トヤトヤマン1 さん プロフィール

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トヤトヤマン1さん: 慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告
ハンドル名トヤトヤマン1 さん
ブログタイトル慢性腎臓病(IgA腎症)、あと4年で透析と宣告
ブログURLhttps://ameblo.jp/toyatoyaman1/
サイト紹介文腎生検後、IgA腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解、現在保存期、クレアチニン1.27H
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供435回 / 365日(平均8.3回/週) - 参加 2016/01/09 16:32

トヤトヤマン1 さんのブログ記事

  • H291016 陸王 と 膝 と ステロイド
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 エイヒレ、野菜の煮物、100gのウィンナー、ご飯少量、汁物。 風呂に入る。 21時よりテレビドラマ池井戸潤原作の 「陸王」 を見る。見ながら 夜の腎トレ等 を行う。 ドラマを見ながら納得した点がある。それは、走法とシューズのソールと膝の関係です。 私、ステロイドを服用してから革靴を履くと膝が痛くなった。以後、膝を守るために革靴を履かずスーツにウォーキングシ [続きを読む]
  • H291015 風邪に注意しましょう!
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?まない。はい、予定通り休肝日です。 サラダ、豚汁、焼き魚さば1/4、ご飯。 妻と買い物に行く。2,3人咳をしている人を見た。 そういえば、10月に入ってから綾瀬はるか出演の風邪薬のCMが流れ始めた。10月というのは、風邪を引き始める人が一気に増えるのだろう。 下記画像のように風邪も慢性腎炎を悪化させる原因の一つになります。風邪を引かないように気を付けましょうね。 [続きを読む]
  • 「透析患者を殺せ」の長谷川豊、維新より千葉1区で出馬
  • weezy より一部引用いたします。全文は↓↓↓より、どうぞhttp://wezz-y.com/archives/50470 長谷川豊の「自業自得の透析患者を殺せ」という主張に変化なし。 「8割の女はハエ」 「60歳以上は選挙権剥奪」 発言も 前略 「先日、私が自身の個人的なブログ内で書きました人工透析患者の方に関する記事にまつわりまして、大変多くの方々に多大なるご迷惑をおかけしております。大変申し訳ございませんでした。特に今現在、人工 [続きを読む]
  • H291014
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 サラダ、野菜の煮物、きゅうりの漬物、唐揚げ小2個、ご飯少量、汁物。 夕食後、娘と歩いて買い物に行く。 妻に背中をマッサージしてもらう。 風呂に入る。湯船に浸かって額からジワリと汗が湧きだし、それが垂れてくるまで温まるようにしている。身体の芯から温まるようにしている。 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 寒くて目が覚めた。トイレに行った。 10月14 [続きを読む]
  • 公立能登総合病院 の 慢性腎炎について を読んで
  • 以前から気になっていた 公立能登総合病院 の 慢性腎炎についてを読んでみました。気になった部分を一部抜粋して引用します。http://www.noto-hospital.nanao.ishikawa.jp/?p=4930 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ちなみに,IgA腎症で扁桃に慢性の感染をもっている人(扁桃炎を繰り返す人も)はかなり少数派です。実は,血液中のIgAの7 [続きを読む]
  • H291013 タンパク質の表示
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 きゅうりの漬物、野菜の煮物、天ぷら、100gのウィンナー、ご飯少量、汁物。僅かにタンパク質オーバーかもしれない。1日の食事制限は、たんぱく質50g、塩分6gだ。 夜の腎トレ等 を行いながらテレビドラマ「ドクターX」を見る。 22時半前に就寝。 1回トイレで目が覚めた。その後、暫く眠れずに起きていた。が、何時の間にか寝ていた。 10月13日(金) 6時頃起き [続きを読む]
  • H291012
  • いつもより早くご機嫌に冷酒を一合?む。 酒の肴は、エイヒレ、ふろふき大根、肉野菜炒め。 ご飯少量、肉野菜炒めを利用した汁物。 冷酒を一合?む時間は、30分もすれば飲み終えてしまう。たまには、蛸わさび や 烏賊の塩辛 で呑みたいと思う。共に塩分過多だ。 19時から楽しみにしているテレビ番組 「座頭市物語」 を見る。 夜の腎トレ等 を行う。  23時前に就寝。 10月12日(木) 6時前に起きる。 体重6 [続きを読む]
  • H291011 石田ゆり子似の美魔女
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌冷酒を一合呑む。 なめ茸おろし、大根おろし、ふろふき大根、アジの開き極小、ご飯少量、汁物、チョコモナカジャンボ1/6。 夜の腎トレ等 を行う。 23時前に就寝。 1回トイレで目が覚めた。 10月11日(水)定休日 5時半過ぎに起きる。 体重63.3kg、体脂肪率16.0、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.8、血圧118/78、脈拍90、体温36.5度。 朝の腎トレ等 を行う。 朝食 [続きを読む]
  • H291010
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 里芋の煮っころがし、揚げ餃子、ご飯少量、ポテチ、チョコモナカジャンボ1/6。 夜の腎トレ等 を行う。 両肩に湿布を貼り、23時前に就寝。 10月10日(火) 6時前に目が覚め6時過ぎに起きる。 体重63.5kg、体脂肪率16.0、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.7、血圧126/80、脈拍81、体温36.2度。 血圧が、いつもより少し高い。思い当たるのは、仕事 [続きを読む]
  • 下流老人にならないためのマネープランって?
  • https://allabout.co.jp/gm/gc/458762/より全文引用します。 2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳で、ともに過去最高を更新しました。長生きできることは喜ばしいことですが、生活が困窮する高齢者が増えています。自分はなんとかなる…そう漠然と思っていませんか?果たしてそうでしょうか。今回は、老後の確実な収入源となる「年金」についてみてみましょう。 マネープラン・もらえるお金ガイド 井戸 美枝 増 [続きを読む]
  • H291009 腎臓 と 西洋医学 と 東洋医学
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 筍の水煮、肉野菜炒め、ご飯少量、汁物。 21時より、『衝撃スクープSP 金正男暗殺の真相 』 を見る。 夜の腎トレ等 を行う。 23時頃、就寝。 10月9日(月)体育の日 6時過ぎに起きる。睡眠中、目が覚めたがトイレに行くのが面倒だったので、そのまま寝た。結果、トイレに1回も行かなかった。 体重63.3kg、体脂肪率15.9、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.9 [続きを読む]
  • H291008
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 筍の水煮、サラダ、すき焼き、ご飯少量、汁物。 すき焼きに白滝の代わりに春雨を入れた。味がしみ込んでいて美味しかった。肉は、3切れ食べた。 20時からEテレのチョイス@病気になったとき「まとめスペシャル“慢性腎臓病対策”」を見た。以前見た物だった。少し目を瞑っていたら、そのまま熟睡。起きたら22時を回っていた。 風呂に入って、夜の腎トレ等 を行う。 24時半 [続きを読む]
  • H291007 @50
  • いつもより少し遅く帰宅。と言っても19時だ。 職住近接は、やはり良い。 いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。飲食の時は、マウスピースを外す。 サラダ、オムライス、汁物。 夜の腎トレ等 を行う。 23時頃、就寝。 1回トイレで目が覚めた。 10月6日(金) 5時過ぎに尿意を感じて目が覚めた。6時過ぎに起床! 体重63.3kg、体脂肪率15.9、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.8、血圧116/77、脈拍71、 [続きを読む]
  • H291006 マウスピース
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 ポテトサラダ、野菜サラダ、ナスの素揚げ、鶏むね肉少量、汁物。 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 1回トイレで目が覚めた。 10月6日(金) 6時前に起きる。 体重63.6kg、体脂肪率16.1、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.7、血圧116/77、脈拍71、体温36.3度。 朝の腎トレ等 を行う。 いつも通り納豆の朝食。 8時半前に出社。 例の面倒く [続きを読む]
  • H291005
  • 18時頃より、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 エイヒレ、ポテトサラダ、豚肉とハスの炒め物(肉は一切れのみ)、汁物。昼食の外食を考慮した。 19時よりテレビ埼玉で 「座頭市物語」 を見る。 夜の腎トレ等 を行う。 22時過ぎに就寝。 1回トイレで目が覚めた。 10月5日(木) 6時半前に起きる。 体重63.5kg、体脂肪率16.1、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.7、血圧115/74、脈拍77、体温3 [続きを読む]
  • H291004 
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合呑む。 なすの素揚げ、100gのウィンナー、ご飯少量、出汁の効いた汁物。 夜の腎トレ等 を行う。 肩や背中に薬を塗ってもらい22時半過ぎに就寝。 1回トイレで目が覚めた。 10月4日(水)定休日 中秋の名月 6時半前に起きる。 肩や肩甲骨は、相変わらず痛いが最悪時よりも調子が良い。 体重63.5kg、体脂肪率16.0、内臓脂肪レベル7、筋肉率34.7、血圧114/ [続きを読む]
  • H291003 最初の難関をクリア出来れば、
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 サラダ、春巻き、ニラもやし炒め、ご飯少量。 20時半頃から22時半過ぎまでリビングで気持ち良く就寝。 風呂上がりに、しっかり 夜の腎トレ等 を行う。 24時過ぎに就寝。 10月3日(火) 5時頃トイレで目が覚めた。 そのまま5時半過ぎに起床! 体重63.3kg、内臓脂肪レベル7、体脂肪率15.9、筋肉率34.9、血圧113/77、脈拍80、体温36.4度。 [続きを読む]
  • H291002 ♪There Must Be an Angel
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 サーモンの刺身、缶詰のサバの水煮少量、生ハムのマリネ、ご飯少量、汁物。 19時より 「ビフォーアフタースペシャル」 を見る。 そして、21時から楽しみしていたNHKスペシャル「人体」腎臓を見る。 腎臓は、実は180リットルを尿を作っているのは意外だった。 番組を見ながら、「そうそうそうそう!」と自分の立場に照らし合わせて納得したり、感心したりした。 腎臓が中心 [続きを読む]
  • H291001 面白くなりそうな案件
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 筑前煮、唐揚げ2個、アジフライ極少量、ご飯少量、チョコモナカジャンボ1/3。 21時からNHKスペシャル「シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワークプロローグ」を見る。 見ながら 夜の腎トレ等 を行う。 各臓器が情報を発信続け、臓器同士で助け合っているという新しい知識を得た。 22時半頃就寝。 10月1日(日) 6時半前に起きる。久し振りに夜間尿が無かった。 体重6 [続きを読む]
  • H290930 上半期終了!
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 筑前煮、うなぎ蒲焼1/4、ご飯少量、薄めた味噌汁。 薄めた味噌汁でも、ワカメから良い出汁が出ていて美味かった! 20時頃からリビングで就寝。23時前に起きて風呂に入る。そして、夜の腎トレ等 を行う。 首に湿布を貼り背中に薬を塗って24時過ぎに就寝。 9月30日(土) 5時前にトイレで目が覚めた。5時半を待って起床! 体重62.9kg、体脂肪率15.6、内臓 [続きを読む]
  • H290929 土日のお勧めテレビ番組
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 天ぷら、鳥皮、ご飯少量。 夜の腎トレ等 を行う。 肩甲骨周辺に薬を塗ってもらって、23時過ぎに就寝。 1回トイレで目が覚めた。 9月29日(金) 6時半前に起きる。 体重62.8kg、内臓脂肪レベル7、体脂肪率15.7、筋肉率35.2、血圧113/74、脈拍78、体温36.4度。 朝の腎トレ等 を行う。 いつも通り納豆の朝食。 8時半過ぎに出社。 金融機関回り [続きを読む]
  • H290928 五感を満たす
  • 目的地に到着。 車から降りて早速、散策を始める。 道路に落ちている葉っぱを見て、色のコントラストが綺麗だなと思った。 前へ進む。 森林浴をしながら歩く。目で見て綺麗だな〜と思う。そして、子供の頃、カブトムシやクワガタを取った雑木林の懐かしい臭いを楽しんだ。 和の趣のある竹林は、いつ見てもいいな〜と思う。 盆栽センターの看板に釣られお店を訪問。色とりどりの美しい盆栽を楽しみました。盆栽という小宇宙の芸 [続きを読む]
  • H290927
  • 帰宅後、いつも通りご機嫌に冷酒を一合?む。 筍の水煮、回鍋肉の味無し、ご飯少量。 たけしの家庭の医学、を見る。途中1時間ほど寝ていた。肩こりを直すストレッチとボケ予防の手を擦る方法は参考になった。 夜の腎トレ等 を行う。 24時半頃就寝。 9月27日(水)定休日 6時半前に起きる。 体重63.0kg、体脂肪率15.8、内臓脂肪レベル7、筋肉率35.1、血圧108/79、脈拍80、体温36.4度。 朝の [続きを読む]
  • H290926 何かを学ぶのに自分で経験する以上に・・・
  • 帰宅後、冷酒を呑まない。はい、予定通り休肝日です。 サラダ、フライ(うずらの卵、アジ、野菜コロッケ)、ご飯少量、汁物。 マンション最上階から開放廊下に出ると東北東の空が、赤やオレンジ色に光る時があった。何なのかな〜と思った。 妻と買い物を終えても謎の光はあった。どうやら茨城方面で雷が発生しているようだ。 夜の腎トレ等 を行う。 左膝に薬を塗る。 23時前に就寝。 9月26日(火) 5時前にトイレで目が覚 [続きを読む]
  • H290925
  • 帰宅後、いつもと違って、すぐに風呂に入る。 湯上りにご機嫌に冷酒を一合?む。 山くらげ、筍の水煮、なめ茸降ろし、焼きサバ1/4、豚汁。豚汁は、味噌味なので薄めた。出汁を追加で入れた。豚汁は、薄味だが美味しかったです。 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 1回トイレで目が覚めた。 9月25日(月) 6時半前に起きる。 昨夜教えてもらったストレッチのお陰で肩甲骨は少し改善した。 体重63.3kg、 [続きを読む]