さらさ さん プロフィール

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さらささん: にじいろの風
ハンドル名さらさ さん
ブログタイトルにじいろの風
ブログURLhttp://rainbowsarasa.seesaa.net/
サイト紹介文夫と息子の3人家族。なにげない日常の生活を楽しんでいきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/12/23 12:33

さらさ さんのブログ記事

  • ◆京都 岩倉実相院へ行き「床みどり」を見る
  • 京都の岩倉実相院へ行きました。以前林修先生が、「ニッポンドリル」という番組の中で紹介されていたことがあります。岩倉実相院は門跡寺院で代々の住職を天皇家の血を引く方々が務められていた由緒ある寺院です。門をくぐり、境内に入り寺院の中を拝観しました。まずは入ってすぐの間の迫力ある襖絵に引き込まれました。ご本尊は鎌倉時代に作られたと言われている木造立像の不動明王です。江戸時代初期から綴られている「実相院日 [続きを読む]
  • ◆ピッツァ パッツァ イタリアーナで北イタリア本格ピザを食べる
  • 京都市北区の「ピッツァ パッツァ イタリアーナ」でピザを食べました。岩倉実相院へ行った後ピザを食べようということになり近くでピザ屋さんを検索した結果このお店に行くことにしました。お店はそれほど広くはないのですがピザを窯で焼いているところを近くで見ることができました。ピザ職人の方はイタリア人とおぼしき方ですが、もちろん日本語は堪能でピザの種類やサイズや注文の仕方を丁寧に教えて下さいました。注文したピザ [続きを読む]
  • ◆友人の思い
  • 友人とランチに行きました。会わなかった1年ほどの間に、友人には色々の思いがあったようです。お父さんが亡くなられて2年ほどになりますが、お父さんの介護のことで後悔がありいまだにうつ状態が続いていることを話してくれました。お父さんの介護では、色々の経緯があり友人は限界まで十分なことをしたと思うのですがそれでも、後悔がたくさんあるようです。苦しい思いがヒシヒシと伝わってきた時間でした。介護の問題を抱えてい [続きを読む]
  • ◆イタリアン ランチバイキング 「オリーブキッチン大津店」
  • 体の糖化と酸化からくる老化、気になります。最近「老けない人はこれを食べている [ 牧田善二 ]」と「老化物質AGEためないレシピ ウェルエイジイングのすすめ [ タカコ・ナカムラ ]」を読み返してみました。本の内容を、ぼんやりとは覚えていたものの忘れかけていました。過剰にならない範囲で気にかけながら食生活をまた見直していきたいと思っています。糖化や酸化や糖質を気にしながらも時々ランチバイキングに行きます。今回は [続きを読む]
  • ◆友人と話す
  • 台風は思ったほどひどくはなくほっとしています。けれども、台風の被害にあわれた方もいらっしゃることを考えると胸が痛みます。どうかもう災害で被害が出ませんように!祈る気持ちです。台風が過ぎた後、台風一過、久しぶりにとても爽やかないいお天気でした。キンモクセイのいい香りが家の中まで入ってきます。キンモクセイのオレンジ色の花は台風の風でたくさん吹き飛ばされ、落ちてしまいましたが、まだまだ多く残っています。 [続きを読む]
  • ◆NHKドラマ「不惑のスクラム」にはまる
  • あまりドラマは見ないほうなんですが、NHKの土曜日ドラマ「不惑のスクラム」にはまっています。この番組を見るようになったきっかけはブラタモリを見た後、そのままテレビをつけっぱなしにしていたらたまたまこのドラマが始まったことです。最初は萩原健一が出ていることにオヤっと思い、主演の高橋克典の他に、渡辺いっけい、村田雄浩、竹中直人、徳井優、上杉祥三、松尾諭などなかなか豪華でシブいキャストがそろっていることに [続きを読む]
  • ◆京都山科「天智天皇陵」と「日向大神宮」へ行く
  • 9月に入りずいぶんと涼しくなりました。酷暑の夏と比べるとありがたい気温なのですが、お天気が悪い日が続いていて残念です。3連休のうちの一日、京都山科の「天智天皇陵」と「日向大神宮」へ行きました。天智天皇は、歴史にあまり詳しくない私でも少しはイメージのわく歴史上の人物です。大化の改新、白村江の戦い、近江大津宮遷都、壬申の乱(直接は関係ないけど)、そして大海人皇子や額田王との関係などがまず頭に浮かんできま [続きを読む]
  • ◆ゴーヤの記録・緑色から黄色の実に季節の移り変わりを感じる
  • ずいぶん涼しくなりました。ここ数日は、涼しいというよりもむしろ肌寒くも感じます。ついこの前までは大変な暑さで、もう秋は来ないのではないかとまで思いました。ところが急に気温が低くなりました。そのため、どうしてもこの涼しさを受け入れにくい思いです。けれども、そんな個人的な思いとは別に季節はずんずん進んでいるようです。毎年のように今年も初夏にゴーヤを植えました。7月2日 ↓↓7月25日には実がだんだんと実り [続きを読む]
  • ◆横浜赤レンガ倉庫・みなとみらい・ランドマークタワー観光
  • 所用があり神奈川県へ行きました。用事が終わった後、半日でしたが横浜を観光することにしました。ずっと以前に山下公園周辺や中華街は行ったことがあったのでそれ以外の場所へ行くことにしました。まずはシーバスに乗り横浜駅東口から赤レンガ倉庫まで行きました。赤レンガ倉庫に着くまで「みなとみらい21」や「横浜ベイブリッジ」が海上から見えました。当たり前ですが、横浜が港町であること、そして都会であることが実感として [続きを読む]
  • ◆伊勢神宮参拝
  • 伊勢神宮にお参りしました。前回お参りしたのは1年半ほど前です。それ以来いろいろのことがありました。お礼やご報告がたくさんあります。まずは外宮を参拝しました。表参道から正宮をお参りして、多賀宮、土宮、風宮とお参りしました。そして内宮へ向かいました。人が多く宇治橋も多くの参拝者が。五十鈴川御手洗場で手を清めました。滝祭神様にご挨拶をして正宮へ。その後荒祭宮へお参りしました。お参りをして気持ちに区切りを [続きを読む]
  • ◆焼きたてのパン食べ放題で糖質の摂りすぎ・・・
  • 糖質はできるだけひかえるように心がけているつもりなのですが、パン食べ放題のランチに行ってしまいました・・・ランチはコースで注文しました。まずは前菜パンは焼けるたびにテーブルまで店員の方が運んで下さって希望したらお皿に入れてもらえます。スープとドリンクバー付きです。メインはハンバーグを食べました。ドルチェはブリュレを選びました。ブリュレのトロリ・カリッとした食感が好きです。クーポンがあったので、これ [続きを読む]
  • ◆奈良 「オランダ屋」さんモーニング・滋賀 「あたご飯店」ランチ
  • 奈良の「オランダ屋」さんでモーニングをいただきました。ドリンクと季節のサラダ・ハム・ゆで卵・フルーツと焼きたてパンやトースト食べ放題です。料金は ドリンク代+180円。リンゴジュースを注文し 合計700円でした。そしてランチは滋賀の「あたご飯店」で女性限定「香港式マダムランチ」を食べました。ノンアルコール食前酒 水タコのサラダ豚ロースのピリ辛しゃぶしゃぶ ピータン豆腐日替わりスープ 海老クルトン揚げ 海 [続きを読む]
  • ◆葛川で川遊び・朽木旭屋と鶴喜そば
  • 酷暑が続いています。息子は、部活の大きな大会を終えて気持ちが少し楽になったようです。監督から「大分疲れているから少し休め」と言われたそうで、前期試験も丁度終わったばかりだったので、思いがけずしばしの休暇となりました。そういうわけで、涼を求めて、夫と息子と山間の川に行きました。まずは、昼食。「朽木旭屋」さんでお蕎麦を食べました。鯖寿司とのセットもあったのですが鯖寿司は苦手なので「真っ黒っくろすけ」と [続きを読む]
  • ◆地域の花火大会
  • 地域の花火大会に行きました。大きな花火大会とは違って花火の規模はそんなに大きくはありませんが、特別に席を購入しなくても近くで見ることができるので花火の迫力は堪能できます。花火の数は多くはないとはいえ人口と比較すると、なかなか頑張って、それなりの数と、種類と、大きさの花火を打ち上げていたと思います。花火前後の交通渋滞もありますが近くなので、裏道から家まで帰ることができて往復の負担も少ないです。田んぼ [続きを読む]
  • ◆鰻の「かねよ」に行く・滋賀県逢坂山
  • 滋賀県の鰻のお店「かねよ」に行ってきました。「かねよ」は鰻と大きな錦糸卵で有名です。私は鰻は特に好きというわけではなく鰻のお店に行くこともあまりありません。今回は誘ってもらったので土用の丑の日の次の日に行くことになりました。「かねよ」さんに行くのは2回目です。お庭に面したお座敷とレストランの2か所あるのですが待ち時間が少ないレストランのお席に行きました。駐車場待ちが15分くらいレストラン待ちが30分くら [続きを読む]
  • ◆友人へのプレゼントにナチュラル系ワンピを選ぶ
  • もうすぐ幼馴染の友達4人でランチをします。いつも出会うときは何かプレゼントを交換しています。プレゼントはささやかなもので観葉植物とかフルーツとかお気に入りの食べ物とか、どこかへ行ったお土産とかスカーフなどの小物とか様々です。今回、友達へのプレゼント候補として私の気に入っているドレッシングか家で着る服を考えています。服は、ナチュラル系のワンピ ↓ です。無理せずナチュラルでいたいんですワンピースワン [続きを読む]
  • ◆疲労回復に「イミダペプチド」を購入する
  • 疲労回復に効果的だとされる「イミダゾールジペプチド」という成分。数年前に「あさイチ」で紹介されてから、ずっと注目しています。運動や仕事などで発生した「活性酸素」は細胞を傷つけて、疲労の原因になります。「イミダゾールジペプチド」には優れた抗酸化作用があって疲労を抑制する効果があると化学的に実証されているそうです。この「イミダゾールジペプチド」は渡り鳥の翼の付け根や回遊魚の尾びれの部分に多く含まれてい [続きを読む]
  • ◆歯周病予防に「ロイテリ菌」のタブレットを購入
  • 虫歯になりやすく、数本抜歯もし、インプラントもしています。残っている歯を大切にしたいと切実に思っています。歯科医にアドバイスしてもらった通り、虫歯になりやすい食品を摂るのは避けて、間食は極力しないか時間を決めて一度に摂るようにしています。歯磨きや、歯間ブラシでのケアも自分なりに頑張っているつもりです。テレビ朝日の「モーニングショー」で「ロイテリ菌」という乳酸菌が虫歯や歯周病に効果があると放送してい [続きを読む]
  • ◆「スタンフォード式 疲れない体」の本を買う
  • 新聞広告の中のある本が気になりました。*************************************************************** ・じっとしていると寿命が縮む  実は体に毒だった「従来の休み方」の数々 ・「○○しながら12分お風呂に入る」と一日の疲れが驚くほどとれる  最新科学でベストとされる入浴法 ・疲れたくなければタンパク質と炭水化物は「3:1」で摂りなさい ・「歩く」「立つ」「座る」など体力を極力消費しない「疲れない日 [続きを読む]
  • ◆草を引く
  • 昨日庭の草ひきをしました。草をひいていると心が落ち着きます。いつも草をひきながら、その時気にかけていることや心に浮かんでくることをゆっくりと整理してみます。昨日は、薄曇りながらもとても暑い日でした。時間がたつにつれ全身に汗が流れます。西日本に豪雨災害が起こりました。被災された方々の絶望と不安と悲しみを思うと胸が苦しくなります。この暑さと、断水している状態で、失意の中自宅を片付けていらっしゃる方々、 [続きを読む]
  • ◆Tシャツとワイドパンツを購入
  • 楽天市場でワイドパンツとTシャツを購入しました。どちらも家で着るためのものです。パンツはリネン素材のものにしました。7/8 10時〜24h超目玉■リネンワイドパンツ リネン ワイドパンツ 無地 ガ...価格:1380円(税込、送料無料) (2018/7/13時点)この商品は人気で、予約販売になっていました。「7/26頃より順次発送」となっていたので到着までまだ日にちがかかりそうです。色はネイビーを注文したのですが、到着していい感じだ [続きを読む]
  • ◆友人の旅行
  • 今日友人とお茶を飲んで話しました。友人はご主人と子供3人で北海道旅行から帰ったばかりです。北海道の話をいろいろ聞き画像も見せてもらいました。みんな輝いて楽しそうに見えました。各地を観光し、美味しいものをたくさん食べたようです。どれも楽しい思い出だと思いますが、一番心に残ったことは家族全員で旅行に行けたことだと言っていました。子供が成人すると、みんなそれぞれ忙しく家族一緒に旅行することは難しくなりま [続きを読む]
  • ◆ネジバナとゴーヤ
  • 庭にネジバナが2か所で咲いているのを見つけました。どこからか種子が飛んできて咲いたのでしょう。ネジバナは、かわいい小さなピンク色の花が茎の周りをらせん状にねじれて咲くとてもかわいい花です。花の色も、形状もとても好きな草花です。その草花が咲いてくれているなんて嬉しいです。ロイヤリティフリーのかわいいネジバナの画像を見つけたのでアップしてみました。「ネジバナ(捻花)」は別名「もじずり(捩摺)」です。百 [続きを読む]
  • ◆山口・千畳敷・元乃隅稲成神社・角島
  • 山口で二日間を過ごし、三日目は「千畳敷」と「元乃隅稲成神社」と「角島」へ行きました。「千畳敷」は標高333メートルにある草原で最近注目されるようになったスポットです。日本海が広々と見渡せます。風がとても強くて、近くに風車が何基も設置されているのも頷けます。この千畳敷から15分くらいのところに「元乃隅稲成神社」があります。「元乃隅稲成神社」は最初海外で注目されるようになりそれから日本でも知られるようにな [続きを読む]
  • ◆山口・防府天満宮と瑠璃光寺
  • 所用で山口県へ3日間行きました。一日目と二日目の空き時間と三日目に観光もしました。新山口駅を降りて、駅近くのホテル「新山口グランドホテル」でバイキングランチをいただきました。そしてその日に観光したのは、山口市内にある瑠璃光寺。五重塔は国宝で、日本三名塔の一つです。境内には紫陽花が咲き誇っていました。二日目は防府天満宮へ行きました。息子の入試の時、弟がたまたま訪れた際に御祈祷をお願いしてくれた天満宮 [続きを読む]