yu-chan さん プロフィール

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yu-chanさん: 明日は虹色
ハンドル名yu-chan さん
ブログタイトル明日は虹色
ブログURLhttp://from3.jugem.jp/
サイト紹介文3人家族の主婦。血管年齢が驚愕の78歳。健康と美しい体を目指しながら日々を綴るブログ。
自由文中一男子と夫と暮らす主婦。
好きな食べ物は肉とスイーツ。運動嫌いという生活がたたり血管がドロドロに。受験体験と子供の食の記録を中心にランチや遊びのお出かけの記録など、日々のあれこれを綴っていましたがこれからは、健康を目指すという目標を加えきまぐれ且つ中途半端に記していきます。
客観的に自分のブログを見て、自戒、向上の糧にしたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/12/16 09:07

yu-chan さんのブログ記事

  • ゴールデンウイーク後半
  • ゴールデンウィークも後半ですねっ今日は、曇り&チラッと雨のち晴れっていう大阪北部でした。 今日のマコは、午前中塾や学校の宿題やったり、ゲームしたり。 近くの大学のカフェでランチして その後は、今日もスポーツクラブへ。プールで175メートル泳いでました。 私はジョギングマシーン&水中ウォーク。 このスポーツクラブに通うようになって、3キロほど痩せました おかげで、昔の気に入ってた喪服がまだキツキツではある [続きを読む]
  • 新学期初の週末
  • なんだか久々というレベルを超えてサボってしまった・・ブログを始めて以来、一番長くアップしなかった でも、以外にも時々、書いてるんですよね、公開してないけど。スマホを機種変更してから、写真アップするのがやりにくくなったから・・ そう先月、親子でアイフォンに替えたのです。今までジュゲムのアプリでサクッとブログアップできてたのに、アイフォンにインストールできないではないか!! 今、もうジュゲムアプリは配布 [続きを読む]
  • お友達が来てくれた
  • なんだか久しぶりの投稿・・ 結構書いてたんですけどね・・バナー貼るのができてなくて下書き止まりになってます〜 今日は、マコのクラスの仲良し友達が二人遊びに来てくれました(^o^) 部活お休みして。 だって毎日だもんね〜部活・・たまにはこんなお休みも必要かもね うち一人のママと、子供は部活だけどお茶しに来てくれたママと、計6人、楽しい時間でした☆ といっても、子供3人は2階でマコの部屋と空き部屋を使って、ナーフ [続きを読む]
  • おうち点検
  • 今日は、久方ぶりの家のメーカー点検の日でした。全部屋見られるので、数日前から掃除が大変でした......とか言って、ハウスメーカーの担当の人がこのブログ見たら、えーって言うかもま、まぁ、数日かけて掃除をした家には見えなかったでしょうよ...だってリビングやキッチンだけでも、大変なのに、特に自分の部屋とか、本棚や服の整理もままならず...いつも次回こそ、胸を張って「さあ、どうぞ〜どの部屋からでも!」と言えるよう [続きを読む]
  • バイキングランチ♪
  • 中学のママ達に誘われて、8人で、11時にバイキングカフェに集合♪あ〜...このブログもせっかく「健康的な生活」のカテゴリーも追加して、ダイエットとか、血管の若返りとか目指しているわけではあるけど...なんか、何食べてもいい人達が羨ましい...もう、今日だけは仕方ないと思ってしまうそれに、バイキングではあるけれど、このお店は食材にもこだわっていて、地場野菜を使っていたり、メニューも煮物が多いので、まあ、いいと思 [続きを読む]
  • 塾の復習テストの結果とモーニング☆
  • 今日はマコが学校に行った後、仲良しのママ友とモーニングでお喋り1号線沿いのニックってカフェ。ピザとか他のモーニングメニューがイイなと思ったものの、こっちの方がアッサリしてるかなと思って...あ、バターね、だって初めから乗ってたし完全に抜くのは、そりゃ、無理だよね気づくとお昼...楽しくて、このままランチもしたかったけど、マコが帰ってくるので急いで帰宅したのでした〜 マコ君、昨日は塾で受けた復習テストの結 [続きを読む]
  • 血圧とテスト
  • 今日の大阪は、よく晴れて暖かな春のようなお天気でしたただ、夜から嵐と天気予報で言ってましたが・・今は、風が結構強いですが、雨は降ってません。朝から、ダッシュで家事をして、スポーツクラブへ。 エアロビクス50分、15分休憩して、ズンバ(インドの様な音楽でヒップホップな感じ)50分もう、汗でグッショリです…運動した後の血圧は、来た頃は140前後でしたが、今日は125/80。ここ何日はこんな感じです。寝起きが一番 [続きを読む]
  • 血圧下がってきた!
  • 今日は、マコは出かけていて、お昼は友達とマクドで食べてくると連絡が...マコ君、最近時々友達とマクドに行ってる仲のいい友達は、スマホゲームでマクドの無料券をゲットしているようで、その子はいつもそれを使ってタダなんだとか。そんなお得なゲームあるんだね!マコはスマホゲームと言っても荒野行動とかクラロアとかいうのばっかりしてる...ゲームしないが一番いいかもだけど、それがムリならお得なやつやればいいのにね... [続きを読む]
  • パスタ&パン食べ放題ランチ♪
  • 中学のママ友たち5人で、パスタランチ♪エビクリームパスタがすっごく美味しくてお代わりしたいくらいでした♪あと、パンも焼きたてで美味〜そして、ここの練乳バターといったら…このお店はパン食べ放題&フリードリンク。そ、そりゃ、アカンかもしれないけど...血管ドブスの私には、許されることではないかもしれないけど...来たからには仕方ない!毎日じゃないし。そう!だからいいよ、今日は。バター少な目なら。って事 [続きを読む]
  • 久々お料理教室♪
  • 今日は、小学校時代のママ友8人で、いつもお世話になっている、本町のお料理教室へ。テーブルセッティングもキレイメニュー&レシピを忘れてきて...ちゃんとした名前は後日編集しますが、今日はオシャレなチャイニーズ中華のお店で食べるより美味しかった!!中華味や、コンソメ、シャンタン、ハイミー等の化学調味料は、一切使わずに食材本来の味で、こんなに美味しいなんて...終わって、淀屋橋のカフェでお茶して、夕方帰って、 [続きを読む]
  • 治験という治療法、健康法
  • 健康であるということは、節約でもあるんだなあと、今回思いました。病院を変えて、いろいろ検査する度に病院代も結構かかりましたから...健康であればこのお金で、ホテルのフランス料理とか会席料理とか和牛ステーキの店とかに数回は行けたよな...(TT) (やっぱり食べ物か〜!と声が聞こえそうですが)と、考えては悔しくなった私です...。 ところで、治験という治療法があるのを私は最近まで考えもしませんでした。治験とは、新し [続きを読む]
  • 最近のマコと私ご飯
  • 昨日の男子フィギュアスケートの感動が覚めません 銀メダルの宇野昌磨選手、素晴らしかったし銅のフェルナンデス選手も26歳でこれが最後のメダルチャンスと言っていたのに 羽生が金メダルですごく嬉しいと語る晴れ晴れした笑顔にジーンときました。 そして、やっぱり羽生結弦選手!全てがドラマティックに素敵すぎました・・ 本当に感動をありがとうございましたウルウルが止まりませんでした・・ とか考えながら、朝食・・ [続きを読む]
  • 謎の体調不良の検査結果とこれから
  • 私の体調不良の検査結果は... 血液検査   異常なし 脳のMRI   ただちにどうにかなるわけではないが数カ所で血管が細くなっている。 めまいの検査    脳が3割 、耳が7割 、心臓0割 頚動脈のエコー   狭窄が見られプラーク有り 動脈硬化の検査   動脈硬化の一歩手前で血管年齢が・・・なんと!衝撃の78歳!!!ガーン!!!ショックで、ぼう然としている私に担当してくれる事になった院長先生が「大丈夫!改善できる [続きを読む]
  • 謎の体調不良&検査結果
  • 7日に突然、回転性の強い眩暈と吐き気、右手のしびれで、ある大きな病院の救急外来へ行った私ですが、その時は、CT検査のみで、意識もハッキリしてるし、大きな出血や梗塞もないから様子みてと帰宅。もっとひどくなってから来てと言うことらしく・・なんかスッキリしないまま、ていうか死ぬんちゃうかと思いながら翌朝別の病院で、頭部のMRI検査。でも、ここでも異常無しです〜と言われ帰ることに。小さな脳梗塞を起こしているので [続きを読む]
  • チョコッとチョコと病院と
  • 今日は、朝9時から病院でいろんな検査。お昼まで、心電図やMRIや、エコーやその他いくつかの検査で、人間ドック状態。日本中がオリンピックで沸く中、私は、突然謎の体調不良で...。2/7に突然、回転性のひどい眩暈と吐き気手のしびれ。当然、脳梗塞だと思い星ヶ丘の救急病院へ。そこで計った血圧は、172/101 !このまま、人生強制終了なのかと不安でした・・それなのに、医師は、CT検査(大ざっぱな事がわかるやつ)だけして、とり [続きを読む]
  • 英検
  • 先日、英検を受けてきました。同じ中学のママが、申し込んでくれたので友達が通っている公文で。その子は、小学校から習っているので3級を。マコは4級を。マコは、多くの友達が小学校の頃から習っている中、全く手をつけず。中学に入って、公文と個別塾でやっと英語習い出したものの、公文はすぐ辞めたし、個別の方は学校の授業の補強&先取りって感じだったので、英検の勉強とはかなり違うので...当日、やっぱり準備不足と言うよ [続きを読む]
  • 不倫を公表するってなんかカッコイイの?
  • TV見てたら、すっごく違和感...昔のアイドルが、堂々と不倫宣言したっって話題に。 自ら言うのが前衛的とか評するコメンテーターがいてかなり驚きました! 不倫はしたけど、どっちつかずの男と、業を煮やしたのか何故か周りみーんなに、に自らぶちまけちゃう女・・こういう構図って新しいどころか、むしろ古典的だと思いますけどね。事務所を独立したのも、事務所が相手の家族を守ってくれなかったから!って書いてあったけど、家 [続きを読む]
  • なんばパークスチェルシーランチ♪
  • 今日は中学のママ達と、ある会合で、なんばパークスの8Fのチェルシーでランチ♪今日のメニューハーブブリとサーモンのカルパッチョ生ハムとサラダウニのパスタ♪すっごく美味しかった!パンとローストビーフと野菜のチーズフォンデュデザート フワッフワのケーキとアーモンドのアイスが美味しすぎでした♪その後もけっこう長いことお喋りして、楽しいひと時でした。もうお腹いっぱいで、晩ご飯、はいらないわーと言いながら帰った [続きを読む]
  • 受験前に買ってよかったもの☆
  • 関西の中学受験は、ほぼ終わったけれど、高校受験はこれから本番かな。 そして関東方面の方々。体調管理を万全に頑張ってくださいね さて、去年のページから。 受験前に買ってメッチャ良かったもの、それはまずこの落ちないルージュ。ママ友から教えてもらってもう他のは使えないくらい気に入ったのでバナー貼っときます 【最大 145円相当お得】リンメル プロボカリプス リップカラー <RINMEL> [続きを読む]
  • 嵐のあとの静かな日☆
  • すっかり熱も下がって元気になってるマコですが、発症から5日間の出席停止中元気だけど、まだウイルスあるし外も出歩けないんで外食もできないし、朝昼晩作るだけでも、なんか疲れるわ(*´ェ`*)…と、そんなこと思う余裕も出てきた私です仕方ないんで、おやつにケーキでも焼こうかとやっていたら、マコ君、「オレもやりたい」って。じゃ、デコやってと泡立てた生クリームとイチゴ他を渡してお願いしました☆生クリームの [続きを読む]
  • インフルエンザb型
  • 金曜日、寒気がすると言ってたマコ。土曜日の朝、少し咳が出ていて熱は36度8分。肌を触った時、なんかイヤな感じというか、熱が上がってくる気がしたので 、お休みしました。でも、朝昼晩とふつうにご飯も食べて、熱も36.7分。夜はクラスの子とパソコン通信でゲームしたりYouTube見たり...。部活の友達から日曜日USJ行こうとLINEが来て、行くわーと返信していた程...(さすがに、断らせましたが...)元気やんと思っていたら、今朝起 [続きを読む]
  • 最近のマコご飯
  • 今日も寒かった...!積もっては無いけど、ずっと雪が降ったりやんだりの一日でしたマコ君、ちょっと寒気がするとかで、部活動休んで帰ってきました。(そう、2学期の後半にやっと、ある文化部に入ったのです(^^))でも、今日はクラスでも早退二人。体調不良で部活休んだ子も多くて、サッカーや、野球部の子達、4、5人で授業終わってすぐ帰ってきました。ご飯もお代わりして食べて、熱いお風呂に入って、よみがえった〜ですって!この [続きを読む]
  • 昨日と今日のマコご飯
  • 昨日は、パパが休みだったので、一緒にパスタランチしてきました☆近くのチェントベルチェントへ。全部美味しかった!ついでに昨日と今日のマコご飯昨日赤ガレイの煮付けと、白菜のお漬物と山芋のすりおろしと、ボタンエビの刺身、イワシの南蛮漬けカレイの煮付けは1/3くらいしか食べず...。あとは完食。パパのおつまみでウインナーを追加で焼いたら、マコも食べてご飯お代わりしてました。魚、食べないけど、山芋と白菜という一 [続きを読む]
  • 大江戸温泉箕面スパーガーデンへ♪
  • 学校が入試の関係でお休みだったので、昨日から、また、大江戸温泉物語箕面に行ってきました☆お正月行って楽しかったので今回はマコの学校の同じクラスの仲良し3人&ママ計6人で♪子供のみ参加や、子供は来れなかったけどなぜかママだけ日帰り参加(笑)もありの6人☆ 大阪駅から送迎バスが出ていて、平日なのであなどっていましたが、すごい列!ほとんどが妙齢のおばさま達。15時にチェックインして、大浴場でくつろいで、館内を [続きを読む]
  • 最近のマコご飯
  • 最近のマコご飯13日土曜日、昼。パパがいると2尾を3人で分けますが・・いなかったので1人1尾〜 夜 うるさく言ったので、ちゃんとほうれん草も食べてたマコでした14日、日曜日。寒かったのでキムチ鍋。15日、月曜日は、学校休みだったのでカツ辰で、豚カツ♪夜は、前日のキムチ鍋が残ってたので野菜&豚肉を足して。だけど、最近バカみたいに野菜が高い!ニラなんていつも100円以下で買っていたのに、298円でしたよ!昔や [続きを読む]