かっちん さん プロフィール

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かっちんさん: かつにっき
ハンドル名かっちん さん
ブログタイトルかつにっき
ブログURLhttp://www.not-bound.com/
サイト紹介文お金、時間、組織などに縛られず、自由に生きる方法を考えるブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供219回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2016/01/12 19:13

かっちん さんのブログ記事

  • みんなちがって、みんないい
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。もっと文章力をつけたいと思い『「うまく」「はやく」書ける文章術』という文章術の本を読んでいました。「うまく」「はやく」書ける文章術posted with ヨメレバ山口 拓朗 日本実業出版社 2016-03-25すごくわかりやすくて文章を書く機会のある人にすごくおすすめの本です。本書の例文の中にこれはいい!と思った文章があったので紹介します。母親から「あんたは勉 [続きを読む]
  • 変わらなきゃ!と自分を追い込んでませんか?
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。変わらなきゃ!と自分を追い込んでませんか?過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。だから自分を変えたい。変わらなきゃ…。うん。いいと思います。いいんだけど、自分を変えなきゃ変わらなきゃと自分を追いつめて過ぎてしんどくなってる人もいると感じています。この変わらなきゃ!には今の自分ではダメという思いが隠れていま [続きを読む]
  • 幸せは対人関係からうまれる
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。6月から9月初旬まで、キャリアコンサルタント講座に通学していました。アドラーとは違う視点からカウンセリングの勉強ができましたね。自分とも向き合えたし、先生や仲間にも恵まれて参加して本当によかった^^ぼくは内向型の人間で、HSPの気質もあり、人付き合いは得意じゃないんです。知らない人が集まるところ、長い時間他人と一緒にいること、集団で行動するこ [続きを読む]
  • 未来は誰にわからないから、今できることをやるしかない
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。ぼくは今でこそ顔と名前を出して活動していますが、1年前の今頃はアドラーカウンセラー養成講座に通っていたし、顔も名前も出さずにブログを書いていました。まさか自分が勇気づけ講座や個別セッションやるなんて、まったく想像もしていませんでしたね^^4年前はサラリーマンだったし、2年前はまだアドラー心理学に出会っていなかった。人生ってホント、何があるかわ [続きを読む]
  • ジャッジをやめると楽になる
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。あなたは、ネットやニュース、あるいはマナーの悪い人を見て「おいおい、それはないだろ!」と怒りを感じたことはありますか?…ありますよね?ぼくは数えきれないくらいありますよ(笑)特に会社員時代に電車通勤していた頃は、電車の中で普通に電話している人を見かけると、ものすごく腹をたててました。これ、何やってるかというとジャッジしてるんですよ [続きを読む]
  • 大好きなものをやめてみると新しい発見がある
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。私は今年に入ってから、食べる物を見直しました。大好きだった(と思い込んでいた?)パンやラーメン、パスタをやめグルテンフリー生活を半年以上続けています。その後はお酒をやめ(元々そんなに好きじゃないけど)、最近は毎日ドリップで淹れていた大好きなコーヒーをカフェインレスに置き換えて、カフェイン抜き生活まで始めてました。 ※1か月継続中▲ローソンではカ [続きを読む]
  • マルチタスクをやめて、今この瞬間を味わい、楽しむ
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。先日、家族で茨城県の袋田の滝へ日帰り旅行に行ってきました。▲袋田の滝(茨城県久慈郡大子町)▲大子名物の玉屋旅館のシャモ弁当。有名な駅弁らしいです。おいしい^^素晴らしい景色に美味しい食べ物、そして温泉と大満喫の旅でした。で、これで終わると単なる日記なので(笑)なんでこんなに楽しくて、時間があっという間に過ぎるんだろう?と考えてみまし [続きを読む]
  • すべてを手に入れようとしてませんか?
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。あれも欲しいこれさえあればもっともっと…こんなふうにいつまでたっても満足できないのはすべてを手に入れようとしているから。高い目標を掲げてあらゆるものを手に入れようと貪欲に生きることを否定はしません。でも使える時間は決まっているし体もひとつしかない以上やはり限界があります。あとは両立できないものを手に入れようとしていたり。 [続きを読む]
  • 母から大切なことを学んだ話
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。今日はぼくの母親の話をします。母は60代後半なんですが、なんと!最近、車の免許を取ったんですよ。ずーっと原付バイクだけでこの年まできたので自動車学校に通ってると聞いたときは本当にびっくりしましたね。周りはみんな高校生。その中に母だけ混じって一緒に勉強したそうです。免許を取らなかったことをずっと後悔していて今からでもやって [続きを読む]
  • 考えすぎて動けないを脱出するコツ
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。考えすぎて動けない人に対して「バカになれ!」とアドバイスする人がいます。ぼくはこの「バカになれ!」という言葉が嫌いです。ぼくは学生時代ずっと運動部でした。とにかく厳しくて試合でいいプレーができないと「バカになってやれ!」とよく怒鳴られましたね。でも「バカになる」がまったく理解できない。なんでバカにならなきゃいけないの?と思 [続きを読む]
  • 電話やメールもいいけど、会いたい人には直接会いに行こう!
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。少し前になりますが、お盆に実家へ帰ったときの話です。お盆休みの間は、実家の三重に帰省し家族と一緒にのんびり過ごしました。▲川遊びしてきました。水の透明度がすごい!▲ 川でエビを捕獲▲お土産は定番の赤福。おいしい^^PCやスマホを見ずに本をたくさん読めたのも個人的にはよかったです。これからは定期的に休みを取り入れてみようかなー [続きを読む]
  • 心の状態が結果に表れている
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。グルテンフリーって知ってますか?簡単に言うと小麦製品を食べない健康法のことでぼくは今年の1月からグルテンフリー生活をしています。パンが好きなんですが市販の食パンは食べられないので米粉パンを手作りしています。レシピがあって材料も同じだからいつも同じものが出来上がるはずなのにうまくいくときもあれば失敗するときもある。不思議です [続きを読む]
  • 「被害者意識」を手放せ!
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。ぼくたちは生まれたときから自分はダメ…と思っていたわけではありません。まっさらな状態で生まれてきたはずです。ところが色んな経験をして何かのきっかけで自分はダメ…と思い込むようになってしまった。人によってはその出来事を自覚しているでしょう。親のしつけ先生の心ない言葉学校でのいじめ勉強や仕事の失敗人間関係のトラブル…色々な理 [続きを読む]
  • すべて完璧になんてできない
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。突然ですが、すべてを完璧にやらなきゃ!って思っていませんか?仕事子育て家事人間関係趣味勉強運動健康節約…ぼくたちには色々な役割があり毎日やらなきゃいけないことがたくさんありますよね。その全てにいつも全力で一生懸命完璧にやろうそれは素敵なことではあるけれどそんな毎日に疲れ切っていませんか?自分で自分のこと追い込んでいま [続きを読む]
  • たまには死ぬほどがんばるのもアリ
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。自分を責めちゃう人はがんばり屋さんが多いと思うんです。もっとがんばらなきゃみんながんばってるしでも、がんばれない…そんな自分はダメ周りから見るとめちゃくちゃがんばってるのに自分でがんばってないと思い込んでまだまだって自分を追い込んでそして強制終了…みたいな(笑)ぼくは強制終了まではいかなかったけど完全にこの流れでし [続きを読む]
  • 人生楽しんだもん勝ち!
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。ぼくが住んでいる地域は今日で夏休みが終わり明日からは学校が始まります。毎朝、息子と一緒に学童に行くのが日課になっていたので楽にはなるけどちょっとさみしい気持ちもありますね^^では、本題にいきましょう。先日のことです。息子を学童に送って戻ってくるときにめちゃくちゃ怒ってる女性(母親?)の声が聞こえてきました。何言ってるかは [続きを読む]
  • 理想の自分をイメージしてみる
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。先日、何度か紹介した「潜在意識をとことん使いこなす」を読んで感じたことです。潜在意識をとことん使いこなすposted with ヨメレバC・ジェームス・ジェンセン サンマーク出版 2015-02-10AmazonKindle楽天ブックス夢は叶う願いは叶うという表現がありますがこれ、正確にはイメージしたことは叶うじゃないかなー。例えばイチロー選手は小学校の頃に一流 [続きを読む]
  • 自分の人生にOKを出す
  • こんにちは。大西 勝士(@katsushio1603)です。「アドラー心理学ライフスタイル診断」でお話を聴くといつも2〜3時間ぐらいかかります。本当はもう少し短い時間でできるといいんですけどね。でも今までの人生を振り返ってもらうのでそれなりに時間がかかります。先日は誰にも話せなかったことを聞いてもらえる人がいると思うと非常にうれしいというご感想をいただきぼくもうれしかったです^^ [続きを読む]