sakura さん プロフィール

  •  
sakuraさん: さくらの家事楽ハッピー生活
ハンドル名sakura さん
ブログタイトルさくらの家事楽ハッピー生活
ブログURLhttp://kenkougaichiban.com/
サイト紹介文毎晩ぐっすり快眠、翌朝スッキリ目覚める。そのために必要な健康情報を3児のママSakuraが教えます。
自由文http://kenkougaichiban.com/inti%ef%bc%88%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%86%e3%82%a3%ef%bc%89/364/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/01/17 09:01

sakura さんのブログ記事

  • ごはんが炊ける弁当箱のおすすめは、「サーモス製」
  • 今朝テレビを見ていたら、何とレンジで「ごはんの炊けるお弁当箱」があることを知りました。レンジでご飯が炊けることは前から知っていたのですが、この「ごはんの炊けるお弁当箱」のことは全然、知りませんでした。そこでいろいろと調べてみると、お弁当以外にもいろいろと使えそうなことも分かってきました。早速、この「ごはんの炊けるお弁当箱」のすばらしさについて、紹介したいと思います。スポンサーリンク 「ごはんの炊け [続きを読む]
  • レースのカーテンのカビは、「カビキラー」で落ちるって本当?
  • 子供のことを考えて、マンションの1階に住んだのは良かったのですが、思わぬ誤算がありました。それは、下の階ほど湿気が多いって言うことでした。地面に近いから、雨水とかの影響を受けるんですね。そして気づかないうちに、窓際のレースのカーテンがカビだらけになってしまったのです。もちろん漂白剤を入れて、洗濯機で何度も洗いました。でも黒いカビの跡が、どうしても取れないんですよね。そんなある日、雑誌でカビキラーで [続きを読む]
  • バターをこぼした時の染み抜き方法。油汚れにはコレが効く。
  • 今年のお花見シーズンは暖かくて、ついつい屋台のおいしそうな食べ物にも目が行ってしまいます。さくらは「じゃがバター」が大好きで、いつも買って食べています。今年も「じゃがバター」を買って食べたのですが、食べているときに、バターが溶けて手から滴り落ちたのです。あとで手を洗えば大丈夫だろうと思っていたら、家に帰って見たらスカートのあちこちにべったりとバターのシミが付いているのです。えぇぇぇ・・・今まで染み [続きを読む]
  • 大掃除は年末だけじゃない。春に大掃除が最適な理由とは?
  • 年末、忙しかったり体調を崩したり、大掃除をパスした人はいませんか?寒い中、大掃除をするのは大変ですよね。そんな人に「春の大掃除」をおすすめします。実はさくらも毎年、年末と言うよりは、春に頑張って掃除をすることが多いです。「スプリング・クリーニング」って言う言葉もあります。過ごしやすくなった今、頑張って大掃除に取り組んで行きましょう。スポンサーリンク 「スプリング。クリーニング」って何? スプリング・ [続きを読む]
  • 睡眠負債の解消 は、昼寝(パワーナップ)だった?
  • 「睡眠負債」と言う言葉を聞いたことがありますか?「睡眠に借金があるの?」って思われた方もいるかもしれません。この「睡眠負債」は、ただの睡眠不足とは違います。慢性的に睡眠不足になってくることを指しています。知らない間に貯金の利息が増えていた・・・なんていう話ならとても嬉しいですが、いつの間にか「睡眠負債」が溜まっていくと健康に悪影響を与えかねません。今回は、この「睡眠負債」とは何か、昼寝(パワーナッ [続きを読む]
  • 睡眠負債の解消 は、昼寝(パワーナップ)だった?
  • 「睡眠負債」と言う言葉を着たことがありますか?「睡眠に借金があるの?」って思われた方もいるかもしれません。この「睡眠負債」は、ただの睡眠不足とは違います。慢性的に睡眠不足になってくることを指しています。知らない間に貯金の利息が増えていた・・・なんていう話ならとても嬉しいですが、いつの間にか「睡眠負債」が溜まっていくと健康に悪影響を与えかねません。今回は、この「睡眠負債」とは何か、昼寝(パワーナップ [続きを読む]
  • 高速道路で故障や事故にあったときの対処方法とは?
  • だんだんといい気候になってきて、遠くへお出かけすることが増えてきましたよね。そうすると高速道路を利用する機会も増えると思います。事故はともかくとしても、車の故障はいつ起こるかもしれません。そんなもしもの時のために、対処方法を知っておくことは大切だと思います。今日は、「高速道路で故障や事故にあったときの対処方法」についてまとめてみました。スポンサーリンク高速道路で車にはねられる? 「高速道路で車には [続きを読む]
  • 「健康」は食生活から・・・野菜が与える影響とは?
  • 健康でいたいと思いながらも、何から始めたらいいのか悩んだりしませんか?あれもいい、これもいいと情報がありすぎて、結局何から始めていいのか分からなくなってきます。まず、毎日の生活で欠かせないものは、「睡眠」と「食生活」です。今日はその「食生活」の中でも野菜が与える影響について、考えてみたいと思います。スポンサーリンク 健康な食生活には、どうして野菜が必要なの? 「健康であるためには、野菜をたくさん食べ [続きを読む]
  • プリペイド型電子マネーで「小銭」を断捨離しませんか?
  • スーパーやコンビニで小銭までピッタリ出せた時は、何かとってもすっきりした気分になりますよね。でも、たいていの場合は、いくらかのお釣りを貰って、どんどん小銭が溜まって行きますよね。そうするとお財布がどんどん膨らんでちょっとしたストレスが溜まるようになります。そんな些細なストレスに効果的を発揮するのが、電子マネーです。でも電子マネーも使い方を誤ると今度はお金の使い過ぎにも発展していきかねません。今回は [続きを読む]
  • 今日から始める、料理の本の整理方法とは?
  • いつの間にか溜まってしまった料理の本。必要なものは残しておいてもいいけれど、必要でなければ処分するのが一番です。料理本は、あればあるだけで安心できるかもしれません。でも今日は、思い切って「料本」を断捨離してみませんか? さくらが実践している「料理本の整理方法」について、詳しくまとめてみました。スポンサーリンク さくらおすすめの「料理の本」の整理方法。 料理の本の整理方法ですが、基本は今までと変わりま [続きを読む]
  • 春の衣替えが、断捨離の最大のチャンスの理由とは?
  • 暖かくなったり寒さが戻ったり・・・それでも少しずつ春は近くまで来ています。そろそろ冬の洋服を整理する季節になりました。春の衣替えは、断捨離するにはとってもいいチャンスなんです。その理由と方法について、まとめてみました。スポンサーリンク 春の衣替えは、断捨離の最大のチャンス。 衣替えというと季節ごとに行うものですが、たいていは春夏物と秋冬物の2つに分ける事が多いですよね。その中でも春は、冬服から春服へ [続きを読む]
  • 備えあれば憂いなし。お花見の持ち物で、あると便利な物とは?
  • 長かった冬も終わりを告げ、やっと暖かい春がやってきつつありますね。春と言えば「桜」の季節です。桜が大好きなさくらなので、この時期が一番好きです。昨年は3か所、お花見に行ってきました。どうせいくなら、準備万端で・・・お花見の持ち物であると便利なものを、今日は紹介したいと思います。スポンサードリンクお花見の持ち物 で必要な物とは? 一言でお花見って言っても、家族で行くのか友達と行くのか、会社の宴会か・・ [続きを読む]
  • なくてはならない冷蔵庫の「寿命」と「買い替える目安」とは?
  • 電化製品に囲まれた快適な暮らしに慣れてしまった今、どうしても手放せないものがたくさんありますよね。その中の一つが、「冷蔵庫」です。電化製品なのでいつかは、壊れたり買い替える時期が来るはずです。そんな時に、慌てないように今から心づもりをしておきませんか? スポンサードリンク 冷蔵庫の寿命は、何年くらい? 昔の冷蔵庫は20年くらい持つものも確かにありましたが、今の冷蔵庫の寿命は、およそ10年、長くても15年位 [続きを読む]
  • 花粉症対策で忘れていませんか?間違えると怖い「布団干し」の方法とは?
  • 寒い冬からポカポカ陽気になり、チョット心がほっこりする季節ですよね。でも、いきなり春一番が吹いて、花粉の嵐も巻き起こったりしています。薬を飲んだり、マスクやメガネをすることも有効ですが、見落としがちなのが「布団」です。1日の1/3近くは寝ています。その時に使う布団、干し方を間違えると大変な事になりかねません。今日は、花粉症対策に有効な「布団干し」の方法について、考えてみたいと思います。 スポンサードリ [続きを読む]
  • 花粉症対策で忘れていませんか?間違えると怖い「布団干し」の方法とは?
  • 寒い冬からポカポカ陽気になり、チョット心がほっこりする季節ですよね。でも、いきなり春一番が吹いて、花粉の嵐も巻き起こったりしています。薬を飲んだり、マスクやメガネをすることも有効ですが、見落としがちなのが「布団」です。1日の1/3近くは寝ています。その時に使う布団、干し方を間違えると大変な事になりかねません。今日は、花粉症対策に有効な「布団干し」の方法について、考えてみたいと思います。 スポンサードリ [続きを読む]
  • 二重収納をやめて、スッキリと部屋を片付ける方法とは?
  • 物ってチョット油断するとどんどん増えてきませんか?床に置きっぱなしになったり、積み重ねておくと散かって見えるので、それをスッキリさせるために収納ケースをつい買っ7たりしませんか?そうすると、最初はそこはスキスキなのですが、いつの間にかギュウギュウ詰めになってしまうんですよね。置き場所があると思うと、心に油断が出来てしまうんでしょうか?最近、お片付けを実践するようになって、物は少しずつは減ってきたの [続きを読む]
  • 超簡単、電気代を抑える「5つの冬の節電方法」。
  • 今年の冬は例年以上に寒い日が続いていますよね。そのうえインフルエンザも大流行で、風邪をひいたら大変とついつい部屋を暖めてしまいます。そんな中、ちょっとした工夫で暖かく過ごす方法を考えてみました。節電はしたいけど、寒い思いはしたくない人にピッタリの方法だと思います。スポンサードリンク 電気代を抑える「5つの冬の節電方法」とは? 電気代は抑えたいけど、寒いのを我慢するのは嫌ですよね。そこで寒いのを我慢せ [続きを読む]
  • テクニックだけじゃあない。部屋を片付けるコツとは?
  • お片付けの本を何冊も読んだのに、ちっとも自分の部屋が片付かない・・・そんなことってありませんか?確かに部屋をキレイにする方法は詳しく書いてあるのに、実践することが出来ないんですよね。やっぱりまずは、テクニックよりも気持ちなんです。自分のペースをつかまないことには、続けれないんですよね。今日は、気持ちから考えた部屋を片付けるコツについて、考えてみました。スポンサードリンク 部屋を片付けるコツとは? そ [続きを読む]
  • さくらが選ぶ「冷え対策グッズ」と「冷え取り対策」情報。
  • 今年の冬って、例年以上に寒くないですか?いつもなら、「コレとコレ」っていう感じでいくつかチョイスするんですが、今年はフル装備でも寒い時があります。今回は、さくらがいつも使っている「冷え対策グッズ」と、プラスαの冷え取り対策の方法についてまとめてみました。スポンサードリンク さくらが選ぶ「冷え対策グッズ」ベスト5 早速、さくらおススメの「冷え対策グッズ」をランキング形式で紹介して行きたいと思います。5位 [続きを読む]