清水奈津子 さん プロフィール

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清水奈津子さん: 4カ月で海外旅行が何倍も楽しくなる英語レッスン
ハンドル名清水奈津子 さん
ブログタイトル4カ月で海外旅行が何倍も楽しくなる英語レッスン
ブログURLhttps://ameblo.jp/livelifeyoulove/
サイト紹介文英語、英会話の絶対に伸びるレッスンを名古屋で提供中。海外旅行、留学、TOEIC受験にお役立ち情報。
自由文英語力ゼロでも、楽しく勉強して4カ月で伸びを感じられます。海外旅行や留学を、何倍も楽しいものにしませんか?英語は簡単!かつ楽しい!わたしと一緒に楽しく勉強しましょう^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/11/21 21:03

清水奈津子 さんのブログ記事

  • 最終レッスンを終えて
  • こんにちは!名古屋のヨガインストラクターNatsuです☆ 昨日、無事に所属スタジオでの最終レッスンを終えました。今後はフリーインストラクターとしての活動になります^^ 数日後から、まずはブラッシュアップの勉強期間に入ります  ほんとうに密度の濃い10か月間で、たくさんのことを経験させてもらい、たくさんの仲間が増えて、たくさんのお客様との出会いがありました 全ての人、事から学ぶことしか [続きを読む]
  • 幸せを感じるために緩めよう?
  • こんにちは!名古屋のヨガインストラクターのNatsuです。 雨の多い季節になってきましたけど、恵みの雨、色んなものを流して浄化してくれる雨、お肌もきっと潤してくれます?笑 昨日、某スタジオさんで、陰ヨガのクラスを受けた(誰かのレッスンを受けるのも大好き)のですが、本当にゆるめるって大切ですね 毎日、家事に仕事に他の予定にと動き回って、次はあれしなきゃ、これしなきゃ、この方が効率いいなー [続きを読む]
  • 【クラス】7月14日(土)気持ちのいい朝ヨガ
  • こんにちは!名古屋のヨガインストラクターNatsuです。 次回の東別院朝ヨガの日にちが7月14日(土)に決まりました 毎月、どこかの土曜日に開催していく予定です(できれば徐々に固定していきます・・・。) 以下、詳細になります^^ バスタオルだとちょっと滑る・・とのご意見を頂き、数に限りはありますが、レンタルマットのオプション(追加料金300円)もできましたので、是非ご利用ください使いたい方は予 [続きを読む]
  • ヨガクラスを開催する理由?
  • こんにちは!名古屋のヨガインストラクターNatsuです最近とっても幸せです春だからでしょうか? 前回東別院でのヨガを開催して再確認したことがあります私の目標はもちろん、ヨガの良さを伝えること、心身の健康のお手伝いをすること、でもあるのですが、 『仕事・家庭以外の第3の場所を作りたい』『なににもとらわれない、 ただの自分自身でいられる場所を作りたい』『繋がりの場を作りたい』という想いがあり [続きを読む]
  • ダイエット・BODYMAKEと心の関わり
  • こんにちは!名古屋のヨガインストラクター、なつです!Natsukoと名乗っていましたが、ヨガ関係の人からはなぜか『なつさん』と呼ばれ、『こ』を省略されるので、便乗してなつ(Natsu)と名乗ることにしました! さて、インスタグラムには一度書きましたが、、、女性ってダイエットとは切り離せない存在ですよね・・・ 本当に本当にたくさんのお客様がダイエットしたいっておっしゃってるのを目にしてきました。 今日は [続きを読む]
  • 第1回東別院朝ヨガ開催しました?
  • こんにちは!ブログ更新が滞ってしまいましたね 今日は第1回東別院朝ヨガでした♪少しずつ回数を増やしていけたらなって思います^^ みなさんとっても気持ちよさそうにシャバアーサナされています バレエをやっている小学生の女の子がいたのですが、きっとどこもほぐれなかったと思います笑もとが柔軟すぎて・・・ この時間に感謝します みなさまご参加いただき本当にありがとうございました。 これから [続きを読む]
  • instagram始めました
  • こんにちは! ハッシュタグをシャープ♯だと思っていた私も、Instagramを始めました! 良かったら覗いてやってください^^  公園の緑の中、シャバアーサナでひと休み? わたしも#自然のリズム の中で生きてるんだったと思い出す日??? 木々の香りは科学的にも#ストレスを低減する とされています。 野生の勘が蘇る気がします。( -?_-? )? #名古屋#ヨガ #ヨガインストラクター #インストラクター#ストレス解消#自 [続きを読む]
  • 新しい門出?
  • こんにちは!すっかり暖かくなってきましたね さて、最近いろいろと調整が終わり、7月半ばごろからフリーのインストラクターとして活動することになりました 平日夜と土日に主に活動していくことと思います。 心と体の面倒を自分でみられるように、そのために気づきを与えてくれるツールとしてのヨガを提案・提供していきたいと思います 心と体を整えた後には、いつもよりもさらに豊かな毎日が待ってる [続きを読む]
  • 【クラス】5月26日(土)東別院会館☆朝ヨガ
  • 2018年5月26日(土) 気持ちのいい朝ヨガ ※女性限定 (男性は女性同伴 の場合のみご参加いただけます。)※着替える場所がございませんので、 動きやすい服装でお越しください。 【場所】東別院会館 菊の間    (名城線 東別院駅 徒歩2分)  →アクセス方法はこちら     駐車場もあります。【時間】10:00〜11:00     開始30分前から入室できます。【持ち物】お水、 [続きを読む]
  • みんな違って、みんな良い?
  • どこかで聞いたことのあるようなタイトルですが( ^ω^)・・・ 先日インド人のマスター プラブジ、マスター サディッシュジ兄弟のWSに行ってきました。 アーユルヴェーダのお話はとても興味深く、予防医療というか、日々の運動や食事の大切さが身に沁みました そのあとのアーサナのWSも、感動でした! なにがって、今まで苦手と思っていたポーズが、できるようになるし、体のどこも痛まなかったから [続きを読む]
  • 自分の持ってる時間=人生
  • 何もかも尊敬する先輩インストラクターであり、可愛い妹のような一面も持つ(一応私のが年上なので笑)risa先生の小話中に 前屈を深めながら思ったこと 最近ずーーっと思っていたことだけど、色々あってものすごくはっきりしたんです いまの自分の時間を誰と どこでどんな気持ちで過ごしたいか・・・ いつもいつも100%満足!ではなくても、 少しずつ、そのときに思う理想に近づけていきたいし、 そうじゃ [続きを読む]
  • 【クラス】5月26日(土)AM東別院会館 ヨガ開催
  • こんにちは 名古屋のヨガインストラクター奈津子です。 友人のインストラクターKasumiさんと5月26日(土)の午前に東別院会館(名城線東別院駅徒歩1分)でヨガクラスを開催することになりました 内容はまだ決定していないのですが、初心者の方も気軽に参加できるリラックス系のクラスになるかと思います。 ヨガってどんなもんなのかなぁ〜?って知りたい方お休みの土曜の朝に、軽く体を動かして爽やかに一日を始 [続きを読む]
  • わたしとヨガ
  • ヨガとの出会いは東京で学生をやっていた時・・・今から10年くらい(!)前です 最初はぽっちゃりとしていた体をなんとかしたい、激しい運動は苦手だけど、運動不足を解消したいそんな思いでホットヨガを始めました。 最初はぴんとこなかったけど、行った後すっきりするし、自分のペースで無理なくやれるのが私にあっていたのか、習慣になりました。 それからずーーっとライフスタイルに合わせた頻度でヨガスタジ [続きを読む]
  • ヨガQ&A【週に一度で効果出ますか?】
  • こんにちは!残すタミフルもあと3錠のNatsukoです?(°??°?)?(数日前からインフル)ヨガQAの2回目はこれです。Q:ヨガ始めようと思うんですけど、【週一回で効果出ますか?】A:はい。ですが、ゆっくりです!ヨガの効果…といっても求めるものは人それぞれですね。よくみなさんに言われるもの…ダイエット柔軟性運動不足解消リラックス・心を落ち着ける 自律神経整える 全ての効果をひっくるめて…週一でも、変わってきま [続きを読む]
  • super blue blood moon
  • こんばんは! 今夜は日本全国でとっても珍しい天体ショー スーパーブルーブラッドムーン が見られるということで、わくわくですね スーパームーン: 月と地球の距離が近くなって、いつもより大きく明るく見える月のことブルームーン:1カ月に2回満月が来る珍しい二度目の満月のことブラッドムーン:皆既月食により赤銅色に見える月のこと この3つが同時に起こる、と〜っても貴重な日 みた [続きを読む]
  • ヨガQ&A【呼吸って慣れるんですか?】
  • こんにちは! 久しぶりの更新になっていしまいました。ヨガQ&Aしようと思います! 生徒さんや知人から聞かれたことをここで答えていこうと思います。きっと一人が疑問に思う事って、他の人も疑問に思っていると思うので。 【呼吸って慣れるんですか?】 A.はい、慣れます。 最初はわからないと思うんです。私も最初はわからなくて必死でした 先生が吸ってっていうのに吐いてたり、その逆だった [続きを読む]
  • 好きだから。
  • 仕事って、フルタイムで働いてたら 楽な仕事なんてない ですよね。 愚痴もいっぱいあるし、ままならないことだらけ。 でもなんで続けられるか、がんばれるかっていうと 好きなことだから。一緒に働いてる人が好きだから。 お金も大切だけど お金だけだったら、わたしは辛いかも・・・。人それぞれだと思うけど。。 今も、不規則な生活時間で、無茶ぶりも多いし、体力勝負だし、え?って思うことたくさんあ [続きを読む]
  • 【ヨガ】小さな嘘(サティヤ)
  • こんにちは!今日も寒いけど晴れていていい青空です YOGAの八支則の中にはヤマ(してはいけないこと)が5つ書かれています。(cf. ニヤマ(するべきこと)のシャウチャについて以前少し書きました。) そのヤマの中の サティヤ(嘘をつかない) ということについて。 自分を見る ということを日常で常にしていると、自分がものすごく多くの小さな嘘をついていることにとっても驚きました。(@_@)(( [続きを読む]
  • 【ヨガ】心は道具
  • ヨガ・瞑想の探求講座を受けていて毎週新しい発見があります。 ヨガに対する発見もあるし、自分に対する発見もあります。 ヨガって、心のトレーニングなんだな〜 ヨガでは、心・感情≠本当の自分 と考えます。 妄想、不安、心配、焦り、欲、怒り、悲しみ・・・・など感情は本当の自分ではありません。 不安や焦り・嫉妬・怒りなどの感情=自分 となってしまうときに、苦悩が生まれる。 人は [続きを読む]
  • 『ずぼらヨガ』ヨガ初心者におススメの本?
  • おはようございます 今日も秋晴れで朝から掃除機かけてるんるんです 今日はYOGA初心者の方にも親しみやすい本を紹介します(^◇^)しばらく前から本屋さんに平積みしてありました。 『ずぼらヨガ』 崎田ミナさん(¥1,111+税) 漫画形式 でとっても読みやすいヨガマットのない オフィスや家でもできる 簡単なポーズがわかるなぜ、どのように、心に体に効く のかわかるおまけマ [続きを読む]