のの雪 さん プロフィール

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のの雪さん: ・*:・ふわゆら・:*・
ハンドル名のの雪 さん
ブログタイトル・*:・ふわゆら・:*・
ブログURLhttp://cinematvmusic.blog38.fc2.com/
サイト紹介文しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供201回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2015/12/02 09:32

のの雪 さんのブログ記事

  • ★エアロもステップもやりすぎはあかんほどほどにね〜
  • 火曜あたりからちょっと体調が悪い喉が痛くて頭がぼぉ〜っとする。風邪でもひいたかな。。でも。。ちょっとやそっとじゃ病院とか行かない私。。普通に仕事もジム活も行く今日はマリモくんこと大畑淳一IRのエアロ50とステップ50出がけにドーピングしたったわドリンクをきゅきゅっと一本飲んでパワーアップ!!なんとか最後まで持ちましたしかし相変わらずコリオは体に入らない〜あ。。これは風邪のせいではないのよね。。独特の間合 [続きを読む]
  • ★昨年からするとググっとレベルが上がっているステップ
  • 去年の今頃から比べると格段にレベルが上がっている関口圭子IRのステップ50。。いやいや。。私のステップのレベルだってちょっとずつは上がってきているはずなのに。。全く歯が立たない〜(TT)エアロではそこそこ楽しく動ける。気分もめっちゃ上がって〜さぁ〜ステップへ突入だ〜今日はなんだかイケそうな気がする〜と気持ちよく始めて。。数分後には。。チーン。。うっわぁ。。わけわからん最近のこの時間はずぅ〜っとこんな感じ [続きを読む]
  • ★古巣セントラル越谷の発表会2018を見に行ってきました
  • けっこう長いこと行ってない。。木曜日にマリモくん入ってからは全く行かなくなったからなぁ。。なのに覚えててくれて超うれし〜古巣、セントラル越谷の発表会を見に行ってきました〜といってもやはり長い道のり。。旦那クンに車で送ってもらえたからまぁまぁ楽ちんではあったけど旦那クン。。高速代ケチるから。。1時間半かかってしまった〜見たいプログラムがバラバラやから2時間すべて観覧することになった。そしてやっぱり録画 [続きを読む]
  • ★上町から経堂までブラブラお散歩〜今日はお祭りらしい
  • 徒歩30分ほどの場所経堂駅を目指してゆっくりブラブラお散歩しようと旦那クンと。。とにかく北へ北へまっすぐ行けば着くはずとひたすら歩く。。つもりだったが。。以前にルネサンス経堂へ自転車で15分のはずが道に迷って1時間かかったことがふと頭をよぎる。。まぁ。。あの時はなめてかかってあえてアイホンとか見ずに行こうとしたけど今回もまぁ。。お散歩だし〜特に急いでもないし〜とにかく北へ〜といってもまっすぐ北へ行ける [続きを読む]
  • ★このクラブに入って一年やっと私にも後輩が出来るかな
  • ジムやプールやファイト系やZUMBAなどではどうなのかはよくわからないのですけど私のいつもいる時間のスタジオは新しい人はほとんど入ってこない。外部からの追っかけさんは次から次にとたくさんいらっしゃいますが。。エアロとかステップとかはもはや古いのですよね。。なのでやっている人もやはり古い。。(失礼だな!!)もちろん私も含めてですから〜!そんな中。。ついに!新しい方が!本日はさとみんエロとステップ〜わ〜んエ [続きを読む]
  • ★10月からのスケジュールが出て大きな変更もなく一安心
  • 10月からのスタジオスケジュールに特に大きな変更がないことが分かりよかったよかったε-(´∀`*)ホッとりあえす私の受けているエアロやステップは安泰心配していた木曜日も変更なく今日のエアロとステップはマリモくんの時間ですしか〜し。。そう難しいわけでもないのにとってもとってもやりにくいのです。。ゆったりした動きが多いうえにホントは回るところを回らずにやったりとかでどうしてもハヤドリになりがち動きがバラバラや [続きを読む]
  • ★センセの真後ろ取ったんは私やったはずやのに。。
  • 最近特に混み混みの関口圭子IRの時間です〜まずはエアロから〜混んではいたけど後ろから2番目くらいのセンターポジションをとれたのでセンセのちょうど真後ろで良く見える〜♪と。喜んだのもつかの間。。私の右前にいらしたはずのお方がいつの間にかどんどんどんどん左に寄って来はる〜おいお〜い!まるかぶりになるやんかぁ〜!とりあえず私も左に寄ったり右に寄ったりしてみたけども。。後ろの方や横の方にじゃまになってしまう [続きを読む]
  • ★ねぶたちっちゃくて見えへんけど賑わってました
  • お台場で遊んでちょっと早めに家に帰ると夕食時〜ちょうど桜新町では「ねぶた祭り」が始まるところでした旦那クンを呼び出し〜缶ビール片手に〜ねぶたでも見ましょ〜と思ったが。。ものすっごい人だかりねぶた見ようにも〜本家よりもかなり小ぶりで。。なかなか見えんぞ〜「らっせ〜ら〜」「らっせ〜ら〜」言いながら飛び跳ねてはるんやけどそれも見えへんで〜まぁ。。ビール飲みながら。。焼きそばとか食べながら。。な〜んとなく [続きを読む]
  • ★大阪から友達来たから行きたい言うてたお台場行ってきた
  • 大阪の友達が出張で東京に大阪から東京に越してきた友達とも久しぶりに再会〜みんなダンス仲間せっかくやからお台場でも行こうかとだ〜れも行ったことないって。私もだし〜科学未来館にまず予約して「9次元から来た男」とか言うのを見たよ。3Dメガネをかけさせられていろんなものが飛び出してきてちょっとだけ恐かったけど。。イマイチ意味は?何が言いたかったんかようわからんかった。。そして早めのランチタイムは未来館の中 [続きを読む]
  • ★もしもに備えて懐中電灯も購入したし食料も多めにあるけど
  • 台風がおさまったと思ったら今度は地震って。。台風ならいきなり来ることは無いので事前の準備はできるけど。。地震はそうはいかない。。先日のカミナリで停電になったときに懐中電灯が無いことに気づき大急ぎで購入した。食料品も。。お水も。。1週間くらいはなんとかなる。でも。。もし地震とか来てぺしゃんこになっちゃったら。。。まぁ。。その時はその時か。。また旦那クン出張行くことになるかも。。欲しいと思ったらすぐ買 [続きを読む]
  • ★物置のトタン屋根が吹っ飛んだけど大阪の実家はとりあえず無事
  • 私の実家は大阪なので今回の台風の状況が気になります。TELしてみると物置のトタンが吹っ飛んだわ〜って。。布団が吹っ飛んだ〜みたいな言い方して笑ってたけど。。いやいや。。笑ろてる場合とちゃう!幸いその屋根が誰かに当たったりとかは無かったみたいですが。。ウチの実家は小さな借家。。それも。。かなり。。オモムキがあるっていうか。。よーするに古めかしいのよ〜物置の屋根ぐらいで済んだらいいけど家もろとも吹っ飛ぶ [続きを読む]
  • ★お気に入りのメガネを探してあちこちメガネショップをめぐる〜
  • 週末はいつも通りドライブがてらイオンモールへ〜今日はイオンモールとセブンモール?が隣り合わせの大和へ行きました今回は珍しく旦那クンの買い物に付き合わされたのでした。。でも。。旦那クンのお買い物はめっちゃ早いわぁ〜とっととお買い物を終えて〜またまた私のメガネの下見そして。。やっと。。ついに。。イメージにピッタリのが。。多分あった気がする。。のだが。。あんまりにも見て回りすぎてどんなのが欲しいんだかど [続きを読む]
  • ★お客様が多くていつもの場所がキツキツになりしかたなく。。
  • 8月最後の金曜日は里見一成IRのエアロ60とステップ50です〜さとみんエアロでこんなふざけたコスなのは。。私くらいやな〜みなさんけっこうアスリートっぽくて本気ぽいもんなぁ。。今日は〜お休みの人が多くて空いている〜かと思いきや。。私の立ってるすぐ横に見慣れないお二人がストンと座り込み。。ありゃぁ。。狭くないですかぁ〜〜といや〜な予感がしつつ。。さらにっ後ろにも見慣れないおじさまが〜おっとぉ。。圧がすごい〜 [続きを読む]
  • ★メガネを買いに行こうと三茶ブラブラしてたらお腹が空いてきて
  • オープンとともに始まるいつものエアロはマリモくんこと大畑淳一IRのクラスです。今日はお休みの人も多かった分外部からのお客様がそこそこいらしてていい感じに埋まっていたな〜私もいつもと違うポジショニングでいつもと違った気分で臨んだいつもはマリモくんの真後ろ左側だけど今日は鏡前左端〜むしろマリモくんより前出てる(笑笑)見にくいことは見にくいけど大振りも自由だし〜くるくるも邪魔ならないし〜真ん中みたいに四方八 [続きを読む]
  • ★昨日のカミナリと雨ものすごかった〜今日も怪しい雲行き
  • 昨日はものすっごいカミナリと雨でしたココ世田谷に越してきてからぜったい1番だわ。一瞬だったけど。。停電にもなったし。。すぐ点いたのでほっとしたけど。。うちには懐中電灯が無いってことにハタと気づきました。早急に購入せねばグルグル手動式でラジオも聞けるやつがいいかな今日もなんとなくあやしい空模様だが火曜日は〜関口圭子IRのエアロ50とステップ50だし〜ふふふ先週も難しくてアタフタ必死だったけど。。今週もアタ [続きを読む]
  • ★電子レンジの扉が開いてて角にぶつけてたんこぶですわ(TT)
  • 今日のレッスンは〜いつも通り里見一成IRのエアロ60とステップ50台風の影響でかなりの強風ですが大した雨は降らずレッスン来れてよかった今日のエアロも難しかったぁ〜なんか回るとこがあるな〜とは思っていたけど前のとことつなげるとやたらとくるくる回る羽目にようわからんまま4回くらい回っていた気がする。。1本目のエアロからもうすでに結構足にキテたな〜んかイマイチ集中力に欠ける。。昨日のTAISHOファイトの後遺症かそれ [続きを読む]
  • ★10月からのスケジュールがどうなるか心配だ
  • 木曜日は朝一から大畑淳一IRマリモくんのエアロ50とステップ50。7〜9月のスケジュールではとりあえずマリモくんの時間は変更は無かったしかし。。やや参加人数が減ってきている。。雲行きはアヤシイ。。10月からのスケジュールがどうなるか。。けっこう心配。。今日もな〜んかしっくりこなかった。解ってるんだけどゆっくり過ぎて間が持たん。。体感不足と言われれば。。それまでだけど。。ん〜〜もうちょっとサクサク動きたいか [続きを読む]
  • ★今週末まで!めいっぱい着るぞ〜チャリTシャツ!
  • 本日は関口圭子IRのエアロ50とステップ50あと少ししか着れないチャリTシャツで参戦先週私はお休みしたしちょっと遅れちゃったかな〜とは思っていたけど。。なんとややこしい足さばきなのだ〜エアロもステップも〜踏みかえやらまたぎやらクルルンタタタンやら〜ウロウロすること多し〜それでも解かるとことか得意なとこはいつも通り思いっきり手足伸ばしてびゅぅぅ〜〜んと動いた。めっちゃ汗かいためっちゃ気持ちよかったぁ〜今週 [続きを読む]
  • ★浅草は知ってたけど三茶でもサンバカーニバルやってたのね
  • ドンキの帰りに三茶経由で家に向かっていて駅前辺りのなんとか広場を通りかかった。おやおやぁ?なんかざわついてますねぇ。。ググってみるとイベント情報 | 三軒茶屋銀座商店街 三茶しゃれなあど第34回三茶ラテンフェスティバルってのがありました〜浅草のサンバカーニバルは来週の8月25日(土)に開催されるらしいけど浅草サンバカーニバル公式サイトそれと関係あるんだかないんだかはよう知らんけどもとりあえず見に行ってみま [続きを読む]
  • ★大人のおしゃれ手帖2018年9月号付録は3層マルチポシェット
  • 最近の週末のお出かけはというとけっこう今日は涼しかったにもかかわらずあいも変わらずイオンモールなのです〜イヤッホーイ!あ。。でもけっこう道混んでましたよ。。みんな同じような感じなのかもね〜とりあえず着いたらほぼお昼だし〜かつ丼食べたりして〜たまたま座ったところがサーティワンの前だったりするし〜ミニオンダブル食べちゃいましたその後〜いつも通りイオンラウンジへ〜本日のおやつはこれなんかなぁ。。変わり映 [続きを読む]
  • ★最近なんかみなさん気分ノリノリな感じで雰囲気いいかも
  • 金曜日は里見一成IRエアロ60とステップ50です〜アイタタタ昨日のレッスンがコタエテます〜お尻や太ももふくらはぎあちこちイタイです〜でも。。不思議なもので。。レッスンを進めていくにつれてどんどん体が軽くなり〜痛かったところも少なくなってきた気が。。ほぐれてきたのかしら??今日は一つ前の席をポジれたし良く見えたし良く動けた。出来た!とまではいかないけどやっぱり大きく動けると体に入る〜さとみんセンセも今日は [続きを読む]
  • ★エアロからボディシェイプまで頑張った後のビールがうましっ
  • 本日木曜日のマリモくんはお盆休みで里帰り。ってことはすっかり忘れてていつも通り来ちゃったわけだけど。。代行のセンセはどんな方かな〜おお〜〜っっ!!あの入り口に立ってらっしゃる方やショーパンにタンクトップ小柄ながら見事に作りこまれたナイスなバディはまっくろけ〜やし〜ゆうこりんの女性バージョンやぁ〜どっからどう見てもフィットネスインストラクターな感じの石川真規子IRです。まずはエアロ50。始まる前にセン [続きを読む]
  • ★外を出歩くと危険なときはイオンモールとかに行くに限るわ
  • 暑すぎる〜外を出歩くと危険レベルな日が続きます。ちょっとそこまでの買い物もツライそんな時はショッピングモールに引きこもっちゃいます〜ですが!都心には大きなモールが少ない。。ってかほぼ無い。。今日は「近くのイオンモール」ってググると出てくるイオンモール東久留米に行ってみることに。イオンモール座間までは1時間ほどかかってしまうけれどきっとそれよりは近いはず。。と思って出かけたのだが出るのがちょっと遅く [続きを読む]
  • ★中途半端なボブスタイルが不満で思い切ってショートに
  • 暑すぎて〜ほんっとにツライ〜駅までの5分も息苦しくなるくらいです〜オマケに中途半端な長さのボブが顔周りにまとわりつくし〜後頭部はもさもさしてるし〜で今日こそ時間作ってカットに行こう楽天ビューティーでお店をチョイス本日まだ空きありってお店をいちおうお気に入りに登録さてとりあえずはエアロだわいつも通りサクサクとってかいつも以上にサクサクサクサクなかなかついていけない私はオロオロアタフタ心なしかさとみん [続きを読む]