ヨガ シャーラ さん プロフィール

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ヨガ シャーラさん: ヨガスタジオを立ち上げよう!ヨガ シャーラ
ハンドル名ヨガ シャーラ さん
ブログタイトルヨガスタジオを立ち上げよう!ヨガ シャーラ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kyotokireiyoga/
サイト紹介文アシュタンガヨガ好きな普通の主婦で素人の私が仲間達とマイヨガスタジオを立ち上げるまでの奮闘記!
自由文「京都キレイになるヨガ教室」yoga śāla(ヨガ シャーラ)は、
伏見区のヨガ教室です。

「藤森」「桃山」「丹波橋」の3つの教室を拠点に、さまざまなヨガクラスを開催しています。

ご自分のライフスタイルに合わせて、自分に無理なく、生活の中にヨガを取り入れてみませんか?

blogでは、教室代表のkumikoを中心に当教室のインストラクターさん達の日々の思いを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/12/18 18:56

ヨガ シャーラ さんのブログ記事

  • IYCキレイになるヨガTTお盆3日間連続コース終了!
  • IYCキレイになるヨガ指導者養成講座お盆3日間連続コース8/11土曜日からスタートしたTT(ティーチャートレーニング)が終了しました!今回は、4期の受講生の方が4名、3日間のうち再受講生の方4名の参加。連続3日間という短い期間「キレイになるヨガ」のプラクティス、インストラクションの練習、座学など、盛りだくさんで大変だったと思います。大人になって学ぶ時間をたくさんつくることが難しい中、お盆休み中だし、お家のこと [続きを読む]
  • アロマプチレッスンinプティシャーラ
  • 今日はずーっと楽しみにしていたプティシャーラの講座、アロマプチレッスン(*≧∀≦*)アロマでオリジナルスカルプローションを作りました!ヨガクラスが終わってから、急ぎ足で開催場所のプティシャーラへ!(お隣のビル3Fです)Sally's Cafe アロマセラピストの岸本真由美先生によるアロマ講座は、アットホームな雰囲気の中、やさしい香りのローズウォーターをいただきながらスタート!まずはアロマの基礎知識、正しく使用する為に [続きを読む]
  • 傘寿のお祝い
  • こんにちは????Kumikoです。あっついですねえ??こんな猛暑でもスタジオにはヨガ好き生徒さんが足繁く通って下さっています。頑張った継続の恩恵は、正直に身体に現れます。暑さに負けないのは、身体だけではなく気持ち(心)もとても大切ですね。昨日は朝からシャーラで2レッスン。その後、母のお誕生日祝いに市中引き回し?数えで傘寿を向かえる母は本当に元気です?私のインストラクターデビューからかれこれ8年以上、ほぼ [続きを読む]
  • 第3回 養成コース終了
  • こんにちはKumikoです。ブログ、お久しぶりです。ついついface bookにアップしちゃうので、よろしければそちらをご覧下さいませませ。Kumikoへのお友達登録申請はお気楽にどうぞ。できれば一言メッセージを頂けますと有難いです。 さて、本日、ヨガシャーラの第3回「IYCキレイになるヨガ指導者養成講座」を終了しました。皆さん、無事インストラクター資格を取得されました? 一生懸命学び練習されたので 明日からでも「キレイ [続きを読む]
  • マイソールンルン?
  • オフの日。自分の練習のためにマイソールへ。途中でヨガシャーラインストラクターの恵美さんとバッタリ?行き先は同じ?マイソールを始めたのも同じなら終えたのも同じ??今日はドロップバックが降りられた、ルンルン????以前のように、あー怖かったということなく。トンって。少しずつでも成長してる。でも、中身は子供みたいなもん。降りたブリッジの姿勢のまま「降りれたーー?」と、思わず声に出していた(笑)?ご褒美という訳ではない [続きを読む]
  • オフー?
  • 今日はオフ。マイソールに行こうと7時過ぎに家をでたら京阪が故障で止まってた。近鉄で向かい、無事フルプラーマリー終了。些細なトラブルで最大の楽しみをあきらめてなるものか?アシュタンガのち六角堂の桜??を眺めながらお茶&読書中。帰ったら大物洗濯と??洗おう?? [続きを読む]
  • チューリップ
  • 3月生まれのせいか、春が好き????の散歩で日々いろんな春の花が咲いていくのを見つけるのが楽しみ。タンポポとスミレが仲良く並んで咲いていたり、オオイヌノフグリ初発見なんかでテンションが上がります?自分では殆ど園芸をしないけれどチューリップ??だけは毎年植える。寒い冬を耐えてほら、春が来たよ??のタイミングで咲いてくれるのがいいやん?最近はミックスの球根を買い、母と半分こする。お互いの庭に何色が咲くのか咲 [続きを読む]
  • IYCキレイになるヨガ指導者養成講座 土曜コース終了
  • 昨日、IYCキレイになるヨガ指導者養成講座 土曜日コースが終了しました。受講生の皆さん、本当にお疲れ様でした!!!3日間という短い期間の中で、ヨガのプラクティスや座学、インストラクションの練習など、勉強することが盛りだくさんで大変だったと思います。戸惑いながらも真剣に取り組み、一生懸命にヨガを勉強する皆さんの姿から、すご〜く熱意が感じられました!最終日の筆記試験と実技試験では、これまでの頑張りと努力 [続きを読む]
  • シャーラ2周年?
  • こんにちは、Kumikoです今日3/1はスタジオ2周年記念日でした。(インストラクターになってまる8年・・・しみじみ〜)今年は1月2月ともに旅行をし、指導者養成コースを開催したりで・・・ もう1年分のいろいろをやってしまったような充実過ぎる日々を過ごしていたら・・・あっという間に3/1 シャーラのインストラクターさん達がお祝いの会を開いてくれました素敵なプレゼントまで頂いてしまいました オープン時は私を含めて5人だったインスト [続きを読む]
  • 帰りまーす
  • こんにちは、Kumikoですあと数時間で蔵王とお別れ??今日は夫婦一緒に行動??まずは川原湯共同浴場。200円で入れます。ここはこけしの絵付け師おばあちゃん??に教わった絶対行くべき?の所。おばあちゃん曰く「そんじょそこらの温泉?には、まあこんなとこないよ。」らしい。普通は源泉からパイプなんかで宿泊施設まで運ぶのですがここは湯舟の底が すのこになっており底から直接沸き上がっているので湯質がやわらかいそうで [続きを読む]
  • スノーモンスターたち
  • こんにちは、Kumikoです?蔵王2日目??朝一番蔵王温泉からバスに30分揺られて山県市内のZeNヨガスタジオへ。朝5時〜やっているアシュタンガヨガマイソールクラス??からの……蔵王山頂へ。いるいるスノーモンスターたち。蔵王の樹氷。 今年はよく育ったそうです。 そして湯巡りこけしの続き、今回もたまたま貸しきり〜夕方からは雪上車に乗って樹氷ナイトクルーズ。夕食は山形牛のしゃぶしゃぶ??確実に [続きを読む]
  • 蔵王から
  • こんにちは、Kumikoです主人のお供で蔵王に来ています。朝5時に家を出て、7時の飛行機?8時には山形にいるという長?い1日。主人は早速スキーへ。私は温泉?&美味しいもん&ヨガ(明日は朝から山形でアシュタンガマイソールに参加するつもり??今日は自主練です。)旅先で別行動というのは長年夫婦をしていますが初めて。これも各々のやりたいことを自由にチョイス出来る関係性と、お互い相手を尊重出来るようになったからでしょう [続きを読む]
  • 「キレイになるヨガ」TT火曜コース終了!
  • こんにちは、エミです。昨日はヨガシャーラで開催の「IYCキレイになるヨガ」指導者養成講座 火曜日コースの3日目、最終日でした。講師は、ヨガシャーラの代表でありベテランインストラクターのクミコ先生。2月から行われてきたティーチャートレーニングも、いよいよ昨日でラスト!これまで、ヨガについて座学やインストラクションをたくさ〜ん勉強してきました。最終日はお子さんがインフルエンザで残念ながら参加できなかった方 [続きを読む]
  • 陰ヨガWSご参加ありがとうございました!
  • 陰ヨガWSを開催しました!参加していただいた皆さま、ありがとうございました!陰ヨガは心と体の養生です!それは昔から伝わってきていることなので、今こそ見直されているのかなって思います。養生って普通の毎日の中にあることなんです。四季の移り変わりに合わせて暮らすだけ。これからも「陰ヨガ」をとおして、おひとりでもその方に惜しみなくお話ししよう!という思いで、WS開催に取り組んでいきたいと思います!おひとりお [続きを読む]
  • 陰ヨガワークショップ?
  • こんにちは、Kumikoですめちゃめちゃ寒い?????ですねえ。お元気ですか?さてさて2/4に「冷えを改善する冬の陰ヨガワークショップ」が開催されました。インフルエンザ大流行の最中、満員の生徒さん。恵美先生の人気は凄いなー??今回もあっという間にキャンセル待ちが出る勢いでした。来られなかった方、ごめんなさい。次回は2日間開催も検討中です。今回は冬の冷えを改善するために陰ヨガをどう行っていくのか、経絡や食物の話生活習慣 [続きを読む]
  • 冬の陰ヨガWSテーマは「冷えを改善する」です
  • 「冷え改善する冬の陰ヨガ」WS開催します!2月のはじめ、暦のうえでは春へと変化しつつありますが、まだまだ寒〜いこの冬、陰ヨガで体と心をポカポカにしましょう!講座では、陰ヨガのベースにある中医学と陰陽五行のお話を分かりやすくお話します。お勉強の後は、じっくりと冬の陰ヨガのプラクティスを行います。冬の養いたいのは【腎】とそのペアである【膀胱】腎は陽気を高めます!成長、生殖、老化など、生命エネルギーそのも [続きを読む]