なかじゅに さん プロフィール

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なかじゅにさん: 那珂川ジュニアランナーズ
ハンドル名なかじゅに さん
ブログタイトル那珂川ジュニアランナーズ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/yoshi19650131
サイト紹介文小中学生対象の福岡県の陸上クラブです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供657回 / 365日(平均12.6回/週) - 参加 2015/12/16 11:40

なかじゅに さんのブログ記事

  • 11月23日なかじゅに駅伝
  • 第3回なかじゅに駅伝について練習時間は14時00分〜16時30分を予定しています。駅伝は参加者全員のベスト記録を基に、チーム編成を致します。順位賞は1位チームのみ、個人賞はベスト記録を出したメンバー全員に用意致します。来年1月以降の駅伝大会に向けての意識ずけとして行ないます。保護者の方々には、記録、集計等のご協力をお願い致します。m(_ _)m [続きを読む]
  • 11月20日(火) 晴れ 練習
  • 春日公園球技場前 18:00〜19:40 短距離メニュー 1)体操 2)ジョグ12003)ドリル12種 4)ラダー8種→10mダッシュ 5)マーク走30m×4 6)SD(10m×2・30m×1・50m×1・77m×1) 7)走力強化練習(ケンケンダッシュ・バウンディングダッシュ・変形ダッシュ)8)200m全力走×19)ダウン400 10)体操 [続きを読む]
  • 九州高校駅伝大会 11月18日(嘉麻コース)
  • 51昨日、11月18日は嘉麻市で九州高校駅伝大会が行われ、ランナーズ卒の真実ちゃん(市北九州高③)が4区を激走し、県予選で8秒差で逃した切符を、市立北九州高が全国大会の出場を決めました。おめでとうございます🎉?(^。^)女子は30回目の記念大会にあたり、九州大会で北部、南部から県代表以外の上位1校ずつが出場権を得られる節目の大会でした。総合4位ではありますが、上位3校は鹿児島2校(県代表と南部1校)と長崎1校(県代 [続きを読む]
  • 福岡県駅伝大会
  • 明日、11月18日は第4回福岡県駅伝大会が筑後広域公園で開催されます。那珂川ジュニアの現役、卒業生メンバーも多数参加します。那珂川市菜美(1期卒業生)鴻太(高校2年)慶次郎(中学3年)愛 (中学3年)心南(中学1年)大野城市真里奈(中学2年)春日市泰生(高校1年)筑紫野市飛雄我(中学3年)乃綾(中学2年)太宰府市?他にも?全員の活躍を期待しています(^。^) [続きを読む]
  • 11月17日(土) 晴れ 練習
  • 春日公園グランド 9:00〜11:30 練習メニュー ①体操 ②ジョグ2000 ③ドリル12種 ④ラダー8種→10mダッシュ⑤マーク走30m×4⑥SD(10×2・30×1・60×1・105×1)レスト⑦50m駆け上がり走 10本レスト⑧クロカン2700m自由走(低学年1600m)レク ドッチボール5分×2⑨ダウン600 ⑩体操 [続きを読む]
  • 明日の練習の件
  • 明日は、天拝山ロードと春日走ろう大会の試走の予定でしたが、体調不良の為、大会前日の24日(土)に変更します。依って、明日は通常練習9:00〜11:30春日公園グランドで行ないます。急な変更で申し訳ありません。宜しくお願い致します。 [続きを読む]
  • 11月23日の件
  • 当初予定のファミリー登山も日程が合わず、延期になりました。その代わりに、保護者会から忘年会の提案がありましたので、行なう事としました。その時間に合わせた練習時間にしたいと思います。11月23日(勤労感謝の日)練習時間14:00〜16:30 (チーム駅伝大会予定)チーム編成を行ないますので、11/20までに、忘年会には参加しないけど、練習に参加するメンバーを教えて下さい。宜しくお願い致します。忘年会送迎バス17:00〜移動 [続きを読む]
  • 11月15日(木) 晴れ 練習
  • 春日公園球技場前 18:00〜19:35 中長距離メニュー ①体操 ②ジョグ1200③流し100m×4 ④1.6kmTT⑤フライングデイスク10分⑥200m全力走×3⑦体幹トレーニング40秒×3⑧ダウン400⑨体操颯吾(5‘53“)この木曜メンバーからも駅伝メンバー入りを目指して欲しいと思っています(^。^)①日和⑥ 6’00”(初)②妃夏⑥ 6’18”③琢磨⑤ 6’27”④幸明⑤ 6’31”🎀⑤佑輝③ 6’43”⑥結衣⑥ 7’05”(初)⑦小春⑤ 7’11”⑧幸輝③ 7’21 [続きを読む]
  • 11月14日(水) 晴れ 特練
  • 春日公園球技場前 18:00〜19:45 練習メニュー ①体操 ②ジョグ2600③流し100×4 ④1.6kmTT レスト ⑤200×3 繋ぎは200W⑥ダウン800⑦体操練習前に訓示5分1.6kmTT結果真登⑥5’27”🎀葵唯⑤5’39”🎀友優⑥5’42”翼 ⑥5’42”🎀優花⑦5’48”🎀 ⑦5’57”🎀杜和子⑥6’06”陽登⑤6’08”史栞④6’08”雅加里⑥6’11”妃夏⑥6’13”琴乃⑥6’17”愛実⑤6’25” [続きを読む]
  • 11月11日(日)晴れ 大牟田秋季記録会
  • 快晴の空の下、今季最終戦を大牟田で終えました。女子4×100mRはシーズン最初の3月31日のこの大牟田春季記録会から始まり、今日の秋季大牟田記録会まで福岡県では負け知らずで終えることが出来ました。(^。^)最後にはBチームも3位に入る快走でした。男子も即席メンバーで総合5位と活躍。今日の頑張りを自分で褒めて下さい!パチパチパチ!本当にこの1年間、よく頑張りました。(^。^)お疲れ様!おめでとう🎉? [続きを読む]
  • 11月10日(土) 晴れ 練習
  • 春日公園グランド 9:00〜11:30 練習メニュー ①体操 ②ジョグ2000 ③ドリル12種 ④ラダー8種→10mダッシュ⑤マーク走30m×4⑥SD(10×1・30×1・60×1・105×1)レスト10分⑦クロカン2700m(低学年1600m)⑧種目別練習⑨ダウン600 ⑩体操明日は大牟田秋季記録会、本当の最終戦です。有終の美を飾りましょう(^。^) [続きを読む]
  • 11月6日(火) 晴れ 練習
  • 春日公園球技場前 18:00〜19:35短距離メニュー 1)体操 2)ジョグ1600 3)ドリル12種 4)ラダー8種→10mダッシュ 5)マーク走30m×46)SD(10m×2・30m×1・50m×1・77m×1) 7)コーディネーショントレ15分 8)200m×19)ダウン400 10)体操今日は飛入り?体験3年男子がありました。ガッツがありそうな子でした。(^。^) [続きを読む]
  • 2019年1月〜3月末までの大会
  • トラックレースも11/11の大牟田記録会で終わりを告げ、いよいよロードレース、駅伝大会に変わります。気持ちを新たに、積極的な参加をお待ちしております。1 13 キッズニューイヤー駅伝、マラソン(全学年) 本城公園 1 26(土) 鹿島クロカン駅伝(4年生以上) 鹿島 2. 11(祭) ひばりロードレース(全学年) 大刀洗町11月末に申込む事3 13 ちっごマラソン大会(小中)3年生以上 筑後広域公園 [続きを読む]
  • 福岡県小学生秋季陸上大会(中学生記録会)
  • 2018.11.4 博多の森陸上競技場 結果大会データパソコン不調で1部の記録のみ発表の為、詳細は後日致します。男子走り幅跳びでエントリー漏れがあった事、大変申し訳ございませんでした。小学生秋季大会博多の森競技結果4福岡県秋季記録会(中学)女子80mH日和⑥ 15”941年女子50m愛 9”44🎀 予選2位 決勝2位9”20(-0.1)🎀瞳子10”24🎀2年女子50m妃菜 9”38🎀珠菜 9”40🎀3年女子50m [続きを読む]
  • 高校駅伝福岡県予選
  • 明日は福岡県高校駅伝予選です。(嘉麻市)先日行われた佐賀県予選では、泰生が行った鳥栖工が圧倒的連覇を果たしました。?太が行った宮崎県の小林はまさかの2位…そして、明日は逸が行った東海大福岡の決戦です。先輩の翔太くんから…がタスキをもらう予定です。応援には行けませんが、必勝を祈念しております(^。^)頑張れ!東海大福岡!!!女子では、インターハイ800mチャンピオンの真実ちゃんは3区を走る予定だそうです。頑張れ [続きを読む]
  • 11月3日(土) 晴れ 練習
  • 春日公園グランド 9:00〜11:30 練習メニュー①体操 ②ジョグ2000 ③ドリル12種 ④ラダー8種→10mダッシュ⑤マーク走30m×4⑥SD(10×2・30×1・50×1・70×1・105×1)⑦各種目別練習45分⑧ドッチボール5分×3⑨ダウン600 ⑩体操明日はトラックレース最終戦なので、時間を掛けてじっくり調整と最近やってなかったドッチボールで男女に分けて懇親をはかりました。(^。^) [続きを読む]