スネイルロード さん プロフィール

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スネイルロードさん: 脚もお金も無い。それでもロードバイクを楽しむ!
ハンドル名スネイルロード さん
ブログタイトル脚もお金も無い。それでもロードバイクを楽しむ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/supairarutawa/
サイト紹介文少ない資金でもロードバイクを楽しむ名古屋在住の中年男のヒルクライムを楽して速くなろうと試みるブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/01/17 06:15

スネイルロード さんのブログ記事

  • スプロケのギア比を交換
  • 10月は雨が多く乗れなくてストレス溜まりました。乗れない日はネットで自転車パーツを見ていろいろと妄想するしかありませんよね〜。話は変わって。随分前から気になっていた事。走っていて変速して行くとどうしても、19tから17tへ変速したときのケイデンスが自分には合わない。間の18tが欲しい。でも10速で19.18.17のギア比があるスプロケは12→23だけ。そんなん踏めるか!!そこで19t→18t→17tのギア比が11速にもある事を知っ [続きを読む]
  • 成長の証?
  • ストラバの自己ベストを久しぶりに更新!! って言ってもちょっとした区間ですけどね〜 まあ、それでも嬉しいわけで。 以前ベスト出した時はヒルクライム大会の前で、いらない物全て外した状態でホイールも今のよりも軽いので出したタイム。 しかもクランクを165mmに交換しての更新だからなおさら嬉しい! でも、一キロのアップダウン区間が更新できない・・・・・・。 今現状のストラバの自己ベストを更新するまで今 [続きを読む]
  • 165mmのクランクはどうよ?
  • 食欲が止まらないのは季節のせいだな。 それはいいとして。 165mmのクランクに交換して少しだけ距離を乗りました。 小さな峠ありアップダウンあり平坦ありのコース。 距離165km 獲得標高1000m この日はサイクリングなので全体にペースはゆっくりでした。 距離が6kmで平均4%の峠をペダリングの感触を確かめながら走ったみて思ったのは、脚の筋肉が今までとは違う使い方になってるからなのか、クランクが5mm短いせ [続きを読む]
  • 蒲郡へ超旨ハンバーグライド
  • クランク長の165mmにまだ筋力が追いつかないスネイルです。昨日は仲間と一緒にハンバーグを求めて蒲郡市へ行ってきました。スタートはここから。AM6時出発。戸越峠を下りたところのコンビニで休憩。道中はまったりHatさんの後を終始走らせてもらいました。有難うございました!!AM10:30過ぎに目的地のハンバーグやさん「炭棟梁IORI」へ到着。オープン一時間前だと言うのに既に先客がいました二組目だったこともあり開店時間にな [続きを読む]
  • 165mmクランクテスト走行をしてみて。
  • クランクを165mmに変更して実走してみました。 サドル高は5mm上げてあります。 走ったのは東山公園周辺です。先日、170mmで全力走した時と同じバイクウエイト条件で165mmでアタックしてみました。 結果、ほぼ同タイムか少し速く走れている所もありました。思っていた以上の内容に満足です。 しかし、ポジションが変わったからでしょうか。ハムやふくらはぎがパンパンです。しかもハムが攣りそうになりました。 [続きを読む]
  • 5800 105クランク導入
  • 遂に11速化導入!?私のロードにも4本アームが装着されました!本当は5本アームが好きなんですけどね〜そろそろ11速にしようかと……ってのは冗談で実はクランク長の見直しをしてみようと思い取りあえず交換してみました。長さは…165です。私の身長が168cmなので170だと長いのかなと思い交換に踏み切りました。165に交換してローラーで乗った感じは……最高!!すっごくスムーズに回せる!!あとは実走と登りでどうなるのかです [続きを読む]
  • 応援の力って凄い!
  • 大会に参加すると沿道から応援してもらたりしますよね? あれ、応援されるの私は大好きなんです。(⌒▽⌒) 今回の乗鞍でも山頂近くで大勢の方が参加者に応援をしていました。 もちろん私に直接エールを送ってくれているわけではないのですが、「がんばれ!!」って声を聞くと力が沸いてくるんですよね! 今回は特にアドレナリンがでまくっていて私自身のテンションも高かったってのもあったのですが、その応援をしている方々に [続きを読む]
  • 初級ヒルクライマーの乗鞍まとめ
  • 乗鞍大会当日。会場駐車場に着いたのは5時前。荷物を預けるまで時間があるので、おにぎり2つとアンパンを一つをゆっくり食べます。駐車場の路面状態が悪かったのでローラーでのアップは諦めて会場までの道を登って体を温めました。荷物を預けてまったりyoshi君と会場周辺でアップ。スタートまでの間にSOYJOY一つ、アミノバイタルパーフェクトエネルギーを二つでエネルギー補充。気休めにツーランも♪ツーランは今までも飲んでまし [続きを読む]
  • やっぱり仲間と一緒は楽しい!乗鞍のまとめ
  • 朝の5時に家を出発してフラフラして会場に着いたのはお昼前。受付日も快晴で暑いくらいだった。会場にはブエルタを最後に引退をするコンタドールのバイクが展示してあった。大好きな選手の引退は寂しいものですね〜でも最後にバイクを拝めれて良かった!仲間と合流して受付も済ませて宿泊先へ。宿泊は高山方面。岐阜県側なら夜ご飯はやっぱりケイちゃん!味噌味じで美味しいからご飯が進みます。レースに備えてライスを3杯食べて [続きを読む]
  • マウンテンサイクリングin乗鞍!
  • マウンテンサイクリングIN乗鞍に初挑戦してきました!目標タイムは1:25:00でした。結果は〜タイム 1:18:04.435クラス別順位 155位この結果には大満足です!本格的にヒルクライムに挑戦するようになって2年8ヶ月。ロードバイクに乗り始めの頃は平坦で50Tも回せずに、インナーの34Tで乗っていたほどだったのに…。ここまで走れるようになったのも昨年末からポジションを変更し、使える脚の筋肉を増やしてきたのが良かったのかな? [続きを読む]
  • コスパ↑↑↑いいビブショーツに出会えた!
  • 安いビブショーツは山ほどありますが、その中でもかなり使えるビブショーツにやっと出会えました。そのメーカー名はMorthen (モーゼン)無駄なデザインも無いのでジャージは何でも合わせれます。このビブを履いて330kmと245kmを走ったので簡単にレビュー。まず裾のラッセルテープもしっかり付いてます。裾のずり上がりも特にありませんでした。ここが少し残念なところで、パットの縫い付け周りの製法がイマイチでシワが多いです。 [続きを読む]
  • ペダリングの感覚が良くなって来てる
  • 今朝はこんな感じのコースを走ってきました。その前に名古屋駅のナナちゃんを見たらビアガーデン仕様になっててエビフライを持ってましたあんな大きいの食べてみたいわ〜そんなナナちゃんとお別れしてコースイン。今日はいつもより脚も調子が良くて、気持ちよく走ることが出来て、戸越峠も前回のタイムを上回る事が出来ました。それでもまだまだ遅いタイムですけどね今日は実家に用事があったので実家近くのコンビニへ寄った時、 [続きを読む]
  • マウンテンサイクリングin乗鞍
  • も〜 いくつ寝ると〜 乗鞍だぁ〜初出場のマウンテンサイクリングin乗鞍の案内が先日届いた。初出場なので昨年のタイムとかないので、Mt.富士のブロンズタイムと同等の85分を目標として頑張る!今年は山に登ってる回数が明らかに少ないので何処まで走れるのか。ましてや20kmも登れるのか不安はありますがとにかく楽しんで結果を出したいです。(≧▽≦) [続きを読む]
  • 迷子になったポジション
  • 自分のポジションがさだまさし。違う定まらない。昨日、二之瀬峠を走ってなんだかイメージと違うペダリングでしっくりこない。家に帰ってサドル高、角度、前後位置をいじってみた。サドルの高さを見て改めて自分の脚の短さを痛感。このポジションで今朝はモリコロパークから戸越峠へ約30kmを走ってきた。先日の疲労が脚にかなり残っていたけど、ポジションはとてもいい感じに決まっていて、自分のイメージに近いペダリングが出来 [続きを読む]
  • 久しぶりに二之瀬峠へ行きました
  • 今日の予定が変更になり、フリーの時間がもらえたので久し振りに二之瀬峠へ行ってきました。暑い。あちい。朝の8時に家を出ましたが既にあっつい!そして相変わらず脚が重い。今日は80%の力で4本登るのが目標。心拍を抑えつつ登ります。でもリズムが悪くペースがつかめないまま山頂へ。暑いから水飲み場へ直行!ボトルに湧き水を入れて頭から何度も何度もぶっかけました。気持ちいい!!結局、脚も体力もなくて2本登って終了しま [続きを読む]
  • プチトレイルライド
  • 9日の日曜日。お昼からチビとマウンテンバイクでプチトレイルライドへ出かけました。家からプチトレイルライドが出来る東区まで自走で行きましたが暑くて汗だくでした街中はやっぱり走りにくいですね。プチトレイルライドが出来る場所に到着。早速走ってみます。以外と走れるチビ。広い道なら余裕さえ感じます。狭くてアップダウンのある道は…落ちている大きな枝を踏んでバランスを崩しても直ぐに立ち直して走りきった。走り終わ [続きを読む]
  • 一人朝練
  • 7月7日のお話し。眠いわ〜起きれない…朝の5時前に家を出て東山周辺をサイクリング。先週から体が全くついてこない。心拍が上がる前に体がしんどくなる。なんでだろう?疲れが抜けてないのかな。それともホイールとタイヤを重たくしたからかな?なにわともあれ快晴で走っていて気持ちの良い朝でした。 [続きを読む]
  • ホイール交換
  • 今まではA クラスの440を履かせていましたが、今日はホイールをアクシウムに変えて走って来ました。タイヤもホイールも重いよ!アクシウムのホイールだけの重量が前後で1880galx440は1450gだったかな?その差は400gこの仕様で90kmだけ走ってきました。走りに影響が出るであろうと覚悟をして雨沢峠へ。サークル仲間のDaiくんと一緒にDaiくんのペースでスタート。後半は抜いていった人について行って終了。登った結果、大きな違いが [続きを読む]
  • 右脚が短いからペダリングに違和感
  • 右脚が短い。伸ばせないかな。ペダリングしてて違和感があるんですよね。なのでシューズとクリートの間にスペーサー入れました。最初は様子見で3ミリを入れて200キロ程走りました。以前よりはマシにペダリングできるようになりましたが、まだ微妙に違和感があったのでもう1ミリ追加。これでローラーで感触を確かめましたが左右の脚の伸びるバランスがとても良くなった。でも右脚の踏み込みが明らかに遅い。早く実走行してみたい。 [続きを読む]
  • 自転車 De パン屋さん in ぱぴぱん
  • もうね〜体と心が付いていかなくて自転車を走らせる気がまったく起こらない今日この頃でしたが、午前中の用事が思ったより早く終わったので嫁に「自転車乗ってきたら?」って勧められて気持ちは乗らないけどなんとか外へ。お昼前に家を出る事ができましたが午後から家の用事があるので時間は限られてます。山なんて登る気にならないし……そうだ美味しいパンを食べてほっこりしよう!ってことで名古屋市天白区にある「ぱぴぱん」 [続きを読む]
  • 嫁のグランフォンド東濃 其の二
  • 皆が走っている所をGPSで確認してコースを先回り。しばらくしたら四人が来ました。以外と元気な表情で前を通り過ぎて行きました。そして幾度も上り下りを繰り返して最後のエイドステーションに到着したら……ガラガラなんと最後尾グループになっていましたしかもタイムリミットギリギリでラックの撤去作業も始まってました。ここから先は下り基調なので楽ではあるけど、ゴールの制限時間まで間に合うのか微妙な時間になってしまい [続きを読む]
  • 嫁のグランフォンド東濃
  • 走行距離120km獲得標高1800mロードバイク初心者の嫁にはかなり過酷な内容ですねこの日までにロードバイクで練習を出来たのは2回昨年の秋から落車恐怖症で乗っていなかったんです。なので申込みをしたのはいいけど「絶対完走できないよ〜」って前夜まで嘆いてましたそして大会当日。サークル仲間の女性、YamさんとFumさんの二人と急遽一緒に走ってくれることになった頼れる男性Nobさんでスタート二列目に陣取りました。私は子供と [続きを読む]
  • 中華カーボンサドル
  • なが〜〜い月日をかけて届きました!中華カーボンサドル第二弾シートポストが赤になったのでサドルを白にしくなったので、色々物色した結果これにしました。以前買ったカーボンサドルは穴開きだったけどカッチカチだったので、少しはしなるかな?と期待してフラットなこのタイプにしてみました。重さは97g…軽いっすね作りはどうかと言うと。グチャグチャ絶対に長持ちしないだろうな…。一番気にいらなかったのはカーボン地だと思 [続きを読む]
  • 雨のダウンヒルは寒くないのよ
  • 今回の菰野ヒルクライムチャレンジは天気予報通りの雨となってしまった。この時期のダウンヒルが寒いのはわかっているので山頂へ預ける荷物には以下のものを入れた。?雨用のカッパ上下?着替え用のアンダーウェア?着替え用の下着?防水手袋?防風手袋?全面防風のパンツタイツ?フリースジャケット?薄手のダウンジャケット雨が降っている時と降っていない時用に使い分けるように用意しました。結局、下山時は雨だったのでトッ [続きを読む]
  • 2017菰野ヒルクライムチャレンジを終えて
  • 雨のヒルクライムは思った以上に楽しかったこうやって仲間と走れるのがまた楽しい!苦しくて辛いけどタイムを更新できた時の喜びはとても嬉しいでも悔いも残る。もう少し頑張れたんじゃないかと……。今回もスタート直後のペースが明らかに遅かったし、脚が攣ることに恐れて踏みけれなかった事。結果的には脚は攣ってしまったけど攣らない脚を作りたいそして最後まで出し切りたい!そんな走りが乗鞍で出来るように頑張りたい膝を [続きを読む]