vivi さん プロフィール

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viviさん: bluish cloth
ハンドル名vivi さん
ブログタイトルbluish cloth
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/xvivix-olive/
サイト紹介文独り言みたいなものです…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/01 07:57

vivi さんのブログ記事

  • 傾く
  • 部屋でひとりどこからでも湧き出てくる不安と葛藤してる‥。不安を感じても、いつもの事って受け流せるようになりたい。いつも一人だからマイナスの方へ、歪んだ思考へとどんどん傾いて‥。不安に飲み込まれちゃいけない‥。自分を認めたくないからその反動が自分へ向かうのかな‥。自分を責めてもしょうがないのに‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 断舎離
  • 以前、言われた言葉を思い出して悲しくなってしまった。薬の力を借りてでも楽に‥、と思ってもやはり、薬を飲むのは少し抵抗がある‥。いまさらだけど…。風邪をひくと、これがまた厄介で少し治まっていた症状まで、顔をだす。風邪が治っても精神状態は、浮上しない。そう言えば、一年以上風邪を引いていない。手洗い、うがい、こまめにね、だね。思い出したくない言葉断舎離したい‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • なぜ?
  • 自分は楽しいと思う事をしてはいけないって何故か思い込んでいて物凄い罪悪感‥。自分の為にお金を使うのも罪悪感‥。この罪悪感はどこから来るのだろう‥。何も、贅沢したいとかしてるとか、無いんだけど‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 理想
  • 普通に生活が出来て出来るなら自分の力で、生活が出来て‥。そんな生活を望んでる。そうなれば、自然と楽しみを持てるようになるかもしれない‥。悩みをカタチに出来て手に負えないようならスルーして‥。理想だなぁ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • サイン
  • 体調を崩す前には何かサインが有ると思うからそのサインを見逃さなければ良いのだけれど私ったら、鈍感すぎて気が付いた時にはすっかりドツボに嵌ってる。マイナス思考に傾いて来たら意識してプラスの方へ‥。でも、そのタイミングや自分で気づけるかが、大問題。うーん‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 気持ちは後退り
  • 相手の言葉を勝手に期待して相手の言葉に勝手に失望する。一方的に境界線を引いてしまう‥。自分は、こうして欲しいって言えたら良いのだけれどそれも出来ない心の距離が、どんどん遠くなる‥。言えない気持ちは、どうしたらいい?どう消化したらいいんだろう‥。明日良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 私の神様
  • 小さい頃、しょっちゅうお腹が痛くなった。トイレに籠って、痛みに耐えながら「どうか神様、良い子になりますからお腹を治して下さい。」って必死にお願いをした。悪い事をするとお腹が痛くなるって思い込んでた。神様なんて、本当にいるのかな‥。いると思えばいる‥。いないと思えばいない‥、ってことかな。今の私も、いると思ってる。ならば、苦しい時だけじゃなく日常的に感謝しなくちゃ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 言い訳も‥。
  • これ以上自分に手を抜きたくないけど今の状態でしか、動けないんだからこればかりはしょうがない‥。「もともと、マメな方じゃないし‥。」って、嘘でも自分に言い訳をする。言い訳も時には良いのかもって思った。何故かそのあと余り気にならない時もあって‥。今の私にはちょっとした魔法の言葉なのかも‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 「ガンバル」は‥。
  • 自分が出来る事と言えば身の回りの事くらいでそれも、出来たり出来なかったり。家族から見れば凄い進歩なのかもだけど‥。何にも出来ないけどもっと自信を持っても良いのかな‥。自分で低くしているんだよね自分の価値を‥。辛いと言うことは、生きようとしている証。自分の事だもん頑張れる時に頑張ればいい。「頑張る」は、何時かの誰かの為にとっておくよ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 根拠なんてない
  • 考えないようにしていても何もしないで居ると余計な事ばかり考えてしまう。勝手にザワザワしてきて不安へと繋げてしまう。「大丈夫だよ」って何の根拠も無い言葉で自分に言い聞かせ‥。そんな毎日を繰り返してる。笑うことも無くなって笑い方も忘れてしまったんじゃないかって思う。このままどうなって行くんだろう‥。やっぱり不安しか無いよ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • トラウマに
  • 発作のようにやって来る不安。次から次と、湧き出てくる‥。出先で起きた場所はトラウマみたいになる。一番困るのは、病院。安心の場所のはずだから不安な場所にしたくない。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 被害妄想
  • 不信感を感じたり嫌な気持ちになったり自分だけ相変わらずのブルーな空気。どうしたの?って聞かれてもこれと言って、理由が見つからない。何故か突然、自己嫌悪‥。一日が終わる頃、嫌な感情ばかり。そうなると全く眠れなくなってお布団の中で歪んだ思考から、抜け出せなくなる。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • リズムとバランス
  • 落ち着いていた睡眠のリズムがここ数日、悪くなってきて少し気がかり。この後、体調まで悪化するんじゃないかって不安になってるけど。これも、きっと回復への通過点とプラスに考えてのほほんとしていれば良いのかな‥。心と体のバランスって難しいなぁ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 少しの時間でも
  • 家族と一緒だと行ける場所が少し増えた。何回か行くと「一人でも大丈夫じゃない?」なんて勘違いして、入り口まで行って恐くなって帰ってきたりせっかく出かける用意をしたのに突然、外に出られなくなったりそんなこと繰り返してるけど。少しの時間でも、そこら辺に散歩にでも行けたら気晴らしになって良いのかもなぁ…。誰か、連れ出して欲しいよ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • これはもしかして
  • 今まで、平穏無事に過ごして来たけど私も、いよいよ花粉症の仲間入りかも。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ喉がイガイガしてる。症状は、あまり酷く無い方だと思うけどマスクしている時なんてマスクの中が、大変になる。花粉症の皆さん、本当に大変だぁ。花粉症さん、お手柔らかに‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • コントロール
  • 回りに目を向ける余裕なんて無いけどそれでも、気になる事が沢山ある。それがストレスになって沢山あるからストレスだらけにもなる。回りは解ってない。ストレスになっている事。一緒に生活しているから仕方ない‥。私も、迷惑かけてるし今は我慢するしかないんだな‥。こんな時思考停止になればいいのにって思う。思考停止もコントロール出来たらいいのにな。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • いろんな感情があるから
  • 辛さや苦しさを無くすのはやっぱり無理な話‥。排除しようとするから苦しくなるって思えてきた。誰にでもいろんな感情があって何かに癒されたりするのも辛いや苦しいがあるから‥。マイナス雲に必要以上に飲み込まれないように辛いけど、苦しいけど嬉しいや楽しいには敏感になりたい。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • お荷物
  • いつも人間不信が付き纏い気の知れた人にまで、距離を置く。相手に悟られないように、してるつもりでもきっと相手だって感じてる‥。それが嫌で、外に出るのが嫌になる。本当は、誰かに聞いて欲しい‥。溜め込んだものを吐き出したい‥。だけど、わたしの為に時間を作って話を聞いてくれる人は誰もいない。やっぱり、わたしはお荷物なのかな‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 逆戻り
  • 何かが壊れると異常なほどに悲しくなる‥。物が壊れたのをまるで自分が壊れてるから壊れちゃったんだ‥なんて具合に、手に負えない。春だったのが極寒の真冬に逆戻り‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • いつの間にか
  • 毎朝、部屋のカーテンを開けるようになった。窓から、車や自転車、人の往来を覗けることもある。自分が外に出られないのは人が怖いのか何なのか解らない‥。どうしたら、解放されるのかな‥。ひたすら溜息‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 実感が欲しい
  • 自分のことも、ままならないけど誰かに頼られたい‥。なんて思ってたりする。頼られると、なんか生きている実感というかそんな感じがするから‥。だけど、今のわたしは、無気力で顔つきだって、冴えない‥。辛いのも、苦しいのも、死んでしまえば‥、って思うこともあるけどドラッグストアに行くとつい、サプリメントを手に取ったりしてる‥、わたし。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 納得で‥。
  • 「なるほど…。」って思えると心の中がふわっと軽くなる。病院で、先生ともっと話していたいけど時間になると、看護士さんがプレッシャーをかけるように診察室に入ってくる。時間が気になって、焦っちゃうし話は終わりにして後は、処方箋出してもらって次回の予約‥。なので、いつも帰りの足取りは何となく重い…。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 大嫌い
  • どうしようもなく、疎外感。回りが楽しそうにしていても一人ついて行けない‥。ほんと、憂鬱な気持ちになる。漠然とした不安までが心の中で大きくなっていく‥。自分と向き合うとか自分を見直すとかもうお手上げ状態‥。ますます自分が嫌いになっちゃうよ‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 集中したいこと
  • 後ろを振り返ってばかりだからいけないのかな‥。出来る事なら、過去を封印したい‥。毎日、何もしていなくたって気にせずトンネルの出口探しだけに集中したい‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]
  • 何かの罰
  • 夜‥、辛い時間が永遠のように続いて行く‥。眠れない辛さより何も出来ない辛さがまるで、何かの罰のよう‥。布団の中にも入れない。ただ蹲って体をゆらゆら揺さぶってただただ時間が過ぎるのを待つ‥。辛い時間を乗り切る術を身に付けたい‥。明日、良い日になりますように。 [続きを読む]