mio さん プロフィール

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mioさん: 女子力向上委員会
ハンドル名mio さん
ブログタイトル女子力向上委員会
ブログURLhttp://ramune0801.blog.fc2.com/
サイト紹介文綺麗になりたい女子の為のブログです。メイクファッションダイエット美容スーパーフード女磨き
自由文メイク、ファッション、ダイエット、美容、食、スーパーフード、ヨガ、整形メイク、女磨き、女子力アップ、主婦、ズボラでも出来る美容、元アパレル
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2015/12/10 18:50

mio さんのブログ記事

  • 12/16のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 「やせる」とはすなわち「体の余分な脂肪を減らすこと」なのです。  ヒトの体を構成しているのは「水分」、筋肉や骨などの「固形成分」、そして「脂肪」の3つです。標準のヒトの割合は、水分が50〜60%、固形成分が20〜30%、そして脂肪が15〜25%程度。#意外と知られていない事実 12-16 23:59 自分がコンプレックスだと思うことは長所になります。高いコスメを使わなくても綺麗になれると思っています。私がそう [続きを読む]
  • 12/15のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 美しさには自分自身のこと、生き方が表れるのだと思っています 12-15 23:59 魅力的に見えるかどうかは男も女も一緒。男としての魅力とか、女としての魅力なんて小さな枠を飛び越え、大人としての美しい品性を備えていることが、魅力的な人であるための大切な要素。 12-15 23:30 この世界には、醜い女性なんてひとりもいない。 美しくなる要素はみな同じように持っています。 ただ、自分を磨こうとするかしない [続きを読む]
  • 12/14のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 年代によって、美しさは異なります。個性や体格によっても、美しさの基準は異なるものです。つまり、全ての人が同じ美しさを求める必要はないということ。 12-14 23:59 ルールは 、退屈にならないこととオシャレすること。人生は短いのよ 12-14 23:30 自分の思い通りにはならない。でも、ひとつひとつの決断や行動が、自分のいい方向に変えていってくれる 12-14 22:59 一個の道具のように自分を分析しなさい [続きを読む]
  • 12/13のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 香水をつけない女性に未来はない。- ココ・シャネル - 12-13 23:59 私は女だし、女であることを楽しんでるわ。- マリリン・モンロー - 12-13 23:30 女には好きに使えるお金と部屋が必要。- ヴァージニア・ウルフ - 12-13 22:59 思いやりのない言葉ひとつでつぶされてしまうなら、それは才能じゃないわ。- マリアン・ムーア - 12-13 22:30 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。でもそれが私の [続きを読む]
  • 12/12のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 美しくない女性はいない、怠惰な女性がいるだけです。 There are no ugly women, only lazy ones. 12-12 23:59 欠点は魅力のひとつになるのに、みんな隠すことばかり考えている。 欠点はうまく使いこなせばいい。これさえうまくいけば、なんだって可能になる。 12-12 23:30 装いは科学、美しさは女の武器。謙虚さこそがエレガンスよ Adornment, what a science! Beauty, what a weapon! Modesty, what eleganc [続きを読む]
  • 12/11のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 もし太りたくないなら、食べ物のない子どものことを考えなさい。そうすれば、太るほど食べられません 12-11 23:59 美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。 12-11 23:30 翼を持たずに生まれたのなら、翼を生やすためにどんな障害も乗り越えなさい」 12-11 22:59 若い者も美しい。 しかし、老いたる者は若い者よりさらに美しい 12-11 22:30 色気と [続きを読む]
  • 12/10のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ格好をしなかったからよ。- ココ・シャネル - 12-10 23:59 年をとったからこんなことはできない、そう思ったら今すぐやったほうがいいわ。 12-10 23:30 恋愛がうまく行かない時は、良い仕事が来るもの。幸せを全部手に入れようとしたら命と引き換え。正負の法則であり地球の法則。 12-10 22:59 チャンスなんて、そうたびた [続きを読む]
  • 12/09のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 ここで諦めたら自分の着たいお洋服をまた諦めなくちゃいけなくなる。 12-09 23:59 結果をすぐに求めてはいけません。1日で太るわけじゃないのと同じ。今ある脂肪だっていきなり増えたわけじゃない。毎日目に見えないくらい少しずつ増えてきたもの。だからダイエットだって1日でいきなり痩せるわけじゃない。毎日目に見えないくらいちょっとずつ痩せてるはず。あきらめないで! 12-09 23:30 あの高かった服、 [続きを読む]
  • 12/08のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 色気とは仕草や形ではなく、精神的に相手を包んであげる上品な優しさの事。 12-08 23:59 人は己を美しくして初めて美に近づく権利が生まれる 12-08 23:30 どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない 12-08 22:59 醜い女はいない。 ただ、どうすればかわいく見えるかを知らない女はいる。 12-08 22:30 若くて美しいことは、自然のいたずら。年をとっても美しいことは芸術です 12-08 21:59 [続きを読む]
  • 12/07のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 叩かれたからといって、へこんでしまうことはないわ。あれだけ叩いて卵を泡立ててもケーキはふくらむもの。 12-07 23:59 涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。 12-07 23:30 男から女への最高の誉め言葉は、「あなたは考え方が女らしい」と言うこと。 12-07 22:59 年齢も引き算ぐらいのほうがいいと思いますよ。『もう○歳だから』って思わないほうがいい 12-07 22:30 パーフェクトで [続きを読む]
  • 12/06のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 体重が減らないのは・・・むくみ!便秘!これ、あながち間違いじゃありません。 12-06 23:59 あわてずに。マイペースにダイエット。ダイエットはイベントじゃなくて、日常にすることが大切なんです。 12-06 23:30 重さより見た目が大切。男子って意外と女子の体重は見た目で判断できないんです。だから体重を気にして無理なダイエットをするんじゃなくて、マッサージしたり部分痩せを強化してみませんか? 12 [続きを読む]
  • 12/05のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 若くて美しいことは、自然のいたずら。年をとっても美しいことは芸術です 12-05 23:59 年齢なんか単なる思い込み。こちらが無視してしまえば、あちらだって無視してくれる。 12-05 23:30 真の美というものは、真の知恵と同じく、たいへん簡明で、誰にでもわかりやすい。 12-05 22:59 美は、余分なものの浄化である 12-05 22:30 見た目がどうであれ、女の人は自信を持っていればセクシーである。 12-05 21 [続きを読む]
  • 12/04のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 パーフェクトでないこと。それが人間であることの証しであり、同時に、その人固有の魅力にも、つながることなのです 12-04 23:59 私は、言い訳というものを好みません。なぜならそれ自体が、すでに美しくないからです。言い訳が多い方の身体は、やはり美しくないものです 12-04 23:30 ただ『きれい』なだけの外見は、メイクやファッションの工夫でいくらでも創り出すことができます。けれど、それは装いのきれ [続きを読む]
  • 12/03のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 好きな彼に可愛いって言ってもらいたい。でも何より自分に自信を持ちたい・・・ 12-03 23:59 沢山のダイエット方法がありますが、健康第一。食べなければ痩せます。だけどそれは綺麗に痩せたわけではなく、やつれただけではないでしょうか?食事制限だけで綺麗に痩せるのはプロの方じゃないと難しいそうです。プロではない私たちは食事制限に運動を+しないと綺麗に痩せれないみたい 12-03 23:30 ダイエットは [続きを読む]
  • 12/02のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 見た目がどうであれ、女の人は自信を持っていればセクシーである。 12-02 23:59 下品な服装は服だけが目につき、上品な服装は女を引き立たせる 12-02 23:30 ほんとうの魅力は女らしさによって生まれるものよ。 12-02 22:59 美しい唇である為には美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には他人の美点を探しなさい。 12-02 22:30 心や思いを大切に日々歩んでいくと、自然に背筋も伸びるかもしれない、相 [続きを読む]
  • 12/01のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 口紅ぐらい、時代とか流行とは別に「自分はこれが好き!」って言えるくらいじゃないと、人としてダメじゃない? 12-01 23:59 キレイになりたかったら、己が好きなものに向かいなさい。万人に共通するキレイなんて、ないのよ。あるのは、あなた自身だけ 12-01 23:30 自分の弱さに向き合ってこそ努力は実る 12-01 22:59 一生のうちに食事する回数は決まっているんだから、1回1回の食事を大切にしなきゃ 12- [続きを読む]
  • 11/30のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 目指すものは体重ではなく体型なのでは?脂肪より筋肉なのでは?皆さん見落としがちですが、体重には骨も筋肉も含まれています。体重ばかり減らそうとすると筋肉も落ちてしまうことは目に見えていますよね?まずは健康が第一です。無理なく毎日続けられることが大切です#ダイエット 11-30 23:59 女子力の高い方、ダイエットをがんばっている方、メイクが好きな方フォローさせて頂くのでよろしくお願いします★ [続きを読む]
  • 11/29のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 心や思いを大切に日々歩んでいくと、自然に背筋も伸びるかもしれない、相手に対する優しい笑顔も生まれるかもしれない、挨拶するときのお辞儀の仕方が丁寧になるかもしれない、自然に体から有難うという気持ちが生まれるかもしれない。それが、本当の美しさだと思う。 11-29 23:59 自分が幸せだと思っていれば、それだけで美しい。 11-29 23:30 美しさには自分自身のこと、生き方が表れるのだと思っています [続きを読む]
  • 11/28のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 粘り強さとギャップが大切。魅力があるのはギャップがあるから 11-28 23:59 他人に目を向けるよりも先に、まずあなた自身を受け入れることが必要です。そうすれば、あなたなりの魅力を引き出すことができ、真の美しさが芽生えることでしょう 11-28 23:30 年代によって、美しさは異なります。個性や体格によっても、美しさの基準は異なるものです。つまり、全ての人が同じ美しさを求める必要はないということ。 [続きを読む]
  • 11/27のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 ※一定の食品しか食べないカロリー摂取量を減らすために、低カロリー食品しか食べないというダイエット。決まった食品しか食べないので、もちろん決まった栄養しか摂取できません。肌の乾燥などの美容への悪影響脂肪燃焼効率が悪くなって太りやすくなる基礎代謝(筋肉量)が低下して太りやすくなる 11-27 23:59 女優は様々な役を演じ、完成された女に近づく。美しい言葉遣い、立居振舞、教養、美意識。それが美 [続きを読む]
  • 11/26のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 この世界には、醜い女性なんてひとりもいない。 美しくなる要素はみな同じように持っています。 ただ、自分を磨こうとするかしないか。その違いだけです 11-26 23:59 情熱はすべての美の鍵です。 情熱なしで魅力的な美など存在しません 11-26 23:30 美しくない女性はいない、怠惰な女性がいるだけです。 There are no ugly women, only lazy ones. 11-26 22:59 欠点は魅力のひとつになるのに、みんな隠すこ [続きを読む]
  • 11/25のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 自分の思い通りにはならない。でも、ひとつひとつの決断や行動が、自分のいい方向に変えていってくれる 11-25 23:59 一個の道具のように自分を分析しなさい。自分自身に対して百パーセント率直でなければなりません。欠点を隠そうとせずに、正面から向かい合うのです 11-25 23:30 もし太りたくないなら、食べ物のない子どものことを考えなさい。そうすれば、太るほど食べられません 11-25 22:59 美しい唇で [続きを読む]
  • 11/24のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 女には好きに使えるお金と部屋が必要。- ヴァージニア・ウルフ - 11-24 23:59 思いやりのない言葉ひとつでつぶされてしまうなら、それは才能じゃないわ。- マリアン・ムーア - 11-24 23:30 みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ格好をしなかったからよ。- ココ・シャネル - 11-24 22:59 年をとったからこんなことはできない、そう思ったら今すぐやったほう [続きを読む]
  • 11/23のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 装いは科学、美しさは女の武器。謙虚さこそがエレガンスよ Adornment, what a science! Beauty, what a weapon! Modesty, what elegance! 11-23 23:59 20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの価値がにじみ出る Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty. 11-23 23:30 ここで諦めたら自分の着たいお洋服をまた諦めなくちゃいけなくなる。 11- [続きを読む]
  • 11/22のツイートまとめ
  • DJWQbn3SzLQfh82 翼を持たずに生まれたのなら、翼を生やすためにどんな障害も乗り越えなさい」 11-22 23:59 若い者も美しい。 しかし、老いたる者は若い者よりさらに美しい 11-22 23:30 色気とは仕草や形ではなく、精神的に相手を包んであげる上品な優しさの事。 11-22 22:59 人は己を美しくして初めて美に近づく権利が生まれる 11-22 22:30 どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない 11-22 21:59 醜い [続きを読む]