かえで さん プロフィール

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かえでさん: 恋愛依存・回避依存を脱出して楽になるカウンセリング
ハンドル名かえで さん
ブログタイトル恋愛依存・回避依存を脱出して楽になるカウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/spi-kaede/
サイト紹介文恋愛依存・共依存・回避依存の相手で苦しい恋愛をしている。執着しすぎてやめられないへ。
自由文調布市飛田給駅徒歩5分の「カウンセリングルーム かえで」のブログです。
恋愛依存・共依存で苦しい恋愛をしている。執着しすぎてやめられない。言えない関係で相談できない。でも大丈夫。お話きかせてくださいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供216回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2016/01/08 13:11

かえで さんのブログ記事

  • ”自分を責めている時は、○○たい時。”
  • カウンセラーのかめじなかひとみです 自分が自分のことをダメだと言っている時。 自分が自分のことを悪いと言っている時。 それが、「自分を責める」ということ。 そんな、「自分を責める」時は、 実はこんなことが怒っている時かもね… 「自分責め」をやってていいことって…ない。 やめたい時にはこんな記事をオススメします ↓ ↓ ↓ 自分責めの代わりにすること 今募集中のお知らせ シェア座談会 9月19日(水) [続きを読む]
  • 意地を張りたくなっちゃう方へ
  • そんなに意地を張らなくても いいんじゃない? 長い付き合いをしていく仲で、、 良い関係にしていきたいと思うなら。 今、この瞬間だけの自分のプライドを守って、 後でダメージがじわじわくるのと。 今、心はヒリヒリするけど、素直になって認めて、 後々あんな時もあったよねぇ(笑)と笑い話になるのと。 本当はどちらの方が大事なのだろう??? カウンセラーのかめじなかひとみです 意地を張ってる時って、相手 [続きを読む]
  • ポジティブな考え方はつくれる!
  • だんだん寒くなってきましたね。クライアントさんからいい情報をいただきました。「この時期くらいからインフルエンザやノロウィルスとか流行りだすので気をつけてくださいね。」とのこと。夏の間がんばってきた身体が、 調整を必要としてくる時期なので、いつもより多めにケアしていきましょ^^今日発売のスタバの新作でも飲みながらクリスピースイートポテト ラテ / フラペチーノどちらも甘すぎなくて、私は好きだな〜♪ラテは [続きを読む]
  • 銀魂2とスタバの新作と
  • 健康って素晴らしいね カウンセラーのかめじなかひとみです 今日は単なる日常日記です^^ 鼻風邪も、咳も収まってきたので、 10日ぶりくらいにスタバに行ってきました。 ずっと鼻づまり状態で、味もわけがわからず。 消化の良いうどんを食べていたので、飽きてしまった…。 そんなところに、この美味しそうなスタバのメニュー。 新商品のメープルナッツのビスケットと、 コーヒーのフードペアリング… もう、味がするってな [続きを読む]
  • 「完璧主義」を止めたい方へ
  • テニスの大坂なおみさん、 史上初四大大会制覇!という事で、 テニスは私はしないのですけど、すごいですよね。 カウンセラーのかめじなかひとみです 私はそういうスポーツ選手のメンタル面に とっても興味あるので、ふむふむなるほど、 と思いながらニュースの特集を見てました。 で、その中で私たちスポーツ選手じゃない人でも、 すぐに使えるな!と思ったことがあったので、シェア^^ あなたは、完璧主義ですか? た [続きを読む]
  • お金を払うのがもったいない、と思ったら、
  • お金がないんです=自分に使えるお金がないんです。 です。 カウンセラーのかめじなかひとみです ここ1週間体調を崩してました…。 自分の体調にはすごく気を使っていたので、 もう5年ぶりくらいかな?こんなに大変だったの…。 まあ、月の巡り的に「浄化」だったので、 今の時期そうなるのもしょうがない…っと。 周りの人に「病院行ったほうがいいよ〜」って、 言われてたのですけど、なかなかいかなかったんです。 [続きを読む]
  • ”それ、完璧にやろうとしてませんか?”
  • たまーにね、意識に上がっておかないと、 いつものクセが出てきちゃうから。 カウンセラーの かめじなかひとみです 完璧目指してませんか? 完璧じゃなくていい です ゆっくりいきましょう^^ 今募集中のお知らせ 今受付中のお知らせはこちらを ♪ 7月・8月の座談会・講座は満員御礼!受付終了しました。 ご登録はこちらを ♪ メニュー/恋愛依存克服/ご感想/ プロフィール/お問い合わせ [続きを読む]
  • ”罪悪感、不安…嫌な感情の扱い方”
  • 「寂しさ」とか、「悲しさ」とか、 そういういやだなぁ…と感じる感情も。 「悪いもの」ではないのですよ。 カウンセラーの かめじなかひとみです 過去の記事でおさらいです^^ バランスですね♪ 今募集中のお知らせ 今受付中のお知らせはこちらを ♪ 7月・8月の座談会・講座は満員御礼!受付終了しました。 ご登録はこちらを ♪ メニュー/恋愛依存克服/ご感想/ プロフィール/お問い合わせ [続きを読む]
  • 自分の気持ちが相手に伝わる3要素
  • 先日横浜へ行って、 中華街で有名な「占い」を、人生初体験してきました♪ いやあ、楽しかった♪ カウンセラーの かめじなかひとみです 私の本質としては、 「真面目だから、責めすぎず自分を許してあげて。」 「リーダーシップを持って人に貢献できる人。  フリーのカウンセラーの職業はまさにそれですね。」 「自信を持って、誇りを持っている人。」 とのことで、 今までやってきたことは、全く無駄じゃなかったな^^ と [続きを読む]
  • ここ最近さぁ…
  • 9月になりましたね〜。カウンセラーのかめじなか ひとみですなんかさぁ…疲れちゃったよね。 そんな中、毎朝出勤してさ。 冷房のガンガン効いた中で仕事したり。 外に出れば焼け焦げちゃうくらいの暑さで。 仕事もなんか集中できなくて、 間違ってミスしちゃって、一生懸命取り戻して。 あの人のご機嫌とって、なんとか仕事を回して。 プライベートでも、 彼とのことで不安なことをいっぱい考えて、 なんだか落ち込んじゃって… [続きを読む]
  • キャラメリー ペアー フラペチーノ&アイスティー
  • スタバの新作を2種類、早速飲んできましたよ♪ 私が新作を、極力発売日に飲む理由…それは… 期間限定商品は、 売り切れるとそのまま飲めないことがあるから! これで、メニュー表にはあって、めっちゃ美味しそうなのに、 「SOLD OUT」のまま試せずに、 何度残念な思いをしたことか…(笑) 今回の新作は、「ペアー」洋梨ですね。 洋梨にキャラメルなんて、最高の組み合わせじゃないですか♪ (ただし、甘い。) キャラメ [続きを読む]
  • 自分の〇〇○を伝えると境界線が引けるようになります
  • 今日は横浜に来ております♪ カウンセラーのかめじなかひとみです 以前出張でブルックリンプログラムを受けていただいた方が、 この横浜の地から、勇気の第一歩を踏み出すとのことで、 久々にお会いするので、めっちゃ楽しみ♪ 私も勇気をいただいてきます♪ さてさて。 私だけが我慢すれば…から卒業!わかりあえて満たされる信頼関係を築けるオンライン講座 詳細はこちらを ♪ *9月10日(月)まで 好評のため、 [続きを読む]
  • あの人とうまくいかない…ときにやること
  • カウンセラーのかめじなかひとみです 一昨日から始まったオンライン講座に、早速お申し込みをいただいています。ありがとうございます^^詳細ページだけでも、信頼関係を築けるヒントを詰め込みましたので、ぜひご覧くださいね↓ 私だけが我慢すれば…から卒業!わかりあえて満たされる信頼関係を築けるオンライン講座 こちらの講座のお申し込みを開始しました。 詳細はこちらを してご覧ください。 *9月7日(金) [続きを読む]
  • 私だけが我慢すれば…から卒業しませんか?
  • カウンセラーのかめじなかひとみです 今年の7・8月と、恋愛、仕事、友達など、人間関係をよくしていくための 「他人との境界線」 「相手に伝わりやすい伝え方・自己表現」 「コミュニケーションのクセ」 この3つを軸にして講座でお伝えしてきました。 なぜって… この3つをやり始めて行って、 恋愛だけじゃなく、仕事の同僚、友達とも、 信頼関係で人間関係を築けるようになりました。 これら3つの軸は、 劇的に人間関係 [続きを読む]
  • ”それじゃあ、疲れちゃうよ…”
  • カウンセラーの かめじなか ひとみです 自分の感情の浮き沈みに疲れた方へ。 この記事を贈ります↓ 私は違う意味で… ここ最近一気に夏の疲れが出てきた感じです 体調を崩している方多いので(私も含め)、 大事にケアしていきましょうね♪ 今募集中のお知らせ 9月2日(日) シェア座談会幸せへのはじめの一歩を踏み台したい方へ。今受付中のお知らせはこちらを ♪ 7月・8月の座談会・講座は満員御礼!受付 [続きを読む]
  • 別れることも、続けることも決められない私
  • 別れることを決められない。 離婚することを決められない。 決められないという自分がダメなんだ。 と思ってるかもしれませんけど。 いやいや、 「別れない」ということを 「決めて」いるのですよ。 別れるということを決める、決めないじゃなくて、 離婚することを決める、決めないじゃなくて、 もうすでに、 今の状態であることを 「決めて」いるのです。 だから、「決められない」と悩む必要はないのです。 け [続きを読む]
  • もっと自分を信じてあげる
  • もっと自分の直感を信じていいよ。 もっと自分の気持ちを信じていいよ。 もっと自分の思いを信じていいよ。 「ふっ」とわいたこと。 逃さずキャッチして、それを叶えてあげよう。 「ふっ」とわいたことをしたら、 誰か何かいうんじゃないか。 わがままって思われちゃうんじゃないか。 世間の目からしたら、おかしいんじゃないか。 ずれてるんじゃないか、間違ってるんじゃないか。 そう、周りの雑音に、 自分の「ふと」出てき [続きを読む]
  • 一番シンプルな人間関係の解決方法
  • 言ってみる。 聞いてみる。 すごくシンプルですね。 カウンセラーの かめじなか ひとみですこの言葉、クライアントさんが行き着いた真理です。 本当にその通りだな〜と それを何年か前の悩んでいた自分に、言ってあげたいね 人との関わりの中で悩んでいたら。 我慢して、モンモン、モヤモヤしていたら。 自分の思っていること言ってください。 予想して、予測して、不安になって、イライラしていたら。 「私はこう [続きを読む]
  • あなたが衝動的に行動しちゃう理由
  • 私もあったことなんですけどね。 いろいろと待てなくなっちゃって、 衝動的に行動しちゃうことってありませんか? 「絶対にメールしない!…と決めたはずなのに、 寂しくなって、送っちゃった…。」 とか。 「しばらく会えないって言われて、 分かってるはずなのに、”いつ会える?”」 とか。 「彼から”やめて”って言われてるのに、 やめられずにやってしまう。」 とか。 これらって、 「なんでやってしまうんだろう? [続きを読む]
  • ”ぐだぐだ言いたくなるときだって、ある”
  • あるよね。あるある。 だから、自分を責めなくていいのですよ。 思いっきりぐだぐだしてください。 それを十分できて、納得できたら、 次のステージへ勝手に向かいます メルマガの登録はこちらから↓ ブログで書けないこともこちらで書いてます♪ ご登録はこちらを ♪ 今募集中のお知らせ 今受付中のお知らせはこちらを ♪ *7月座談会 満員御礼!受付終了しました。 メニュー/恋愛依存克服/ご感想/ [続きを読む]
  • 愛されながらも自分を肯定して、自信がつく方法
  • もし、自分を卑屈にしてしまうなら。 もし、いつも罪悪感でいっぱいなら。 もし、いつも自分には価値がないって思うなら。 自分を大事にしたい。 周りの人も大事にされたい、あの人に愛されたい、 自分に価値を感じたい。自己肯定感をあげたいと思うなら。 いつも、自分は何も悪いことはしていないのに、 「すみません」「ごめんなさい」 が口癖になってないかな?って気づいてみて欲しいのです。 そして、その言葉を、 「 [続きを読む]
  • もし100万円あったら…
  • やりたくない仕事。 好きじゃないけど、買ったもの。 欲しいと思わないけど、安いから。 言ってもつまらない飲み会。 話していても嫌な気分になるあの人。 やらなきゃいけない!と思って我慢していること。 今100万円あったら、 私はそれをやるんだろうか? カウンセラーの かめじなか ひとみです 今、100万円あったら、 いやいややっている、生活のための仕事… 多分…やらないよね? じゃあ、やりたくない [続きを読む]