ボタンの木 ミニマリストを目指して奮闘中 さん プロフィール

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ボタンの木  ミニマリストを目指して奮闘中さん: ボタンの木  ミニマリストを目指して奮闘中
ハンドル名ボタンの木 ミニマリストを目指して奮闘中 さん
ブログタイトルボタンの木 ミニマリストを目指して奮闘中
ブログURLhttps://ameblo.jp/botantree/
サイト紹介文ミニマリストを目指して日々断捨離中です。毎日の掃除やシンプルライフを綴ってます。
自由文モノで溢れかえった部屋からミニマリストを目指して日々断捨離中。
スッキリとモノのない部屋になるにつれ、嫌いだった家事やお掃除が好きになりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2056回 / 365日(平均39.4回/週) - 参加 2016/01/09 19:14

ボタンの木 ミニマリストを目指して奮闘中 さんのブログ記事

  • ②朝活部★野菜を調理した朝?
  • 残りの野菜は、ザクギリにしました?ナス1本、ズッキーニ1本。玉ねぎ半分、ピーマン3個、人参1本??鳥のひき肉を炒めてお野菜をドンドン入れていく〜〜。そうだ、こんぶ茶で味付けしてあるゴーヤも全部入れちゃおう。ナスとズッキーニも入れてフライパンにてんこ盛りの野菜?塩胡椒をして夏野菜たっぷり炒めの完成?あとは、カレー味にしたりミートソース味にしたり味変しながら食べようと思います? [続きを読む]
  • ①朝活部★野菜を調理した朝?
  • おはようございます?今朝は、野菜庫に入っている野菜たちを調理しました?まずはナスとキュウリ??薄くカットしてナスはアク抜き。10分ぐらい水に浸してアク抜きをしたらキュウリと一緒にして塩を和える。ナス2本、キュウリ1本に対して小さじ2ぐらいのお塩を入れました?10分ぐらい放置したらよーく絞って水抜きするとこんなにちょっとになっちゃいます〜〜。麺つゆと寿司酢で味付けしてお漬物の完成?そんな今朝は5時半起床で [続きを読む]
  • 健康を考えた1人ご飯?
  • 今日は、1人なので質素なご飯ですが健康を意識してメニューを考えました?まずは、カルディのオイスター?牡蠣は亜鉛の摂取が出来るので缶詰で常備出来るのはありがたいです?旨味成分がギュッと閉じ込められていて美味しい?レモンも??絞って、栄養アップ??納豆にはゴマ、めかぶ、海苔を和えてお酢をいれてます?これだけでかなり栄養摂れてる?発芽玄米もち麦入り?ブルーベリーたっぷりヨーグルトを添えて完成?よ〜〜く噛 [続きを読む]
  • タッパーの収納?
  • 我が家のタッパー収納です?1箇所にまとめてあることで管理がしやすい?こんなにたくさん使うの?と思われるでしょうけれど、常備菜を作るようになってからこれでも足りない時があるぐらいです。お盆休み明けに、友達がお土産とともにこのタッパーをくれました?いつも友達がこの形のタッパーにお弁当を詰めて持ってきているので、ねぇ!このタッパーのサイズ!私の行ってるイオンに売ってないんだけど、どこで買ったの?これは、 [続きを読む]
  • 今日のお弁当?
  • 今日のお弁当はこちら?今朝、米粉のうどんとエノキを一緒に茹でました。その上に、トマトとオクラとネギを乗せてます?麺つゆとお酢を混ぜたツユをかけて食べます?あとは、リンゴ?? [続きを読む]
  • 朝ごはん?
  • おはようございます?今朝は、早出の日なのでもう電車の中です?そんな今朝は、リセットからのスタート。昨日やりっぱなしで寝てしまったので、仕方ない。で、余った時間はのんびり朝食を食べました?今日はお昼までが長いので、ちゃんと食べておかないとお腹空いてしまうんです(笑)フルーツは糖質が高いから糖尿病になるとか太るとか、そんなエビデンスはないそうです。ただフルーツジュースは、駄目らしいけれど。糖質という一 [続きを読む]
  • お台場ビーナスフォートで2軒目。
  • お台場のガンダムを見て〜〜ビーナスフォートをお散歩して食後の運動(笑)赤電話!あっ!タバコ屋さんじゃん!懐かしい〜〜。こういう立ち飲み居酒屋さんも好きだわぁ。これはオブジェね。でこっちは本物(笑)結局ビーナスフォートの居酒屋さんで飲み直し〜〜(笑)こんな景色の下で飲むお酒はなんだかロマンチックな感じ?(笑)会話は全然ロマンチックじゃないけれど。この景色に乾杯。レモンサワーで(笑)さっ、帰ろー。暑く [続きを読む]
  • 今日はお蕎麦?
  • 今日はお蕎麦にしました?オクラはネットに入れたままずり洗いをすると毛が取れていいとテレビでやってました!そして、ほんの少しのお湯を沸かして塩を入れてオクラを入れて蓋をして蒸し茹でするのが1番栄養を逃さずいいらしい!お蕎麦を茹でる〜〜。このお蕎麦は、十割蕎麦じゃないので小麦粉の方が多いのよね〜〜。蕎麦っていうかそうめんじゃん!こんなに茶色いけど、ほぼ小麦粉なのよね〜〜(笑)だから糖質は高いので出来る [続きを読む]
  • エビデンスのない情報に振り回されない!
  • 今、読んでいる本です。新刊だと思います。ネットニュースで話題になっていたので即買いに走りました。世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事。ついでに酒好きなので(笑)最高の飲み方という本も買いました。殆どの体にいいとされる食品や情報にはエビデンスがない(根拠がない、少数の人間でしか実績のないデータ)そうです。例えば、今巷で流行っている炭水化物抜きダイエット。炭水化物は全て悪者になっていますが、それ [続きを読む]
  • 今日のお弁当?
  • 今日のお弁当はこちら〜〜?昨夜、夕飯を作るついでにタッパーにも詰めておいたサラダ?ミニミニ玄米オニギリ2個?海苔、サバ缶?カバンの整理整頓をしていてムーミンのバック全然使ってないからお弁当袋に使お〜〜っと(笑)思って出しました?保冷バッグではないけれど、だいぶ涼しくなったし、オニギリが凍ってるからちょうどいい?バックが違うだけで、なんだか楽しくなる? [続きを読む]
  • 今日の朝活部?
  • 今日は5時50分起床。昨夜、夜活をしたので今朝はのんびりと6時半まで読書タイムにしました?友達の娘ちゃんにあげるアクセサリーケースをピカピカに磨いたり玄関をお掃除したりクイックルワイパーをかけたり朝の換気が気持ちいい季節になってきた?風が吹き抜ける〜〜?湿度さえなければ最高な気候?グリーンが元気?さぁ、今週もよろしくお願いします? [続きを読む]
  • ダイソーのスケルトンポーチで薬の整理整頓?
  • 昨日は2箇所整理整頓したと書きましたが、パウダールームの鏡収納ともう1箇所は、こちらの戸棚の左側。いつのまにか増えていた薬の整理整頓をしました。1番上のトレー3つが全て薬関係。これはアフター写真です。全部出して殆どが消費期限切れでした。これ、ダイソーで買ったクリアポーチです。3つ買いました。ポーチごとにグルーピング。パブロンのポーチ。湿布系のポーチ。色んなサイズや用途の絆創膏を入れたポーチ。消費期限 [続きを読む]
  • 2日間で出したゴミ。。。
  • 昨日と今日の2日間でゴミ袋7袋!断捨離しました。一般ゴミも少し混ざってますが衣服、カバン、タオル、収納ケースなど。だいぶスッキリ?昨夜4袋で今日は3袋。今日は頭が痛くてあまり本気を出せなかったからおいおい頑張ります。手前に写ってるアクセサリーケースは、だいぶ前から使ってなくてでももったいなくて捨てられずにずっと戸棚の奥底に眠らせていました。だけど昨日ようやく断捨離をする決心をしたのですが、、。もしか [続きを読む]
  • 今日はカルディの冷製パスタ?
  • 今日は、頭がズキズキ痛くてご飯を作る元気なし〜〜(泣)そんな時こそレトルトのお世話にならなきゃね?ありがたや〜〜。旦那氏に、この中でどれが食べたい〜〜?と聞いて、俺こないだ食べたカニが旨かったからまたカニがいい。じゃあ私はウニソースにしよ〜〜っと?今回は、ジュレがよく絡むように細麺にしました?その間にサラダをちゃちゃっと作って、旦那氏〜〜おーい!私頭が痛いから手伝って!お豆腐に納豆を混ぜてかけてちょ [続きを読む]
  • パウダールームの整理整頓?
  • 今日は、2箇所整理整頓しました?まずは、パウダールームの洗面鏡収納の中?ここは、少しだけチェンジして1番下のボトル類の下に油染み防止でトレーを敷きました(笑)こちらは、ビフォー写真を撮り忘れてしまったのですが、スケルトン容器から中の見えない箱に入れ変えました。お菓子を詰める用に買ってあったダイソーのラッピングボックスを使いました?こちらも、使ってないクリームを断捨離したり容器を変えたりしてます。ちな [続きを読む]
  • 頭皮のマッサージ?
  • 今日は、なんだか頭が痛い…。よほどの痛みじゃない限り薬は飲まないで我慢する派です。痛みよ痛みよ飛んで行け〜〜。こないだ、どこで聞いたか?読んだか?覚えていないのですが…。なるほど〜〜と思って、頭皮マッサージ器を買いました。白髪の出来る場所や薄くなる場所…大抵の人は、頭頂部や顔まわりから症状が出て首近くの襟足らへんにはあまり症状が出ないそうです。頭皮には筋肉がないから、マッサージなどをしない限り、自 [続きを読む]
  • ティラミス氷?
  • セブンイレブンのティラミス氷?これ有名なの?こないだ旦那氏がやっと買えたよ〜〜ティラミス氷!とか言いながら…うめぇうめぇ言って食べてたけどあまり興味がなかったからへぇ〜〜と聞き流してたんだけど(笑)もう一個冷凍庫に入ってたから食べちゃお(笑)おっ!確かにこれは美味しい!しつこくないからいくらでも食べられるわぁ。下がコーヒー味のある氷でサッパリ?上に乗ってるマスカルポーネ部分と一緒に食べると絶妙なバ [続きを読む]
  • みきゃんラーメン?
  • 今日のブランチは、即席インスタントラーメンにしました?愛媛で買ってきたみきゃんラーメン??みかん味じゃなくて真鯛醤油味です?愛媛と言えば鯛だもんね〜〜?冷奴は、ポン酢と亜麻仁油をかけてます?チアシード入りヨーグルト?お腹いっぱい。 [続きを読む]
  • 食後のおやつ?
  • 早い時間に夕飯を食べたからお腹すいてきた(笑)アーモンドとココナッツクッキー??ココナッツクッキーは、カルディで見つけると買いだめしてます?お茶もカルディで買ったシナモンティ?これは、昨日お友達からお土産でもらったしょうゆゆべし?クルミが入っていて美味しい〜〜? [続きを読む]
  • 断捨離?
  • 見て見て!今日1日で出たゴミ!ゴミ袋4袋?まだ整理の途中だからあと2袋ぐらい出したい(笑)思い切れる時って、あるんですよね。そんな時はいい運気が来てる時と聞いたことがあります。いつも手にとっては、全然着てないけどこれはやっぱり捨てられないと思っていた服が急に手放せる時が訪れる(笑)全然着てないし、着てないってことはトキメカナイとか着れない理由があるのに、なぜか思い切れなかったもの。そんなものが無駄 [続きを読む]
  • ほんの少し余ったカレーでカレーウドン?
  • お昼を早くに食べたので変な時間にお腹が空いて早めの晩御飯?カレーを作ると必然的にメニューが決まります(笑)カレー→カレードリア→カレーウドン(笑)最後は絶対にカレーウドンがおススメ。何でかって?それはお鍋が綺麗になるからです?お水を足してキノコを足してウドンを茹でてダシと醤油麹で味付けして最後に卵を入れたら完成?ギトギト、カピカピのお鍋がピカピカになった(笑)ネギを散らしていただきま〜〜す?付け合 [続きを読む]
  • 新しいタオル?
  • タオルを新しくしました?バスタオル4枚フェイスタオル8枚今治タオルのボーダー柄です?バスタオルは、私のはエメラルドグリーン?旦那氏のはブルーをチョイス?フェイスタオルは全てエメラルドグリーンで統一しました?洗濯して乾燥して綺麗に畳んだらふわふわで気持ちがいい〜〜?まるで柔軟剤のコマーシャルのようだ(笑)やっぱり新しいものはいいですね〜〜。毎日使うものだからこそ気持ちよく使えるものに囲まれているといつ [続きを読む]
  • 冷凍ご飯と冷凍ホワイトソースで簡単リメイクカレードリア?
  • 今日のブランチは、余ったカレーをリメイクして簡単ドリアにしました?冷凍庫にあった玄米とホワイトソースを使って5分で作っちゃいます!ホワイトソースは、牛乳が余った時にたくさん作って冷凍しておくと便利?レンジで解凍したご飯を耐熱容器に敷いてホワイトソースも解凍してご飯の上にかける。さらに余ったカレーを乗せてとろけるチーズを乗せてオーブンで焼けばあっという間にカレードリアの完成?ヨーグルトとアイスコーヒ [続きを読む]