肥満のオッサン さん プロフィール

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肥満のオッサンさん: 肥満のオッサンが健康になるまで。
ハンドル名肥満のオッサン さん
ブログタイトル肥満のオッサンが健康になるまで。
ブログURLhttp://4iiii-precision.blog.jp/
サイト紹介文痩せる気配の全くないオッサンが、たまにやった自転車エクササイズを記録するブログ。 目的は健康。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/01/12 09:56

肥満のオッサン さんのブログ記事

  • 夜ローラーで739kcal
  • 突然涼しくなったので、久しぶりに3本ローラーを回す。一瞬涼しくなると、「もう秋だ」とか言いだすウマシカが多くて笑っちゃう。目の前の事だけで全体を判断するなんて(笑)そんなウマシカは放っといて、739kcal消費。脳的には同じくらいの強度でも、ローラー1時間の方が実走1時間より消費カロリーがだいぶ高い(;^_^A(NPは実走の方が高い)実走の場合、下りはずっと足止めてるからしょうがないか。たまには3本ローラーも良いね [続きを読む]
  • 夜サイクリングで601kcal
  • しばらく運動していない間に、また太ってしまった(;^_^Aこれは夜サイクリングをせねばなるまい。。ということで、いつもの近所周回。部屋よりは、だいぶ涼しいね。そうそう、サーキュレーター買ったんです。1,980円 でした(笑)ローラー用じゃないよ。リビングにあるエアコンの空気を寝室に送るためです。昨年までは就寝時にクーラーが必要な期間なんて2週間程度だったのに、今年は異常(;´Д`)こんな年が続くようだと、寝 [続きを読む]
  • 信号だけを異常に気にする意識の高いサイクリスト
  • 今まで何か国か旅行をして、気づいたことがあります。外国の道路で、車がバンバン走る中、道を渡れないでオロオロしているのは、大抵日本人。車が一台も来ていないのに、バカみたいに信号が変わるのを待っているのも日本人。そら、生産性低くても当然だよね。ルールに従っていれば、頭使う必要がないからね。質が悪いのは、一部のルールに従っていることを免罪符のように使って、他人を攻撃しはじめる人。頭使ってないくせに、臨機 [続きを読む]
  • 意識高い系自転車乗りの持ち物が同じ件
  • 意識高い系自転車乗りの持ち物が、みんな同じでウケる(笑)あなたの意識高い度はどのくらいですか?1.iPhone2.Rapha3.Specialized4.カーボンディープ・ホイール5.Shimano DuraAce5つ全て当てはまったアナタ。沢山の情報の中から、自分で物事を考え・選択している気になっているかもしれませんが、気のせいです(笑)大手メディアに決められた事を実行しているだけです。しかも、行き先まで同じと来ている。(Instagramで人 [続きを読む]
  • つまらない自転車レースを早急に改善せよ
  • 結局、ほとんど見ないまま終わっていた ツール・ど・フランス 2019 。総合優勝者の顔が同じチームの人間で入れ替わっただけで、平凡な結果に終わったようです。はいはい、Sky、Sky。はいはい、Specialized、Specialized。結局、金があるかどうかでしょ?もうウンザリだわ。と思っていたら、UCIがようやくマトモな発言をしたらしい。検討している内容は、大きく下記の4点。・1チームの人数を6人へ削減・チーム予算に上限を設定・無 [続きを読む]
  • ひたすら機材を買い続ける中毒患者
  • 人の欲とは醜いものです。留まることを知りません。なぜなら、満たされることがない から。物を買っても、あなたの心は満たされないのです。買った瞬間だけは嬉しいでしょう。では、来週は?来月は?来年は??再来年は??まだ嬉しい状態を保てていますか?ひたすら機材を買い続ける人は、特に嬉しい期間の短い中毒患者です。まやかしだと気づかずに、また次を欲しがる。次を買えば満足できるのかも。別の物を買えば満足できるの [続きを読む]
  • 夜サイクリングで583kcal
  • 何日かぶりに涼しくなったので、夜サイクリングを決行。心拍上げず、のんびりと。と思っていたけど、帰ってデータを見たら思ったより速い。体重が1kg近く減ったお陰かもしれない。気のせいかもしれない。腹回りの浮き輪が取れたら、さぞかし楽なんだろうな。消費カロリー:583kcal平均パワー:159wNP:244wにほんブログ村 [続きを読む]
  • 映画見ながら393kcal
  • Amazonプライムビデオは良いね。今まで全然興味のなかったジャンルの映画をちょっと見てみるなんて事も気楽に出来る。ほんと、Amazonに感謝だわ。ということで、エアコン効かせながらのんびりローラー1時間。全く興味なかったけど、とてもよく出来ている映画だと思う。本当に理解するには日本史の勉強をやり直した方が良いかなと軽く反省。1時間も回して393kcal ってのがウケるけど、映画見てたらカロリー減ったと思えばヨシ。逆に [続きを読む]
  • Philippe Gilbert が崖から転落
  • 金のあるTeamSkyとTeamSpecializedが勝ちまくる祭典で、Philippe Gilbert が崖から転落しました。衝撃的な映像でしたが、高さが3mほどしかなかったそうで、すぐレースを再開していました。いや、普通の人は3mの高さから落ちたら動けないよね・・例の強力な痛み止めでも飲んでいるのかな?このステージを完走し、敢闘賞を獲った後、精密検査のためにリタイヤしたそうです。こんな命がけの競技を一般人がやってはいけない。日本で危 [続きを読む]
  • スプリント選手の寿命は短い
  • スプリンターに世代交代の波が押し寄せていますね。もうCavもGreipelもKittelも全然ダメです(;´Д`)この頃は良かったなぁ。。GreipelはLottoSoudalとの契約を切られてしまいました。。LottoSoudalはCalebEwanが欲しいんだとか。でも、Greipelが勝てない理由の一つはトレインが機能していないからだと思うんだよね。いつもゴール10km前まで散々仕事して、ゴール前には誰も居ない。Greipelのような大出力選手は位置取りと発射位置 [続きを読む]
  • TeamSkyのGIANNI MOSCONが失格
  • 素行が悪くて有名なTeamSkyのGIANNI MOSCON がTour de France 2018 から排除されました。昨年のTour of Romandie で Kevin Reza に人種差別的発言をし、それを非難した Sebastien Reichenbach を故意に転倒させたと噂の暴れん坊Mosconが、Tour de France でも大暴れ(笑)Team Fortuneo の Elie Gesbert に暴力を振るったとのことです。当たったかどうかは見えませんが、故意に腕を振っているのは確かですね。最強チームに入っちゃう [続きを読む]
  • 自転車レースからパワーメーターを排除すべき
  • 今年のTour de France も、まぁ見ていて全然面白くない。Froome出ないかと思ってJSport契約しちゃったのは失敗だったわ。金のあるチームがパワーメーター見ながら曳きまくって、後続をどんどん千切っていって、TeamSkyとTeamSpecialized が勝つ。もう見飽きたでしょ? まだ見たい??もうスプリンターなんて残ってないよ?一般人でも同じだけど、パワーメーター見ながら走ってるヤツの走りは死ぬほどつまらない。無理しないから。 [続きを読む]
  • 夜サイクリングで573kcal
  • 暑い日が続きますね。カロリー消費のための室内ローラーは、エアコン必須だし、湿度上がるし、煩いし、安全なこと以外にメリットはありません。それなら外をのんびりサイクリングした方が良い。ライト付けて、周りをよく見て、家の周りをのんびり走る分にはとても安全です。何しろ、ウチの周りには車が殆ど走ってない。1時間走って遭遇する車は2台くらい(笑)大通りはお勧めしません。あと、光るものを一切付けていないどころか、 [続きを読む]
  • 嫌われる意識の高い自転車乗り
  • 道路のアレが危険だ、コレが危険だ と、いちいち写真をSNSに投稿して叩く意識の高い自転車乗りを見かけます。危険だと思うなら、そこを走るなこれだけで解決します。現にウン十年間、多くの国民がそうやって生きてきた。だから、それはそこにある。あなたもそうすれば平穏無事に過ごすことが出来る。世の中は、何も考えず・何も見ずに生きていけるほど温くはないのです。そういう(自)意識の高い人は、まるでどこかの組織や社会が悪 [続きを読む]
  • BMC RacingがCCC Sprandiに吸収合併
  • オーナーの死去で存続が危ぶまれていたBMC Racing ですが、ポーランドのプロ・コンチネンタルチーム CCC Sprandi Polkowice に吸収合併されることで決まったようです。CCC Sprandi Polkowice の選手は((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル でしょうね。俺の来季は??って。ちなみにCCCは、CCC shoes & Bags という大手販売店で、Cena Czyni Cuda を略してCCC らしいです。もはや何と読むかもわからないので、CCCと略してもらわないと困りま [続きを読む]
  • 炎天下でも自転車に乗り続ける中毒患者
  • 多くの中毒患者は自分が中毒であることに気づかない。この3連休に毎日自転車に乗ったあなた。完全に中毒です。中毒患者は状況によって行動を変えることが出来ません。周りの方、中毒患者が重篤な怪我や病気になる前に止めてあげてください。まぁ、既に重篤な中毒患者ですが。ちなみに、誉め言葉??みたいな使われ方をしている「坂バカ」も中毒です。脳内麻薬で正常な判断が出来なくなっているのです。患者の特徴としては、「キツ [続きを読む]
  • 映画見ながら夜ローラーで933kcal
  • Amazonプライムビデオで映画を見ながら、のんびりと回す。妻が出張中で、映画が終わるまでのんびり回していられる。2時間回して、NP131w (笑)消費カロリーは1000kcalに届かなかったけど、まぁ良い。映画楽しんでカロリーも減らせるなんて、素晴らしい♪エアコン使ったけどね。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 試合結果をドヤ顔でSNSに投稿する人たち
  • どこそこ(だれそれ)が勝った!!(?? ?д?? )?+°ドヤッってやる自己顕示欲の強い人たち、たくさん居ますねぇ。自分は知ってるぞ!って言いたいのはわかるけどさ、そんなのそこらじゅうのニュースサイトに載ってるでしょ。あたなのようにリアルタイムで見れる暇な人ばかりじゃないんですよ。まだ見てなくて、結果を知りたくない人が沢山いる。最新情報はあなた以外からも腐るほど出ています。見たいと思っている人は、おそら [続きを読む]