おやじ転車 さん プロフィール

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おやじ転車さん: GOGO!おやじ転車
ハンドル名おやじ転車 さん
ブログタイトルGOGO!おやじ転車
ブログURLhttp://oyajitensha.blog.jp
サイト紹介文primaveraとcaad12で南大阪近辺を駆け巡ってます。自転車の楽しさをお伝えしたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2015/11/21 20:10

おやじ転車 さんのブログ記事

  • 50歳までに十三峠15分切りへの道9
  • おやじ転車です。181230の練習先日の多武峰から二日空いた今日、久々にFRAT練してきました。FRAT練は、僕にとっては多くの仲間が出来た思い入れ深い練習会なので、もっと顔を出したいとは思っているのですが、いかんせん仕事的に日曜開催というのが厳しく、今年に至っては多分2回くらいしか行けてませんでしたwで、今日の日曜は仕事が無かったので迷わず参加。メンバーは流石に少なく、りっつん、あだっちゃん、梅たんさん、メガ [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道8
  • おやじ転車です。181227の練習今日は、前々から行ってみたいと思っていた、多武峰と金剛TNで練習をしてきました。この記事を書いてる今でも脚はジンジンしてるので、きっちり出来たと思います。多武峰は、おやじ転車の(勝手に)永遠のライバルである「多武峰朝練」チームのTさんがよく練習されてるコースでもあるので、いつか必ず行きたいと思っていました。Tさんのログはいつも逐一チェックしていて(ストーカー)、その度に「多 [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道7
  • おやじ転車です。181225の練習今日も今日とて金剛RWコースで練習してきました。内容は、いつもは10分走を2本なのですが、その前に5分走を取り入れてみました。理由は、と言っても特になく、コース的にアップが8分〜9分くらいかかるので、それが勿体無く思い、その間に5分間踏もうと思った次第です。スタート地点「森屋」で、ウィンドジャケットのジッパーを腹部まで下ろし、、よし、やるか(鬱○分走のスタートは、いつも鬱な気 [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道6
  • おやじ転車です。181223の練習今日の練習は勤トレでした。6時30分に家を出て、関西サイクルで10分走×2本の予定をしていたのですが、んー、出る時間に間に合わなかった。朝の30分は夜の3時間に匹敵する伝説は本当で、10分、15分遅れるだけで通勤メニューとしては致命的な遅れとなります知らんけど。「あーあかん、間に合わんやんけ」なかなか軽量化出来ないトイレで、おやじ転車は呟きました。←間に合わなかった理由「しゃーない [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道5
  • おやじ転車です181221の練習 今日は、また金剛RWと金剛トンネルコースで練習してきました。ほんとは、昨日も練習(勤トレ)するつもりだったのですが、何故だか体と心が全く気合い入らず、普通のサイクリング通勤に変更したので、「今日の練習はよりしっかりと」を心掛けました。しかし、おやじ転車の練習人生の中で、あんなに気合いが入らなかった事は滅多にあります(あるんかーい「今日の体調はどうなんやろ?」金剛RWのスター [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道4
  • おやじ転車です181218の練習昨日は、先日のブログに書いてあったように、プチロングしてきました。目的はリハビリです。ルートは、おやじ転車が一人で練習する時によく利用する「三都ジンジン物語」コース。名前の由来は、大阪→奈良→和歌山の3都市をプチ縦断し、ライド後は必ず脚がジンジンするところから来ています。地図で説明するとこんな感じです。金剛RW(千早トンネルまで)→金剛TN(小深から)→紀ノ川広域農道→鍋谷峠 [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道3
  • おやじ転車です今日は、通勤ではあったけど5日ぶりの練習を行いました。といっても、そんなに強度を上げた練習ではありませんでしたが。おやじ転車、お腹の周りに帯状疱疹が出来て、体力的にも気持ち的にもプチ鬱に入っていました。以前から、何となく力が入らない感覚があり、お腹にポチっと発疹が出来ていて「何やろな?」って思っていたのですが、まさか帯状疱疹とは、、。帯状疱疹は、ご存知の通りストレスや疲労などから起き [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道2
  • おやじ転車です181211の練習今日は仕事がOFFだったので、練習+αで行こうと思っていたのですが、ここのところ仕事&自転車が忙しく、疲れから来ているのか分かりませんが、お腹周りにヘルペスみたいなんが出来ていて、もひとつ調子もアレなので練習だけにしました。ブログ再開を機に練習を始めると言った訳ではなく、練習は常に行っていて、ここ2ヶ月くらいはいつもよりも多い練習量でした。 もうちょっと練習のペースを考えた方 [続きを読む]
  • 50歳までに十三峠15分切りへの道1
  • おやじ転車です去年のちょうど今頃、おやじ転車は伊吹山ヒルクライムレースのための練習を開始していました。「あれからもう1年経つのか・・」いろんな出来事が思い出されます。そして、1年経った今、おやじ転車は今後について考えていました。「この冬も練習して、来年春にはさらにパワーアップするにしても、向かってる先がイマイチ分からんw」そうです、今のとこ4/14に開催予定の伊吹山はもちろん、菰野とか吉野とか春先にある [続きを読む]
  • 無題
  • おやじ転車です。今日(8/26)は乗鞍でヒルクライムレースでしたね。僕は最近まで知らなかったんですが、乗鞍で行われるヒルクライムレースは、「クライマー」と言われる方々にとって花形のレースらしいです。超メインレース。そのレースの表彰台に、僕の知ってる方々がいました。普段ワイワイと遊んでくれる方、目標としてる方、憧れの方。「もう、この方たちマジですごい!」「僕も出てみたい!」そんな風に思いながら、関連する [続きを読む]
  • 最近のおやじ転車
  • おやじ転車です。今では既に遠い過去となった「伊吹山ヒルクライムドライブウェイ」あれから2ヶ月半経った現在、おやじ転車はすっかり落ち着きを取り戻し、、てはいませんでした。伊吹山が終わってもその気持ちは切れる事なく、体重も増えるどころか減っていき、おまけにカロリー計算も今だやめる事なく、只々突っ走っしる事を生き甲斐とした「野良TT野郎」(いわゆるデフォ)となっていました。伊吹山が終わってからアタックした [続きを読む]
  • 2018伊吹山ドライブウェイヒルクライム
  • おやじ転車です。2018年4月15日、おやじ転車は、娘に買ってもらって大事にしまっていた大好物、キャラメルコーンの封をようやく切る事が出来ました。2018伊吹山ドライブウェイヒルクライム 男子F3位という信じられない結果を獲得する事が出来ました。この記録は、全ての要素が入っていての結果。どれか一つでも欠けていたら成し得なかったと思う。そして、その中の一つに「今日に至るまでの練習」という要素も入っていた。だから [続きを読む]
  • 伊吹山ドライブウェイヒルクライムに向けての練習日誌63
  • おやじ転車です。180319の練習今日も今日とて練習しました。いや、今日こそは脚のOFF日にしようかと思っていたのですが、2、3日雨が続きそうなので正直無理やりです。今の時期こそ、最後の追い込み漁をして伊吹山に臨みたいのですが、いかんせんローラー持ってないから、続く雨の影響で下手すりゃまるまる3日間空く可能性があります。これはちょっとあまりやし、少しでも乗れるチャンスがあれば計画を崩してでも乗らないとと思 [続きを読む]
  • 伊吹山ドライブウェイヒルクライムに向けての練習日誌62
  • おやじ転車です。180318の練習今日は、TeamGSJが菰野TTT対策として、金剛RWとグリーンロードで練習するとの情報キャッチしたので、滝谷セブンでさりげなく合流し、仲間に入れて貰おうと計画。菰野ヒルクライムまで残り1週間。皆さんの、その仕上がったパワーを頂き、そして僕の持ってるパワー(しょぼいけど)で、少しでも活力になって貰えればと考え、ギブ&テイク&ウィン&ウィンという新法則で、全体的に質の良い練習なればと [続きを読む]