ニート計画 さん プロフィール

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ニート計画さん: 悪あがき
ハンドル名ニート計画 さん
ブログタイトル悪あがき
ブログURLhttp://dreamplan8.blog.fc2.com/
サイト紹介文筋トレ、趣味、酒、日常を綴る。
自由文BIG3MAX
ベンチプレス100キロ
スクワット120キロ(ハイバーナロー気味フルボトム)
デッドリフト130キロ(コンベンショナル、ストラップ無し)
3ヶ月で−10キロ減量成功。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2016/01/15 19:26

ニート計画 さんのブログ記事

  • アカウント消失事件
  • 朝起きてとあるページを開くも、アカウントが消えてしまった。海外のサイトなので問い合わせても英語の長文で返ってきてさ、意味不明。訳しても意味不明wとりあえず、何日か待とうと思う。そんなこんなで、朝から飲みたかった。禁酒デイなんだよ今日...そして明日も。この事は記事にしないとこの間書いときながら、さっそく記事になってしまった。筋トレは相変わらずできず。いや、もうこのままできない可能性が高い。股関節がお [続きを読む]
  • やばいんだけど二重あご&禁してる事。
  • いやー。怠けに怠けてる。どこそこ痛いから筋トレできない。これ正論なんだけど、腹筋とかさ、軽めのあるじゃん。そーゆーの大事よ。本当に。いつのまにか、二重あご。そして気になってはいるが、二重あごになれてしまっている。ダイエットはする気にならないけど、食う量を減らそうかな。気になる体重は、後で計り追記しますー。禁酒デイはもうイチイチ取り上げない。飲まないでいられる。 [続きを読む]
  • 1日目は余裕
  • 禁酒デイももう4週目か?3週目か?毎週木曜、金曜は禁酒デイ。(我慢できない時は飲んでよし)木曜日は余裕。金曜日は揺らぐなー。でも飲まないけどさ。昨日から木工作業をちょろちょろやりだしてる。何もせずぼけーっと過ごすと、必ず昼間に眠くなる。って言うか、寝ちゃってる。昨日は眠気も来ず。いい感じだ。筋トレはずーっとやってない。 [続きを読む]
  • 海の上から見た朝焼け
  • 綺麗だった。小さなボートで海の上で揺られているとさ、なんか恐怖な感情が芽生えるんだよね。この下に何が泳いでるんだろうって。沖の方ね。こんなこと言ってるけど、俺の今一番やりたいことは、小さなボートで沖にでて、のんびり釣りがしたい。ちいさなボートってピンキリだけど、先に書いた小さなボートは漁師さんがもってる小さめな船みたいなやつ。湖にある手漕ぎボートより少しでかい様なやつね。んで、沖に出て釣りがしたい [続きを読む]
  • 来てしまった禁酒デイ
  • 飲まずにはいられるんだが、やることがなく暇だ。ソファーに座り一日の大半をdアニメ、dtvに捧げてしまっている。くそ同然の生活が続いている。プラモデルと言うか、ジオラマ、木工をやれば、暇はつぶれるんだけど、気乗りしないんだよね。股関節の具合が不安定なので、筋トレもできずにいる。(俺なー。股関節の柔軟性だけは自信あるのになー)筋トレしないと、もやっとしててさ、なんか身が入らない感じなんだよね。はー。つ [続きを読む]
  • 昨日は飲んじゃった&愚痴
  • 一昨日の禁酒デイは乗り越えた。昨日の禁酒デイは我慢しなかった。早速かよwまーまーまー。無理な禁酒はしない設定なので、そこらへんは大目にみてくださいな。ビール1本開けるも、ビールだけで満足してしまい、その後の焼酎はいらなかった。夕方飯の準備に取り掛かかりながら、焼酎をちょろっと飲んだ。普段なら1週間でなくなる焼酎が、3週間持っております。もう残りが少ないので、4週間持たせる事はできないかもしれないけ [続きを読む]
  • この日がやってきてしまった
  • 禁酒デイ。すでに飲みたい。昨日は結構飲んだ。量より質って感じで、濃いめで。ここのところ、筋トレもできていないので、毎日つまらん。なんか股関節が痛むんだよね。あーあ。今日はなにしよっかなー。dアニメで初代ドラゴンボールがやってるから、ずーっと見てるんだけどね。だいたいこんだけで一日終わってるよ。 [続きを読む]
  • 禁酒デイを乗り越えて
  • なんとか、木曜日、金曜日の禁酒デイを乗り越えた。きちーね。って言うか、2週間前に買った焼酎ボトルが半分以上残ってるよ!これはまじですごい事なのよ。1週間で無くなる物が2週間持ち、その上半分以上の残がある。禁酒もすごいが、この事もすごいw乗り越えて今日は朝から日本酒をおちょこ1杯。その後焼酎炭酸割り2杯。なんかとりあえず飲みたかったから飲んだ。180ミリ入りの獺祭。これ、飲みたかったけど、今日まで我 [続きを読む]
  • やる気が失せた
  • 胸トレインクライン60キロ3r3sベンチプレス80キロアップだけで終了。雑念が入り集中できない&アドレナリンが全くでず、ノッてこない。100キロ挑戦するはずが、気分に負けてダメダメとなってしまった。せめて、禁酒デイだけは乗り越えようと心に決めた。 [続きを読む]
  • 初めての禁酒デイ
  • 無事に乗り越えた。別に体を気遣って酒を控えてるわけじゃないので、この表現。俺の定めた禁酒デイは、木曜と金曜。無理して禁酒することはないと甘い設定を作った。昨日はイライラがやばくて、酒に逃げたかった。だがしかし、禁酒デイと決めてから初めての木曜日。しょっぱなから、飲むことだけは避けたかった。どーやって乗り越えたかと言うと、我慢しただけ。けどその分食っちゃってるけど...朝起きて、カップヌードルカレー、 [続きを読む]
  • 無理な我慢は毒なのか
  • いきなりだが、木曜日、金曜日は酒を飲まない日と決めていたんだが、今現在イライラしていて、揺れている。酒が飲めなくてイライラしてるのではない。酒が飲めないからイライラしてるのではない。俺のイライラの原因ははっきりしている。公言できるような事じゃないので書かないけど。(申し訳ない)朝、筋トレしてたんよ。ベンチプレス。(インクライン)途中で余計な事を考えだし、その事が頭から離れない。サンドバックを滅多打 [続きを読む]
  • スクワット中に異変
  • 現在、股関節がなんかおかしいので、軽度のスクワットを100キロまでやった。レンジはフルからフルボトムで、1rとか2rとか。100キロのスクワットに入る前に、(あー、膝や股関節は大丈夫かなー。フォームを少し変えてみようかなー。)とか考えていたが、考えがまとまらないまま、スクワットに入った。(いーや的なノリ)スクワット中(どーしよ。パラレルでやめておこうか、いやフルまでいこう。いや、ボトムまで。)なん [続きを読む]
  • すみません
  • やはり、焼酎ロックはきついです。無理です。だがしかし、飲む量が本当に減った。わざわざ荒療治しなくても、普通に2週間は持つ。短時間でパッパと酔える面ではロックだね。とくに何するでもなく、ワンスアポンアタイムを見てる。現在シーズン3。dtvではシーズン4はレンタルと称し1話200円もとりやがる。レンタルビデオ屋と変わらねー事するなよなー。って言うか、シーズン5、6出てるんやない?シーズン7が決まった的 [続きを読む]
  • 節約術?
  • これからは焼酎をストレート(ロック)で飲むことにした。親にはそこまでしなくていいと言われたが、俺は酒を楽しみに飲んでる訳ではないのだ。(晩飯囲む時とかは別としてね。)酔うために飲んでるので、ガツンとぐい飲みして酔う。って言うか、飲む量が大幅に減った。今日も朝ビールを飲んだんだが、その後焼酎は飲まずに、海外ドラマを見ていた。ここ最近シラフでいる方がいいみたい。何を書いてるかよくわからないけど、とりあえず [続きを読む]
  • 昨日は0時を待たず寝てしまった
  • 減ってれば親父が焼酎を飲んだかもしれない。(未確認)現在飲みたい衝動はない。イライラ神経質でもなく、爽やかな朝を感じている。遠くで蝉が鳴き、軽くモヤがかかった景色が目に入る。なんてのはどーでもよくて、3日間アルコールを抜いた感想は、別に何てことはない。体も特に変化なし。寝起きもいつもと変わらず。特に飲みたい気分じゃないのでもしかしたら、今日も飲まないかもしれない。 [続きを読む]
  • ちょろまかす?
  • 決して一日ちょろまかす為に訂正するのではない。当初のブログを見てもらえばわかるが、3日間の禁酒と綴っている。水曜日から金曜日までの3日間だ。土曜日までってのは間違いです。勘弁してください(泣)この画像。先週土曜日に買ってきたアルコールの残り。ビールは、すでに6本無くなっているが、焼酎はこんだけ残っている。焼酎は1週間で消えちゃいます。ビール12本も1週間。これプラス父親が買ってくる缶チューハイやらビール等 [続きを読む]
  • 三日目 日中
  • 昨日ブログに書いたが、夕方から21時位までが飲みたくなる衝動のピークなのだ。昨日イライラ具合が半端なかったので、今日は朝から飲んじゃうかなーと思ってたけど、大丈夫だった。日中は苦も無く乗り切れそうだ。果たして俺は魔の時間を乗り越えることができるのか?21時過ぎに追記する。てか、0時回ったら飲んでいいかな? [続きを読む]
  • 二日目 イライラ
  • 朝からビールを喉に流し込みたかったが、耐えに耐えて現在12:59分。あー飲みてぇ。寝違えたか首が痛いので筋トレは控えておく。(過去に首の怪我をやっている)禁煙は順調に続いている。もう何日目かわからん。追記 21:04まじでキツイ。イライラがやばかった。絶食の時もそうだったけど、夕方〜この位の時間帯までが踏ん張り処なんだよね。今日はなんとか耐えた。正直明日飲んじゃいそう。そーいえば俺、絶食何日間やった [続きを読む]
  • 今日から今週土曜日まで脱酒
  • たった3日間だけど。たった?3日間禁酒できるかどうか怪しい。っていうかね、3ヵ月アルコール抜いたからって、3ヵ月で体調の変化を実感することは、無 だね。って言うか、変化するのかな?してたのかな?俺には実感できなかった。よって、3日間飲まなかった位じゃ、全く意味がない。じゃーなんで抜くの?いや、昨日ダルすぎてさ、今週だけ酒飲まないでいようかなと口走ってしまったのよ。ただそれだけ。胸トレインクラインベ [続きを読む]
  • 昨日のアブローラで腹筋下部が筋肉痛&良い事なんだけど
  • 昨日久々にアブローラーを3回位試しにやったんだよ。(立ちコロ)3回だよ?しかも連続3回じゃない。腹筋下部が筋肉痛。すげーわ。アブローラー。と思いきや、腹筋を全くやっていないから当たり前か?w良い事なんだけど↓実はアルコール摂取量がかなり減っている。なんか飲んでも酔わないし、なんかなーと言う気分になってしまう。良い事なんだけど、つまらんね。 [続きを読む]
  • 前回よりは筋力を感じた
  • スクワット50キロから100キロまでアップ。担いだ感じとスクワットした感じ、筋力的に余裕を感じた。80キロに落とし、5r3s。足腰、ハムは大丈夫なんだけど、膝と股関節の調子がよくない。(何もしてないのにさ)110キロまでアップしておこうと思ったけど、やめておいた。レッグカール、エクステンションも控えた。ワンスアポンアタイム。シーズン1を制覇した。なんか飽きてきた。 [続きを読む]
  • 3日目
  • 筋トレさぼり中。背中下部飛ばして、リハビリ足トレいこうかなと、、明日の予定を組む。久々にアブローラー(立ちコロ)をやった。今まで通りの浅い立ちコロはまだできた。何をするでもなく、ワンスアポンアタイムを見てる。シーズン3か4まで出てて、出てる最終シーズンだけが有料なんだよな。1話200円。どーゆーこっちゃ。 [続きを読む]
  • 地味なトレーニング
  • ラットプルってなんか地味。しかし、キツイ。35キロ〜5キロまで、インターバル無し10rずつ。インターバルを取り25キロ〜5キロまで、インターバル無し10レップずつ。反動で引いちゃってるが、いつかこの反動も使わなくなることを信じ待つ。明日はトップサイドでいこうかな。デッドリフトやるより床が心配なので、軽めの重量で。今年漬けた梅酒を飲みながらワンスアポンアタイム見てます。氷砂糖はかなり控えめに入れてる [続きを読む]