masaguu さん プロフィール

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masaguuさん: 空と月〜毎日リセット
ハンドル名masaguu さん
ブログタイトル空と月〜毎日リセット
ブログURLhttp://masaguu.hatenablog.com/
サイト紹介文50代の自分観察日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2015/12/01 10:55

masaguu さんのブログ記事

  • 帰ります^ - ^
  • 二泊三日のヨガ旅も間も無く終了!今から新幹線に乗って??帰ります〜娘と会って、丸2日ヨガをして気持ちも軽くなりました??でもでも横浜も東京も人がすごくて、圧迫されます(><)東北の空気が恋しいです(^○^) [続きを読む]
  • 東京とヨガフェスタ
  • 新幹線に乗っています。東京に住む娘の所へ向かっています。久しぶりで2人でご飯を食べて泊まります^ - ^明日は1人で朝からヨガフェスタへ行く予定です♪介護が本格的になるまで、自由に行けるうちは行こう!と毎年来ていますが、今年も大丈夫でした??楽しみです?? [続きを読む]
  • 愛読書
  • いったいどのくらい読んでいるでしょう。。。ちょこちょこと。禅の教えが書いてあります。読んでは忘れ。。。の箇所も多くて、また読んだりして。助けになってくれている本です???? [続きを読む]
  • 意志の弱さ&9月の体重&ねこ伸びのポーズ?
  • すばらしい秋晴れ?お気に入りgoodsと一緒に過ごしています??BOSEのスピーカーです♪音も良くて最高!ぜいたく品ですが買ってよかった(*^-^*)今朝の体重は55.4キロ、ちーっとも痩せません(;^ω^)でも、原因はわかっているのです!午後の空き時間の無駄食い。。。以前ならようし!と決めたことは守る人だったのになんだかなんだか・・・いつからこうなったのかま、いっか!の人になってしまってて・・・まいっかで助かることも50 [続きを読む]
  • 部屋着変更!&リンパヨガ♪
  • 毎日おうちタイムにはここの所らくちんすぎて娘が置いていったユニクロのリラックスパンツ(ゴムウエスト)をはいていました。これだめでしょう・・・と、思いながらもヨガの練習もすぐできるし、便利便利(*^▽^*)でも、やめました。この古いリーバイスに戻します!53キロデニムと心の中でうたっているこのデニム!ところで・・・リンパヨガを家でするとすっきりします。ゆっくりと動くだけで500gくらい体重も減るし観察続けます [続きを読む]
  • 満月も過ぎて。。9月の体重その4
  • あのラーメン後、だめです。体重減りません(><)昨夜は55.9キロ??今朝は55.3キロでした。。。今朝は1人でこんなものを食べました!めかぶのせカレー(^ ^)案外良かったです??キャンドゥでチビボックスを購入し、ヨガで使うレッグウォーマーをまとめました(^ ^)戸棚にぴったりサイズだったので、はまってしまいそう!次はソックスかストールかな??? [続きを読む]
  • 恐るべし、ラーメン!
  • 昨日は満月??でした。母の美容院の送迎の帰り暖かいものを食べたいというので急きょざるそばの予定を隣にあったこってり系ラーメンに変更してしっかり二人でおいしく食べました!(^^)!母を送り届け、ほっとしたのか帰宅後甘納豆パクパクとコーヒー、夜は軽めに済ませたけれど・・・なんと、夜の体重が朝より1.4キロも増えていたのです(;^ω^)必ずラーメンを食べるとアウトでしたが、こってり系はなおさらなんですね(+o+) が〜〜 [続きを読む]
  • 9月の体重その3&鉄びんコーヒー??
  • 今朝は秋晴れもお休みのようです。薄いグレーの雲が見える朝です。今朝も朝の体重は54.8キロ??まずまずです。朝のお楽しみはコーヒー??貧血改善のため鉄びんでポトポト入れています。今日は母を美容院へ連れて行く日なので、仕事の前に実家により、母をお出かけモードに変えなくては??夕方自分がぐったりこないことを祈ります。これがそのうちクリアできれば私の介護キャリアもワンランク上がるのでしょう。。。まずは、今日 [続きを読む]
  • 9月の体重その2&ファンデーション
  • ここ数日、朝の体重は相変わらず55.0か55.1でした。まずは激増したいだけいっか。。。と、不機嫌にもならずにいましたが、今朝は54.8キロでした!(*‘∀‘)いい気分♪つ・ま・り、身勝手ですが私は体重が重くなると不機嫌になるようです!だったらコントロールしろ〜!という話ですが、そこが難関(-.-)でも頑張りたいって気持ちはあるんです!でなわけで自分観察は続けます話しは変わってファンデーションはソフィーナのアルブラ [続きを読む]
  • 美肌に良い温泉へ
  • 素晴らしい秋晴れでした!主人と2人で福島県の高湯温泉へドライブがてら行ってきました??白いお湯は肌に良いそうで、硫黄の匂いも温度も良かったです。山の上から見る雲はとても近く感じました^ - ^色々気になることもありますが、まあ、今日が良ければいっか!と、思える空でした?? [続きを読む]
  • 9月の体重&goods
  • 昨日の朝は体重が55.1キロ、今朝は55.0キロでした。。。昼はもう少し減るんだけれど、午後にむしゃむしゃ食べる分が痩せない原因(;O;)だんだんわかってきました。。。週末は特に危険だけれど、夜まで激増しないよう、気を引き締めます!!9月に入ったのでトートバッグを取り換えました。シャプリエのトートがさがさ入ってヨガの時にもやはり便利!処分をためらっていてよかった〜〜 [続きを読む]
  • 借りた本
  • なんてことなく暇つぶしで入った図書館で借りた本です。ためになりました。特にこの文章が心にしみました。。。母が物忘れ外来へ行ったのは2年半前。。。なんでもしてくれる活動的な母だった。料理の手間も惜しまぬ母だった。今は料理は何もしなくなり、服装も決められなくなった。この2年半、この現実を受け止めることが苦しく悲しかった。でもこの文章を読んだら、少し気持ちがおさまった。まずは日々スタートラインと思おう!! [続きを読む]
  • ブログ村参加
  • にほんブログ村ブログ村へも参加してみることにしました。どうぞよろしくお願いいたします(^・^) [続きを読む]
  • 初めまして
  • masaguu(マサグー)です。ヨガが好きな50代です。子育てもまだ終わらず、介護も始まり、50代ならではの体や心の悩みも抱えつつ・・・ここからは軽くすっきり前進したいものだと思っているところです。どうぞよろしくお願いします(^・^) [続きを読む]
  • yoga
  • おはようございます梅雨が明けたというけれど、毎日じめじめです。。。さてさてすっかりご無沙汰してしまいました。yoga life リセットしたくって、今日からノートにヨガ日記つけてます。今日はアーユルヴェーダのジンジャーレモンエイドをについて考え中です?? [続きを読む]
  • 体の悩み事
  • ヤバイ!体重が55キロから下にいかなくなっています(>_ヨガをしても、大食いしなくても、です。原因はきっと・せっせと動かない・ちびちび飲み食いしている・毎晩のビールそ・し・て・生理が来なくなった!これらでしょう・・・でも、体重が増えると○服がに合わない=すっかりおばさん!○ひざなどが痛い日があるそんなこんなでさらに動かなくなる!Σ(゚∀゚ノ)ノキャー!!わかっているなら、なんとかしろ〜〜!と、自分に言いたいけど [続きを読む]
  • 動いてみた!昼顔観に
  • 今だって、決して気分上々ではありません。。。子供が学校の検診で引っかかったりで不安がいっぱい。。でも、考えても考えなくとも今日の予定は変わらないのです。そんな風に近頃考える頭が育ってきたように思えます。昨日は思い腰を上げて、一人映画へ出かけました^^昼顔を観ました。帰り道にはアウトレットを一人ぶらぶら??受験生の息子の担任のベテラン先生が言っていました。日々の暮らし、まずは母がストレスをためないこ [続きを読む]
  • リセット&腸
  • 「笑う門には福来る」と、いうフレームの前に半年ぶりに帰省してきた娘が置いていきました。逆立ちムーミンです。ただこれだけの置物ですが、なんだかかわいいです??ここのところ、下がり気味の気分の日が多くって、自分でも参ってしまいました(*_*)更年期って事でしょうか?・・・今日はお休み。月曜日なのでまずは玄関掃除をして、それから予定を決めます。そして、ここのところ体重も右肩上がりで、これまた苦しいです(*_*)更 [続きを読む]
  • 買い物?
  • 買ってみました。家電品にはあまり興味がなく、購入意欲もわかない私ですが、家族も減って、ちょっと使うのに良いかと思ったのと、親戚の家でごちそうになったらおいしかったからと、ヤフーのポイントの期限があったから購入に踏み切りました!!今のところ、コーヒーメーカーの置き場所がすっきりして良いと思っています♪ [続きを読む]
  • 一人?旅??
  • 子供の居ぬ間に、一人で出かけました!関西へ!飛行機の切符をロッピで買って、いざ?!でもでも、大阪にはとても仲良しのいとこがいて??ずっと一緒でした♪それでも一人で初体験なことはたくさんあって!!想像以上にリフレッシュできました☆行ってよかった!!更年期か??なんて、うつうつする時間もないほどに、充実した時間でした(*‘∀‘) [続きを読む]
  • スロージョギング
  • 今朝、スロージョギングをしました!犬の散歩をしていると、新緑が素晴らしく??走ってみようかなぁと、数日前から思っていました。ヨーガの古着、ステラのパンツにGUのキャミと、子供らが小さくなったユニクロのTシャツ、むかーし買ったcap。新しいcapが欲しいけど、まずは人相を隠すためが目的なので、まあ、いいか^_^; [続きを読む]