Megumi さん プロフィール

  •  
Megumiさん: なんで私が「パニック障害」??
ハンドル名Megumi さん
ブログタイトルなんで私が「パニック障害」??
ブログURLhttps://ameblo.jp/megmeg0310/
サイト紹介文パニック障害・うつ病・睡眠障害 恰好なんか付けずありのままの 「心の声」を・・・
自由文パニック障害・うつ病・睡眠障害・・・
もしかして、「カサンドラ症候群」???
介護の仕事をしてたけど、7月より休職中
毎日毎日、経験したことのない感情の振り幅に
戸惑ったり疲れたり・・・

家で何もせずにいると、余計なことを考えてしまう
だから、紛らすためと休職で家計を圧迫してるので
それを補うために、Amazonで古本出品をやりはじめました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/12/29 02:05

Megumi さんのブログ記事

  • 自立したい
  • またまた久しぶりの投稿今年の春には復職しようと頑張って準備してたけど結局それは果たされず復職ドクターストップ病気を本気で100%治そうと思うならダンナと離婚か別居それがいちばんの近道だからこそ早く復職して稼ぐようになりたいのに…自立して生活ができるようになりたいのに…その日をカウントダウンしながらなんとかやっていこ [続きを読む]
  • 愚痴ります
  • 1週間ほど前から風邪をひき4日前くらいから発熱も上がったり下がったりでなかなかよくならず??で、昨日のこと咳も酷く、鼻も壊れ、熱もありおまけに薬のせいか胃腸もやられ それなりに最悪な状態昨日は主人が仕事休みで主「晩ご飯どうするん?」私「ごめんやけど、今日も作れそうにないわ」主「そしたら、買い物行かなあかんやん」主「買い物行こ!」私「えっ?わたしも?」主「そうやで、でないと何が食べたいかわからへんやん [続きを読む]
  • いろんなことがありすぎて
  • ほんとブログがご無沙汰になりすぎて…せっかく症状が上向きだったのにいろんなことがあり過ぎてピークほどではないけどドーンと落ちてしまってますまた這い上がるのにどれだけの時間がかかるのかなぁ…??また人が信じられなくなりましたその辺も少しずつマシになってきてたのに何にもやる気起こりませんひとりになりたい叶わないことだけど動悸もマシになってたのにここのところ頻回です過呼吸もまた出るようになりました辛く [続きを読む]
  • 2018年初ブログ
  • とても遅くなりましたが明けましておめでとうございます??相変わらずブログが更新できない日々理由は2つ息子の大学受験娘の馬のことなんとなくバタバタしてるのもあるけどそれよりも日々、主人のことでため息ばかりブログに書くことはたくさんあるけど思い出して向き合うこともしんどくてブログを更新しよとしても途中でやめてしまうこと多々伝えたいこと 伝えたい気持ちしかし伝わらないのに労力を使ってもとあきらめそしてや [続きを読む]
  • かなりご無沙汰ブログ
  • 離婚したい!!!!!!毎日毎日そればっかり思うダンナがアスペルガーだからとかそんなこと関係なしにそもそもいろんなことが極端に違いすぎて噛み合うことがないんだと全く合わないダンナとわたしこのまま夫婦を続けることがお互いにとって不幸来年の春復職にむけてハローワークでカウンセリングを受けながら準備をしてるが自分で生活ができるくらい仕事ができるように頑張らないと! [続きを読む]
  • 引越し
  • 久しぶりのブログ6月に家の任意売却が決まりそこから家探し同居のダンナの両親と言っても義父限定だけど面倒臭いことのオンパレードで家探しもかなり苦労させられた家が決まってからも自分は許可してないとかわけわからんことで面倒臭かった引越すことにはあきらめたが引越し業者が決まりダンボールが届いてからは今度は一気に引越しモードになりまだ1ヶ月以上もあるのにどんどんダンボールに荷物を詰めギリギリまで使うものもど [続きを読む]
  • 目には目をは通じない
  • わたしの話に対し無関心な受け答えそんなにわたしと会話をしたくない?そんなつもりはないわたしの思い過ごしと本人は言うわたしがどう感じたかは受け止める気はないならばとわたしもまともに返事をしない関心がないような受け答えをされるとこんな感じなんやと少しでも気づいてくれないかとしかしそのような行動は無意味でしかないことを思い知らされた故意にそんなことをするわたしはタチが悪いとそんなつもりは全くないけどそ [続きを読む]
  • もともとの家族
  • 生まれ育っていっしょに過ごしてきた家族 とても大切にするからだ大丈夫?心配かけてごめん迷惑かけてごめんありがとう一生懸命会話をし相談したり会話のキャッチボール成立新しく結婚して作った家族話しかけても聞いてるか聞いてないかわからない態度常むしろそんなにわたしの言動鬱陶しいの??会話のキャッチボールができてると実感した事ほぼ無し他にもいろいろいろいろ・・・もともとの家族と新しい家族何が違うん?毎日毎日 [続きを読む]
  • 自己評価
  • 自己評価自分の事しか評価しない俺はこれだけした!俺は、俺は他者がどれだけ労力を払おうと何をしようと全く関係ない俺が、俺が・・・わたしらなんなんやろなぁー [続きを読む]
  • 心療内科受診
  • 2回前の受診から2週間に1回 → 3週間に1回の受診になりました今回の受診では先生にお話ししないといけないことが盛りだくさん1. 1週間前、朝から締め付けられるような頭痛。鎮痛剤を服用しても改善されず。夕方さらに悪化し、脳神経外科を受診。血圧168/97 CTは異常なし。息苦しさも感じてたので、spo2を測ったところ100だったこと。2. 参加してたリワークより、休職者の復職条件にリワーク参加を条件にする企業が増えてきたた [続きを読む]
  • わたしの人生
  • わたしが結婚してからこれまで2人の子供が生まれてきてくれたことはとても幸せなことだけどでもダンナとは辛かったことしか思い出さないいや思い出せないやっぱり共有したり共感したり受け止めたり受け止めてもらったり信頼ができ信用ができ必要とされたり何よりも心を委ねることができる安心感そう言うものを求めてしまうそういう存在になるべきはずの人がそばにいるのにそうでないこれほど報われない気持ちになることはないもと [続きを読む]
  • 気になる言葉遣いや表情
  • 今日は(明日も)娘が県民馬術競技大会にでました師匠や師匠の奥さんに言われたことが気になってしまい娘の言動にすごく過敏になるし師匠や師匠の奥さんの娘に対する言い方や表情をジッと見てしまいこの言葉の語意外には何回も同じことを言わせるなよ!もっと考えて行動しろよ!みたいなものがあるんやなぁ〜とか師匠は娘に嫌気がさしてるんやろなぁーとかそんなことばっかり気になってしまい競技中の娘よりも娘に飛ぶ指示やダメ出 [続きを読む]
  • 娘のことが気になる
  • 最近とくに娘の言動が気になる娘が研修生としてお世話になってる乗馬クラブの師匠に言われた娘のこと師匠に奥さんに言われた娘のこと家でもいろいろと娘の言動に?????とわたしはなることがある息子には感じたことがないのに・・・娘にこれはこうした方がいい とかこれはこういう風には思わへんの?とかって話しをしても話にならないことがよくあるどうしたらいいんやろ・・・毎日毎日そのことを考えてしまう [続きを読む]
  • 救急外来へ
  • ちょっとグチっぽい投稿m(_ _)m今日は朝から不調首から頭にかけて締め付けられる頭痛頭痛薬も効かないダンナ休みだったので昼間はとりあえず食料品のまとめ買いに夕方頭痛がさらに酷くなり嘔気、動悸、フラつき血圧測ると152/93高い!(病院では165/97)そして初めての症状にちょっと不安になり・・・??(同じような歳で似たような症状を訴え、クモ膜下出血やって、障がいが残った知人もいるし)ダンナに「いつにない症状で不安やか [続きを読む]
  • 久しぶりに
  • 最近忙し過ぎてブログ更新ができずにいたけど久しぶりにブログ書こうかと・・・いろんなことがありました養母といろいろとあり話し合いの結果養子離縁をしましたなので養母は伯母に戻りましたこのことはいずれブログに書こうと思います伯母は義伯父が亡くなってからサ高賃に住んでましたが経済的理由と本人が不満だらけということもあり今月末にUR賃貸に引越しすることに家探し等私がしたのですが81歳という高齢と保証人なしとい [続きを読む]
  • 娘 障害馬術競技会
  • 昨日と今日娘は 兵庫県の 三木ホースランドパークで開催されてるみっきぃホースフェスティバルに出場金曜日まで2泊3日の高校のオリエンテーション合宿ヘロヘロなまま翌土曜日は4時半起床で競技会でもでも娘にとっては大好きなやりたいことだから活き活きしてるしそんな娘をみてるといろいろ辛いことや不安なことがあっても私も楽しい気分にさせてもらえるし楽しいこともないとやってられへんしねぇ〜娘の昨日と今日の競技会 [続きを読む]
  • 少したくましくなったワタシ
  • ブログをサボってる間にもいろんなことがあった子どもたちが入学式を迎えたり進級したり娘が障害馬術の競技会で入賞したりこれは嬉しいこと逆に養母(伯母)といろんなことが目白押しであり精神的に参ってしまい結果 養母とは養子離縁をすることになった嬉しいこと辛いこと悲しいこといろんな感情に私が一喜一憂していてもそんな私に主人は無関心私がどんなことでどんな気持ちになってるかなんて関係ないしそもそも共感したり受け止 [続きを読む]
  • またまたブログをサボってました
  • 久しぶりに自分のブログページを確認するとコメントをいただいてたりたくさんのいいねをいただいてたり読んでくださる方がいてることにとても感謝です!ありがとうございます!!!しょっちゅうサボってしまうけどそれでもブログを続けては行くつもりなのでよろしくお願いいたします [続きを読む]
  • 気持ち受け止められるんや!
  • 先日同居してる主人の父親が肺炎球菌の予防接種のミス投与がありその後微熱が続いたので受診をした結局予防接種のミス投与は大したことではなかったがもともと肝臓が悪いのでそっちの検査をすることに 採血結果は2週間後だけどその前にエコー検査があり再受診その際 検査技師に「大丈夫」と言われたらしく父親が「2週間後の受診は行かない」と主人に行って来たそして主人とわたしが受診をしないといけない旨を伝えて最後に主 [続きを読む]
  • 隠ぺい体質
  • どれだけわたしが不安になったり不信感が募ると言っても結局 繰り返される隠ぺい体質いろんなことを総合的に鑑みて判断するとアスペルガーであるかないかに関わらずわたしの必要性がまず感じられないわたしは子供達の親 それだけそとそもわたしのことなんか考えたこともない大切なのはどれだけ信用できないと言ってもいっしょに2人で働き続ける店の子と(この詳しいくだりは過去のブログにあります)自分の事業にいろいろ助言等して [続きを読む]
  • 過呼吸
  • 今朝久しぶりに過呼吸が出てしまった原因は息子が部活で使う服が見つからないとそれをさも私のせいみたいに言ってきたそれ自体は大したことないがその言い方が私が一番追い詰められてた時に主人が私を責めるような言い方をした時と重なりその時の感情がフラッシュバックした途端過呼吸し出てしまったまだ朝の支度が残ってたので急いで頓服服用過呼吸はひどくならなかったけど久しぶりの頓服フラフラして目が回るような感覚になり [続きを読む]
  • 感情を抑える=ため息増加
  • 最近とくに感情を抑え込むことが多い主人は変わらず無関心ホントなんのために私と結婚したんやろ?と日々おもう主人の両親と同居してるが特に主人の父親は全く私を受け入れない本当にアカの他人内容を書き出すとどんだけブログに書かなアカンってなりキリがないから書かないけどそれでも言いたいことも言わずに(言ったところで伝わらない)我慢して感情を圧し殺し普通に普通に接してる先日友人と久々にランチをし私の置かれてる状 [続きを読む]
  • 娘の乗馬用品
  • 娘は3/10に中学の卒業式そして次の日から4/5の入学式までの間毎日乗馬クラブに通い研修生になれるかトライアルあとは競技会出場のため障害馬術のレッスン娘も娘なりに自分の乗馬にかかる費用の足しにしなアカンと時々 自分の乗馬用品をヤフオクで売って〜と差し出してくれます今回は「イヤーネット」を出してくれました馬は物音に敏感に反応するため多少でも音を遮断するために イヤーネットを使用する子もいますしかし娘は [続きを読む]
  • リワークでの不信感
  • リワークプログラムの中で「振返り」というプログラムがあり休職するきっかけになったことについてレジュメにしたがって振返るというのがあります私の場合職場に直接的要因はなく振返りができずにいたフィードバック(スタッフとの面談)する中で、私の生い立ちに起因がありそうだから、そこから振り返った方がいいかもと1人のスタッフに言われたので生い立ちからの振返りをしていましたそして先週のリワークでの「振返り」プログラ [続きを読む]