しんのすけ さん プロフィール

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しんのすけさん: ロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ハンドル名しんのすけ さん
ブログタイトルロードバイクで走れ!手賀沼ローディーの自転車日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/giant-road/
サイト紹介文ロードバイク乗りです。giantのdefyに乗ってます。
自由文手賀沼周辺を中心に走ってます。たまに、江戸川や印旛沼などにも出没します。猫も好きで家に3匹飼ってます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/12/07 11:01

しんのすけ さんのブログ記事

  • 筑波山に行って来ました!
  • こんにちは、しんのすけです!この前の連休に予定通り筑波山に行ってきました。ここから見ると自転車乗りの血が騒いできます!しかし、今回はそんな熱くなるようなヒルクライムにはなりませんでした。テンション下がりまくりの1日になってしまいました。詳しいことはワードプレスにてまとめてありますのでそちらをご覧ください。今回は3000文字くらい書いてありますのでちょっと長いです(-_-;)こちらの筑波山ヒルクライム〜恐怖の [続きを読む]
  • 筑波山へ行ってきます!
  • こんにちは、しんのすけです!ぎっくり腰の調子もだいぶ良くなりました。これなら激坂も登れるかも?で事で、明日は筑波山まで行ってみようと思います。寝坊したら行けなくなるかもw早起きしなければ(? ??_??)?ところでだんだん冬が近づいてきましたので今年こそは冬用のレーパンが欲しいなーと考え始めました。今までは夏用レーパンの上に私服用のタイツandランニング用の裏起毛タイツという組み合わせでしたのでお腹周りが [続きを読む]
  • なんとか走れた1日
  • こんにちは、しんのすけです!月曜の夜にぎっくり腰になって6日目です。毎日接骨院に通って超音波や針をやってもらって、なんとか回復しました。今日はなんとか自転車にも乗れました!今日の様子はこちらからご覧いただけます。ぎっくり腰もこれで3回目。2度ある事は3度ある。きっと4度目もあるのかも…こわいわーw普段から姿勢を正しくしたり(猫背なので)、ストレッチをしたり予防に努めなければなりませんね。とは言っても [続きを読む]
  • ぎっくりまた再発!
  • こんにちは、しんのすけです!この前の日曜日はまたまた40kmTTにチャレンジしましたよ。結果は1時間10分30秒。前回とタイムが変わっていないようですが、前回まで距離のはかり方を間違えていました。トライアスロンのUターン地点の位置を少し間違えていました。なので前回までは40kmより少し少なかったです。今回のは正確なデータです。歩行者がいたりUターンの時に対向車が過ぎるのを待ったりしなければ1時間10分切れていたかも [続きを読む]
  • 新しいアイテムゲットしてみました!
  • こんにちは、しんのすけです!久々の更新です。ちょこっとサボってしまいましたw手賀沼ばかり走っているのでなかなかブログネタが見つかりません(--;)先々週位にまた40kmタイムトライアルをやってみましたが、1時間10分でした。もう少しで10分切れそうですが…なかなかそれが難しいです!先週ワードプレスにて『気になるロードバイクアイテム』としてスーパーバイクウォッシュをご紹介しましたが、楽天にて購入しましたので早速自 [続きを読む]
  • パンクの1日
  • こんにちは、しんのすけです!今日は朝からついてない…朝タイヤを拭いていたら…ん?何か刺さってる!タイヤを掴んでみるとフニャフニャする。完璧パンクだ(*_*)タイヤをはずしてみると…何かとがったものが刺さってる!小さい枝のようなものが刺さっていました??パンク修理をしていたら出発が遅くなりました。その後手賀沼にて若いお兄さんと一緒に走ってヘトヘトになっているところで突然カチカチカチと嫌な音が…降りてタイ [続きを読む]
  • やっと走れました!
  • こんにちは、しんのすけです!お盆休みは雨ばかりで走れませんでしたが、この前の土日は雨が降らなかったのでガッツリ走れました。土曜日はまたまた40kmタイムトライアルにチャレンジ!今回は風があって走りにくかったですが、今までで一番良いタイムが出ました。結果は1時間11分です。今ままでの最高タイムは無風で1時間12分でしたので、風があってこのタイムは結構良かったのではないでしょうか?Newホイールに変えた効果もあ [続きを読む]
  • 今日からお盆休み!
  • こんばんは、しんのすけです!今日から連休ですが、天気が不安定ですね(-.-)手賀沼はこんな感じでした朝だけ雨が降っていましたがあとは降らずになんとか走れました。今日は知り合いのお兄さんに会いましたが(大体いつも会うけど)新しいバイクにディスクホイールを着けていました!かっこいいです!私も先日新しいホイールをゲットしましたがまるでレベルが違いすぎる…さて、前回の続きですがこの前の日曜日のちょっとしたハプニ [続きを読む]
  • ついにNEWホイールゲットです!
  • こんにちは、しんのすけです!昨日の土曜日の話です。午前中曇っていましたが蒸し暑くて大変でした。先週に引き続き今週も40キロTTをチャレンジしました!結果は1時間13分。第1回目が1時間ん12分だったので少し遅かったです。さて、実は私密かにNEWホイールをGETしていました!予算が少ないので安くて良いホイールを探していたのですが、以前からちょっと気になっていたSHIMANOのRS21に決めました。しかしお金をあまり使いた [続きを読む]
  • 今日も天気が悪かったです。
  • こんにちは!しんのすけです。今日は午後はまた雨が降ってしまいました。午前中の手賀沼の空はこんな感じでした。今にも振りそう・・・今日は久々に若いお兄さんと1周だけ一緒に走りました。新しいTTバイクに乗っていました。(羨ましい限り)その後おっさんは疲れたので道の駅に行って休憩w再び走り出したら本格的に雨雲が発生し始めました。てことで、一旦帰宅して洗濯物を取り込んで来ました。ついでに30分くらい休憩して再スター [続きを読む]
  • 不完全燃焼!
  • こんにちは!しんのすけです。今日はなんだか天気がスッキリしなくて、あんまり走れませんでした。朝10時頃に行ったときの手賀沼の空はこんな感じ。1周走った頃に雨がポツポツと降ってきました。一旦道の駅で休憩をしているとサーと降り始めたのでしばらく雨宿り。道の駅で掲示してあったのですが、土屋太凰さんが手賀沼に映画の撮影に来ていたみたいですね! トリガールとか言う映画だそうです。さて、NEXUSで雨雲レーダーを見た [続きを読む]
  • お小遣いゲット!しかし・・・
  • こんにちは!しんのすけです。今日も朝から暑いですね。ようやく明日は日曜日。早く走りたいですね!以前からちょくちょく私がお小遣いサイトでお小遣いを稼いでいることはブログに書いていますが、きっと皆さんにも似たような経験があると思います。数日前にお小遣いサイトのモッピーにて楽天カードを申し込みしました。何故かと言うと、モッピー経由で楽天カードを作ると・・・モッピーポイント8000p(1p=1円)と楽天ポイント7000p( [続きを読む]
  • アイスがうまくて困る・・・
  • こんにちは!しんのすけです。今日もとろけそうな暑さですね!とろけると言えば『アイス』ですよね?最近アイスが美味しくてついつい食べてしまいます。道の駅でソフトクリームや自販機のアイスを食べたり…家では姪の誕生日のお祝いにアイスのケーキを食べたり…ダイエットがはかどらないですね(笑)最近前輪のパンクが頻繁で、走った翌日になるとタイヤがペチャンコになっていたりします。計算したらエクステンザのチューブで1万 [続きを読む]
  • モデル?
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は休日ですが仕事があります(>_走りたくてうずうずしますw昨日走ってから片付けていません。タイヤ拭かないと……手賀沼CRを走っているとごくたまに一眼レフを持ったおじさんに写真を撮られることがあります。私の他にも撮られたことがある人もいると思います。自転車で走っていたら明らかに私の動きに合わせてカシャカシャしてますw断りもなく勝手にとるのは良くないですよね?今度見たら [続きを読む]
  • 暑いですが走ります!
  • こんばんは!しんのすけです。毎日暑いですね。今日も暑かったですが走ってきました。今日の手賀沼はさすがに走っている人が少なかったですね。この暑さです方仕方ないですね。でも午後は雲が太陽を隠してくれたせいで少し涼しくなって走りやすくなりました。お陰で今日も100キロ近く走ることができました。午前中の空です。太陽の回りにリングです。めちゃ暑そうですねW謎の物体ではないですよ(笑)ピーヒャララ〜そうここは千葉県 [続きを読む]
  • 暑くてグダグダ
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は朝からうだるような暑さでした(-_-;)とりあえず周回コースのタイムが1分縮まって19分で走れました!でもそれで早くも疲労が・・・午後は軽く頭痛がしたり・・・やっぱり暑い日は調子が出ませんね(-_-)今日は朝からフレンチトーストを食べました!アイス乗っけたら美味しかったです(^-^)あまりの暑さに根をあげたので久しぶりに道の駅でソフトクリームを食べましたうまいうまい! またこれ [続きを読む]
  • 40キロタイムトライアル!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。今日は朝から雨が降っていましたが午後は雨が上がったので正午から3時30分位まで走れました。今日は試してみたいことがありました。先週知り合いの速いローディーに会ったので色々話をして、この前100キロのタイムが3時間19分だったことを話したら『それは速いね!』とお褒めいただき嬉しかったのですが、その後で『自分の実力を試すのにいい方法があるよ。手賀沼トライアスロンのコースを [続きを読む]
  • 思わずポチッとしてしまった(笑)
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです今日はスッキリしないお天気でしたが、9時30分頃から走り始めてなんとか90キロほど走ることが出来ました。午後2時ごろ帰宅しましたが、その後で雨が降り始めたのでギリギリセーフでしたw道の駅で紫陽花が綺麗でした。一枚目の写真を見て何か気づきましたか?後ろのタイヤが青いですね!そうですニュータイヤゲットです。しかもミシュランpro4!安かったのでつい買ってしまいました。最近パン [続きを読む]
  • 100キロタイムまたまた更新!
  • 皆さんこんばんは!しんのすけです。今日は午前中曇っていましたが午後は晴れましたねちょっと風が強かったので走りにくかったですが、またまた100キロタイムを更新してしまいました。周回コースを2週走ったから今日はもうゆっくりでいいや・・・なんて思っていましたが50キロ走った時点でタイムを見ると1時間35分くらいあれ?いつもより速いぞ( °_° )もしかしてタイム更新行けるかも!なんて思って頑張ってみたら、出ました♪♪ [続きを読む]
  • ダイエット第一関門突破!
  • 皆さんこんにちは!しんのすけです。5月にダイエット宣言して1月くらい経ちますが、目標のウエスト79?に到達しました!第一関門突破ですwでは、次の目標はウエスト75?に設定したいと思います。いけるかな?まあ、少し高めの目標くらいがちょうどいいかな?そうそう、先日の記事で新しいグローブを購入したと書きましたが、届きましたよ!こちらです買ったときはわからなかったけどパールイズミでしたwこれが980円ですよ! [続きを読む]
  • ちょっと痩せたので・・・
  • 皆さんこんばんは!今日は風が強くてちょっとしんどかったです。まあ、なんとか120キロくらい走れましたが…久々に周回コースを走ってみました。最近ちょっと速くなったので、腕試しにと思って。強風の時は1周22分くらいかかりますが、今日は20分でした。ちょこっと速くなってますね。最近2キロくらい体重が減ったからその分走りやすくなったのかもしれませんね。やはり体重とスピードは比例するのでしょうか?自転車道に飽きる [続きを読む]
  • タブレット(スマホ)スタンド
  • 皆さんこんにちは!今日は私がやっているお小遣いサイト『モッピー』から入金があったので、タブレットスタンドを購入してみました箱はこんな感じ箱の中にさらに小さな箱があり、その中にこんな感じで入ってました。ベッドの横に設置しました。どうやったかと言うと、100均のスノコに取り付けてベッドにグサッと挿しただけ!スワイプなどするとちょっと揺れるけど仕方ないですね。私はマウスとキーボードをセットで使うので、あま [続きを読む]
  • ついに100キロタイム更新!
  • 皆さんこんばんは!今日は丁度いい気候だったように思います。このくらいですと頭痛も起きずに快適に走れます。それでいきなり本題ですが本日ようやく念願の100キロタイム更新しました!今までのベストが3時間31分でしたが今日は3時間28分でした。3分も縮まるとは思いませんでした。手賀沼最初の1週が平均34km/hとなかなか良いペースで走っていてそのままタイムは意識せずに走り続けていたら『あれ?今日ベストタイム更新でき [続きを読む]
  • パンクの原因
  • みなさんこんばんは!しんのすけです。仕事に空きができたので書いてます。先日のパンクの原因ですが1回目はバルブの横1cm位のところが少し裂けていました。バルブの根元ではないので原因は不明。リムうちでもなさそう。古いので劣化したのでしょう。2回目はバルブのコアが緩んでいたことで空気が抜けてしまっていたことが判明しました。このように替え用のチューブはコアが外れます。ペンチで締めて解決です!ワードプレスにて [続きを読む]