VYOM wellness さん プロフィール

  •  
VYOM wellnessさん: ヨガとアーユルヴェーダの智慧で美しく健康に
ハンドル名VYOM wellness さん
ブログタイトルヨガとアーユルヴェーダの智慧で美しく健康に
ブログURLhttps://ameblo.jp/sa-ntih-yoga/
サイト紹介文インドグルガオン、デリーを拠点にヨガクラス、コース、リトリートなど、日本とインドの架け橋となる
自由文ヨガは生活の一部でもあり、ヨガは生きることそのもの。
2005年〜日本とインドで様々なヨガとアーユルヴェーダを学び、ヨガ講師として指導経験を積み多くの学びを得て、自分の本質に近づいて来るのを感じる。
更に心身が健康であるため『生活の智慧』として生かせるヨガとアーユルヴェーダの学びを深める。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/12/03 21:55

VYOM wellness さんのブログ記事

  • 2019/1/14日本のイベント【アーユルヴェーダWS】
  • 来週の月曜日17日をもって、2018年のクラス納めとさせていただきます。それ以降も引き続き、VYOM講師によるクラスを開講していますので是非! インドは1ヶ月ほど留守させていただきますが、年明けは、日本の神戸での【陰ヨガTTC】に加え、大阪ではヨガとアーユルヴェーダのワークショップもさせていただきます。 以下、ご案内です。 2019 迎春 アーユルヴェーダ ワークショップアーユルヴェーダ 『冬から春の過ごし方』 2019 [続きを読む]
  • グルテンフリーで『毒出し』
  • 12月に入り、今年も残すところ1ヶ月を切りました。今月は、ヨガとアーユルヴェーダ のワークショップやイベント続き。年末はインドとはいえ、まさに日本の”師走”ですね。 明日からは、RYT200のフォローアップの一環でもあるヨガ研修に修了生と共に南インドへ行って参ります。滞在先の目の前はビーチ!という開放的な環境で、ヨガを通してまた様々なことを皆さんと吸収してきます。 ★12/7(金)~9(日)はヨガ研修旅行のため、スタ [続きを読む]
  • 12/5『太陽礼拝WS』のお知らせ
  • 太陽礼拝を一からきちんと学んでみましょう太陽礼拝のおさらいをしてみましょう太陽礼拝をあらためて見なおしてみましょう 太陽礼拝とは、インド伝統のスーリヤ・ナマスカーラというヨガの12ポーズを組み合わせた一連の流れのことをいいます。スーリヤ=太陽 / ナマスカーラ=礼拝、という言葉の意味をもち、太陽への敬意を現します。 一日の始まりに行なうと、体がとてもスッキリします。またヨガのクラスのウォーミングア [続きを読む]
  • We will have a party with all my gratitude to...
  • View this post on Instagram We will have a party with all my gratitude to everyone on Thursday December 13,2018....looking forward to seeing you there ! :D 日頃の感謝の気持ちを込めて…? @vyom.wellness 生徒さん講師を招いて12/13(木)にパーティーをします。 どうぞお気軽にお越しください?? ▼場所はEs-Bread ▼時間は12:30-14:30 入退場自由 ※就学前のお子様も歓迎?? ▼要予約 お料理を [続きを読む]
  • We will have a party with all my gratitude to...
  • View this post on Instagram We will have a party with all my gratitude to everyone on Thursday December 13,2018....looking forward to seeing you there ! :D 日頃の感謝の気持ちを込めて…? @vyom.wellness 生徒さん講師を招いて12/13(木)にパーティーをします。 どうぞお気軽にお越しください?? ▼場所はEs-Bread ▼時間は12:30-14:30 入退場自由 ※就学前のお子様も歓迎?? ▼要予約 ??お料理 [続きを読む]
  • 第3回 日本【陰ヨガ-経絡ヨガTTC】1月開講
  • 第3回【陰ヨガー経絡ヨガ ティーチャートレーニングコース 】30時間 日本初の開講が決まりましたのでお知らせします。 ヨガのクラスでも、よく「力を抜いて〜」「リラックス〜」などどいう先生のインストラクション。 筋肉を使っている動きやポースの時に力を抜いてと言われても、なかなか難しく意外と力の抜き方ってわからないもの。 それは、マットの上に限らず、忙しくストレスの多い現代を生きる人は日常でもついつい力が [続きを読む]
  • variety of North Indian thali .リシケシの美味しい食卓。...
  • View this post on Instagram variety of North Indian thali . リシケシの美味しい食卓。 #ベジタリアンインド料理 #アーユルヴェティック #北インド料理 #ターリー いろいろ #ベジタリアン #サトヴィック #みんなで食べると美味しいね Bliss is eating at the table with someone. 北インド料理は、重すぎて外食では絶対いただきませんが、リシケシのここの料理はぺろっと完食するほど美味しい。 何より [続きを読む]
  • The water in the river Ganges is clear blue ...
  • View this post on Instagram The water in the river Ganges is clear blue !! 今年いちばんの青く澄んだガンジス川! (写真では伝わりにくい) #ヨガリトリート #インドヨガリトリート #リシケシ #ガンジス川 #母なるガンガー これからどんどん寒くなるけど、人の少ないリシケシの町が落ち着きます。 It’s getting colder and colder, who come here #rishikesh will be decreasing. 今の時期、ガンジス [続きを読む]
  • Happy dewali One of the most celebrated occa...
  • View this post on Instagram Happy dewali ?? One of the most celebrated occasions ,Hindu festival of lights in India ???? ?? with colourful rangoli designs. 玄関にはカラフルなランゴリで神さまをお出迎えし、電飾やキャンドルの灯かりで、一年の節目をお祝いするインドのヒンドゥー教の最大のお祭 ディワリで賑わっています。 あれ、、、 こんなはずじゃなかったのに…。 ディワリ休暇にイ [続きを読む]
  • 冷えない体づくり「アーユルヴェーダ生活編」
  • 「冷えとり健康法」私も実践中です。冷えとりとは、代謝を上げることで体の毒を排出することでもあります。逆に言うと、毒の溜まった体は「冷えている」と言うことでもありますね。 アーユルヴェーダでは、胃腸を温めることで代謝も上がり、健康なドーシャバランスには消化力と代謝が重要と考えます。体の中心でもあるお腹を触った時に硬くなっていたり冷たいという場合は、内臓が冷えています。 では、体が冷えるとどうなるでし [続きを読む]
  • 第2回インド【陰ヨガ-経絡ヨガTTC】11月開講
  • 第2回【陰ヨガー経絡ヨガ ティーチャートレーニングコース 】30時間 開講が決まりましたのでお知らせします。 第1回の様子はこちらの記事をご覧下さい。 ヨガのクラスでも、よく「力を抜いて〜」「リラックス〜」などどいう先生のインストラクション。 筋肉を使っている動きやポースの時に力を抜いてと言われても、なかなか難しく意外と力の抜き方ってわからないもの。 それは、マットの上に限らず、忙しくストレスの多い現代を [続きを読む]
  • 秋に向けたアーユルヴェーダとヨガ
  • 少し前に目にしたグルガオンの稀にない「青空!」に歓んでいたのも束の間、ここ数日で一気に空が霞んできました。外に出た時の鼻に入ってくる匂いが、いよいよあの期間に近づいてきた、という数年のグルガオン生活の経験者としての実感。 この土地での生活は、つい大気汚染のことばかりに意識が向きがちで、なかなか季節を感じる事のできない環境ではありますが、朝晩の心地良い冷んやりとした肌に当たる風にほんのり秋を感じます [続きを読む]
  • ヨーガの実践「日常における心得」
  • 週末は、「夜ヨガ部 1周年記念企画 ヨガリトリート」をリシケシで過ごしてきました。 天候にも恵まれ、メインのヨガ以外にも滝へのトレッキングや町歩き、もう2度とすることは無いだろうと思っていた7年ぶりくらいのガンジス川のラフティングも含め、今回のメンバーだからこそ愉しめたこともありました。日頃から慣れ親しんだ仲間であり生徒さんでも、ほんの少し現実から離れて違う土地で過ごすことで、それぞれの個性や本質 [続きを読む]
  • インド古典音楽とキルタン「ナーダとバクティヨーガの夕べ」
  • インドに住むことがきっかけでヨーガを始めたり、積極的にインド文化や習慣を生活に取り入れる方がここ数年で増えた反面、インドの深い歴史や現地に触れないまま、インドを去ってしまう在住邦人が意外と多いのも事実。 その一環として、インド古典音楽は如何でしょう。 ”音”はもともと振動。宇宙の始まりは振動であり、私たち人間も含め、ここに存在する全ての成り立ちです。神秘的ですね。 聖音のヨーガ「ナーダヨーガ」とも [続きを読む]
  • インドに戻りました。「知足の心」
  • インドの皆さま、勝手ながら留守にしておりましたが、明日の一般クラス【ハタヨーガアドヴァンス】より再開します!また、この土地で皆さまとヨガの時間を共にできますこと、大変うれしく思います。 例年に比較すると非常に雨が多かった為、この1ヶ月の間、スタジオは豪雨の災害や被害に見舞われました。日本に居ながら、何も出来ない自分への悔しさと悲しい気持ちを誰よりも汲み取ってくださっていたVYOMの修了生や講師 [続きを読む]
  • レポート【信貴山合宿】
  • はじめて信貴山を訪れたのは、2016年の夏。簡単に言葉にすると、「全身全霊で歓迎されている!」本堂へ向かう石畳の道、天から照らす陽の光を全身に浴びながら胸の奥から熱くなり、一人で感動した、そんな感覚を今でも鮮明に覚えています。 その同年、「ヨガとアーユルヴェーダ合宿」にて、ヨガの恩師でもある山本先生をはじめ、アーユルヴェーダの浅貝先生、そして合宿にご参加頂いた皆さんとの時間を過ごしました。 その後もプ [続きを読む]
  • Day 2 Yoga & Ayurveda Retreat in the rain.Ea...
  • View this post on Instagram Day 2 Yoga & Ayurveda Retreat in the rain. Early in the morning, we were able to see miracul
    ously a layer of clouds underneath with sunrise from @shigisan ???雨続きの2日間。 奇跡的に見ることが出来
    た!朝日と雲海? #ヨガリトリート #お寺ヨガ #アーユルヴェーダリトリート #信貴山 #雲海 #太陽
    礼拝 #スーリヤナマスカーラ #ヨガライフ #ヨギーニライフ #平和を祈 [続きを読む]
  • 第一回【五臓と経絡ヨガ】全5回
  • 病気じゃない(病名はないけど)けど、なんだか調子が悪い。薬ではなかなか治らない。薬は飲みたくない。運動不足で体が鈍っている。自分の身体のことがよくわからない。身体のことをきちんと知りたい。 ∞ ∞ ∞ご自身の身体のこと、どれだけご存知でしょうか。大切なものを扱うように、あなたの身体もメンテナンスしてあげてください。 わたしたち命ある人間は、自然界や大宇宙から様々な影響を受けながら同じメカニズムと [続きを読む]