umiちゃん さん プロフィール

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umiちゃんさん: 摂食障害克服者うみのブログ
ハンドル名umiちゃん さん
ブログタイトル摂食障害克服者うみのブログ
ブログURLhttp://umi2016.blog.fc2.com/
サイト紹介文摂食障害拒食→過食に長年苦しみましたが克服しました。苦しんでいる人の心が少しでも軽くなれば嬉しいです
自由文はじめまして。40歳女性、二児の母です。摂食障害や、アダルトチルドレンについて、育児のイライラなど色々な事を書いていきます!応援宜しくお願いします(^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供372回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/12/28 16:03

umiちゃん さんのブログ記事

  • 親の面倒を見なくていい
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。私も子供を持って、親になって思うのです。親は子供を産みたくて産むんです。だから子供の面倒を見るのは当たり前。けれど、子供は頼んで産まれてくる訳じゃない。だから、親の面倒を見なくていいと思うんです。もちろん、子供が『親に良くしてもらって親に感謝してるから面倒を見たい』と思うなら面倒を見てもいいんだけど。私は親の面倒を見たくないです。会いたくないくらい [続きを読む]
  • 足るを知ると言うけれど
  • こんばんは、うみです。眠れません。。よく『足るを知る』と言うけれど。。わかってる。すごく不幸な事がある訳じゃないし、子供にも恵まれているし。でも、私の中には足りないものがあるんです。アダルトチルドレンの人ならわかってもらえる気がします。すごく不幸じゃなくても、ずっと黒い気持ちと共に生きているような感じ。心がずっと重いような。こんな私ですが、子供が楽しそうだと温かい気持ちになります。元気に『いってき [続きを読む]
  • 反面教師にするしかない
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。私は本当にありのままの自分に自信がないみたいです。だから、これまで演技してきたのでしょうね。社交的でいい人を。もう演技はやめたのだけど、ありのままの自分に自信はない訳で。。生き辛いです。それでも生きていくしかないのだけど。そんな中で、子供の頃に親にありのままを認められなかった事を思い出します。自分の事を自分で考えさせてもらえなかった事も。私の子供に [続きを読む]
  • 無買デーと、キムチチャーハン
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。今日は、無売デーでした。と言っても、積極的なものではなく心が疲れているから出掛けたくないだけでした。出来るだけ人に会いたくなくて。昼は賞味期限切れのうどんを食べ、夜はキムチチャーハンを作りました〜。美味しかったです。炭水化物祭りですね(笑)それでも体重の変動が大きくないのは食べたいものを食べているからじゃないかな。。自分に正直に。明日は買い物行かな [続きを読む]
  • 気が早い年賀状
  • こんばんは、うみです。もう10月ですね〜。気が早いけど、年賀状の事を考えてみました。毎年、パソコンで作っています。作ると言っても写真をはめ込むくらいなんですが。。うちは、旦那の年賀状が多くて40枚くらい。私は20枚くらい。この20枚には親族も含まれます。子供繋がりが3、4枚。元々少ない年賀状だけど、更に減らしたいな〜と思っています。年賀状だけの付き合いってゆうのが、もう必要ないなと思い始めて。昔の同級生と [続きを読む]
  • 歯磨き頑張っています!
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。先日歯の定期検診に行ってから歯磨きを頑張ってます(^^)/いつもはすぐ適当な歯磨きに戻ってしまうのですが続いています。最近、自分のお手入れが出来るようになってきました。子供の手が離れてきているのもあるのでしょうか。。少しだけですが、自分らしく無理なく生きれるようになってきたからエネルギーが残っていて自分のお手入れを出来る余裕があるのかもしれません。自分 [続きを読む]
  • 自分分析
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。台風が過ぎたらまた台風が来ているらしいですね。。もううんざりですね。私の人間関係の分析をしてみると、まずコミュニケーションを取るのが面倒くさい。特に子供の学校関係の人はしんどいな。嫌いとかじゃなくて疲れてしまうんです。たまにコミュニケーション取ってもいいと思う人もいますがどこかに一緒に行くとかは疲れてしまうし緊張するので無理です。こんな風なので基本 [続きを読む]
  • お肌の手入れ
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。最近、お肌のお手入れを続けています(^^)/ずっと何もしていなかったのですが、家に残っていたオールインワンジェルを使って湯船に浸かりながらマッサージしています。次の日の化粧乗りが良くてびっくりしています!マッサージしなかった次の日は化粧乗りが悪いからやめれなくなった。。もうオールインワンジェルがなくなりそうなので新しく注文しちゃいました〜化粧乗りがいい [続きを読む]
  • 歯の定期健診
  • にほんブログ村にほんブログ村おはようございます、うみです。昨日、下の子と一緒に歯医者さんに定期健診をしてもらいに行ってきました。歯茎のチェックが今回痛かった(´;ω;`)ウゥゥ早く終わってくれ〜状態でした。歯磨きがいいかげんだからでしょう。。歯茎がぶよぶよしていると言われました。四か月に一回、定期検診に行っています。そして、いつも反省して帰って来てしばらく歯磨きを頑張ってまたいい加減になる。。の繰り返し [続きを読む]
  • 親が子供にしてはいけないこと
  • こんにちは、うみです。親が子供にしてはいけないこと。子供に考えさせないとゆうこと。『あーしろ、こーしろ』と支配することは子供の考えを奪うことになります。小さいうちはついつい言ってしまうことも多いですがいつまでもそれが続くとその子は自分の考えがわからない子に育ちます。やりたいこと、好きな事、嫌な事がわからない。自分の考えがわからない子は幸せな人生を送れないと思います。自分の価値観で生きていないのです [続きを読む]
  • 仕方なく生きているのだからせめて嫌な事はしない
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。仕方なく生きている。。なんて、病気の方が聞いたら怒られますね。でも、たいしてやりたいこともなく生きている私はそんな風にも思うのです。退屈だもの。平穏に生活できていることには感謝しています。でも、それとこれとは話が違うんだよね。もちろん、子供の為には生きていたいと思います。でも、長生きなんてしたくない。子供が独立したらもういいな。。そんな私なので、せ [続きを読む]
  • 罪悪感
  • にほんブログ村にほんブログ村おはようございます、うみです。うちの母もそのうち70歳になります。父もですが。。もうそんな年か。。何回苦情の手紙を送ってもスルーの母とはもう5ヶ月程全くやりとりしていません。元々していないのですが、日々疎遠になってきています。今後、どうなるんだろう。。と不安に思います。出来ることならもう会いたくない。向こうは孫に会いたいから旦那にでも連絡を取ってくるんだろうけど。親子って [続きを読む]
  • 根本にあるのは人間不信
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。今日は雨が強く降っています。こんな中、歩いて帰って来る息子よ。。かわいそうに〜帰ってきたらのんびりさせてやりたいな。私が人と深くなれない根本には人間不信があるのだと思います。原因は母。条件付きの愛情しかくれなかったので人を信じられないのでしょうね。母の条件に当てはまらなかったので愛をもらえなかったが正解かもしれません。それに、いつもピリピリしている [続きを読む]
  • 久しぶりに子供に怒った&子離れ
  • にほんブログ村にほんブログ村おはようございます、うみです。昨日、久しぶりに子供たちに怒りました。ちょこちょこ怒ってるかもしれないけど、めちゃ怒ったのは久しぶりでした。たいした内容じゃじゃいんだけど、下の子がゲームをお兄ちゃんに貸さなくてお兄ちゃんが弟を顔面パンチして泣かせた、とゆうもの。でも、共有してるゲームだから一人占めしてた弟も悪くて。まず、兄には弟を叩いたことについて怒りました。『例えば、ゆ [続きを読む]
  • 無心になるための過食
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。過食をしていた頃って、もちろん食べたい気持ちもあるのだけど無心になりたい気持ちもあってしていたような気がします。過食中だけは嫌な事を考えずに済むってゆうのかな。。現実逃避。最近、手縫いにはまっていてチクチクと子供のグッズを下手くそながら作っているのですがふと過食を思い出したんです。手縫いでチクチクしてると無心になって、だからはまっているのかもって。 [続きを読む]
  • 人を拒否と便秘解消食材
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。ここのところ、また人を拒否する気持ちが大きくなっています。私の知人と言えば子供関係以外にないのだけれど、だからこそ無視もできず苦しい。別に嫌いな人がいるわけでもないけど、興味が持てなくて。気を遣ってしまうから嫌なんです。気を遣わないように。。って無理ですよね。そんなに簡単に人は変わらないから。だから、自分の子供と旦那以外と関わりたくない。成育歴のせ [続きを読む]
  • やらなきゃいけない事はあるけどやりたくない
  • にほんブログ村にほんブログ村おはようございます、うみです。二日間風呂に入らず。メイクも落とさなかったから顔色が悪い。青白いとかじゃなくて、土色。。歯磨きもせず寝てzzz リビングの床が汚いから拭くと気持ちいいんだろうけどヤル気出ず。。玄関の鏡も汚いし。。見て見ぬふりです。観たかった映画もあったけど行く気持ちにならず。。無気力ってやつですかね。また、ヤル気が出るのを待とう。こんな無気力の中でも、毎日洗濯 [続きを読む]
  • 美容院は緊張
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。髪の毛がボーボーになっていたので先日美容院に行ってきました!久しぶりにストレートをかけたので手入れがラクになりました(^^)/でも、美容院て緊張とゆうか気疲れしちゃうんです。頭洗ってもらうのは大好きなんですけどね。以前行っていた美容院はどんどんスタッフが増えてきて、女性だらけで苦手な雰囲気になってきたので今の所に変えました。それでも少し気疲れするんだけ [続きを読む]
  • ランチはガストへ
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。今日は旦那が仕事なので子供と三人でランチに(^^)/ガストにいってきました〜。私はマルゲリータピザ!ふー、お腹いっぱい、美味しかったです。帰りにゲームセンターに寄って太鼓の達人をやってきました(^^)/子供並みに夢中になっちゃいます☆彡楽しい事、夢中になれる事を探していきたいです(^^♪ [続きを読む]
  • 今日もお裁縫と、赤ちゃん大好き
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。今日は眠れません。。なので最近はまっているお裁縫をしてました(^^)形になるとすごく達成感があって嬉しいです。手縫いでチクチクと子供の学校のシューズ入れなどを作ってます。私でも出来るんだ〜!と嬉しくなります。今はネットで調べられるからありがたいですね。そして、最近大好きなのが赤ちゃん(^^)赤ちゃんなら誰でもいい訳じゃなくこだわりがあるんです(笑)女の子で色 [続きを読む]
  • みんなよくしゃべるな〜
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。先日学校関係の講演会へ行って来ました。まずは受け付け。皆、知り合いを見つけて駆け寄り世間話に花を咲かせる。ホールだからか余計に響く。あー、うるさい。中には仕方なく話している人もいるのかな。私は一人が楽だな〜(^^)しゃべるのがストレスになるタイプとストレス解消になる人がいますね。よい悪いではなくタイプと考えるのがいいでしょうね [続きを読む]
  • 丸亀製麺
  • こんにちは、うみです。北海道で被害にあわれた皆様お見舞い申し上げます。今日は風邪で休んでだ息子があまりに元気なのでお昼は丸亀製麺に行って来ました!私は卵と明太子が入ったのを食べました〜つるつるでおいしかったです(^^)息子は足りなかったらしく帰りにおにぎりを買わされました〜! [続きを読む]
  • 習い事を辞めたがる息子
  • にほんブログ村にほんブログ村こんばんは、うみです。今日は下の子の習い事だったのですが『行きたくない、辞めたい』と。なだめたけど、ムスっとしてて。。迷いましたが休ませました。所詮、習い事だし習い事を嫌な思い出にしたくないからね。怒られて行ったら嫌な思い出になると思うんだ。やっぱり続けてて良かったってゆう結果になることもあるし難しいですね。ま、最終は本人に任せますわ(^^) [続きを読む]
  • お風呂で美顔マッサージ
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。昨日珍しく湯船に浸かりながらクリームで顔のマッサージをしました(^^)/私は普段クレンジングするだけであとは何もしないから思いっきりサボり肌。でも、たまに目覚めてオールインワンクリームとかを買って使って飽きて〜とゆう感じの繰り返し。。昨日は気が向いて、そのクリームでマッサージしてみると気持ちいい〜リンパを流してみたり。。旦那や子供に二十顎って言われるか [続きを読む]
  • チョコが食べたい!と味噌汁が美味しい
  • にほんブログ村にほんブログ村こんにちは、うみです。チョコが食べたいよ〜雨風が強くて買い物に行けません(>_行けないと余計食べたいよね。最近、味噌汁がおいしいです!以前からだいたい毎日家族に作っているけど自分は食べてませんでした。最近美味しく感じるのは、体が欲しているんだろうな。自分の気持ちに正直に生きていると体が欲する物にも気づける気がします(^^) [続きを読む]