使用のドライフルーツやナ [続きを読む]
  • ?女子力アップご飯?
  • いつまでも美しくありたい。 女性は誰しもが思っているはず? 美しくてツヤのある女性は、魅力的? 毎日ではなくても旬の食材を料理をして、身体と心をメンテナンスしよう。 スーパーに行くことからお料理は始まっていて旬の野菜や果物を触って見て選ぶことはとっても楽しい? ご飯に、納豆、山芋、海苔をたっぷりかけて。 お豆腐の照り焼きソースハンバーグ。 新鮮な生わかめにきゅうり、しらすを和えて黒酢をかけ。 [続きを読む]
  • ?自分の好きを信じよう?
  • ブランチに、米粉ベーグルはいかがですか? 米粉のベーグルにたっぷりのクリームチーズとハチミツでいただきました?ジューシーなオレンジはフレッシュな気持ちにさせてくれます(^^) 天真爛漫さがアップしちゃいそう♪ 今日は、友人達の再会でステキなミラクルが起りました? ほぼ、初対面なのに話がシンクロしたり、好きな物や好きなことが似ていたり・・・ 私まで嬉しくなってしまいました(^^) お2人の話を聞 [続きを読む]
  • ?周りが優しく温かくなっていく・・・?
  • 周りが優しく温かくなって愛され女子になる方法は? 仕事もお勉強もしっかり完璧にできるようになること・・ でも お心遣いの出来る謙虚な女性になること・・・ でも無くて、、 自分が心地よくシアワセでいること? 頑張らなくてもHAPPYがやってくるミツバチ(HAPPY)がお花(自分)に近づいてくる様子を例えて 幸せお花スタイルです? 私がそうだったのです(*''ω''*) お心遣いのある女性にならなきゃ! もっと仕事 [続きを読む]
  • ?軽やかに美しく・・・?
  • 軽やかに美しくいるために。 食べること、食事は大切なこと。 衣食住を丁寧に楽しんでいる女性は美しい・・・? だけど、、 がんばりすぎないことも大切? お肌のために、、 健康のために 毎日、料理しなきゃという義務感で作ると楽しくなくなってしまう。 だから、 息抜きも大切? 今日は、買ったものでOKと自分に許可もしてあげよう(^^♪ あなたが、心地良くいることが周りもHAPPYにさせます? [続きを読む]
  • ?自分らしくありのままで?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 米粉で、試作したスライスアーモンドをたっぷり入れた素朴なお味のビスコッティ? 初めの一口はちょっと物足りないかな?って思ったのですが 噛めば噛むほど深みが出て素材の味がめっちゃ美味しい(^^) これはこれで美味しかったのですがちょっと配合を変えてこれで焼いてみようと感覚で作ってみたクッキーがこちら♪ 見た目は、より素朴で普通なのですが ビスコッテ [続きを読む]
  • ?今日から自分の人生を楽しもう?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 身体は、食べたもので出来ている・・・? 年齢を重ねるとともに自分の身体を通して感じています。 だから、伝えていきたい事・・ いつまでも心から笑える自分でいよう? この人生で良かったと思えるように・・ 自分の人生を胸を張って生きよう。 毎日を、自分のために、愛する人のために 大切に丁寧に過ごそう? お料理レッスンを通して イキイキと毎日を生きる女性 [続きを読む]
  • ?冷えから身体を守って艶やかに?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 内面から、輝く艶のある女性になるために・・ 衣食住は丁寧にすることを心がけよう? お家で作るご飯は 一番の女子力アップご飯(*´ω`*) 身体の細胞だけでは無く心も満たされます。 普段、忙しくてコンビニのものを食べているようなら 今日は、お家ご飯を作ってみよう(^^♪ 世の中には出来合いのものが溢れていてお手軽に食べることが出来るけれど 添加物や、塩分 [続きを読む]
  • ?親子で楽しいお料理レッスン?
  • 今年に入ってから 幼稚園のお子様とママが一緒にクッキングするお料理レッスンを開催しました? 見ているだけで可愛くて・・? レッスン中は胸キュンしていたnaomiです(^^)/ この日は、米粉のバナナマフィンを作ったのですがプリンセスさまたちは包丁の使い方も上手でとっても楽しんでくださいました? さすが、感性豊かなお子様たち? 「綺麗な色〜?」 「いい香り〜?」 「美味しい〜?」 と五感をフル回転(^^) [続きを読む]
  • ?心地良さは自分が一番知っている?
  • 逢いたくなる人って 理由は無くて ただ、ただ、 その人の持っているエネルギーに触れたくなるんです? 一緒に、いるだけで なんか、ワクワクする? なんか、心地よい? なんか、笑顔になってしまう? 逢えると嬉しい(*´ω`*) そういう、 感覚が大切なのだと思う(^^) そして その感覚が分かるのは自分だけ? [続きを読む]
  • ?豊かな時間?
  • 自分をよ〜く知って 好きなこと・・? ときめくことで・・? 日常を溢れさせよう? 他人にとって、ときめくことが 自分はときめかない、ワクワクしないこともあるから 素直に自分の気持ちを認めて シアワセそう、トキメキそう、ワクワクしそう、 を 選ぶのじゃなくて 自分が純粋に「好き」と溢れる感情を大切にしよう? [続きを読む]
  • ?波動を上げてくれるもの?
  • 忙しくて、 つい、食事、睡眠やら疎かにすると私の場合、、 一気に気分が下がってしまいます。 ここ最近もバタバタしていてランチを買ったもので済ませていたら・・ 何となく元気が出ない・・・ 病気ではないけれど何となく元気が出ない・・・ そんな時ありませんか?? そんな時は、 自分のために、心を込めてお弁当を作ろう?(^^)? 題して wakuちゃん弁当〜♪ 冷蔵庫にあるもので、さくっと作るので豪華では無いけ [続きを読む]
  • ?西荻窪〜ippo食堂さん?
  • お勉強のため・・だけじゃなく 美味しいものが大好きな私は ふらっとカフェ巡りをするのが 大好きです? 西荻窪のippo食堂さん? この日は、豚味噌焼きののっけごはん。 お肉が柔らかくてお味噌の味が柔らかくマッチしてもう美味しくてシアワセな気持ちが溢れるごちそうさまでした? 「いっぽいっぽ丁寧に」がコンセプト。 温かくて、シアワセになれるご飯なのです? 心を込めて作ってくださるのが伝わってきて 元気に [続きを読む]
  • ?温かくて幸せなご飯?
  • 食べることって大切なこと・・? 自分の食べたものが血液になり細胞になり身体や心をつくる。 炊きたての白米に・・ 大葉としらすと白ごまを、、たっぷり混ぜて 幸せおにぎりの出来上がり? 味の染み込んだ、切干大根の煮物とあったかいお味噌汁と一緒にどうぞ(^^)/ お味噌汁は、昆布としいたけでお出汁をとり葉たまねぎをたっぷりいれました? ふっわふわの焼きたてのお豆腐ハンバーグは何個でも食べれてしまう(^^) [続きを読む]
  • ?大葉たっぷりのジェノベーゼパスタ?
  • 大葉が大好きな私(^^) 嬉しい事にスーパーでたくさんの大葉をゲットしました? さて、どう調理しよう?? せっかくなら生で食べてアンチエイジングして女子力アップしたい? 思いついたのは 大葉のジェノベーゼパスタ? フープロに大葉、にんにく、塩、オリーブオイル、味噌を入れて混ぜるだけで美味しい和風ジェノベーゼソースが出来上がりです? 冷蔵庫に胡桃もあったので入れちゃいました(^^)/ 濃厚で美味しいです? [続きを読む]
  • ?しっとりな米粉のバナナケーキ?
  • 春になると気分が軽やかになりますね(^^) 青空の下、ナチュラルで美味しい焼き菓子を持って公園でのんびり出来るのも春の心地よさです? そんな事をワクワク考えながら 米粉のバナナケーキを試作しました? 今回のは、卵入りヴァージョン? 小麦、バター、白砂糖不使用です。 バナナは、たっぷり二本も入れちゃいました? 隠れているけれど、胡桃も入れました。 卵を1つ入れるだけでコクが出て美味しく仕上がります(^ [続きを読む]
  • ?ピュアで温かい波動を感じて・・?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? だいぶ時間は過ぎてしまいましたが・・・2月に、無事にバーズデーを迎えることができました? 大好きな方たちにお祝いして頂きとっても幸せなひとときでした。 2月は、誕生日を迎える少し前からステキなことが起っていたのです。 とっても温かく・・ステキなことがありました・・? 友人が、長年、心の奥にしまっていた大切なお話しをしてくださり・・ 私は、その話 [続きを読む]
  • ?夜は眠れていますか・・??
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 皆さま、夜はぐっすり眠れていますか? 私は春眠暁を覚えず です。 これからの活動のためにエネルギーを温存するかのごとくたくさん眠れてしまうのですが・・ そんな私も眠れない時期もあるのです。 こんな時は、飲んでいるものをチェックします? コーヒー、紅茶、緑茶なども大好きなのですがその時の体調によっては昼間に飲んでしまうと、就寝時間にもひびき眠れなくな [続きを読む]
  • ?おススメ旬のお野菜?
  • 今の時期しか食べれない私の大好きなお野菜? 葉たまねぎ♪ シャキシャキして美味しいんです? (画像はお借りしました) 葉玉ねぎは、玉ねぎの玉がふくらむ前に葉をつけたまま収穫した1〜3月の季節限定の野菜です。 春先の短い期間に出回ります。玉ねぎの緑の葉の部分もネギに比べて柔らかく食べやすいです。 私のおススメの食べ方は・・・♪ お味噌汁すき焼きお味噌で炒める酢味噌和えお肉と炒める 青葱(あおねぎ) [続きを読む]
  • ?春の綺麗なお肌のつくりかた?
  • 春の香りが漂う毎日・・? 暖かくなってきて気持ち良い季節になりましたね。 とは言え、春の嵐で雨に降られたり・・体調を崩されないようにお気を付けくださいね。 季節の変わり目ですが・・・ お肌はかさついていませんか? 鼻炎、花粉症の症状で辛くないですか? 私は季節の変わり目になるとお肌が、かさついて荒れたり、くしゃみで鼻がくしゃくしゃになったりと・・・ アレルギー症状で悩んでいた時期がありました。 [続きを読む]
  • ?グルテンフリーのダブルチーズベーグル?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→???  先月、店頭販売で大人気だったグルテンフリーのブレッド&スイーツが帰ってきます? **************************************************************「グルテンフリー」は、小麦の代わりに米粉などを使うスイーツやブレッド。その効果はいいことがたくさん。カラダが軽くなり、お肌が綺麗になったり、アレルギー症状も緩和されちゃう?!これからの花粉の季節、快適に過ごせたら [続きを読む]
  • ?温かで幸せな未来に想いを込めて・・?
  • 初めてブログをご訪問くださった方へ→??? 旧正月と新月が重なり本格的に2018年が始まるスペシャルな2月16日にblogの新しいヘッダーをアップさせていただきました。ぜひ、パソコンからご覧になってくださると幸いです。このヘッダーは、現在コンサルをお願いしている及川良香さんに作っていただきました。私のお料理に対する想い・・幼少期からの想い・・生きる原動力・・未来への想い・・たくさんの想いが詰まっています? [続きを読む]
  • ?3月の店頭販売が決まりました?
  • 1月に店頭販売させて頂き 2時間で完売してしまった 大好評の小麦を使わないブレッド&スイーツが3月に帰ってきます? 皆さまのお力添えのおかげで販売継続という運びになり・・ 感謝の気持ちでいっぱいです・・・(´;ω;`) 前回、店舗まで来てくださったのに 商品が無くなってしまい購入が出来なかった皆さま 本当に申し訳ありませんでしたm(_ _)m 店舗での電話ご予約も承っておりますので 確実に購入したい方にはおス [続きを読む]