ゴレイロチャリダー さん プロフィール

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ゴレイロチャリダーさん: 日々是精進
ハンドル名ゴレイロチャリダー さん
ブログタイトル日々是精進
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/goleirocharida/
サイト紹介文初心者チャリダー、天童周辺を一人夜な夜な走っています。 愛車はEMONDA ALR5
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/11/27 18:19

ゴレイロチャリダー さんのブログ記事

  • 意識的に減量をやってみる?
  • 体重68〜69キロは重いのか?痩せたらタイム短縮なるか?なんて、ふと思いにほんブログ村">ちょいと意識的に減量をやってみてますまぁ、基本は食事制限ですね白米の量を減らしたり、お菓子系を極力食べないようにする。食べる量がそこそこ多いので、そこを減らせば痩せるかなと今のところちょっと減って67キロ台1キロ位痩せた体脂肪率も大体15パー位どこかで朝起きたら体重量るのが良いと聞いたので、寝起きで量ってますただ最近登 [続きを読む]
  • 俺氏、ボディトリマーを使う。
  • Panasonicのボディトリマー使ってみました野郎の足は見苦しいかなと思い、画像は撮ってないです(^^;足を撮ってたら嫁に変な目で見られ冷やかされる(笑にほんブログ村">で、使用感ですが、、、思ったよりスーッと剃れるまぁ、やっぱりトリマーってことで、0.何ミリか残りますね〜その残りを電動の髭反りで剃ると、遠目からはそれなりに目立たなくなるそんな感じですね〜あと、ちょっとバッテリーが持たなそう、、取説みたらそんな感 [続きを読む]
  • 俺氏、ボディトリマーを買う。
  • 遂に買いました、、、ボディトリマーこれでワタクシもいっぱしのローディーに(笑にほんブログ村">これまではレッグカバーでしたが今度からは生足で行きます(笑仕様感は使ってみてから(^^;まだ使ってないっていう(笑にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • シマノRC7の初心者インプレッション
  • RC7を買って約2ヶ月、700キロ走ったので感想やら何やらをまず、履いてみて感じたのは前に比べて全体的に硬くなったかなまぁ、前のRP3はソールの硬さが6(シマノ基準)でRC7は10なので、確実に硬いんですがね(笑ただ、硬すぎるという感じはあまり無く、ちょうど良い硬さなのかなと思います(個人的にですが)乗った後に足の甲に多少痺れる感覚もあったので、アッパーも硬めなのかなと思います。シューズが全体的に硬くなったので、巡 [続きを読む]
  • newシューズ シマノRC7
  • 物欲に負け、、、新しいシューズを購入致しました(笑 シマノRC7でゴザイマス前履いてたのは同じシマノのRP3↓RP3でも特に不満は無かったんですけどね、、、Amazonでそこそこ安かったので(^^;サイズはRP3が40(25.2cm)でちょいキツめだったのでRC7は40のワイドを選択ポチって届いて履いてみたら爪先が思ったより緩め?シマノのサイトを見てみると、、、微妙にサイズチャート変わってる?、、、だからAmazonでちょっと安めになってた [続きを読む]
  • 旅行で感じたドイツの自転車事情
  • 前記事で新婚旅行でドイツに行ってきた事を書きましたが、、、今回はワタクシが旅行中に感じた、ドイツの自転車事情でゴザイマス:-)まず、良いと思ったのが自転車専用道路がしっかり分けられている事白線で区切られてのマークが書いてある自転車道路でぶつかられても文句は言えないそうな、、、(^^;最初知らなくてベルを鳴らされてしまったです(^^;あと、ヘルメットの装着率が高い??ロード、MTB、クロス、シティサイクルに至るま [続きを読む]
  • 旅行でドイツに行ってきた
  • ちょっと前の話ですが4/25〜5/3に新婚旅行でドイツ????に行ってきましたなぜドイツかというと、、、嫁が行きたかったからにほんブログ村">ワタクシはどこでも良かったので笑最初はあまり乗り気ではなかったんですが、、、(トレーニング出来なくなるとか思ってました笑)行ってみたら思った以上に楽しかった笑工程は羽田→フランクフルト→ボン→ケルン→ハイデルベルグ→ローテンブルク→ヴィース→フュッセン→オーバーアマガ [続きを読む]
  • 胡散臭くなったパッケージ?笑
  • ワタクシ、ウィダーのプロテインを使ってるんですがいつもAmazonで買ってます。前のが無くなりそうだったので注文ダンボールを開けてみると、、、、パッケージが変わってるそしてカタカナが胡散臭く見えてしまった笑ちなみに前のパッケージにほんブログ村">多分中身は同じだろうけど、、、なんか胡散臭い笑にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 間が空いてしまった更新。
  • 久々の更新(^^;とりあえず、色々ありまして間が(^^;ネタも貯まってきたのでぼちぼちやっていこうと思いますこのセリフ何度も言った気がする、、、笑にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • アブローラーを買ってみた
  • これもちょっと前の話バイクラの4月号の特集に流されて購入笑にほんブログ村">近くのホームセンターに1000円位で売ってましたやってみたら結構キツい(^^;膝コロ10×3やったら腹筋にかなりの刺激が次の日は筋肉痛、、、笑今も地味に続けてます立ちコロ出来るまでやってみようかなと思ってます(^^)にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • オーバーホールから戻ってきた
  • 更新が滞ってたので、ちょいと前の話(^^;冬の間、自転車をオーバーホールに出してました(^^)ちょっと時間は掛かりましたが、やって良かったと思います〜にほんブログ村">しかし、自転車の無い部屋はなかなか物寂しいモノで(^^;嫁は洗濯物干せるスペース出来て良かったみたいですが(笑とりあえず、ワイヤー類の交換、チェーン交換等やっていただき、、、重量は7.85キロにしてもらう前は7.89キロ40グラム軽くなりました(笑あと、チェ [続きを読む]
  • 久々更新
  • 前回から2ヶ月空いてしまった(^^;ネタは無くは無い状態、、、億劫になってしまった(^^;ようやく実走も出来るようになり、多少寒い時もありますが、ペース上げて行きたいですね〜笑にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる その5
  • これで多分ラストです笑LOOK 785 Huezでゴザイマス。RSでは無く普通?のHuezですがこれも完璧に見た目が気に入りました笑アルテの完成車で40ちょっとだったかな?(画像とは違うみたいですが)欲しいです笑妄想するだけならタダなので笑2018シーズンで気になったのはこんな感じかな?2台目の購入には色々山がありますが、気長に考えて行きたいと思います〜にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる その4
  • そろそろ終わりかな?笑今回はカレラのTD―01でゴザイマス。これは完璧に見た目(笑グレーもありますが、グレーも見た目が好みです笑フレームセットなので、前の候補よりお金はちょいと掛かりそうですが(^^;にほんブログ村">妄想が止まらない〜笑にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる その3
  • 妄想シリーズ第三段でゴザイマス笑今回はアンカー RS8日本人にあったジオメトリー、プロフォーマットって所が気になっております(^^)カラーオーダーできるのも良いかなと追加で電動アルテにも出来るし悩ましい、、、笑妄想シリーズ、もうちょい続くかも?にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる その2
  • 前回な引き続き、妄想シリーズです笑今回はコレgiant tcr advanced pro1でゴザイマス1万高い teamもあるのですが、ワタクシはこちらの方がデザイン的にもいいかな(^^;いずれにせよ、この値段でカーボンホイールまで着くのは反則(笑期待値の高い、乗ってみたい一台です近くの自転車屋さんで試乗もやってるので、乗ってみて良かったらホントに買うかも笑にほんブログ村">このシリーズまだまだ続きます笑あまりネタも無いのはナイシ [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる その1
  • 前回の続きでゴザイマス。前回は、こんな感じかなという条件を挙げてみました今回は具体的なモノを挙げてみようかなと第1段はコレ??emonda SL6でゴザイマス??お金が有れば、SL6 proもいいかな〜笑今の乗ってるalrのパーツも違和感無く使えるし、ジオメトリーもそんなに変わり無いので乗りやすいかなとただ2台目の選択としては無難過ぎるかなとも(^^;違うのにも乗ってみたいし(^^;悩ましい所です(^^;にほんブログ村">このシリ [続きを読む]
  • 2台目を妄想してみる
  • ロードを初めてから、約2年と半にほんブログ村">今のロードにも多少慣れてきたかなと思って来る頃にやって来た、、、物欲2台目が欲しいしかし、今のアパートに2台目を置けるスペースは無い(^^;そして、オーバーホールに出したし当分は今のエモンダを乗り続けますが、、、妄想するだけならタダ(笑)以下、リアルな条件を考えつつの妄想でゴザイマス笑条件・30〜40万・フルカーボン・アルテグラ(R8000)な感じで妄想をしていくと、、 [続きを読む]
  • エモンダをオーバーホールに出す
  • 年明けて、7日に愛車エモンダをオーバーホールに出してきました購入してから約2年半にほんブログ村">去年の夏に軽く落車もあり、お願いしてきましたまぁ、色々忙しいらしく時間は掛かるみたいでしたが、実走は厳しいので待つ事にしました2月くらいになるみたいですが、楽しみに待ってます笑いつもあった場所に無いというのは寂しさを感じます(^^;にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2018初投稿(^^;
  • 2018年も半月経ちましたが、初投稿でゴザイマス(^^;年始に機種変して漸く慣れてきました笑今年は去年以上に乗れたら良いなと思っております(^^)今年は県外のイベントにも出来たら参加してみたいですね〜ブログも気ままに続けていこうかと思います目標は週3投稿!笑にほんブログ村">にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ村 [続きを読む]
  • トレーニングを再考してみる
  • にほんブログ村">御無沙汰の更新(^^;アナザーエデンっていうゲームアプリにハマってしまい更新が億劫に、、、(;´∀`)まぁ、今回はトレーニングを再考してみようかなというお話。ワタクシ、心拍ベースでメディオ中心にトレーニングしております。パワーメーターも気になりますが、いかんせんお高いもので、、、雑誌、トレーニング本もほぼパワトレが主流参考になるかなと思い見てますが、どれでも言ってるのがスイートスポットで [続きを読む]
  • 走り納めかもしれないライド
  • にほんブログ村">今日は天気が良かったので、外に走りに要ってきました(^^)山形は雪が見受けられる様になり、山には雪が積もりつつあります道路も乾いてて、この前の雪も融けてるとは思いましたが、山は登らず下りの寒さがヤバそうで、、、(笑)なので今回は平坦メインで八時半位にゆっくり出発して、お昼前に帰宅昼過ぎてしまうと、嫁が、、、(笑)久々の晴れだったのでもうちょい乗りたかったですが、まぁ、こんな感じかなと12月に [続きを読む]
  • 前日の飲酒はやっぱりダメだった
  • にほんブログ村">先週の土曜日、気分的にビールを飲みそんなに飲んでなかったとは思うんですが、、、日曜日起きたら軽い頭痛(;´∀`)日曜日の天気が乗れるか微妙だったのでつい飲んでしまった(^^;乗れなさそうだったのでジムへ動いてたら、頭痛がキツくなってきて途中でストップ、、、やっぱり自分でそんなに飲んでないつもりでも、トレーニングには少なからず影響あるんだと思った日曜日でした(^^;にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 気持ちは分かるけどね
  • 今日の山形は放射冷却で最低気温がマイナス5度(^^;昨日の晴れで道路は結構乾いてましたが寒い(;´∀`)今日の現場は西蔵王ラインと蔵王温泉に向かう道路の丁字路辺り で、お昼頃仕事してるとローディさんが登っていく寒い中頑張るねぇ〜蔵王温泉までいくのかなと思いながら、仕事横目に応援(笑)仕事が思ったより早く終わり、山下りの途中、、、前方にテールライトの点滅が目に入る道路のど真ん中をローディさんが下っている、、、 [続きを読む]
  • タイヤ交換
  • にほんブログ村">タイヤ交換と言っても車のタイヤ交換です(笑)山形は今日から明後日位まで雪の天気予報(^^;今日は雪が降ったり晴れ間が見えたりの天気道路が凍ったりはしないとは思いますが、時間的に余裕があったのでやってしまいました来週はもしかしたら乗れるかな?なんて考えもあり(笑)(もし乗れても山は無理だろうな〜)やれる時にやっておいた方が良いですしもう季節は冬ですね〜にほんブログ村にほんブログ村">にほんブログ [続きを読む]