ヨガ シャーラ さん プロフィール

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ヨガ シャーラさん: ヨガスタジオを立ち上げよう!ヨガ シャーラ
ハンドル名ヨガ シャーラ さん
ブログタイトルヨガスタジオを立ち上げよう!ヨガ シャーラ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kyotokireiyoga/
サイト紹介文アシュタンガヨガ好きな普通の主婦で素人の私が仲間達とマイヨガスタジオを立ち上げるまでの奮闘記!
自由文「京都キレイになるヨガ教室」yoga śāla(ヨガ シャーラ)は、
伏見区のヨガ教室です。

「藤森」「桃山」「丹波橋」の3つの教室を拠点に、さまざまなヨガクラスを開催しています。

ご自分のライフスタイルに合わせて、自分に無理なく、生活の中にヨガを取り入れてみませんか?

blogでは、教室代表のkumikoを中心に当教室のインストラクターさん達の日々の思いを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/12/18 18:56

ヨガ シャーラ さんのブログ記事

  • 2019/01/07
  • 1月7日。今日は私の記念日。「京都キレイになるヨガ教室」を開いて、初レッスンをした日。あれからまる8年が経ちました。9年目の今日はヨガシャーラとプティシャーラを構え、インストラクターさん12人と大好きなヨガを????お伝えする日々です。ヨガと出会ってから凄い勢いで変化してきた自分の身体、心、環境?これからも日々感謝を胸にヨガを続けていきます。 [続きを読む]
  • 『太陽礼拝108回』終了?
  • 「太陽礼拝108回」年末恒例イベントヨガシャーラでの開催は初めて参加者の皆さんの表情は、ちょっぴり緊張気味…。初めての方も多くドキドキの空気感でした!クミコ先生の挨拶から始まり、「太陽礼拝108回」についてお話がありました。私たちをいつも見守ってくれている太陽に感謝の気持ちを込めて、太陽に礼拝しながら108の煩悩を浄化していきます平成ラストの年に心と体の大掃除ですね〜太陽礼拝は、アシュタンガヨガのスーリヤ [続きを読む]
  • ご予約ページ
  • ヨガシャーラのお客様へ いつもヨガシャーラをご利用下さいましてまことにありがとうございます。現在、ヨガシャーラのHPへ接続しにくい状態で調査中でございます。 大変恐れいりますが、こちらの方よりご予約をお願いいたします。 12月のレッスンご予約 https://coubic.com/kireiyoga 1月からのご予約https://reserva.be/yogasala ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。                     [続きを読む]
  • シャーラで若見えしませんか?
  • こんにちは! インストラクターのNAOです 京都はどんよりとしたお天気ですね 皆さん、年末のお疲れなど大丈夫ですか?身体もガチガチになりますが笑顔も減って、真顔になりがち わたし、NAOは顔ダンスのインストラクターでもあります。10月20日セミナーで受講された方がトレーニングをして、みごと ステキに笑顔になっておられます 興味のある方は是非、遊びに来て下さいね! 年末のせわしない時期、どうぞ、体調には気を付 [続きを読む]
  • Emi先生のアシュタンガヨガハーフレッドクラス
  • こんにちは インストラクターのNAOです     ヨガシャーラ初「太陽礼拝108回」開催決定のお知らせ     ハタヨガを深めるWSのお知らせ! 今日は、Emi先生のアシュタンガハーフレッドクラスのレッスンを受けました。(私は普段は金曜日のアシュタンガクラスに出没します) 日曜日は① onko先生か私NAOの キレイになるヨガ ② Emi先生の スローフローヨガ ③ Emi先生の リラックス陰ヨガ 午後より ④ Emi先生の  [続きを読む]
  • 【本のご紹介】心の中に「静」をもつ
  • こんばんは! インストラクターのNaoです。読書の秋はもう過ぎつつありますが今宵は、私の大好きなの本をご紹介いたします 「心の中に「静」をもつ」片岡 鶴太郎出版 サンマーク出版 〇 あるがままの自分にきづく〇 結局のところ、大切なのは毎日の積み重ね〇 本当の勝負は50から。この50代をどう過ごすかが大きな差となる〇 自分の内面としっかり対話する。   その上でどうしても自分がやらずにいられないものに関して [続きを読む]
  • スペイン旅行記('18.10)⑤
  • こんにちは、Kumikoです「スペイン旅行記⑤ 」10/8(月) セゴビア観光の日 今回の旅行で一番移動が多くて、大変な日。行程は・6:50 トレド→マドリード(日本でチケット予約していった列車AVANTで)     マドリード駅で荷物をコインロッカーに保管・地下鉄1号線Atocha Renfe→Sol 3号線→Moncloa 駅で朝食・9:15Moncloa→(長距離バスで移動) 10:15 セゴビア・セゴビア市内観光・15:30セゴビア→(長距離 [続きを読む]
  • NAOの隠れ家はヨガシャーラ?!
  • はじめまして!インストラクターのNAOと申します。 おもに日曜日の朝のキレイになるヨガを担当させてもらっていますそして、プティシャーラにて 顔ダンスレッスンを開催しています。 ところで!今日はどんな日か御存じですか? 新月、満月をチェックして、それに合わせてプラクティスをするヨギーニが多くおられます。今日は、 さそり座新月から木星が射手座に入る〜12年に1度の大幸運期「ジュピターイヤーの幕開け」なん [続きを読む]
  • スペイン旅行記('18.10)④
  • こんにちは、Kumikoですめっちゃボチボチアップの「スペイン旅行記(’18.10)④をお届けします。 10/7(日)トレド観光の日 ・マドリード ホテルアグマール7:20出発 徒歩でレンフェの プエルタ デ アトーチャ駅へ。 まだ、真っ暗。 8:50発のAVANTO(列車)のチケットを日本で用意していたので 早めに駅に行き、駅構内のカフェで朝食。  ホテルで朝食を取るよりもお安く、しかもスペイン庶民の生活を味わえます。 息子:クリスヒ [続きを読む]
  • 女性のための陰ヨガとアロマWS 開催しました!
  • 「女性のための陰ヨガとアロマ」講座11月3日、満席御礼で無事に終了することができました祝日のお忙しい中、ご参加いただいた皆様、ありがとうございましたまた今回、ご参加いただけなかった皆さま、お断りすることになり申し訳ございません時期は未定ですが、次回の開催は優先的にお声掛けさせてもらいますね!さて、今回の講座のテーマは…女性の誰もが直面することになる更年期がテーマ。女性ホルモンの乱れからくる症状やタイ [続きを読む]
  • スペイン旅行記('18.10)③
  • こんにちは、Kumikoです スペイン旅行記③、ようやく実際の旅行記です。 「行程」 私と22歳の三男の二人旅2018年10月6日(土)〜11日(木) 10/6 関西空港→ヘルシンキ(フィンランド)→マドリード10/7 マドリード→トレド10/8 トレド→マドリード→セゴビア→マドリード→バルセロナ10/9 バルセロナ→マドリード10/10 マドリード→ヘルシンキ(フィンランド)→10/11 関西空港 「1日目」10/6(土)10:45  [続きを読む]
  • スペイン旅行記('18.10)②
  • こんにちは、Kumikoです スペイン旅行記②です。旅行前の準備のつづきから。 個人旅行のいいところは行きたい場所へいたいだけ、ですよね。 まずは訪ねたい都市を決めます。今回はトレド・セゴビア・バルセロナ。世界遺産を訪ねました。そして、各々の都市を訪れるために便利な拠点として、マドリード。 ☆ホテルは早めに予約すべし!日程を決めたら、ホテルを決めます。ホテル探しのサイトを使って、口コミを確認しながら。今回はBo [続きを読む]
  • スペイン旅行記録('18.10)①
  • ぼちぼち綴ります。これからスペインに行く方に少しでも参考になればいいな。興味のない方はスルーしてね。 よく聞かれるのが、「なんで、スペイン?」 実は結婚した時(今年30周年!)ずっと仲良しでいられるように共通の趣味を持てたらいいねと話し合いまして。英語の出来る主人が「スペイン語をしたい。」ということだったので英語も出来ない私はOKしました。 NHKのラジオ講座聞いたり、子育て中は授乳しながら、外国語大学の [続きを読む]
  • 女性のための陰ヨガとアロマ 講座
  • 秋が深まる季節、11月3日(土)に陰ヨガワークショップを開催します!『女性のための 陰ヨガとアロマ講座』今回は、陰ヨガとアロマをテーマに、女性の身体のトラブルを改善し快適に過ごしていくためのヒントをお伝えしていきます!女性ホルモンの乱れから来る月経トラブル、PMS、更年期・プレ更年期、ストレス、肩こり、むくみ、冷え、肌荒れ など…。陰ヨガとアロマセラピーがもつ自然治癒力に注目していきますアロマ講座では、 [続きを読む]
  • アシュタンガヨガの練習…思うこと
  • こんにちは、Kumikoです 私はヨガスタジオのオーナーであり、インストラクターでもあります。でも、その前に永遠の一生徒です。 毎週木曜はいそいそとアシュタンガヨガスタジオに通います(行ける時には週末も) それはそれはルンルンとヨガを始めてから習いに行くのがイヤだなーっていうことが一度もありません。よっぽど好きなんですね。 そして、帰りはますますルンルン身体は軽いし、行く度に学びが増えるし、あーーーー、行ってよかったと毎回思います [続きを読む]
  • 夏休み〜
  • こんにちは!Kumikoです 8/16〜19、夏休みを頂いて次男夫婦の住む宮崎と、鹿児島へ家族旅行してきました。一番の目的はお嫁ちゃんのお腹の中の初孫ちゃんにご挨拶すること生まれてくるのは、2月の予定。楽しみですーーーー。 ところで、諸事情によりヨガシャーラもツイッターを始めることになりました。https://twitter.com/yoga_sala?s=04 @yoga_salaでさがしてみて下さいね。 なので、早速旅行の様子をツイートしてみました。 [続きを読む]
  • IYCキレイになるヨガTTお盆3日間連続コース終了!
  • IYCキレイになるヨガ指導者養成講座お盆3日間連続コース8/11土曜日からスタートしたTT(ティーチャートレーニング)が終了しました!今回は、4期の受講生の方が4名、3日間のうち再受講生の方4名の参加。連続3日間という短い期間「キレイになるヨガ」のプラクティス、インストラクションの練習、座学など、盛りだくさんで大変だったと思います。大人になって学ぶ時間をたくさんつくることが難しい中、お盆休み中だし、お家のこと [続きを読む]