かえで さん プロフィール

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かえでさん: 恋愛依存・回避依存を脱出して楽になるカウンセリング
ハンドル名かえで さん
ブログタイトル恋愛依存・回避依存を脱出して楽になるカウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/spi-kaede/
サイト紹介文恋愛依存・共依存・回避依存の相手で苦しい恋愛をしている。執着しすぎてやめられないへ。
自由文調布市飛田給駅徒歩5分の「カウンセリングルーム かえで」のブログです。
恋愛依存・共依存で苦しい恋愛をしている。執着しすぎてやめられない。言えない関係で相談できない。でも大丈夫。お話きかせてくださいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供188回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2016/01/08 13:11

かえで さんのブログ記事

  • なかなか待てないんです!
  • 「なかなか待てないんです!」っていう方、多いです。かつての私もそうでした。 行動的で、活動的で、積極的で、前向きな方が多いので、性質としてはとてもいい部分なのです。ここは自分を褒めるポイントです^^ ただ、時間を置くこと。それが、何か直接的な行動よりも、最善策になる時が多いのです。 特に、恋愛では。 「行動するとき」と、「待つとき」違いが分かると、もっといいですよね♪ 「待てない!」となってい [続きを読む]
  • ○○しないと、愛されない
  • 自分を好きにならなくても、 自分を大事にしていいんだよ。 自分を愛せなくても、 自分を受け入れていいんだよ。 自分を好きにならないと… 自分を愛さないと… 自分を大事にしてはいけない。受け入れてはいけない。 だから、人から愛されない。 …ん?なんで????? いつの間に、 「○○しないと、愛されない」なんて、 そんな条件ができたんだろうか??? ********* ワークブックをリリース [続きを読む]
  • うだうだ考えすぎている時は…
  • すうだうだ… ぐだぐだ… うじうじ… あーでもない… こーでもない… こんなことが起こったら… 最悪な出来事は… こんな風に思われてるんじゃないか… 失敗しちゃったら… 嫌われたんじゃないか… 今日も思考はいろんなことをおしゃべりします。 ふと、電車の中から窓の外をみたら、綺麗な青空。 その手前には、本の広告。そのキャッチコピーは… 「いちいちうるせえ」 ぷっ その通り(笑) その一言で、あのう [続きを読む]
  • 依存は本当に悪いこと?
  • えーと。最近 恋愛依存をしていることは、悪いことなのだ。悪い部分は治さなければいけないのだ。 と言う感じて意気込んでいらっしゃる方も多くなったので今一度書きますね。 悪いものではないですからね。病気ではありませんからね。 クセです。難しく書くと、「嗜癖(しへき)」って読みます。クセですね。 だから、依存を悪として、「そんなことをする自分が、悪い!」に結び付けないでくださいね。 「こんな私が悪いのだ! [続きを読む]
  • これ、愛されてるんですけどね〜
  • 「彼、毎日会ってくれないんです!多い時で5日しか!」 「彼が○○してくれないんです!!イライラするんです!」 「彼からプレゼントもらったんですけど、これじゃないんです!」 「彼は”愛してる”って言ってくれないんです!好きとは言うんだけど、”愛してる”がいいんです!」 「彼の行きつけでしかご飯に連れて行ってくれないんです!」 「もう、私って、愛されてないって思いませんか!?」 お、おう。 今日もおのろけ [続きを読む]
  • これからの新しい時代。新しい地図。
  • 72時間ホンネテレビ。何かと気になって見ちゃった♪ 森くん懐かしいなー。今そんな感じになってるのね!って思いました。SMAP脱退前は一番好きだったんですよ〜 テレビの世界で人気のあった3人だから、というのもあると思うけど…視聴数がすごかったみたいですね。 数年前からもう、感じていたけれど、テレビの時代が終わり、インターネットの時代にうつり変わってるなと。 私も最近はテレビを見てなくて、動画見ていたり、生 [続きを読む]
  • この先に進むヒントは、人との中で発見する!
  • 自分でがんばる!自分でなんとかしなきゃ! それって、とても向上心があるな〜って思うし、それができた時の達成感って、いいものです。 けれど、それがもし、自分を苦しめている、つらくしていることだったら… 私はとても胸が痛いです>< ありがたいことに、私とお話してくれた方々って、こんなことを感じている人が多いみたいです 「自分でなんとかしようとしてたけど、それはもう限界なのも気づいてました。 友達と話すの [続きを読む]
  • ぱーっと、目の前が開けた感じがして…
  • 人と話すって大事だな♪ 私、考えて、考えて、巡らせて、ぐるぐる… 「もうなーんにも、出てこないや!」 「あ、同じ着地点→出発に戻って→同じことを考えて→を繰り返してる」 まあ、そんなのを「ぐるぐるしてる〜」って私はいうんだけど、そう、行き詰まった時に必ずやることがあるんです。それは、 人に会うこと。人と話すこと。 ずーっとぐるぐるしていたら、能力がないからとか、できないから、とか、そいういう [続きを読む]
  • 誰と戦っているのだろう?
  • ちょっと思いを巡らせて見て欲しいのです。 あなたは誰とそんなに戦っているのですか? 他の方の話聞いていたりとか、私の以前の時を振り返ってみると、「目に見えない誰か」に負けまいと、 一生懸命【頭の中で】戦っている時が多いのですよ。 私の場合は、セカンドの関係だったので、戦っている相手は「彼の彼女」だったし、思い通りにしたい「彼」だったし。 片思いをしていた時は、大好きだと思っている男の子を誰かに取ら [続きを読む]
  • 意味わからないけどイライラする…
  • 彼にイライラ。 夫にイライラ。 上司にイライラ。 子供にイライラ。 親にイライラ。 あんたの言いなりになんてならない! あんたの思い通りになんてならない! あんたの自由にはさせない! けど、本当は甘えたい…。 けど、本当は愛されたい…。 けど、本当は大事にされたい…。 「本当はしたくないのに、大好きなはずなのに、なんでこんなことをしちゃうんだろう…」 そんな、相反するような、矛盾するような感じ。葛藤 [続きを読む]
  • 自分を犠牲にしてもカレに喜ばれない理由
  • そうだ、恐れないでみんなのために愛と勇気だけが友達さ〜♪ 近所のスーパーに行くと、この曲が流れているコーナーがあって(笑) えーと、批判をするとかじゃなくて、ふと思ったことってことで書いていきます。 キャラクター名をお借りしているので、ビビってアメンバーさん限定にしておきました(笑) 「自己犠牲」は、誰も喜びませんよ〜って話。 子供の時、アンパン●ンを見て、ただ純粋に、本当に彼が現実にいたら、「もっ [続きを読む]
  • 【本日21時まで】 明日開催・心を楽にするお茶会♪
  • 最近、人間関係の中で、「私のこと、分かってくれた!」という思い、していますか?誰しもが、「自分のことを分かってほしい!」と思っています。これは、人の根本的な欲求です。特に女性は、「そうそう!わかるー!!!!!」と、「共感」している時、 「自分を分かってくれた!」「相手を分かったような気がする!」と感じやすいのです。「分かってもらえない…」ということが積もり積もると、不満になるし、不安にだってなりま [続きを読む]
  • 「重い女」から今年こそ卒業する!
  • ダメ男を捕まえてしまう。「重い」と言われて距離を取られる。都合のいい女。二番手の女。不安に囚われている。彼を信じられない。恋愛をすると、苦しくてつらくなる。 過去の自分のように、恋愛をしていて心がつらい。何かに依存して苦しい。生きづらい。人生が楽しくない。そんな状況を抜け出して、心が楽に、笑顔で、恋愛が楽しい♪と思える方がどんどん増えて欲しい♪と思って、 依存克服ブルックリンプログラムにて、恋愛依 [続きを読む]
  • 変わりたいあなたへ
  • 「今の自分がダメだから、新しい自分に変わりたい」そうカウンセリングやセッションにいらっしゃる方も多いです。 と同時に、新しい自分になることを恐れているのです。 自分が変わるって、誰か、全く違う人に変わる。というようなことではないのですよ。 ある日起きたら、全く違う自分になっていたら、そりゃあ、怖いですよね。 怖いことは、したくないですよね。 だから、やろうとすればするほど、がんばれば、がんばろうとする [続きを読む]
  • 心を楽にするお茶会のおしらせ♪
  • お茶を飲みつつ、ざっくばらんにお話いたしましょう♪女性はたわいもないおしゃべりをしてストレスを解消するのです。 普段から「なかなか気軽に話す人がいなくて…」「友達も、話をしていてもわかってくれない…」 また、人に言えないような恋愛をしているなら、「こんな話してもいいのかな…いや、話せないよな…」と、我慢することも多いと思うんです。そうすると、頭の中で、ネガティブな考えがぐるぐるぐるぐる…それでつらく [続きを読む]
  • ”やりたいこと”って言われても…
  • やりたいことをしよう。 やりたくないことをやらないようにしよう。 心がつらい。苦しい。 そう感じている人って、この真逆を無意識でやってるのです。 で、無意識だからやってることにも気づかない。 そうそう。 私は、「やりたいことをしましょう。」って最初に見た時。 そのやりたいことがわからないから、 つらいんだよ!苦しんだよ!! 「あなたが当社でやりたいことはなんですか?」って、 就活の面接みたいなこと [続きを読む]
  • 自分を責めている時は、○○たい時。
  • 自分を責めている時。 それは、本当は怒りたい人がいるのだけど、怒れない時。 変化球で。 「すいません」「ごめんなさい」と、 本当に悪いことをしていなくても、謝っている時。 それは、本当は怒りたいのだけど、怒れない時。 怒りが外に、人に出てしまうと困るから、 いつからか、内側…じぶんにその怒りが向いちゃったんだね。 それがクセになっちゃってるんだね。 もし、それが恋人に、配偶者に出ているのなら もし [続きを読む]
  • それじゃあ、疲れちゃうよ…
  • 「カレが本命女性にする5つのこと。」 「本当に好きな子に言う男性の3つの言葉」 「これをされたら、あなたは「都合のいい女」」 「永遠に愛される女性の特徴」 「これは絶対にダメ!嫌われる女性の行動」 「セフレから本命彼女になる!その方法とは…」 とかね。 も〜こういうの、一生懸命読んでたな〜。 で、一喜一憂してたな〜。 「連絡がこない…ってことは、 都合のいい女だと思われている!!!」 「2週連続で会っ [続きを読む]
  • 本当に別れたいの???
  • 「もういっその事、別れたほうがいいのかな? このままでは悲しいことばかりだし。 幸せにはなれないし。もう苦しいし。 嫌いになれたら、忘れられたら、 こんなにつらい思いをしなくていいんじゃないか。 苦しいままでいないんじゃないか。」 ねえ、ねえ、 それって、 本当に「別れたい」の? それとも、 「そんなこと言うなよ!」って、かまってほしいの? それとも、 「なんでそういうこというの?」って、叱ってほしい [続きを読む]
  • あの人に嫌な気持ちが浮かぶ時は
  • もしかしたら、 あの人を目の前にしてイライラしちゃうと思う。 あの人のことを考えると、不安になっちゃうと思う。 あーもう!こういうところが嫌!ってなると思う。 もっとこうだったらいいのに!と悔しくなると思う。 大事にされてないって感じると、悲しくなると思う。 他の人のことを好きなんじゃ…と思うと、焦ると思う。 こんな心に壁を感じる人、初めてだ…と、困ると思う。 そんなの心からの言葉じゃないだろ!と、疑 [続きを読む]
  • 10月になりましたね。
  • 今日は、趣味全開のブログです。 普段は恋愛依存をテーマに記事を書いてますよ↓ 合わせて読みたい恋愛依存を抜け出すためのヒント記事 期待しすぎて彼に自爆しちゃうのをやめたい方へ彼を信じられない方へ彼が信じられない!…の?自分の気持ちに嘘をつかないであなたは、今、自分の人生を生きていますか? キンモクセイの甘い香りが漂ってくる季節になりました。 そんな、寒くなりつつありますけど、髪、切りました。 2年 [続きを読む]
  • ”人間関係の質問に答えたぞ43”
  • 本田晃一さん、最高!さすがです こんな大人になりたいな、と思う方の1人です。 他の質問に答えたぞシリーズもめっちゃ参考になるので、 ぜひご覧くださいm(__)m 今回のは、116個目の質問のやりとりをぜひいただきたいですね 悪いとか、嫌いとか、そうなると依存は「悪いもの」とか、 「ダメなもの」に見えてしまう。 それで、 「悪いこと、ダメなことしてる自分は悪い。ダメ。」 って自己価値を下げちゃう。自分を悪者にし [続きを読む]
  • 彼が信じられない!…の?
  • 彼に「愛されていること」を試している時。 それは、彼を信じられないのではなくて、 彼に対する自分の気持ちを信じられなくなっている時です。 彼の行動や言動を疑っている時。 それは、彼を疑っているのではなくて、 彼に対する自分の気持ちを疑っている時です。 自分の気持ちを確かめるために、 わざわざ彼を試さなくても大丈夫なんですよ。 勝手に疑わなくても大丈夫なんですよ。 不安とか、現実が思い通りにいってな [続きを読む]
  • 皆様にお願いがあります(。-人-。)
  • いつもブログを見ていただいてありがとうございます♪ 実は、折り入って、皆様にお願いがあるのです。 メール講座を登録する前。 カウンセリングやセッションをお申込みをする前。 ワークブックをご購入する前。 お問い合わせをする前。 ↓のメールアドレスの受信の設定を していただきたいのです。 info@counselingroomkaede.com admin@counselingroomkaede.com (↑はメール講座の配信の際のアドレスです) @以降の部分 [続きを読む]
  • ぐだぐだ言いたくなるときだって、ある
  • ただいま、絶賛『ぐだぐだ期』突入中。 過去のブログ記事を書いておきますね。 ********* ぐだぐだ期 〜しなきゃ v.s. したくない〜 強大な台風も来てますし、天候にも気をつけていきましょうね。こんな時期はなんとなーく身体も調子が悪くて、 ぐだぐだしがちです。けど、今回の”ぐだぐだ”は違う意味のほうです。本当は、やらなきゃいけないってわかってる。けど…だって、めんどくさいしだって、大変なんだし。 [続きを読む]