まももん さん プロフィール

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まももんさん: *強迫性障害*不安を全部受けとめる
ハンドル名まももん さん
ブログタイトル*強迫性障害*不安を全部受けとめる
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/haihaihaikei333/
サイト紹介文強迫性障害と共に生きて約29年、49歳の主婦です。主人、娘二人と暮らしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/01/12 16:56

まももん さんのブログ記事

  • 以外と大丈夫の積み重ね
  • 次女が昨日学校に行きたくないって、かなり強く言いました。最近、友だちとの中で、自分が中心になって、進めていることが重荷になったようです。お金を集めたりもあったり。それに加えて、勉強、部活…前にも違うことで、数回しんどそうで、休ませたことがあるんですが、昨日はみんながお金を持ってきてくれる日でした。登校ギリギリだったので、友だちに連絡も出来ません。娘の様子をみると、ふつうの日なら休ませるなってくらい [続きを読む]
  • 生きてるだけで
  • しんどく辛いとき、悩みごとがあるとき、娘2人の状態は違うんだけど、私に何かしら訴えてきます。次女の言葉が心に刺さったので、ここに書きたくなりました。「生きてるだけで、偉いねって言って」と小さいときは歩くだけで誉められたりするのになって。生きてるだけで…毎日毎日を色んなことがあっても、自分なりにちゃんと生きている。私も、道を歩けば強迫観念に当たるって感じで悲しいけど生きている。存在してること自体が辛く [続きを読む]
  • とりあえず…
  • 朝はしんどい。起き上がるまで、自分との闘い。心が金縛りな感じ。苦しい、怖い、辛い…色んな言葉を自分にかけて、起き上がる。今日も不安なまんま、否定も肯定もしないで、そのままで生きてみよう。とりあえず、動きだそう。 [続きを読む]
  • 降り注ぐまま
  • とてもとても辛くてしんどいけど、強迫観念は降り注ぐまま、不安は感じたまま、動けない自分を認めたまま歩いていかないといけないと思う。溢れ出る強迫観念には対応しないで、抵抗しないでほっておいたまま。わずかな光が指先から出ていて未来に導いてくれているのが、分かる瞬間を見逃さないように。少し、ほんの少し歩けたら、その光が見えるから。ほんとはそこに、ずっと存在している光だから。 [続きを読む]
  • 逃げたい
  • 今手話サークルを続けるのがしんどくなっています。手話は大好きだし、ろう者のかたと、少しずつコミュニケーションがとれていくのは、本当に嬉しいし、楽しいです。でも、サークルにいる以上役割があって、サークル員(聴者)に気を遣うことが多くなってきて、しんどいです。そこまで言われなければだめ?とか、理不尽に感じることがあり、私は、そんなに我慢しないといけないのかな?と思うようになっています。昔はもっと厳しか [続きを読む]
  • 強迫性障害
  • 人にしたことに自信が持てない自分がしたことに自信が持てないでも耐えてみようかな今も確認したくてスマホを打ち出したけど…とめたひとつがふたつ、ふたつがみっつと無限大∞それは分かっているもんねもう少ししたら、何がが変わるかも、変わるはず! [続きを読む]
  • 薬止めてます
  • また勝手に薬止めてます??3回目かな。今で1カ月位?前止めたときは、けっこう長い間大丈夫だったけど、スゴくきつい強迫観念に襲われたとき、動けなくなって、また再開しました。もう二度と飲むのを勝手に止めるのは止めようと決めていたのに。飲みたくなくて今もなんかギリギリなんだけど…もう少し頑張ってみようかな。やっぱり、病院に行って相談します。 [続きを読む]
  • ”自分の症状とどこか似ているところがあると思いませんか?”
  • 次女が卓球でこの症状が出ました。今も継続中です。色々調べてイップスかなって気付き、イップスについて調べていくうちに、強迫性障害と似てるなって思っていました。だから、娘に「大丈夫」「気楽に」「いつか治るって」「うまく打てなくてもいいやん」とか簡単には言えないなって感じました。「それが出来たら苦労しないって!」という事がよく分かるからです。『間』 って、くせものですね。このブログを読んで、自分が動くとき、この『間 [続きを読む]
  • 不安を持ったまま生きる
  • 『不安を持ったまま生きる』なかなか出来ないけど、強迫観念は無限∞に出てくるみたいなので、そんな風に生きていきたいな。最近の私は、手話、英会話に続き次女の影響でK-popに興味をもち、韓国語も少しずつですが勉強を始めました。働いて、そのお金で韓国に行ってみたいですが、働くのはやっぱり怖いですとりあえず、勉強は頑張ります [続きを読む]
  • 悪い感じに諦めてる
  • 最近眠たい。なんか昼間もずーっと寝てる。最低限の用事をして、寝転がる。手話のサークルのとき、電気を付けたり、消したり、エアコン付けたり、消したり、鍵を開けたり、閉めたり…確認に繋がることから全部逃げてる。近付かないように。誰かがしてくれるのを待っている。悪い意味で諦めてる。病気が治るように努力することをしないで、諦めてる。何か「頑張ろうー!」って気持ちが行方不明です [続きを読む]
  • 正しい思考にたどり着けない
  • 強迫観念が邪魔をして正しい思考までたどり着けない。水道が…水が出っぱなし蛇口をひねり過ぎて壊れた水が出っぱなしの為、水道代で施設の人に迷惑がかかる世界から水がなくなる「ピタッ!と水道を止めた」という、正しい思考までは、遠く、長い、険しい道のりです。 [続きを読む]
  • 強迫観念、水道が怖い。
  • 私は水道の強迫観念が一番辛いんですが、たぶん一番外出の時に困るからで、他にも一番になりそうな強迫観念はたくさんあることを、色んな場面で感じます。蛇口が怖いので、ちゃんと水が止まったって思えないので、外出するときは色んな制限が出てしんどいです。手洗いが自動水栓の蛇口のトイレを探します。水道に強迫観念が無いときは、短期バイトも出来たんですが、今仕事を探しても、トイレが…、もし掃除とかで水道をつかうとし [続きを読む]
  • 娘たちの不安
  • 昨日は長女が来年の就職先で悩んで涙しました。いくつか説明会も行っています。順調にいけば、来年の春には看護師です。どんな病院に就職するか、自分に勤められるのか…不安はつきないようです。今日「4つの病院の説明会に申し込みしたよ」と言ってきました。少し前向きになったようです。今日は次女が始まったばかりの高校生活が不安で、私の側にきました。明日からの部活動見学も不安なようです。不安なのは当たり前だけど、二人 [続きを読む]
  • 強迫観念は消えないけど
  • いつも何かしらの強迫観念が頭にあるけど、たまにきついのがあって、本当に心がキューっと痛くなって、体も動けなくなる。去年の今ごろもきついのがあったなって思い出してます。今は、この前の夜間救急のトイレがずーっと気になって仕方ないです。これが、病気だから仕方ないけど、しんどいな。自分でもどこかで大丈夫って思ってるのに、大丈夫って思えなくて。水が流れっぱなしだったらどうしようって心配しようとしてしまう。病 [続きを読む]
  • 不安感
  • 今日は次女の高校の入学式です。嬉しいはずなのに、不安感でいっぱいです。最近次女とよく喧嘩になります。次女も高校での不安があるようです。その喧嘩に母を巻き込んでしまうということがあり、母も私も次女も大泣きで傷つけあってしまいました。かなり酷い状況で、私も言ってはいけないことを母に言ってしまいました。次女の大好きなおばあちゃんだったのに、次女は今距離を感じています。悲しいです。頑張ろうとしても、私は病 [続きを読む]
  • 強迫観念しんどい
  • 体調が悪くて、昨日は次女も同じような症状が出て、夜ひどくなったので、夜間救急病院に行きました。病院で、次女が使ったトイレだけど、水が流れっぱなしのような気がして…確認したくて、中を覗いたら、レバーが少し斜めになってました。『レバーをきちんともどして確認したい!』でも、したらダメだなって我慢したけど、強迫観念は消えなくてしんどいです。今日も、朝から、洗濯に洗剤入れてなかった気がして、今やり直してます [続きを読む]
  • 合格発表(*^^*)
  • 次女高校合格していました嬉しいはずの1日…私は恐ろしい吐き気との闘いお祝いは全くできず、次の日も回復せず、やっと今日動ける感じです。合格発表を見に行くのも必死でした。お腹は痛いし、吐きそうだし。次女は一人で行くと言いましたが、不安そうなので、一緒に行きました。また改めてお祝いをしたいです [続きを読む]
  • 手話サークル
  • 先輩から、私の行動で、注意を受けました。すごくショックでした。一生懸命だったけど、周りからは悪く思われることもあるんですね。同じように注意をされた人も今までにいたみたいで、辞めた方もいたようです。それが原因かはっきり分からないけど。続けたいけど、今は、悲しい気持ちでいっぱいです。今度、同期の人に相談してみるつもりです。その人も注意を受けたようなので。 [続きを読む]
  • 病院
  • 薬をもらいに病院に来ています天気も悪いし人は少ないかなって思ったけど、けっこう多いです。春休みの娘二人にお弁当を作って置いてきたので、帰り何か食べて帰ろうかな [続きを読む]
  • 耳の日
  • 3月3日は耳の日です。手話を勉強していると、3月は耳の日関係の催しが多いのが分かります。私も先週、今週とイベントに参加しました。生まれつき聞こえない方も、途中で失聴した方も、同じように生活での不便があります。それぞれ違う辛さもあります。イベントで講演を聞き、改めて自分に何が出来るかを考えさせられました。講演で印象に残った言葉があります。いざというとき(震災など)、『逃げる足』はある、でも『逃げろ‼』 [続きを読む]
  • バレンタインデーと高校受験
  • 今日はバレンタインデーですね(^^)毎年娘の友チョコ作りで、バレンタインデーに気づく感じなので、今年は昨日になって気づく感じでした。今年は次女が受験生なので、友チョコは作ってません。長女は大学生になってから自分で作ったりしてます。友チョコを作り始めてから、バレンタインデーは、なかなか嫌な行事になりました。強迫観念が色々浮かぶので、人に渡すものを一緒に作るのは辛かったです。娘が渡したい友だちが沢山いるの [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます(^-^)
  • 明けましておめでとうございます(^-^)今年もよろしくお願いしますブログを書くこと読むことが、私の励みになっています強迫観念には休みはなくて、クリスマスやお正月…楽しい行事の時はむしろ強くなったりして。それでも、少しでも動いて、強迫観念を持ちながらも生きようとしていることが、きっとすごいんだと思う。ずっと気持ち悪くて嫌だけど、これがこの病気だから。今日も、そのまま動きたいと思います。 [続きを読む]