ともあん さん プロフィール

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ともあんさん: なるべく、無添加な暮らし&ごはん
ハンドル名ともあん さん
ブログタイトルなるべく、無添加な暮らし&ごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/hidamaringo3353/
サイト紹介文アレルギーっ子のための代替え給食。高血圧・高尿酸などのメタボな旦那のごはん。献立日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/01/18 10:56

ともあん さんのブログ記事

  • 豆乳シチューの夜ごはん
  • 今日は休み部活も弁当もなし!だからゆっくり寝る??と宣言してたのに…夜中にひいがなんか怖い??と言ってやって来てそんなん言われたら私が怖い((( ;゚Д゚)))そして7時前からご近所さんが騒がしい滅多にない目覚ましなし??の朝なのに(*T^T)昨日の夜ごはん豆乳シチューレタスとスモークサーモンスープ小松菜のごま和えきゅうりの即席キムチ手抜き…色々あり早く行かないといけなくなったので…言い訳(*_*)なーんにもしたくな [続きを読む]
  • ちょこっと唐揚げの夜ごはん
  • 明日は休み??ひいの部活は休みだしお弁当もいらない?だから今日の夜は早めにお風呂に入りのんびり食べて飲んで〜??って思ってたら夜も仕事になった??昨日の夜ごはんラップかけたまま??七分づきごはんスープレタスピーマンのじゃこ炒めこんにゃくの煮物プチトマト小松菜のおひたし唐揚げ仕事に行く前にバタバタ作った…というかほとんど盛り付けただけ?残りもの多い??今日の旦那弁当冷凍ごはんがたまってきたからチャー [続きを読む]
  • 鰹のたたきの夜ごはん
  • 昨日は夜仕事になるかも…だったけど呼ばれなかったでも今日は6時から仕事〜昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁きゅうりの即席キムチこんにゃくの煮物小松菜のゆかりおかか和え鰹のたたき今日の旦那弁当ひいの置き飯はピザもどきと野菜スープチーズなしのピザ昼が終わって帰ってきて夜まで休憩&夜ごはんの準備とりあえず先に休憩って思ったら…ひいが喋る喋るちょっとだけ静かにしてください??おしゃべりするとは楽しいんだけ [続きを読む]
  • 鮭の南蛮漬けの夜ごはん
  • 今朝もゆっくりめに起きました心なしか体が楽な気がします??昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁きんぴらキムチと自家製佃煮レタス鮭の南蛮漬けひい…たりないなんか食べたいでもごはんは嫌だって言うがもうなんにも作りたくないよ〜今日のひいの置き飯そば小ネギがなかったんだけど…まあいいか??今日の旦那弁当昨日の夜ごはんにピーマンのじゃこ炒め追加ソーセージもか??連休に入った人が多いんでしょうね車が多いですいい [続きを読む]
  • 豚キムチの夜ごはん
  • 今日から部活休みとの事おかげでいつもよりゆっくり寝られた〜仕事でストレスたまりまくり疲れもとれないからちょっとでも寝る時間があるとうれしい??昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ自家製佃煮トマト豚キムチレタス佃煮は出汁をとった後のかつお節と昆布今日のひいの置き飯塩焼きそば旦那弁当詰め方雑…最近寝るのと食べるのと飲むの??が楽しみなくらいでそれもワクワクとかいう感じでないたのしーーーーい??なんて事が [続きを読む]
  • おろし人参のスパゲティの置き飯
  • 昨日は22時まで仕事足が棒カレーって気分でもなく漬け物と自家製佃煮で??お風呂に入ったものの頭の芯がさえてる感じで寝られない??2時くらいまで起きてた朝がツラかった??ひいの置き飯おろし人参のスパゲッティ玉ねぎを蒸し炒めにしてお酒とゆで汁とコンソメを少しピーマンとソーセージとおろし人参を入れてちょっと煮込んでスパゲッティをからめれば出来上がり今日の旦那弁当カレーと味噌汁??味噌汁はひいの朝ごはんの残 [続きを読む]
  • そうめんの置き飯
  • 今日は昼忙しく夜も仕事一旦帰ってから行くまで一時間夜ごはんは冷凍していたカレーに決定ちょっと休憩しないと体がもたない??昨日の夜ごはんは回るお寿司今日のひいの置き飯そうめん など??今日の旦那のどちらも手抜き足がダルいです体もへろへろだけど頑張らないと [続きを読む]
  • 暑いからかな…
  • 今日は休み&お出かけ私は出かけるより家でゆっくりする方がいいけど…(いや、家にいてもそんなにゆっくりはできないけど)夫が知り合いに会いに行きたいって県外なので私の準備ができあしだい6時出発??っね言ってたのに6時に帰ってくる夫??それからお風呂に入り…ひいも準備できてないよ朝になり着替えとか必要なものを慌てて探したりするところもそっくり??昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁ピーマンとベーコンを炒めた [続きを読む]
  • 鰆の西京焼きの夜ごはん
  • 昨日は練習着忘れたからと電話車で30分…もうただでさえ時間ないのに部活に行くのに練習着忘れるなんて…今日はお茶を忘れたと(-_-;)振り向けばテーブルにマグ2本??もうお茶は買ってくださいな(お金持ってるのかな?)昨日の夜ごはんひいの帰るコールお腹すいた〜うどん食べたい??と冷凍うどん一玉ごはんキュウリとツナのサラダ鰆の西京焼き蓮根の磯辺揚げうどんで手抜きをごまかす…ちゃんと出汁をとってるし…とか??今日の [続きを読む]
  • 残りものでお弁当・70
  • 昨日は夜になり明日、補習に行くことになったからお弁当!って(-_-;)今日生協の配達だから買い物してなかったのに…少ししかない野菜と残りもので作った…ひいのお弁当・70七分づきごはん蓮根と鶏むね肉の照り焼きキュウリの浅漬大根のおかか和えカボチャのサラダソーセージちくわの梅海苔巻き今日の旦那弁当ひいのお弁当と同じ+スープ昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ蓮根と鶏むね肉の照り焼きオクラのお浸しレタスお弁当に入 [続きを読む]
  • 鯖の竜田揚げの夜ごはんとお弁当
  • 今日はひい遊びに行くというのでお弁当も置き飯もなし昨日の夜から夫のおかずは詰めておきましたちょっとでもゆっくり寝られるように??今日の旦那弁当鯖の竜田揚げカボチャのサラダひじき大根とキュウリのサラダ味噌汁何もしていない…ちょい罪悪感で…唐揚げをプラス昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁しらす納豆カボチャのサラダキュウリの即席キムチ鯖の竜田揚げレタス今日は7時半まで寝てました??ちょっとでもゆっくり寝 [続きを読む]
  • 昨日から…
  • ずっとモヤモヤしていて昨日はなかなか寝付けず…早朝も眠いけど眠れないという??体が重い(体重?!??)やる気がでないけど今日は夜も仕事だし…頑張らないとな昨日の夜ごはんチャーハンスープ(うどん入り)キュウリの即席キムチ大根の煮物冷や奴今日の旦那弁当今日も毒入り(嘘??)ひいの置き飯また焼きそばだけどひいのリクエスト眠い…目覚ましかけずにゆっくり眠りたい今日も頑張ろう?? [続きを読む]
  • 不信感…前からだけど
  • 一昨日プールに行った帰りに夫とひいコンビニでおにぎりを二個ずつ食べたんだって(-_-;)なのに帰ってお腹すいた〜ってそうめん食ってんじゃねえよ!ひいになるべくコンビニとかで買わないように忙しくても色々作ってんの知ってんでしょ?みんなが買うって時はひいだけ買えないのは嫌だろうから持たせてないけど…夜二人ともあんまり食べないなあ…って思ったんだよね私がお弁当作って持たせたのに誰かとごはん食べに行ったりとか… [続きを読む]
  • またもやカレーの夜ごはん
  • 昨日は結局プールに行ったひい友達を誘ったが断られたので夫と行きました私はお留守番昼寝でもしようと思ったけど家のことしてたら寝る時間なんてなかった??帰ってからお腹すいた〜??と言うと思ってそうめん湯がいたり…プールでは別行動で各々泳いでいたみたい疲れた??と早く寝ました朝もなかなか起きなかった??昨日の夜ごはん困った時のカレー??冷凍していたカレーが少しあったから具材をたして作りましたルゥや小麦粉 [続きを読む]
  • 偶然見つけた動画
  • 私は動画はあんまりみないんだけどたまたま見つけて衝撃をうけたので書いてみたお茶を持っていっても何かをとってあげても何も言わないありがとうなんて言われたことない正確にははいどうぞみたいな事を言う私に対してはいって言う夫ゴミだって妊娠中や産後含めても数える程しか出してくれてないしそれも嫌々(ごみ出しは男の仕事じゃないと思ってるみたい尻に敷かれてるみたいに思うみたい)滅多にないけど茶碗なんて洗ってもらった [続きを読む]
  • 野菜炒めの夜ごはん
  • 今日は休み??で…三者面談…??何て言われるかドキドキ成績良くないからねでもそれについては触れず家庭での学習時間を増やしていきましょう??って感じで私には何も言われませんでした??昨日の夜ごはん七分づきごはんじゃがいものポタージュ納豆ひじきレタス野菜炒めネギもしらすもなくさびしい納豆カラシだけ??今日はお弁当なし??昨日のひいの置き飯これにスープバナナも追加して食べてましたひいはプールに行きたいと [続きを読む]
  • 蓮根のサラダの夜ごはん
  • 昨日は早く帰れた♪毎日積み重なる疲れを解消すべく昼寝するぞ!とルンルンで(ふるっ((+_+))家に帰ったら…本屋に連れていって!とひいえーっ??嫌だ??と言ったが聞いてくれる訳もなく本屋へ帰った時には眠気もなくなってました昨日の夜ごはん七分づきごはんわかめスープレタス蓮根とキュウリのサラダオクラのお浸し大根の煮物蓮根のサラダは久々に作りましたささみと人参、セロリも入れて??ドレッシングは甘酒を使いました大 [続きを読む]
  • 残りごはんでチャーハンの置き飯の夜ごはん
  • 昨日は9時くらいまで仕事結構バタバタしたので帰ったら足が棒昨日の夜ごはんチャーハン味噌汁カクテキ風漬け物レタスタコの唐揚げチャーハンちょっとしか食べてなかった??夕方ピザ食べてたもんね??(ピザといっても卵・乳なしのクラストにケチャップぬって玉ねぎとソーセージおいて焼いただけのなんちゃってピザ)旦那弁当朝おにぎりのかわりにチャーハン??今日はひいの部活休みだったからいつもよりゆっくり寝られましたでも [続きを読む]
  • 揚げ物で大失敗(-_-;)
  • 昨日は夜仕事だったので帰ってからバタバタとごはんを作るめんつゆを作り隣でししとうのす揚げつまようじで刺して水分をしっかり拭き取ったけどめっちやはねるで…めんつゆに油が飛ぶ?めんつゆいつもと違う仕上がりに…味は同じだけどね??ちゃんと蓋をしておけばよかったひいにも何このめんつゆ!って言われた??昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁ひじきカクテキ風漬け物レタス鮭の塩焼きししとうす揚げにしたあとめんつゆ [続きを読む]
  • 塩麹肉じゃがの夜ごはん
  • 昨日は帰ってからしばらく横になっていたからか時が過ぎたからか腹痛は治りました??朝からなんにも食べていなくてお腹すきすぎで無謀にもごはん食べる??腹痛は復活しなかったのでよかった??昨日の夜ごはん七分づきごはん味噌汁カクテキ風即席漬け物ひじき煮塩麹肉じゃがこれはひいの分私は肉じゃがとひじきを少しずつ食べました今日の旦那弁当肉味噌はこれで終わりひいのお弁当ないと本当に適当??なんでもいいと言うけど何 [続きを読む]
  • ささみと玉ねぎのカツの夜ごはん
  • 今朝起きたときはなんともなかったのに段々お腹痛くなってきて定期的に痛みが襲ってくるとりあえず洗濯を干して食器を洗ったけどダメ??家事を放りだして寝ました出勤時間まで二時間ほどトイレに何回か行ったけど後は寝てました治らないまま仕事へさっき帰りつき横になっています原因がわからない??昨日の夜ごはん七分づきごはんスープ水菜の海苔おかか炒めこんにゃくとうす揚げの煮物ささみと玉ねぎのカツサラダ今日の旦那弁当 [続きを読む]
  • 回るお寿司の夜ごはん
  • 昨日は帰ったのが16時過ぎてた暑かったし用事を一気にすませようとウロウロしたのでひいと私は床にゴロゴロしてちょっと寝てしまう夫はスマホで動画私が起きた頃夫はうたた寝昨日の夜ごはん…回るお寿司でした疲れてるのは同じなのに洗濯いれてたたんで色々片付けなどしてるのに二人とも寝てる??いつもの事だけど昨日は本当に何もする気にならなかった今日の旦那弁当ひいはお弁当いらないし昨日何も作ってないから残りもの弁当ミ [続きを読む]
  • 豚キムチの夜ごはん
  • 今日は休み用事があり出掛けるのでひいも部活休むいつもよりゆっくり寝られる??なのに5時半にバッチリ目が覚めたいつもなら目覚ましで眠いのを我慢して起きるのにちょっと前もそんなことあったよな…でも今日は7時まで寝るの♪ちょっとウトウトしてきたら…また下の階の赤ちゃんのあーあーあーって高い声が聞こえてきた??私はハイトーンボイスが苦手ハイトーンボイスの歌声は聞いていられないそれを上回る高い叫び声はもう不 [続きを読む]
  • 自家製醤油麹の唐揚げ弁当・69
  • 昨日の夜明日はお弁当いらないよね?とひいに聞いたらはっ?明日も補習なんだからいるに決まってんじゃん!ってそんなん知らんし??中学校の時みたいに計画表とかないのか?口で言われても忘れるからカレンダーに書いておいて!って言ったのにひいのお弁当・68七分づきごはんささみで醤油麹唐揚げ蓮根のきんぴらカボチャの甘酢ソテープチトマト大葉のペペロンチーノちくわののり巻き昨日は食べる時間があったようなので普通のお弁 [続きを読む]
  • 補習の簡単弁当・68
  • 明日は部活の後補習があるからお弁当よろしくって夜ごはん食べた後に言うなよ〜??ひいのお弁当部活の後あまり時間がないそうなので分けて食べられるようにプチおにぎり3個もやしの梅和えこんにゃくとうす揚げの煮物プチトマトソーセージキュウリのごま和えちくわの磯辺揚げ旦那弁当ソーセージが3本しかなく夫のは1本??????そのかわり?!ちくわが多めに入っています昨日の夜ごはん七分づきごはんスープこんにゃくとうす揚 [続きを読む]