政浦道場 さん プロフィール

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政浦道場さん: 石川県七尾市 武神 政浦道場
ハンドル名政浦道場 さん
ブログタイトル石川県七尾市 武神 政浦道場
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/hiros5555kid
サイト紹介文石川県七尾市 実践空手道 政浦道場 日々の稽古日誌、試合結果、トレーニング日誌など…
自由文空手の稽古で肉体・精神・技の強化を追求。
日々、常に熱い稽古、指導を心掛けております!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2016/01/17 16:37

政浦道場 さんのブログ記事

  • 大会結果
  • IBKO全日本選抜大会・福井県立武道館3人出場し、3人準優勝おめでとう小学5年女子上級38キロ未満・硲徠実小学5年男子上級38キロ未満・吉田理壱小学6年男子上級43キロ未満・飯山瞬矢 [続きを読む]
  • 審査会・努力賞
  • 15日・政浦道場審査会!全体的には良い感じの審査会になりました。今後も政浦道場独自の空手スタイル。組手の技術・強さに直結する審査会・日々の稽古体系、試行錯誤しながら、政浦道場は進化していきます道場生の皆、お疲れ様でした。そして、審査員として協力してくれた中家指導員。ありがとうございました。感謝致します!年間努力賞も授与しました。幼年年長・脇内湊聖 小学3年・飯山禮充 小学4年・脇内陽愛 小学5年・ [続きを読む]
  • 数をこなす
  • お疲れ様です!ここ北陸、石川県七尾市は雪もちらつき、冬本番です寒いですが、その分真夏とは違い、体力の消耗も激しくなく、稽古・トレーニングも充分に出来るように思います!身体を大きくしたり、パワーアップを実るのは今です週の前半上 月曜、下 火曜!床は足が大変冷たく、運動量多めにしないと稽古になりません。だから良い感じ!手抜きをしようもんなら、寒くてたまりません😨両日ともにサポーター装着し、対人 [続きを読む]
  • 冷え込んできた!
  • 週末の土曜!今日はかなりの冷え込みです・・・ロードワークも、マスクをしないと顔が冷えて・・顔だけ寒いのでマスク装着です来週は審査会!稽古で常時見ているので結論は出ているが、審査基準は実力・強いだけではもちろんダメで、積み重ねてきたことの確認と、普段の稽古出席率や、稽古に対する姿勢、相対的な実力を考慮するのが政浦道場審査会です。そして、継続して今後もやり続けていかないとね‼?押忍週の後半 木・金 19 [続きを読む]
  • 師走
  • お疲れ様です!いつもアッという間に、週の中日になり、アッという間の1週間💦いつも言っているように、後々後悔のないよう、今日1日を大切に、楽しみ、出来る限りの努力をしたいものです!最近はほとんど休みなく、自己鍛錬を行っております。こればっかりは、若いときからの癖みたいなもの正直、衰えは隠せないものなのかもしれませんが、身体が動き続けるかぎり、出来る限りの鍛錬は続けていかないと週の前半!月曜月 [続きを読む]
  • 楽しい時間
  • 今週も始まりました!今月は審査会、大会がひとつ。インフルエンザも迫って来てるし、最後まで気を引き締めて、頑張りましょう!先日の土曜。急きょ白山・野々市で飲みいつも仲良くさせていただいている、正樹道場 正樹師範と、空柔館番長(^^)20時に開始し、深夜に空柔館の番長こと、森川さんを強引に呼びよせ、終わったのは3時過ぎ・・もう何杯飲んだか見当もつかないです(笑)かなりロングな飲み会でしたが、最高に楽しい時間 [続きを読む]
  • 目標
  • お疲れ様です!週の中日の水曜。道場稽古がお休みの日なので、少し余裕を感じております。今日は腹筋をバカほど行い、三頭筋鍛えて、サンドバックかなスパーリングでは、突きがなかなか昔みたいにしっかり突けないので、試行錯誤しております。歳とともに身体のキレ・瞬発力は間違いなく落ちてますが、単純に稽古量の差でしょう・・・自主トレでは限界ありますね💦月曜・火曜と週の前半稽古道場生各自はとにかく、自分の目 [続きを読む]
  • 週末!
  • 早い💦全日本ジュニアも終わって、もう1週間ときが経つのが早過ぎです・・・早過ぎるので、一喜一憂する暇はありませんね。一時の喜びも、一時の苦難も悩みも、展開が早いもので、アッという間!それを考えると、どんな出来事も、たいした事ないものなんだなと、思われます。未来の事を考え過ぎず、過去の事には捉われず、目の前のことに集中するのが生きていく上での基本でしょう金曜・ラスト!小学校の先生が子供たちの [続きを読む]
  • 新記録
  • 先日のJKJO全日本ジュニアは千葉幕張でしたが、自分は新宿のど真ん中で宿泊。夜の新宿歌舞伎町での飲み会の疲れも、ようやく今抜けてきました💦今回は夜の8時半から朝方6時半まで飲み続けるという人生最長の新記録🍻宿泊先のホテルを利用したのはシャワーを浴びて着替えた事くらい(苦笑)世界のスーパー空手マンのパワフルさにはあらためて参りましたいや〜でもメチャクチャ楽しかったです。Y先輩を始め、スー [続きを読む]
  • 週の後半へ
  • 新しい週が始まったと思ったら、もう週の後半です!土・日は幕張メッセでJKJO全日本ジュニアですが、通常通り今日と明日稽古はあります。月日の経つのは早いです!目先のことはもちろん全力!先々に繋がるように、努力はzずっと続ける!頑張っていきましょう月曜!スタミナ不足を感じるので、息上げをやりフィジカル強化。もちろん、打ち込みはしっかり。スパーリングは数多く行い、締めは選手主体の試合形式で本戦・延長まで [続きを読む]
  • 純粋な!
  • お疲れ様です!新しい1週間も始まり、11月も中盤に入ってきました。今日の朝もかなり冷え込んで、冬・雪もそろそろかなと・・・冷え込みと同時に風邪も流行ってっくるんでしょう・・・フルコン空手からエクササイズ空手まで。体調管理にはくれぐれも気をつけましょう!稽古は充実していると思っております。けど、各自の気持ち次第で質は変わってくるので、皆さんひとつひとつの稽古を大切に!継続は力シンプルでもっとも大切で [続きを読む]
  • 25年
  • お疲れ様です!道場稽古が休日の今日は、仕事して、公園で四股踏み・すり足・坂道ダッシュ・シャドー!その後、お家へ帰って、サンドバック打ち込みまたその後は天然温泉へ行ってサウナを10分4セット(笑)最高に気分良いです最近のマイブームは綱登り!腕が破壊されるような強度のトレにハマっておりますそして道場では、ベテランのミスター中家氏とスパーリングするのが良い感じで最高!最初にスパーリングしたのは25年前ほど&# [続きを読む]
  • 気持ちひとつ
  • 11月になりました。去年の11月を思い返してみたら、1年というのはアッという間に感じます。ついこの前のよう・・・そんな感じで今後もアッという間に時が過ぎ去っていくんだろうし、今日1日を大切に頑張って、そして出来る限り楽しく過ごしていきたいと思うところです。いかに充実した1日にするか?やることはしっかりやり、我慢するところは我慢し、少しばかりの楽しみをしっかり楽しむ。こんな感じでしょう。さ、今から自 [続きを読む]
  • 日常
  • お疲れ様です!最近思うのは、中高年のトレーニングのカギは、いかに疲れを溜めず、継続するかにつきます。疲れが溜まり続けると、怪我がつきもの。怪我をすれば停滞、後退するもの・・・若いときみたいに、やればやるほど強くなるということはない。いかに疲労を取るかが今の自分の最大のテーマです(苦笑)今年も残すところ2ヶ月余りとなりました。早いものです。日常の稽古は継続あるのみで続いていきます。いかに質の高い稽古を [続きを読む]
  • 頑張れ!
  • かなり肌寒くなってまいりました。日が暮れるのも早く、夕方6時前にはもう真っ暗です!またまた更新に合間が空いてしまいましたが、変わらず元気にやっております。自己鍛錬、道場稽古、エクササイズ空手。頑張っております最近は手軽なFBやインスタなどがあり、ブログ更新が疎かになっているのは事実(ちなみにツイッターはよくわかりません)頑張ります💦月曜・山王小学校体育館足腰と体幹をしっかり鍛え、打ち込み、ス [続きを読む]
  • 涼しい
  • お疲れ様です!体感温度は人それぞれですが、朝晩は肌寒く、日中は調度良い気温。15℃を切ると人間寒さを感じますがその通り。風が流行り出しそうで心配です。基本はしっかり食べてしっかり寝ることでしょう道場稽古は変わりなく、続いていきますそして、JKJO関西地区審判講習会と合同強化稽古も先日の日曜にありました。目的意識は様々ですが、上を求める人には最高の場が設けられております。次の連休も、試合に合同強化稽古す [続きを読む]
  • 続く!
  • お疲れ様です!毎週水曜にブログ更新が通例となりつつありますが、そうではありません。たまたまです。週2ペースを目指して頑張ります日曜は北陸フルコンタクト空手協会の強化稽古・審判講習会があり、ずっと稽古は続いている感じです!強化稽古も頻繁にあるので、今の状況は選手にとって大変恵まれております。普段の道場稽古、自主トレで心身技術を磨き、合同強化稽古で自身の実力を試し、試合で結果を出す。すべてにおいて、相 [続きを読む]
  • 元気が一番
  • お疲れ様です!特に変わりなく、元気でやっております!元気過ぎて、肉体はオーバーワーク気味で右上腕を痛めるというオマケ付き!いい加減休めという神様の指令か・・・10代20代の若いときとは違い、40代からはやり過ぎると逆に弱くなり、身体を壊します。だからと言ってやらなかったら落ちる一方・・超回復というように、人間は休んでいるときに強く進化するもの!若いときより、休みを多くとるのが40代からの鍛錬の基本 [続きを読む]
  • やることはやる!
  • また1週間、合間が空いてしまいました💦お疲れ様です!もう週の中日の水曜です。今日は完全OFFではありませんが、余裕のある1日です!ま、いつも何かしら余裕を作るようにはしております。やはりキツキツだと無理が生じ、良い方向には繋がらないと思います。月曜・火曜と稽古は変わらずやっております。火曜たまたまタイミング良くなく、欠席者多数でしたが、終わったあとはヘロヘロ・・稽古前にも、稽古後にも力説し [続きを読む]
  • 日々充実
  • お疲れ様です!雨で湿度が高いですが、涼しげな日々が続いております。家の庭ではコオロギが鳴いていて完全に秋です!今日は道場定休日ですが、今日はおとなしく家でトレーニングして、家で一杯🍻やりたいと思います。何かしら、汗をかいて自分を鍛えないと酒🍻も美味くありません!腹筋たっぷりやって、肩と背中のトレいかに充実した日々を繰り返していくかを常に考えている今日この頃。そこには多少の忍耐は必要。 [続きを読む]