適当生活 さん プロフィール

  •  
適当生活さん: 適当生活のブログ
ハンドル名適当生活 さん
ブログタイトル適当生活のブログ
ブログURLhttps://tekitou-seikatsu.muragon.com/
サイト紹介文主に自転車をメインにしたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/12/13 17:13

適当生活 さんのブログ記事

  • やってみると難しい
  • どうも、管理人です。 また本を衝動買いしたのですが、今回はこちらの脳活ドリル。 本というより問題集なのですが、なんか解くたびに頭が鍛えられている気がします。 その中でも難しいと感じた問題をちょっと紹介したいと思います。 全てひらがなで書かれた数字を計算する問題です。 頭の中で計算してください。答え以外書いちゃダメです。 ① いちたすさんひくよんたすご = ② にたすごひくさんたすよん = ③ きゅ [続きを読む]
  • 足の裏の痛み
  • どうも、管理人です。 タイトル見て怪我したの?って思うかもしれませんが、 最近、というか多分以前からだけど 自転車乗る時に100kmを超えた辺りから足の裏が凄く痛くなります。 ↓現在使っている、クリッカータイプのビンディングシューズ。 自転車を降りてからも、割と普通に歩ける様な構造になっていて、 その為、柔軟性を持たせる為に靴底が薄めになっている様です。 先日、スポーツ用品店で類似品を見てみたので [続きを読む]
  • 本日の衝動買い
  • どうも、管理人です。 なんとなく、BOOKOFFに行ったのですが、 すると手がどんどん伸びて・・。また本を何冊か買ってしまいました。 この日は5冊買ったけど、それでも1000円ちょっと。 最近の新しい本は1冊で、ほぼ1000円を超えるので、お買い得感が満載です。 ・・・でも、中古本で有るが故に、カバーは付けてくれません。(多分) 本自体は非常に綺麗なモノが多いですけどね。 ・・という訳で、用意した [続きを読む]
  • 健康オタク化
  • どうも管理人です。 最近、テレビの健康番組や本の影響で色々な物を食べたり飲んだりする様に なりました。 ・玉ねぎヨーグルト  これはダイエット目的に始めたものです。  半輪切りにした玉ねぎ1玉と1パック400gのヨーグルトを混ぜて  冷蔵庫に保存するだけ。  漬けて直ぐだと苦いので、最低一日は寝かせておいた方が良いと思います。  味としては寝かせる事で玉ねぎの苦み等がかなり消えて、  抵抗なく食べ [続きを読む]
  • 週末サイクリング。
  • どうも、管理人です。 いよいよ盆休みが開始しました。 連日の猛暑は言うまでも無いので、朝5時位に自転車に乗って、 景虎君に窓越しに見送られながら家を出発。 この日の朝ごはん、照焼きチキンマヨネーズとチーズオニオンスティック。 いつも朝から濃い目です。 ・・え?コスモス?なにもこんな暑い時期に咲かなくてもいい様な気がしますが・・。 いつもの河川敷 今日も重装備。よくサボるのでボトルは一本体制です。も [続きを読む]
  • ほっとするひと時
  • お食事中の景虎君。 エサを美味しそうに食べているのを見るのが一番癒されます。                                   ↑↑↑                        結局覚えてくれなかった呼出しベルw [続きを読む]
  • 今回のお買い物
  • どうも、管理人です。 この間のボーナスも有って、某AMAZONにて色々と買い物をしました。 ・・と言っても諭吉さん一人分位ですw まずは自転車のスプロケット。 今は11-28Tというのが付いているのですが、自分は平地を走る事が多いし、 もしかしたらだけど、28Tだと軽すぎて逆に坂が遅くなってるんじゃないか? という疑惑から、ちょっと納得したい部分も有って、買ってみました。 交換作業は後日・・。 2 [続きを読む]
  • ロードバイクを買ってから1年経過
  • どうも、管理人です。 なんかもっと乗ってる感じがしますが、 ロードバイク(ビアンキ イントレピダ 105)を 買ってから1年と1カ月が経過していました。 現在の走行距離は約3500km。 一か月辺り約318km程走っている計算になります。 しまなみ海道に行ったり 阿蘇に行ったり(阿蘇山は途中で挫けたけどw) 思い切って本州まで行ってみたり・・。 もう3年位乗ってる気分にさせてくれました。 クロスバ [続きを読む]
  • 今日のジム
  • どうも、管理人です。 今日は久しぶりに仕事帰りにジムへ行って来ました。 人少なっ!と思ったら、ランニングマシンだけ満員で まずは腹筋を100回やってから、10キロ軽くランニング。 土曜日に久しぶりにサイクリングやった影響でなんか足に違和感があった。 でも走り出したら調子よくなってきたので、どうも硬直?してただけみたいです。 ランニング後は各種ウエイトをやって終了。 実は土曜日のサイクリングの時に、 [続きを読む]
  • 今日の出来事。
  • どうも、管理人です。 朝、どこかへお出かけする景虎君。 いってらっしゃい。 でも日が差してくると、家の中へ。 いつもの場所で伸びてました。 「暑いにゃんよー。」 そりゃ毛皮着てるからね。 部屋エアコン付けたのに、この後は玄関の土間で寝てました。 今日は昨日に増して暑かったと思います。 そして、自転車のパーツを取り付け。 ボトルゲージの台座に付けるCO2ボンベホルダーです。 こんな感じでボトルホルダ [続きを読む]
  • 灼熱のサイクリング
  • どうも、管理人です。 今日は土曜日、最近は忙しくて仕事の日も多かったのですが、 この日は休みになったので、残業と休日出勤で弱った体を鍛えるために 早朝からサイクリングへ。 まずはコンビニで早めの朝ごはん、相変らず朝から濃い目です。 朝5時30分頃、日がまだ当たらないので若干涼しい(それでも27℃w)です。 いつもの松原。朝7時前になってくると日が差してきて ちょっと暑くなってきます。でもこの中はヒ [続きを読む]
  • 懐かしい
  • 知らなかったのですが、 キャプテン翼がリメイクされて今年から放送が開始されていました。 言うまでも無く、サッカーアニメの金字塔ともいうアニメで、 海外でも放送されていた事も有って、 影響を受けた子供達が世界的なサッカープレーヤーになった事でも 知られています。 キャプテン翼に影響を受けた世界的選手は・・。 元フランス代表の ジダン          アンリ 元イタリア代表  デルピエロ       [続きを読む]
  • 景虎君へのプレゼント
  • どうも、管理人です。 今日は色々と買い出しに出かけたのですが、ディスカウントストアで 色々と物色していると、キャットタワー最上部にピッタリサイズのこのマットが 有ったので、迷わず(笑)買ってきました。 お値段も600円位でリーズナブル。 まあ、言うまでも無く、猫柄なのが決め手ですねw このサイズのしか無かったので、ある意味運命の出会いです。 これで前回まで付けていたマットとローテーションも出来ます [続きを読む]
  • オートポリス3時間耐久レースに参加してきました。
  • どうも、管理人です。 きのう会社の仕事が終わってから、ドタバタと準備して、また高速のPAで車中泊。 それから大分県のオートポリスへ。 今日はここで開催された、自転車の3時間耐久レースに出場してきました。 初参加になります。 まだ5時過ぎですが、既にメインゲートが開くのを待っている車がずらりと並んでいます。 オートポリスは結構山の中に有るのですが、 ここに到着するまで凄い道を通って来ました。 真っ暗 [続きを読む]
  • 土曜日・・。
  • どうも、管理人です。 今週の土曜日は大分県のオートポリスで行われる。 自転車の3時間耐久レースに出場を予定しています。 そして、案内の封筒が届きました。 受付終了が朝の7時10分ww はやw まあ、日中は暑いですから早めにスタートという事でしょうけど、 これは前日から現地へ赴く必要があるかも・・?? 仕事は落ち着いたので早めに帰宅できそうですが、 帰って直ぐ準備する必要が有りそうです。(まだ何も準 [続きを読む]
  • 結果
  • どうも、管理人です。 今日は昨日の記事に書いていた様に ボーナス支給日でした。 昨日の記事に乗せてたの一昨年のだった・・w 朝、出勤しようと外に出ると景虎君が庭でごろり、 このままだと車に轢かれるので 家に強制連行。 最近車に慣れちゃって近づいてもどかなくて危ないです。 景虎君もなんだかボーナス支給日だからか喜んでくれている様です。 うねうね。 ・・そして結果・・。 見事大台を突破しました。シャチ [続きを読む]
  • 決戦の日・・。
  • どうも、管理人です。 明日は年2回のビックイベント、ボーナス支給日です・・w 今勤めている会社の場合、夏の方が多めで(普通は冬が多いと思うのですが) 普段の月の給料は並以下かもしれませんが、 賞与だけは決算に大じて、かなりの差が生じます。 今年は年末からずっと忙しかったので期待が掛かっています・・。 「なんですと!!」 いやらしいですが、去年の夏の賞与・・。 今年は大台突破に期待が掛かっています。 [続きを読む]
  • 週末サイクリングからのサッカー観戦
  • どうも、管理人です。 土曜日は2週連続の休日出勤だったのですが、 日曜日・・。 来週は土曜日休めるかどうか解らないけど、大分県のオートポリスで行われる 3時間耐久レースに出場する為に、まだ若干使えそうだけどタイヤを交換することにしました。 新品のタイヤとリムテープ。チューブはまだ新しいので交換はしません。 買った時に付いていたリムテープ。 リムテープ付けるときって、穴位置がずれると思うんですけど、 [続きを読む]
  • 明日
  • どうも、管理人です。 明日はいよいよ、我が地元チーム、サガン鳥栖に完全移籍したフェルナンドトーレス 選手がホームのベストアメニティスタジアムでのベガルタ仙台戦にて出場が予定されてい る日です。 そして、密かに頼んでおいた、トーレス選手がこの間まで所属していた アトレティコマドリードのレプユニが届きました。 左側はサガン鳥栖がJ2からはじめてJ1に上がった年(2011年)のユニフォームで、 これまで [続きを読む]
  • 今日のひとこと
  • 猫の手も借りたい 最近また仕事が忙しくて、 先週も土曜日は休日出勤、それから日々2.5H残業状態です・・。 残業時間は大した事無いですが、集中力が必要なパソコン業務をひたすらは 結構シンドイです。 錠剤の栄養剤を毎朝飲んでるけど、ドーピングもそう長くは効かないみたいw ・・という訳で猫の手も借りたいのです。 ・・まあ、実際居たとしても、邪魔なだけなんですけどねw 癒されますよね。 [続きを読む]
  • また買ってしまった・・。
  • どうも管理人です。 先日書いた自分が発達障害の疑いが高いという記事。 自分の場合は恐らく注意欠如多動性障害です。(多動性ではないかも??) でも、それが有るからと言って容認をして貰えるほど世間は甘くないので 少しでも改善が出来ればと、また本屋に行って色々物色してきました。 今日はこの2冊を購入。 まあ、良く有る自己啓発系の本です。 合計2400円w もうamazonのKindle Unlimite [続きを読む]
  • 今日の景虎君
  • どうも、管理人です。 今日はかなり暑くて朝から30度を余裕で越えて、 昼間は車で出かけていたのですが、外の気温は38℃付近まで上昇していました・・汗 これはまた今年は40℃超えるでしょう・・。 暑すぎて逆に危ないので自転車乗れないw 早朝なら大丈夫ですけどね。 朝、睡眠中の景虎君。 その暑い中、家はエアコン入れてるのに敢えて 外の車の下で寝る景虎君。 大丈夫です。車は動きませんので 暑いのに何でわ [続きを読む]