人見知り専門カウンセラー とみたれいこ さん プロフィール

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人見知り専門カウンセラー とみたれいこさん: 人見知りのまま人間関係をラクにする!!
ハンドル名人見知り専門カウンセラー とみたれいこ さん
ブログタイトル人見知りのまま人間関係をラクにする!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/counseling-reiko/
サイト紹介文自分に自信がない、人間関係をラクにしたい。 そんなあなたにお届けする、自分らしさを取り戻す方法
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供336回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2016/01/16 14:44

人見知り専門カウンセラー とみたれいこ さんのブログ記事

  • 母親の育て方にトラウマがない人も、葛藤はあります
  • さっき書いた、 大丈夫。子供には文句言われるから(  ̄∇ ̄)笑 に、友人カウンセラーの武内みどりさんからコメントをもらいました。 憧れの、コメントのスクリーンショットwww 親が親である意義私、いずれ自分の記事でも書こうと思ってるんだけど、子どもの幸せに、親の出来って本当に関係なくてさ、出来た親でもそうじゃない親でも、親って「子どもが乗り越えるために存在する」って思うんだよね。知っての通り、う [続きを読む]
  • 大丈夫。子供には文句言われるから(  ̄∇ ̄)笑
  • ここ数日、LINE@でやり取りしている読者さん。 ご自身の抱えておられる問題の解決に、とても焦っておられるようでした。 「1日2日で良くなるような、洗脳みたいな方法はないですよー」 とお伝えしても、なかなか焦ることをやめられない ご様子で、ちょっと不思議だったんです。 そのまま何往復かやり取りをしてたんですけど、どうやら、もうすぐ生まれる赤ちゃんの為に、ご自身の問題を早く解決したいと思ったみたいなんで [続きを読む]
  • 怒ってる人は、困ってる人
  • 【10月スケジュール】1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」 悩みの原因はたった1つ!これさえわかれば悩みも怖くありません♪10/28(土)オンライン(パソコン、スマホ、タブレットで受講できます) さっきね。 うちの母が、ご近所さんにイライラしてたんです。 ひとり言のような、私にグチを聞いてもらいたいような、よくわからない声量でブツブツ文句言いながら出かけて行きました。 そのご近所さんっていうのは、近 [続きを読む]
  • 秋の夜長も非エコ家族
  • うつ病で休職してからずっと、夜の照明は、これだけにしてます。 最初は暗いと感じたけど、慣れると落ち着くんだー。 普通の照明だと、しんどいと感じるようになりました。 なので、テレビを撮ってもこんな感じで周りは見えない。 嵐にしやがれ見てます。 上の部屋(娘の部屋)でも見てるらしく、同じタイミングで笑い声がかぶります。 非エコ家族(  ̄∇ ̄)笑 あ、でも昼間は、一緒に「コウノドリ」の録画見 [続きを読む]
  • 正しさで動いてもいいんだよ♪
  • 1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」全ての問題に共通する原因はたったひとつ!これがわかれば悩みも怖くなくなります。10/28(土)オンライン 「正しさで行動しちゃダメだよ」という事が言われるようになって、すでに市民権を得たような感じですよね。 「ゲスになろう」なんて言葉が流行ってるしね。(私も、ちょいちょいクライアントさんにおススメします) でもね。誤解しないで欲しいのは、「ムリして悪ぶる必要もな [続きを読む]
  • 好きの純度を上げる
  • 悩み・苦しみを 元から退治する方法を 2時間で教えちゃいます 1日心理学講座 「問題がおこるしくみとは?」 10/28(土)オンライン(パソコン、スマホ、タブレットで受講できます) 一時期、起業ノウハウ的な情報に踊らされて増やした、Facebookのお友達。 最近また、せっせとフォロー外しをしています。 断捨離第2期。苦笑 (踊らされたことは、悪い事と思ってないのですよ。やってみてわかることもあるしね。) ちょっと [続きを読む]
  • 子育てに悩んでるお母さんも、毒母に苦しんでる人も
  • リブログした、上の記事を書くときに、ナリくんのブログから見つけてきました↓笑 一瞬面白かったんだけどさ。 これ、すっごく大事な事だと思ったんです。子育てで悩んでるお母さん(昔の私も含む)は、誰と比べて自分の子が出来てないって言ってるんだろう? 毒母に不満を持ってる人たち(ちょっと前までの私も含む)は、誰と比べて、親に不満を持ってしまったんでしょう。 「不満を持つのがいけない」って事ではなくて [続きを読む]
  • 間違った怒りの出し方してないか〜い?
  • ■すぐ怒っちゃうの治したい - ナリ心理学 こちらの記事。 「怒りは、【ただ出すだけ】じゃ、効果半減」 の好例だと思いました。 いやまあ、出さないより全然良いけども。笑 上の記事、に出てる事例って、すっごいわかりやすいと思います。 本当にムカつくのは、旦那じゃないのかも・・・?? 悩み・苦しみを 元から退治する方法を 2時間で教えちゃいます 1日心理学講座 「問題がおこるしくみとは?」 10/28(土)オン [続きを読む]
  • ”◆愚痴と弱音の違い。”
  • ああ・・・なんかわかるなぁ。 私は今、 飾らない自分を出して弱音もさらけ出して っていう事に、出来ないなりに取り組んでいる最中だけど、書いた後は、必ず後悔します。 後悔して、自分がアンチの立場になって、自分の記事を批判してる。苦笑 バカじゃないの? 甘えてんじゃないよ。 それって逃げじゃないの?って。 そんな私は、友達の愚痴を聞くのが苦手です。 ここに書きました。>>不都合を感じない傷は、ほっと [続きを読む]
  • 今月の心理学講座は「投影」でした♪
  • 昨日は、心理学継続講座(リアルクラス)の3回目でした♪ 今回のテーマは「投影」でした♪ 「投影」っていうのは、私にとっては苦い思い出だらけのテーマで、これをどう、私のような投影迷子が出ないようにお伝えするかに、めちゃくちゃ力をいれました♪ これをしっかりお伝えしないと、私が苦しんだ意味がない!!笑 投影は、私にとって、辛い思い出があるわりには、一番興味深いテーマなんです。 その、投影の魅力をみん [続きを読む]
  • 「感謝」の気持ちがわかない事にクヨクヨしてしまう方へ
  • 「感謝」って、「する」ものでなくて「湧く」ものよね・・・? 「当たり前」って、別に悪い感覚でもないよね・・・? 悩み・苦しみを 元から退治する方法を 2時間で教えちゃいます 1日心理学講座 「問題がおこるしくみとは?」 10/28(土)オンライン(パソコン、スマホ、タブレットで受講できます) 私は「愛」とか「感謝」という言葉を日常的に使う人が苦手です。(一切使わないという意味ではなくてよ?) きっと、自分が [続きを読む]
  • ”本当につらい時の、今ここの戻り方”
  • 君塚由佳陛下にこのようなメッセージを戴き。笑 私の事とは、こちらの記事なんですけども。笑 過小評価しがちな人の処方箋 当てはまり過ぎてニヤニヤしちゃったwww何度も何度も読むー! 私の読者さんには、こちらの記事が特におすすめだわって思ったので、リブログします♪ メッセージをもらった、ふたつ目のリンクの方ね。 私もね。 どうしようもなく不安な気持ちになったり、辛い気持ちになったりする事あるんだー [続きを読む]
  • 理論は必要?要らない?
  • ◆ 自分が何を信じているかが大事だから、理論とか方法とかって何でも良いよね♪ だけどね・・・。 今朝の記事で 「何をするか」 でなくて 「何を信じるか」 が、大事なんだなぁって思ったんです。 結局、何をするか、なんて、何でも良いんだと思う。笑 って書きましたけど。 じゃあ、「理論って考えるだけムダなの?理屈ってどうでもいいの?」って事が頭をよぎりまして。 理論とか理屈とか、「なんでそうなるのか?」ってい [続きを読む]
  • 1年間じゃがいもを食べ続けた男性が痩せた理由
  • 1年間じゃがいもだけを お腹いっぱい食べ続けた男性が外国にいるそうな。 50キロ以上痩せちゃったらしいですわよ。奥様! 悩み・苦しみを 元から退治する方法を 2時間で教えちゃいます 1日心理学講座 「問題がおこるしくみとは?」 10/28(土)オンライン(パソコン、スマホ、タブレットで受講できます) 物理学や量子力学の世界では「観測問題」っていうのがあるそうです。 観測問題ってなんやねんって言いますと、実験等で [続きを読む]
  • 優しい人になりたければ、これをすべし!
  • 悩み・苦しみを 元から退治する方法を 2時間で教えちゃいます 1日心理学講座 「問題がおこるしくみとは?」 10/28(土)オンライン(パソコン、スマホ、タブレットで受講できます) 「優しい人」になりたければ 「腹が立つ〜!」っていう時に、ストレートに怒れるようになると良いです。 相手にぶつけるもよし、それが難しければ、物に八つ当たりでも大丈夫♪ 「怒っちゃダメ、怒っちゃダメ・・・」って思ってると、腹が立つ出 [続きを読む]
  • 他人の「嫌う権利」も大切にしたい
  • 今日は「他人が私を嫌う権利」について、考えてみようと思います。 うー、昨日 あんな事 書いたから、ブログのハードルめっさ上がったし・・・笑私は基本、「嫌いな人がいるなら、心置きなく嫌う。さくっと離れる」という主義です。これは、この記事に書いた通りの気持ちです。 【嫌いな人】放置していい人と、いつかは向き合う事になる人嫌いな人と無理して付き合うなんて、苦痛以外の何ものでもないし、そのエネルギーを、私 [続きを読む]
  • 誰のためのブログなのか
  • ちょっと私、なんか、えらい迷宮入りしてないか? 最近の私ってば、「誰のためのブログなのか」っていう意識が、どっか あさっての方向に行ってたなぁと。 今朝の記事はまあ一応、気づいてからのネタチョイスなのですけども。 このブログは、「私の事を好きでいてくれる人」 のためのブログでなくてはいけなかったのに。 同業者への苦言を書く場所でもないし 友人に褒めてもらえるような事を書く場所でもないし 自分と意 [続きを読む]
  • 自分を大切にする方法_入門編
  • Happyちゃんが、新しい動画をアップしてくれてます♪ 友人カウンセラーの武内みどりさんが教えてくれました〜♪ ぜーんぶ、超!オススメな内容なんだけど、私のブログの読者さんに特に!おススメしたい部分からスタートする設定で、動画のリンク貼りました〜。 (2:00:12 からスタートするようにしてみました♪) もちろん、全部オススメ!見て欲しいんだけど、特に! 「自分を大切にするって具体的にどうしたらいいの? [続きを読む]
  • 簡単だけど難しい、究極の問題解決方法
  • 1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」全ての問題に共通する原因はたったひとつ!これがわかれば悩みも怖くなくなります。10/28(土)オンライン 土曜日のメルマガに書いたんですけども。 私、先週の水曜日に、病院の待合室で突然パッカーンしたんです。 おかげでそれ以来、母の愛情を素直に受け取ることが出来るようになりまして。 私の母は、過保護&過干渉で、いわゆる世間では「毒親・毒母」と呼ばれるような人です。 [続きを読む]
  • 自分が満足できる領域を探す
  • 1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」全ての問題に共通する原因はたったひとつ!これがわかれば悩みも怖くなくなります。10/28(土)オンライン 「起業コンサル」 という名目の元に (名目?心の支えになってもらっている君塚由佳さん。 8月にね。由佳さんから宿題をもらっていたのです。 それが、今日のタイトルにもある 「自分は、どんな時に満足感を感じることが出来るか」でした。 意識しないでも、無意識で必ずやってる [続きを読む]
  • 嫌いな人を受け入れる事で開花する 自分の才能・魅力とは?
  • 嫌いな人を受け入れる事で開花する 自分の才能・魅力とは? 1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」全ての問題に共通する原因はたったひとつ!これがわかれば悩みも怖くなくなります。10/28(土)オンライン こんにちは、富田れいこです。 昨日の記事は、予想に反してたくさんの方に反応をしてもらえて驚いてます。(そして嬉しい♪) 【嫌いな人】放置していい人と、いつかは向き合う事になる人 本当は、今月の心理学講座 [続きを読む]
  • 【嫌いな人】放置していい人と、いつかは向き合う事になる人
  • 1日心理学講座「問題がおこるしくみとは?」全ての問題に共通する原因はたったひとつ!これがわかれば悩みも怖くなくなります。10/28(土)オンライン こんばんは〜。富田です。実は私、昨日、「気づき、癒し」があったのです。 いわゆる「パッカーンする」っていうやつです。 その内容までここに書いちゃうと、めっちゃ長くなるのでブログでは省きますが・・・。 (今週土曜日のメルマガでお伝えします♪   登録(無料)はこ [続きを読む]