marianne さん プロフィール

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marianneさん: MAitRI☆YOGA〜ココロの安らぎの時〜
ハンドル名marianne さん
ブログタイトルMAitRI☆YOGA〜ココロの安らぎの時〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/marianne2525/
サイト紹介文各務原岐阜周辺でYOGA教室です。ご自身の体やココロに意識を向けリラックスの時を過ごしましょう。
自由文ヨガインストラクターのマリアンヌです。YOGAに出会う前の私は人生の先がまったく見えずどん底でした。YOGAは本来エクササイズではなく、人と比べることはしません。自分に向き合い、知り、整えて、調和していく。私も少しずつ自然に自分らしくふるまうことができるようになり、人間関係も素晴らしいものに変わりました。
ここまでにしてくれた、素晴らしいYOGAを今度は感謝の意味でお伝えできればと、思っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2015/12/11 18:42

marianne さんのブログ記事

  •  8月MAitRI ☆YOGAスケジュール
  • ヨーガセラピーのレッスンを岐阜や愛知で開催しています ポーズにとらわれない、心のヨーガ教室 セラピー=療法 体を整えて呼吸を整えて、心を整えて、 普段頑張ってるご自分に向き合い、リラックスした時間を過ごしてゆく。 「頑張ってる」「緊張してる」 に向き合うことで 「ゆるむ」「リラックス」 した状態が取り戻せるんです。 気温も上昇し、気も上がりがちになります。 少しだけ、呼吸に意識を向けてみて [続きを読む]
  • 真を語る言葉
  • すっと心に染み入る言葉 見つけたので大切なみなさまへシェア 笑えるのは楽しんでる証拠 怒るのは真剣だった証拠 喧嘩するのは一緒だった証拠 つまづくのは真剣だった証拠 失恋するのは愛していた証拠 「疲れた」は頑張った証拠 「失敗した」は挑戦した証拠 「もうやめようかな」はまだ希望を捨てずにいた証拠 「素直になれない」はそれだけ愛してる証拠 もういいは全然良くない証拠 大丈夫は全然大丈夫じゃない いつもヘラ [続きを読む]
  • 感情に支配されそうになった時
  • ヨーガ療法士 MARIKOです。 せっかくの休日の1日。 あることに感情が支配されることってありませんか? 明日の仕事のことが気になって仕方ない。大切な人が浮気をしているかも 笑 人から見たら、真実は一つだから。 今やるべきことをやるしかない。 そう思えるかもしれません。 どんどん、どんどん心配になってたまらなくなる。果てには自分がこの世界中で一番不幸だ。 と思ってしまう。 おそらく、誰にもあることかもしれま [続きを読む]
  • ストレスを味方に
  • ヨーガ療法士MARIKOです暑い日が続きますね??わたしの住む岐阜は、全国的にも有数の暑い県!最高気温39度を出しましたー! 「ストレスについて」 今日はお話します。 ストレスって聞くと、皆さんどう思われますか?いやな感情。カラダに良くないものできれば味わいたくないー!あまりいいイメージではないかと思います。 でも人間、ストレスがないと成長しないとも言われています。 例えば、「宿題をやらなきゃいけない」「 [続きを読む]
  • ヨーガってそもそも、、、
  • ヨーガ療法士 池田真理子です 今日はオフデー??可愛こちゃんたちと、ランチに行ってきました?楽しかったー?(ピタパンサンドセット モチモチ生地にふわふわ玉子とお豆のドライカレーが入ってた 幸せ感じるお味)ふわっふわのかき氷?? わたしが所属する「日本ヨーガ療法士学会」について、すこしおはなしさせてください。ヨーガといえば、ポーズをとるだけ、美容にいい。というイメージが多いのですが、実はこれらの、 [続きを読む]
  • 深呼吸してみよう
  • 岐阜 心のヨーガ教室ヨーガセラピーを行っています。 定期的に火曜朝にYOGAを行っている、 岐阜各務原のモデルルームはこんな所? 太陽の光がたっぷり入る室内は、憧れのキッチンやお部屋に囲まれ、 思わず、未来を想像しちゃう パン屋さんもあります ここのパン屋さん素材にもしっかりとこだわってる。「国産小麦」「バター使用」 安心して食べられるのも嬉しいですね。 カフェもあるので、ヨガのあと、ランチして帰るか [続きを読む]
  • 使命って
  • みなさまにとって 「心の拠り所」ってどこでしょうか? 情報処理が早い現代、 技術の向上が著しい現代 人間らしさがおいてぼりな所があるかなって感じます。 文明の流れが速すぎて、人間性がついてこない感じがするのは、わたしだけではないと思うのです。 例えば、最近起きた、ニュース、殺害事件。新幹線での事件。 ともして、犯罪を犯した人だけのせいにしてしまう。 家庭環境が良くない。常識がない。社会性がない [続きを読む]
  • 初のブライダルフォト
  • JUNE bride 6月の花嫁さんは幸せになる。 わたしの大切なお友達のひとりが、先日結婚しました。 久々に結婚式に出席。 めっちゃ大切な友達だから、写真を撮らせてほしい! と式に参加しながらも、撮影させてもらいました。 彼女と出会った場所は、海外でした。 いつも、夢と希望を追い、自分らしさを失わなかった彼女 相当の苦労と、努力をしていた。 バリバリに働きながら、キャリアウーマンだった女性。 たくさん [続きを読む]
  • 幸せ自由度で生きる
  • 先日、 奥村まみ子さんから誘っていただき、 「ドリームボード講座」 に行ってきました。 ボイストレーナーのレイチェルこと、倉地よしえさんと、三輪さんとのWリード 以前は「OUTPUT STYLE」で寸劇を魅せてくれたレイチェル(アウトプットより?) 講師もバチっと決まって、なんでもできちゃう素敵な人だなーと感動。 さてさて、こちらの講座は「なりたい自分」をボードを使って、作っていくもの。好きな雑誌、みんなが持っ [続きを読む]
  • 9月15日ご縁日YOGA@善光寺
  • 9月15日土曜日 2ヶ月ぶりのご縁日は、夜に開催されます。 「善光寺まるけ 夜の初開催?」 16時から、お寺の境内に岐阜を中心とした飲食店が並びます。 どんなお店が出るか、楽しみですね だから、わたしもはりきって9月のスタイルを変えていきます ☆*:.。. .。.:*☆ ☆*:.。. .。.:*☆ ☆*:.。. .。.:*☆ ☆*:.。. .。.:*☆ ☆*:.。. .。.:*☆ ☆*:.。. .。.:*☆ お昼は、、、 いつもご好評いただいている、手作りお [続きを読む]
  • 美しさを心に「習字教室」の先生のお写真ご依頼
  • めちゃめちゃ、輝いてる女性を撮らせてもらいました(//∇//)岐阜の「習道教室」をされている荒井彩花さんこと、荒井 和子さん普段は旦那さまとフレンチ料理のお店『秀val kitchen Pomme』をされています。天使みたいな女性何を頼んでも美味しくて、和子さんの笑顔に癒される?そしてお店の中は、とても綺麗な字に溢れてるんですよね^ - ^ それもそのはず、レストランの二階で行われている「彩花習字教室」和子さんはお教室の先生 [続きを読む]
  • 宝樹寺でヨーガと精進カレーランチ②
  • 心のヨーガ教室 MAitRI ☆YOGA池田 真理子です ヨーガは、ポーズを上手にとるものでも、カラダを柔らかくするだけのものでもありません。 人が幸せに生きていく方法。 MAitRI ☆YOGAのヨーガはヨーガ療法 ヨーガ療法=インド伝統のヨーガを現代にアレンジしたもの。(ヨーガ療法のホームページはこちら) 「心身相関」ストレスの多い現代、生じるカラダの不調をヨーガ療法で、心を調和していくことで緩和していきます。 体を使 [続きを読む]
  • 7月MAitRI ☆YOGAスケジュール
  • 心と魂のヨーガ教室 MAitRI ☆YOGA ヨガセラピスト 池田真理子です。ヨーガセラピーのレッスンを岐阜や愛知で開催していますいよいよ、夏到来?(昨年夏の宮古島 あー行きたいっ??)気温も上昇し、気も上がりがちになります。ヨーガで、心身ともに落ちついて??今日という一日も、あなたらしくありますように?ヨガでご自分を整え、メンテナンス?普段がんばってる自分から少し離れて、リラックス?大きく深呼吸緩めるから、ま [続きを読む]
  • 宝樹寺でヨーガと精進カレーランチ①
  • 心のヨーガ教室 MAitRI ☆YOGA真理子です。 宝樹寺さんで、2回目のコラボ企画が終わりました〜〜〜!!! なんと、今回も満員 嬉しい限りです。 「西村ご住職夫妻」お2人とのコラボは、わたし自身がすっごく楽しくて、楽しみなのです だって、大好きなおふたりなんだもん 何でもこなされてきたご夫妻が作る 「精進カレーランチ」?はこちら?? じゃじゃーん 材料、ひとつひとつを厳選されていて、 さすが飲食店をやら [続きを読む]
  • 撮影ご依頼について
  • 2018年6月〜撮影メニューについて 一生は一度きり今という瞬間にわたし達は生きています。 今という瞬間はpresentプレゼント(=現在)です。プレゼントを、写真に載せて。 今というプレゼントを大切に抱きしめて、自分の魅力に気づいて。 あなたらしさのストーリーがさらに一歩あゆめるような。 そんなお写真を撮るよう心がけています。 見積もりいたします。ご予算等ありましたら、ご相談くださいませ。 Mari??Photos [続きを読む]
  • いざ?長野へ
  • 親友の結婚式のため松本へ。久々に「特急しなの」に乗車。家族旅行でよく乗せてもらったな(//∇//)懐かしい^ - ^父のおかげで大好きになったカメラ当時はまだフィルムだった。そういえば、父は、弟たちでなく、娘のわたしにだけ教えてくれたんだよね。そして父の趣味の「旅行」と「写真」は、兄弟中、ただひとり。わたしが受け継いでる。(こちらのお写真は「撮られかた講座」で塚本ダイさんにとってもらったもの)不思議だ?当た [続きを読む]
  • 味方
  • あるラジオで、「結婚したらメリットってあるの?」という、質問をしていました。ベストアンサーとして選ばれた方の言葉?「最大の味方がそばにいるってこと」☆そっかー。と思った。わたしはまだ結婚していない ^ - ^でもね、ホントにどうしようもなくなった時、辛くて仕方なくなった時、話を聞いてくれる人がいる。いつもそばにいて、味方になってくれる人がいる。愛情いっぱい伝えてくれる人がいる。あたたく、応援してくれる [続きを読む]
  • 京都着物ツアー撮影同行①
  • ヨガ講師 兼 カメラマンとしても活動しています。 池田真理子です。 先日、大尊敬する女性からお写真のご依頼を受けました。 15分で着れる着物教室 礼子塾 代表 松浦礼子さん 日本の文化である着物を気軽に着て、素晴らしい和の心を伝えようとご活動されています。 そして、日本の百貨店に店舗を構えるパワフルな女社長でもあります。本当に、明るくて愛情深い わたしが目標とする女性 生徒様向けに、「京都文様ツアー [続きを読む]
  • あたりまえのこと
  • 先日の地震岐阜でも一瞬、突き上げるような揺れを感じました。瞬時に思ったのは大切な人の安否。大丈夫かと。普段みないTVをみる。でも、やっぱり心配で、コソっとSNSの「安否情報」をみる。『無事』に安堵する。無事でいてくれたことに、「 よかった」被害に遭われたかた 心からお見舞い申し上げます。そして「あたりまえ」がどれだけ大切か。尊いことか。身にしみる。 [続きを読む]
  • 幸せ時間の作り方
  • ココロのヨーガ教室 MAitRI ☆YOGA池田真理子です。今日は ヨーガセラピーの日。 梅雨の合間に気持ちよーく晴れて、スッキリ ヨガ教室の合間に、ブログを書いてます。 こんな休み時間があることが、嬉しいなーと感じる。 でも「そういえば。。。おもいだした」 昔は一日休みがないだけで、「時間ない!!!」と思っていたなー。「自由な時間ないやん」と、怒っていた。 でも、それは自分で選んだことなのに。 ヨーガを通し [続きを読む]
  • お寺とヨーガ
  • わたしには、とても素敵な友人がたくさんいます。その中のひとり、日本の壁を塗り替える人 が教えてくれた。「お寺という場所は、日本人にとって大切な場だよ」「寺子屋」があったように、お寺に人が集まることは、自然なことだったそう。お参りしたり、学んだり、人とおしゃべりしたり。未来会議を開いたりしていたのかな^ - ^きっと昔の人も悩みも尽きなかっただろう。人間だもの 笑けれど、仏さまがいたから、解決できたのかも [続きを読む]
  • 心の捉え方
  • 先日の「四魂道場」で改めてきづいたこと、それは「心」について。わたしはり人生をよりよく生きてくこと」を探求していて、ここにすべてが解いてあることを知ったヨーガの教科書「ヨーガスートラ」の中にこんなことが書いてある。ヨーガの目的は「心素を止滅することである」人は、感情がある。時に何かに依存したり、求めすぎたり、執着するあまり、欲望や、渇愛いう名の心に「暴走」し、ブレーキが効かなくなって、思わぬ破滅 [続きを読む]
  • ヨーガ&精進カレーランチ@宝樹寺
  • 初開催は満員御礼!大盛況に終わりました!西村ご住職ご夫妻とのコラボ企画?第2弾です。今回は「インドヨガ&精進カレーのランチ」「イベントを通じてお寺という場所に敷居を感じず、気軽に訪れてほしいんです」西村ご住職夫妻のあたたかい想い人が集まり、楽しい時間を過ごしていただけたら?とのこと。仏さまに見守られながらの場所だからこそ、得られる体感って、他には変えらませんよね^ - ^仏さまの一番近い場所、ご本尊で、 [続きを読む]
  • 6月MAitRI ☆YOGAスケジュール
  • 心と魂のヨーガ教室 MAitRI ☆YOGA ヨガセラピスト 池田真理子です。ヨーガ療法のレッスンを岐阜や愛知で定期的に行なっています。いよいよ、梅雨時期じめじめする日が続きますが、楽しみや大好きな時間を過ごして、今日という一日も、あなたらしくありますように?ヨガでご自分を整え、メンテナンス?普段がんばってる自分から少し離れて、リラックス?大きく深呼吸緩めるから、またがんばれる。頑張ったら、また緩める。私たち [続きを読む]
  • 心と魂のお勉強(四魂道場)2
  • 2日間に及び、開催された「四魂道場」まだ、興奮が冷めやらぬ中にいます人が本来で生きていくための、日本古来の大いなる智慧を天に近い人、大尊敬する出口光さんの口から直接聞ける贅沢って半端なくて、、プラスα「志」をそのまま生き、日本を引っ張る真のリーダー「内田 裕士さん」究極に幸せですそして、その場に一緒にいられた。素晴らしい仲間たち。ワークを通して、ほんとの自分に触れる度に、どんどん、「自分らしさ」「 [続きを読む]