ともあん さん プロフィール

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ともあんさん: なるべく、無添加な暮らし&ごはん
ハンドル名ともあん さん
ブログタイトルなるべく、無添加な暮らし&ごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/hidamaringo3353/
サイト紹介文アレルギーっ子のための代替え給食。高血圧・高尿酸などのメタボな旦那のごはん。献立日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/01/18 10:56

ともあん さんのブログ記事

  • 残り物の夜ごはん・142
  • 昨日も夜は仕事で帰ったらひいは寝てました私の方が悲しくなる…忙しくても家の事はしないといけないしするのは当たり前??と思ってるよね旦那もひいもひいのお弁当・142うそ!写真ない??ショック〜旦那弁当おかずは同じような感じブリのフライキュウリとツナのサラダソーセージ切り昆布と蓮根の煮物焼きそばプチトマト昨日の夜ごはん残り物に助けられる帰ってから夜行くまでに時間なかったので七分づきごはん味噌汁白菜の浅漬 [続きを読む]
  • 2日目ほうとうの夜ごはん・141
  • 昨日は休みもらった冷凍庫を置くスペースを作るべくプチもよう替え疲れましたこれで冷凍うどんなど買いおきできる国産小麦のうどん1ヶ月に一度くらいしか配達がないからひいのお弁当・141七分づきごはん唐揚げワカメと玉ねぎの酢の物切り昆布と蓮根の煮物お魚ソーセージピーマンとちくわのカレーソテーキュウリの即席キムチ旦那弁当昨日の夜ごはん七分づきごはん煮物キュウリとツナのサラダぶりの甘酢照り焼き昨日のほうとうこれ [続きを読む]
  • ほうとうの夜ごはん・140
  • 昨日は夜の仕事がなくてひいと二人で鍋にしようかな?と思ったけど生協で買ったほうとうがあったので久々にほうとうにしました腹ペコで帰ってきたひいに対してお昼の遅かった私は全然お腹すいてなくてあんまり食べれなかったひいのお弁当・140七分づきごはんハンバーグソーセージピーマンとちくわのカレーソテー切り昆布と蓮根の煮物キュウリの即席キムチ白菜の浅漬けかまぼこそろそろ追加で作り置き作らないと昨日の夜ごはん?? [続きを読む]
  • タイミング悪すぎ・ 139
  • 昨日は久々に夜の仕事がなくてひいは帰ってからしゃべりまくり…4日くらい夜ごはん一人で食べたもんねひいにうざがられても本当は一緒にいたい夜しかゆっくり話せないから…でも仕事は休めない月給だから忙しくてもリッチにはなれない巣立つ前の今だからこそ一緒にいたいのにどうにもならないひいのお弁当・139七分づきごはん鮭のソテーピーマンとちくわのカレーソテー切り昆布と蓮根の煮物白菜の浅漬けキュウリの即席キムチソー [続きを読む]
  • ささみのハニージンジャーソテーの夜ごはん・138
  • 昨日の夜も忙しかったでも、腰がかなりよくなってきたから楽になってきた私が4時前に帰った時ひいは寝てて夜行くときに起こしたけど8時過ぎまで寝てたらしいで10時過ぎに帰ると…もう布団でゴロゴロ私が夜ごはん食べてたらもう寝ますおやすみ〜とラインがきたどれだけ寝るの?それでも朝はなかなか起きない〜ひいのお弁当・138七分づきごはんささみのハニージンジャーソテー煮物玉ねぎとワカメの酢の物切り昆布と蓮根の煮物ピーマ [続きを読む]
  • お助けカレーPartⅡ また、カレー(-_-;)
  • ひいに言われましたが夜も仕事でじかんがなかったので…夜は忙しいとわかっていたし昨日の夜ごはん七分づきごはんカレーはセルフでお願いスープフライドポテトサラダフライドポテトの横の皿は餃子の皮を揚げてサラダのトッピングに!と思ったのに食べられました写真が暗いのはひいに邪魔されたから旦那弁当回転してますがこれも手抜き今日の夜も仕事ですひたすら仕事と家の事だけしている気がする都会にいたら帰りに一人でも店に入 [続きを読む]
  • お助けカレー(^-^)
  • 今朝はひいは部活お弁当なしだったからいつもより30分ゆっくり寝られた疲れとれない〜昨日の夜ごはんカレーとスープとサラダこれだけ?これだけです!カレーもちょっとたりなかったから(冷凍してたのが)残り野菜と玉ねぎと人参セロリの葉っぱやキャベツの芯とか適当に鍋にいれて煮て量を増やしたルゥなしカレーひいが帰る前に仕事に行ったので置き飯旦那弁当適当弁当??ひいの置き飯・昼野菜たっぷりペペロンチーノ今日も夜も仕事 [続きを読む]
  • 少しだけよくなった ・137
  • 昨日はちょっと動くのもツラかったけど今日は歩いたりするのはなんとかしゃがんだりするのはツラくて何か落としたりしたら左右平均に沈んでいかないとダメひいからは労ってもらえず腰なんかやってんじゃないよ!っていったい、誰の子?!時間ないのに送らなかったからそう言われたんだけどちゃんと間に合うように起きて支度すればいい話ひいのお弁当・137エビのニンニク炒めソーセージきんぴら白ネギの海苔ごま和えブロッコリーキ [続きを読む]
  • 腰をやってしまった(*T^T) ・136
  • ずっと欲しかった冷凍庫今の冷蔵庫は前のより容量増やしたのに増えた感じしなくて特に冷凍室はたりない…去年から忙しくなったので下準備したのとかカレーとかうどんの買いおきとか冷凍室の容量は全くたりなくて…知り合いから中古だけど一年半くらいのを安くもらえる事になり夫と運びました使っていなかったラグを下に敷いてラグを引っ張りながら階段を運んでいたら腰にズキンと痛みが(>_動けない程じゃないしじっとしていたらそ [続きを読む]
  • 柚胡椒照り焼きのお弁当・135
  • 今日は休み朝もいつもよりゆっくりで幸せでしたひいのお弁当・135七分づきごはん豚肉の柚胡椒照り焼ききんぴら小松菜のお浸しキャベツのナムルプチトマトちくわキュウリ昨日は夜仕事じゃなかったのでゆっくりごはんを食べてって思ってたけどひいが変な時間に寝て調子狂うお風呂の時間もずれちゃったしそんなにのんびりできた感はない今日はシンク下の片付けとかして3月にここに引っ越してきて引っ越しの前は前の仕事と掛け持ちも [続きを読む]
  • カレーチャーハンの夜ごはん・134
  • 今日は学校行事の関係でいつもより遅く出掛けるひいということは少し6時過ぎまで寝られる明後日までの三日間うれしいな〜ひいのお弁当・134ハンバーグきんぴらカボチャのサラダ小松菜のお浸しの海苔巻ソーセージプチトマト旦那弁当残っている豆乳シチューハンバーグ→イカの唐揚げ小松菜は海苔に巻いてないひいの程丁寧じゃない昨日の夜ごはん水加減を間違えたごはんでカレーチャーハン味噌汁イカの唐揚げ小松菜のお浸しこれだけ [続きを読む]
  • またやっちゃった(-_-;) ・133
  • ここ最近、テストなどでお弁当がいらなかったひいいつもは4合炊くんだけどその期間は3合にしてましたで…昨日の仕込みは4合なのに水は3合しか入れなかったの〜固いですよ蒸したけとダメだったどうしようもないから入れたけどね食べられない程じゃなくなったらひいのお弁当・133鶏肉の照り煮カボチャのサラダきんぴらナポリタンプチトマトジャガイモの餃子の皮巻き(シチューのジャガイモを潰して)旦那弁当昨日の夜ごはん(ひいの) [続きを読む]
  • 余裕なし…
  • 昨日は帰ったのが23時過ぎてましたひいは寝てましたね羨ましいなお腹ペコペコでしたがに合うものがなんもない気も遣ったし疲れ過ぎてて眠気も来ないでも朝は起きれない昨日の夜ごはん七分づきごはんスープカボチャサラダ鮭のソテーマカロニサラダ豆乳シチュー具が沈んでスープみたいになってる旦那弁当豚汁、人参だらけたまたまです疲れとれずヘロリーナなのに今日の夜も仕事M-1を生で見れないじゃないかい [続きを読む]
  • 休憩したい…
  • 昼の仕事が終わり帰るとひいが機関銃のようにしゃべるごはん食べて休憩しようとしたけどついてきて横でスマホゲーム(うるさい)休憩にならない仕方なく先に夜ごはんの準備してひいがさっき塾に出掛けたのでやっと休憩夜も仕事です昨日の夜ごはん七分づきごはん豚汁煮奴マカロニサラダお刺身きんぴら納豆煮奴はかまぼこと鰹節とネギ生姜をのせて自家製ポン酢で!見た目なんなのかわかりませんね旦那弁当はい、手抜きです揚げないコロ [続きを読む]
  • 揚げたコロッケの夜ごはん
  • 今日は夜滅茶苦茶忙しくて帰ったのも23時前?!昼過ぎにごはん食べたきりでペコペコ今日は昼の仕事が終わってからひいが部活関係の買い物に行きたいと言ってたので連れていく片道30分ちょっと職場でLINEをしてすく帰るから荷物置いたらすぐに行くよ!にOKって返事したくせに着いたよ!とLINEしたら…今からトイレ行ってくるそれからもすぐに出てこない多分、トイレ行ってから荷物を準備したんだと思うなんとかならないのか〜昨日の [続きを読む]
  • カラスカレイの唐揚げの夜ごはん
  • 昨日は旦那お風呂上がって本を読んでたら寝室でうたた寝(寝るつもりなく寝た)うたた寝するなら本格的に寝て!と起こすひいがリビングで勉強するから!と言ったのに意味もなくリビングで本を読み始めるそしてまたそのまま寝るテスト前くらい協力してくれたらいいのに旦那弁当ひいのお弁当いらないと手抜きになります昨日の夜ごはん七分づきごはんスープマカロニサラダ人参と高菜の炒めたのカラスカレイの唐揚げ昨日はひいが夕方お風 [続きを読む]
  • 揚げないコロッケの夜ごはん
  • 今日は休み旦那は用があり出掛けるのでお昼どうする?って言われることなく自分のペースで色々できるじゃないか!とはうまくいかなくてひいがテストで早く帰ってくるよ〜買い物に出たがごはんは作ってたけど鍵忘れてないか気になり帰ってきちゃったこんな時はどこかでコーヒーとかゆっくり飲みたかったんだけどなお弁当はなし昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ(ソーセージ追加)からあげレタス揚げないコロッケ?!揚げないコロッ [続きを読む]
  • 鯖のみりん干しの夜ごはん
  • 今週は思いのほか疲れがたまってて帰ったら眠くてダルい体重い??だからじゃなくてごはん、いらないから寝ていたい昨日の夜ごはん七分づきごはんスープキュウリの塩キムチ風漬け物キャベツのナムル煮物鯖のみりん干しやっつけごはん鯖を焼いてスープを作っただけ旦那弁当これも適当何もしたくないのは朝からでしたあーでもたまにはおいしいものをゆっくり食べたいと明日はひいも旦那も弁当なしなのでいつもより楽できる [続きを読む]
  • イカの竜田揚げの夜ごはん・132
  • ひいが塾に行きたくないと言い出してでも少しでも成績が上がれば…と辞めさせずにいたけどこないだの面接で嫌な思いして(私がね)その後も日程の事でイライラすることがあり適当だなあ…って思ってもういいか!と辞めることにしました来月までは行かないといけないけど塾にかかってたお金がうきますよ厳しいおサイフ状況少しはましになるかな?クリアファイル家計簿は続けます無駄遣いもなるべくしません今月はお菓子もジュースもコ [続きを読む]
  • ミートソースの置き飯
  • 昨日はやっぱり仕事になり…煮物出来上がってない蓋をしておいたら少しは余熱で煮えるかな?ひいが塾に行ってたのでお皿に盛らずに鍋のまま置いておきました。煮えてたそうでよかったよかった昨日の夜ごはん(ひいの)梅とちりめんじゃこの炊き込みご飯味噌汁キュウリの塩キムチ風漬け物サラダうどん(煮物の汁をかけてね)煮物大根は下に沈んでますセルフだとそんなに食べないかな?と思ったけど結構食べてましたありがとう旦那弁当冷 [続きを読む]
  • 卵なしのお好み焼きの夜ごはん
  • この連休ひいがテストで部活休みなので朝いつもよりゆっくりできる!どうしても寝るのが遅くなるのでうれしいひいのお弁当はなし旦那弁当ちりめんじゃこなの炊き込みご飯スープお好み焼き切り干しソーセージ粉ふきいも+バター昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁キュウリの塩キムチ風漬け物サラダお好み焼きソースと豆乳マヨはセルフでちょっと前にお好み焼き食べたいと言ってたから卵なしです今日の夜はもしかしたら仕事になるか [続きを読む]
  • 揚げ物でごまかした夜ごはん
  • 昨日は22時過ぎまで仕事今日の夜も仕事世間は三連休なのに私に連休はない休みでも完全には休めない楽しい事ないかなあ…毎日なんの余裕もなく過ぎていくので嫌なことはあっても楽しいって思う事があまりない旦那弁当あれ?写真とってなかったひいのお弁当がいらなかったので残り物で手抜きでした昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ高菜の漬け物白菜と豚肉の煮浸し玉ねぎと蓮根とちくわのかき揚げ揚げ物あれば手抜きでも文句は言わ [続きを読む]
  • 思い通りにはいかない・131
  • 昨日は滅多にないサボりにサボったツケ?ひいが明日必要な物があるからというので夜ごはんできてないのに18時半すぎから買い物に…(車で片道15分)時間かかったし結構お金使ったやっと帰って夜ごはん時間ないから鍋また、鍋?の言葉にくじけちゃいけないそして作っていたら旦那が帰るの9時くらいになる( ̄□||||!!話の流れで遅くなるのは前からわかってたっぽいなのになぜギリギリに言うの?出来上がった鍋の具材を別鍋に…その [続きを読む]
  • 憂鬱な気持ちから抜け出せない・130
  • 昨日は飲むつもりが少し飲んだら眠くなりちょっとだけ寝よう!って思ったら朝まで寝てた茶碗も洗わずごはんも精米しただけでセットしていない冷凍室のごはんがあって助かった〜ひいのお弁当・130チキンライス唐揚げ蓮根のからあげお魚ソーセージ大根のきんぴらブロッコリープチトマトカボチャの生姜ソテー昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ+ケチャップ納豆粉ふきいも切り干し鰹のたたき小ネギもちりめんじゃこもなくて寂しい納 [続きを読む]
  • 旦那の嫌なところ・129
  • いっぱいあるありすぎて書ききれないひいには一緒のお墓にはいれないでねって言ってあるそれだけは絶対に嫌だひいのお弁当・129一段のっけ弁当七分づきごはんイカの梅照り焼き大根のきんぴらソーセージブロッコリーカボチャの生姜ソテーキュウリの塩キムチ風漬け物プチトマト旦那弁当昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ大根のきんぴら白菜と豚肉の煮浸し味噌キュウリレタス今日は塾の面接があり仕事が終わってから遅めのお昼もそ [続きを読む]