じゅんこ さん プロフィール

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じゅんこさん: お顔のたるみ日記
ハンドル名じゅんこ さん
ブログタイトルお顔のたるみ日記
ブログURLhttp://www.strelitzia.biz/blog/
サイト紹介文額・まぶた・目の下・ホホ・口角・フェイスラインのたるみにまつわるケアを追求します。
自由文本来備わっている身体の機能に寄り添い、そして機能ルールを守る事によって、魅力的な美しさを取り戻し維持していく事を目標にするライフスタイル情報です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/01/20 11:16

じゅんこ さんのブログ記事

  • 顔の下半分をたるませる原因
  • おはようございます! だんだん気になってくるのは・・・「フェイスラインのたるみ」体重は、変わらないのに・・・緩んできて、ハリがない・・・なんて感じたことはありませんか? 痩せ始めているのに・・・なんで? このたるみの原因は「スイーツ」です! スイーツの材料には、たくさんの「砂糖」を使用しています。この「砂糖」がハリ・弾力を作っているタンパク質に結びつき、炎症が起 [続きを読む]
  • 簡単に作る「発芽玄米」
  • おはようございます! 発芽玄米は、玄米を少し芽がでた状態にするものです。芽が出た状態にしますと、玄米が持っている毒素を無毒化にして、眠っていた「酵素」を活性させて多くの栄養成分を摂取することができます! 発芽玄米の効果は? ● 基礎代謝が上がる:運動しなくても、普段の生活でのカロリー消費量が上がります ● 脂肪が燃焼しやすい:糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑えます ● [続きを読む]
  • 驚異的な美容食!
  • おはようございます! 毎年恒例の北海道へ行ってきました〜。以前ご紹介しました「韃靼そば」の産地でもあります北海道で韃靼そばシリーズを買ってきました〜。 「韃靼そば」は、普通のお蕎麦より100倍高い抗酸化作用・美白効果の高いお蕎麦です!又、お味も少し深みがありとても美味しいです^^。 ブログ村ランキングに参加しております。 是非、応援をお願い致します^^。こちらを [続きを読む]
  • むくみ個所によって違う原因・・・
  • おはようございます! お顔・手足の「むくみ」・・・気になることはありませんか?以前にも気圧の影響などのお話をさせて頂きました。環境による影響も大きいのですが、今回は、むくむ場所によって原因が異なる内臓の不調をご紹介します。 むくみやすい体質だから・・・と、お聞きしますが・・・ 言い換えますと「弱い内臓」があることによって引き起こされる結果が「むくみ症状」ということになり [続きを読む]
  • やってしまう・・・お顔のたるみ習慣
  • おはようございます! 毎日意識せずに何気なく習慣にしていること・・・実は「たるみ習慣」になっていませんか?年齢よりも老けて見える「ほうれい線」・「フェイスラインのたるみ」は、日々の習慣による「お肌の結果」です! では、どんな習慣がたるみになってしまうのでしょうか? ① 会話をすることが少ないように思う(パソコン・スマホをよく使用する) ② 食事は、早く食べ終わってしまう( [続きを読む]
  • 美容のコツ!効果的な「保湿」方法は?
  • おはようございます! だんだんと乾燥する季節になってきました〜。この時期は、お顔でも皮膚が薄くデリケートな部分「目の周り」が、チクチク痒くなることはありませんか?又、気が付いたら目を触っている・・・なんて、無意識に触っていませんか? この時期は、少しづつ乾燥が進み「目元の色素沈着・細かいシワ」などが増え、頬など全体に乾燥が進んでいきます・・・。こんな時期は、お肌のバリア機能を高める「保湿」が大 [続きを読む]
  • 生理前と生理中の過ごし方で変わる「肌老化」
  • おはようございます! 毎月の生理ですが、よくよく考えてみますと・・・生理期間(生理前・生理中)は、8〜17日ほどあります。影響を受けてしまう方で月の半分を占めてしまう生理! 生理前の「便秘」・「むくみ」の原因は・・・ 女性ホルモンのバランス:生理前は、黄体ホルモン(プロゲステロン)が多く分泌されて、栄養・水分を溜め込む働きがあります。溜め込むことによって「むくみ」ます。 [続きを読む]
  • アトピーの原因は、4つ!
  • おはようございます! 最近の理化学研究所が発表しました研究論文で「アトピー発症のしくみ」が分かってきました! 今回の発表では「原因遺伝子」と「発症の過程」がはっきりしました。 アトピーの原因遺伝子とは「皮膚のバリア機能の異常」です。 皮膚は、古い角質をはがして新しい細胞と角質を作り出して入れ替えています(ターンオーバーといいます)。このターンオーバーを調節してい [続きを読む]
  • なかなか治らない大人ニキビ・・・
  • おはようございます! 一度できてしまうと、なかなか治らない吹き出物・・・又、治ってもまた出てきてしまうの繰り返し・・・困ってしまう大人ニキビ! 大人の吹き出物は、内臓の疲れ・栄養バランスが原因で起こってしまいます。内臓の部位の負担からの「炎症」と、余分な栄養分や分解・解毒しきれなかった毒素などの「老廃物」との組み合わせで「吹き出物」ができます。 内臓の「炎症」+ [続きを読む]