sora さん プロフィール

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soraさん: 体温34.5度 僕はこのまま生きてゆけるのだろうか
ハンドル名sora さん
ブログタイトル体温34.5度 僕はこのまま生きてゆけるのだろうか
ブログURLhttp://taionn34dotteittai.seesaa.net/
サイト紹介文体温34.5度が判明した僕はこのまま生きてゆけるのだろうか。それを克服するための生活日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/01/03 22:54

sora さんのブログ記事

  • ダイエット
  • ダイエット、してるつもりはないけど、4キロやせた(・_・;)風呂上がり、久々に体重計にのってみたら約2ヶ月前より4キロほどやせてました。特に思い当たる節もないのですが強いて言えば仕事内容が変わったくらいかな。ちょっとした部署異動があったので人間関係と仕事内容に慣れる過程でストレスがあったのかもね(笑)体重減るのはかまわないけど体温を上げる努力をしなければ!!! [続きを読む]
  • 41℃以下
  • 人間は体温が42℃以上になると生きていられないそうです(゜o゜)ということもあり、お風呂のお湯の温度は41℃以下にしたほうがいいとか。お湯の温度と体温は一緒にはならないけど用心に越したことはないですからね。じゃあ、低体温の場合は、もっとお湯の設定温度下げたほうがいいのかなあ。たしかに、熱いお風呂は苦手です(笑) [続きを読む]
  • ミサイル
  • 朝7時頃、出勤中に車でテレビの音声を聞いていたら北朝鮮によるミサイル発射の緊急ニュースの情報が入ってきました。はじめは、北海道から関東北部にかけての地域に「固い建物内や地下に避難するよう」という指示がでて緊迫した数分間がありました。やがて、北海道上空をミサイルが通過したことがわかると避難警告は解除され、日常の平日の朝になっていく。。日本は、治安もよく「安全な国」の代名詞と言われるくらいだ。世界情勢 [続きを読む]
  • 寝汗
  • ようやく凌ぎやすい気候になってきました。が、季節の変わり目というのはアレルギー体質者にとって注意すべき期間です。ぜんそく持ちのわたしとしてはこの時期を何事もなく乗りきるのが長年の夢ですから(笑)まだ熱帯夜の日もあるけど真夏のそれとはたいぶ違って、気を抜くと明け方の冷え込みで一気に気管支炎が起きたりするから厄介なんです。。今のところ、まだぜんそくの発作は起きていませんが夜中にトイレに目覚めたとき、結構 [続きを読む]
  • 36.8℃
  • なにげに体温を計ってみました。そしたら・・・36.8℃(゜o゜)(゜o゜)なんですと〜!!!せいぜい35℃台がいいほうだったのにいきなり36.8℃は逆にやばくない??いま流行りの(?)熱中症なのか!?室温は30℃を超えてはいましたが。落ち着いてからもう一度、きちんと計ってみようと思います。 [続きを読む]
  • 便秘じゃなくて滞在時間が
  • 梅雨なのに雨、降りませんね。。。今日も朝から暑いです(>_先日、低体温とは関係のないことで病院に通い始めたことを書きましたが、その治療でいただいている薬を毎日服用しています。主な薬は、一日一錠、就寝前に飲めばいいのでそれ自体が負担になることはありません。ただ、ただですね・・・薬を飲む前は毎日、快便だったものが朝、トイレの滞在時間が長くなりました。それまでは、便意をもよおしてトイレに入るとものの30秒ほ [続きを読む]
  • 通院はじめました
  • ぼくは、いまでもたまに喘息の発作が起こったりするのですが今回は、別の症状で通院をはじめました。初めての病院で、しかも今まで馴染みのなかった科なので診察を受けるまでちょっと緊張しましたね。で、診察中に、低体温のことを話したらその症状に直接影響はないだろう、ということでした。ただ、低体温については毎日、ウォーキングなどの運動はしたほうがいいと言われました(^_^;)ところで、病院の受付のお姉さんってどうして [続きを読む]
  • またこの季節が
  • またこの季節が近づいてきました。。。この季節とはもちろん「夏」です。自分の体温よりも暑くなる猛暑はできれば経験したくはありません(^_^;)なんだか年々、暑くなってる気がしませんか、日本の気候。今日は、朝から軽い頭痛があり外出する気にもなれず、部屋のなかで過ごしていますが、昨日ほどの暑さではなく風もあるので過ごしやすく助かっています。先週、久々にユニクロに行って買い物をしました。ポロシャツを買って帰った [続きを読む]
  • 大運動会
  • 「運動会」と名前のつくものは苦手。とくに、走る系はいちばんの苦手分野ですね。短距離はもちろん、持久走の時間も嫌だったなー。。。だいたい、人と競い合うのはあまり好きではありません。勝ち負けをつけることに、どんな意味があるのでしょう!?屁理屈ですかね(笑)ゆうべは自分の部屋の上のほうで「大運動会」が繰り広げられました。姿こそ確認していませんが運動会に参加していたのはきっと「ねずみ」です。細かい足音で走り [続きを読む]
  • 室温の重要性
  • 自宅に帰ってきてもう3〜4日経ったのですがやはり室温の重要性を感じています。旅先のホテルや高速バスでは夜中にトイレに行くことがなく過ごせたのに自宅では、何度か目が覚めそのたびにベッドから出てトイレに向かいます。部屋の温度が低いとぐっすり眠れない可能性が高いです、ぼくの場合(^_^;)でもエアコンの暖房だけ故障してて・・・もう1、2週間したら暖かくなるんじゃないかなーなんて軽く考えてるからダメなのかも。タイツ [続きを読む]
  • 環境の違い?
  • 久しぶりに高速バスに乗りました。夜行で片道8時間、バスの座席に座っているというのはやっぱり疲れるものですね。でも意外なことにバスの中でトイレに行きたくなることがなかったんです。普段の自宅の生活では、夜中になんどもトイレに目覚めることがあるのに・・・。また、旅先のホテルでも夜中に目覚めることなく朝までぐっすり眠ることができました。これを総合して考えると自宅で熟睡できないのは、部屋の環境に問題があるの [続きを読む]
  • 昨日よりも
  • 昨日よりも寒いですね。。。寒さが一段と身にしみます。夕食に肉と野菜の炒めものを作ったのですがすぐに食べなかったらほんの数分でかなり冷めてました。今日こそ、晩ごはんは鍋にするべきでした(^_^;)アイドルで「2000年に1人の美少女」といわれる女性がいるらしいのですが2000年に1人、は言い過ぎじゃない!?まあ、例えだろうけど(笑)それだったら僕だって「1000人に1人の低体温」で売り出せるってこと??オッサンじゃそも [続きを読む]
  • 起床状態
  • ごぶさたしております(^_^;)が、一応元気です!ここ数日は朝起きるときもぜんそくの発作もなくスムーズな起床ができています。ただ、今朝は寒くて目が覚めました。気温が低かったせいもあったのですが、なぜか掛け布団が1枚ベッドからずり落ちていたのです。布団が落ちる、ということは寝ている間に暑さを感じたか、寝相が悪かったのかのどちらか、もしくは両方だと思いますが自分ではよくわかりませんね(笑)昨夜は布団の中で靴下 [続きを読む]
  • 散髪
  • 今日は今年初めて散髪してきました(*^_^*)一応予約(当日電話するので、予約とはいえないかも・・・)して指定された時間に行ってみると忙しそう(゜o゜)少々待ってからカットが始まり美容師さんに「今日はあったかいですねー」と言ったら「え?今朝めっちゃ寒かったよ(-_-)」と即答され早起きしてないのがバレてしまいました(^_^;)インフルエンザがかなり流行しているとか。病院関係者がインフルにかかるとさらに大変だそうです [続きを読む]
  • 頭痛
  • 今朝は起きるのが辛くて日中、軽い頭痛がありました。たぶん喘息のせいだとおもうのですがもしや、インフル!?とちょっとだけ心配になりました。幸い、頭痛は夜にはおさまり熱もないので大丈夫だと思います。2/3は節分ですね。夕方のニュースで学校給食に出た白玉をのどに詰まらせて意識不明になった児童の保護者が損害賠償を訴えていた裁判で原告敗訴の判決が出たと伝えていました。痛ましい事故だと思うけど白玉が原因というよ [続きを読む]
  • 一文字違い
  • 一文字違いで全然意味が変わってくることがあります。たとえば兄がフラれて落ちこんでいる妹に向かって「妹よ、人間は顔じゃないよ」と言うつもりのところ「妹よ、人間の顔じゃないよ」と言ってしまったら・・・(゜o゜)えらいことです。。。一文字違いではないけど「低体温」と「体温」も全然違うんだなと。お悩み相談室で「体温」と入れてみたらほとんど女性の悩みばかりでした(^_^;) [続きを読む]
  • やっぱ風呂か
  • 今日はちょい熱めの風呂(43℃)に入りました。そのせいかカラダがぽかぽかして気持ちがいいです。このままベッドにもぐりこめばぐっすり眠れそうな気がします♪お風呂の温度って1℃違っても熱さの感じ方がだいぶ変わりますよね。42℃と43℃たった1℃の差は大きい(^_^;) [続きを読む]
  • 明日の朝は
  • 明日の朝は最低気温の予想が0℃でした。。。北国の方からすればそれがどした??(;一_一)って感じかもしれないけど僕にとっては十分恐るるに値する数字なんです(^_^;)最低気温なのでそれ以下になることはまあないからまだましだけどね。昨夜はなぜか3時頃から熟睡できてたみたい。「みたい」というのは、睡眠アプリの情報です。起きたときもそこそこスッキリ目覚めたのであながち間違いではなさそう。今夜も眠れるといいなー。 [続きを読む]
  • 足湯BAR
  • 体温が低いと冬はとくに外出がおっくうになるのですが温泉はやっぱ惹かれるんだよねー。からだの芯からあったまる感じで熟睡できそうな予感もするし(*^_^*)足湯だけでもいいのになーとか思ってたら足湯BARだと!?(゜o゜)旅館 吉田屋   ↑ ↑佐賀県にある嬉野温泉の宿 見てるだけでちょいと癒されまする(・∀・) [続きを読む]
  • 新型スイフト
  • スズキの新型スイフトという車が話題になってるそうで。スズキってバイクと軽だけかと思ってたら普通車もあるんだね(^_^;)120kgの軽量化に成功して燃費性能も向上らしいけど成人男性2人分だよね、120kgって(笑)普通車でも4人乗ったら燃費も悪くなるってことか(゜o゜) [続きを読む]
  • 指先が冷たい
  • ここのところ靴下を脱いで寝るようにしたら足先はさほど冷たさを感じなくなってきました(^◇^)足の場合日中は靴下やスリッパを履くから問題ないんだけど手は部屋にいるときは素手なので指先が冷たい。。。手袋をしてしまうといろいろ不便になりそうだしなー。ならばアレ使えばいいんでないかい??「指サック」です(・∀・)指サックにもいろいろあるんだね。果たしてこれは暖かいのだろうか(・_・;)おいおい、まったく指先か [続きを読む]
  • 意外と・・・
  • この冬一番の寒気とお天気ニュースでもかなりあおっていましたが今朝は意外と寒くなかった気がします。でも明日もまだ冷えるらしですね(゜o゜)いやだいやだ。昨日は倉庫からでてきたスウェットの上下を着て寝てみました。なんかイヤな感じがしてたんだけど予感は見事的中!?ぐっすり眠ることができませんでした。というのもそのスウェットはタンス臭というか押入れ臭というかうまく表現できないんだけど健康的なニオイではない香 [続きを読む]
  • 非接触体温計
  • 低体温ゆえ人より体温を測る機会は多いと思う。そんな僕だけどコレは知らなかったよ(^_^;)でこピッと(ピンク) おでこで測る体温計 A&D 非接触体温計 UT-701おでこで測るから簡単でいいし!パッケージは子供の写真があるけど大人も普通に使えるんだよね?(笑) [続きを読む]
  • まさか糖尿?
  • 体温が低いと免疫力も下がるのは自覚してるんだけど・・・じつは頻尿もあったりして夜中になんども目が覚めるのは頻尿のせいだと思ってました。ただ頻尿の原因は膀胱だけでなく糖尿病の可能性もあるとか(゜o゜)まさか糖尿のせいでぐっすり眠れないのか!?糖尿を調べてたらこんなのがありました。http://www.infotop.jp/click.php?aid=334833&iid=42475まだお世話になる必要はなさそうだけど万が一のためにもちらっと目を通してお [続きを読む]