20万人以上施術してきたじゅんkun さん プロフィール

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20万人以上施術してきたじゅんkunさん: JR環状線「寺田町」駅前リラクゼーションしあわせ
ハンドル名20万人以上施術してきたじゅんkun さん
ブログタイトルJR環状線「寺田町」駅前リラクゼーションしあわせ
ブログURLhttps://ameblo.jp/arigatousankyuu/
サイト紹介文当店は、経験豊富な有資格者が施術をします。疲れや不調の根っこを見つけてカラダの芯からほぐします。
自由文マッサージはもちろん、小顔・美容整体も人気です。疲れているところ、凝っているところだけをほぐして欲しい人は来ないでください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/01/21 15:43

20万人以上施術してきたじゅんkun さんのブログ記事

  • 腕の痛みがなかなか良くならない|首が関係している?
  • 肘や腕の痛みで悩んでいる人がたくさんいると思います。整形外科や整骨院などに通っても一ヶ月、二ヶ月してもなかなか良くならない(><);その痛みって、本当にそこが悪くて痛いのでしょうか?単純に、痛い部分が悪い場合は日にちが経つにつれて痛みは和らいできますよ。そうでなく長引いている場合は首が関係している場合が多いのです。下の図のように今現在の痛い部分が首のどの場所か。当てはめてみて、分かったらその首の [続きを読む]
  • ゴールデンウィークの営業時間
  •  ゴールデンウィークの営業時間 4月 29日(日) 11時〜21時30分 30日(月) 11時〜21時30分 5月 1日(火) 定休日 2日(水) 13時〜22時 3日(木) 11時〜21時30分 4日(金) 11時〜21時30分 5日(土) 11時〜21時30分 6日(日) 11時〜21時30分7日(月) より 平常通り  ★ リラクゼーション しあわせ 電話する 06-6773-1839  予約する [続きを読む]
  • 下腹ポッコリをへこます方法
  • お腹周りが気になる季節になって来ました。 下腹やわき腹のはみ肉は「筋肉のコリ」です。このコリをほぐせば、簡単にへこみます。 私のお店に来る女性のお客様は、お腹周りがスッキリすると喜ばれます。 中には、ウエストが1回で3?凹んだ人がいますよ^^ では、 ●自宅で簡単にお腹周りをへこます方法 1.腹七文目に食べる。  お腹いっぱいたべない!! 2.夕食は、8時までに食べる。  そして、炭水化物(米、ラーメン [続きを読む]
  • 首が痛くて手が痺れる|首を回してはダメ!!
  • 首がよく凝って、痛みを感じる人がたくさんいます。このような人が、首をグルグル回す人が多いですが・・・それは間違っています。手のシビレを感じていれば、より一層間違っていますよ。普通に首や肩が凝っている程度であればいいのですが・・・首を動かして、ある角度で痛みを感じる場合は、グルグル回してはいけません。頚椎と頚椎の間が狭くなって,靭帯が傷んでいたり骨どうしが当たっていたり、神経を圧迫していたりしている [続きを読む]
  • 腰が痛くて伸ばせない 50代 女性
  • 腰の痛みをだましだまししていたところ、昨日から、痛みが強くなり伸ばせなくなった。 と 腰を丸くして来店。 このような人は、腰に痛みはあるが、腰に本当の原因があるとは限りません。▲ 施術 このような場合、腰を施術してもダメでお腹からほぐさないといけません。お腹をほぐすこと5分=痛み80%軽減次に、首をほぐす=若干の鈍痛が残る程度次に、横向きに寝て、腰とお尻をほぐす 左右再度、お腹をほぐして、施術を [続きを読む]
  • あごの歪みを直す方法
  • ● あごの歪みを直す方法・step1左右のあごのつけ根を両手で挟むようにおさえて、口を10回上下に開いて開け閉めします。・step2両手をあごに添えたまま、下あごを左右交互にスライドさせます。左右1セットで10回行う。顎関節症の方は無理に行うと危険なので、あごのストレッチは避けてくださいね。● 舌まわしトレーニング・step1口を閉じた状態で、上下の歯茎をなぞるように、口の中で右回りにぐるっと舌をまわします。・step2 [続きを読む]
  • 天然温泉の特別優待券を差し上げます。
  • 施術を受けた方に「特別優待券」差し上げます。(非売品)源泉かけ流し 天然温泉 です。約3万年前の雨水や海水が温められて地下1500mから湧き出ています。通常料金1,800円 = 平日 800円             = 土日祝 900円  税込み館内着、タオル、バスタオル貸出料込みです。有効期限 2018.8.25黄金の湯 =有馬温泉で有名ですね。炭酸泉 =カラダの心から温まります。トルマリン風呂  [続きを読む]
  • 花粉症を少しでも軽くいしたい人
  • 花粉症、つらいですよねぇ。 少しでも和らげたい人は、試してみてください。結構、楽になりますよ^^ 花粉症は、アレルギー反応の一つですから。そのアレルギーを起こす原因を改善すれば症状は和らいできますよ。 私が教えたことを実行して「朝、するのとしないのでは、花粉の反応がちがいます」「ほとんど反応しなくなりました」「花粉症がなくなりました」と私の店のお客様は喜んでいます。 1.食べる量を減らす。  腹七分目 [続きを読む]
  • いちばん重要な臓器は何!?
  • カラダの中でもっとも重要な部分は、いったいどこでしょうか。 この問いに対して、およそ2300年前のギリシアの哲学者アリストテレス(紀元前384〜322年)は、次のように答えています。 「心臓は体内の臓器の中心であり、生命の原点、精神の座にある」 ニワトリの卵がかえるまでの様子を観察すると、最初に拍動する赤い点が見えてくる。 アリストテレスはそこに注目し、心臓は大切な器官だからこそ、いちばんはじめにで [続きを読む]
  • 疲れが取れない|脳が硬くなっている!?
  • 身体をマッサージしてほぐしても、ほぐしても1週間もすると疲れて、すぐにもんでほしくなって、なかなかスッキリしないのは? 脳が疲れて硬くなっていませんか? 今の時代、便利なスマホがあって・・・必要でない情報までが知り・・・Lineやインスタグラム、ゲームなど 朝起きて寝るまで、脳を休めることが難しくなっています。 このようなことが続くと、脳を包んでいる脳膜が硬くなります。 そうなると脳を圧迫してしまい、脳 [続きを読む]
  • 骨盤のゆがみを調べて、自分で簡単に骨盤矯正する方法
  • 骨盤のゆがみを気にする方がいます。自分の骨盤がどのようにゆがんでいるか簡単に調べる方法があります。ただし、腰や股関節、膝関節に痛みが無いことが絶対条件です。★ 調べる方法 ★1.正座をして左右の膝の長さに違いを見る。   短いほうの膝の骨盤が下がっています。2.下向きに寝て、脚の長さの違いを見る。  短いほうの骨盤が下がっています。どちらの脚が短かったですか?右ですか、左ですか?骨盤が下がっていた [続きを読む]
  • 肩こりがひどくてつらい|肩甲骨の動きは?
  • 肩こりの人は肩甲骨の動きが悪いのです。肩甲骨は本来、楽に背骨のほうに寄せたり、左右に開いたりできるのですが・・・肩こりの人は、それが難しくなっています。そもそも肩甲骨を動かすことが少なくなっているのです。肩こりがひどくて腕が上に上がらない。後ろで手を組むと痛い。といったことが思い当たる人は、肩甲骨まわりの筋肉がとても硬くなって鎧(よろい)のように肩甲骨を取り囲み、肩甲骨の動きを妨げていると予測さ [続きを読む]
  • 白湯ってすごい! 体調チェック
  • 毎日 「白湯」 飲んでますか? 代謝アップ・デトックス・脂肪燃焼効果の促進などダイエッターにはうれしい効果がたくさんあるとされ、テレビやSNSでも取り上げられ話題になっています。身体に良いとされる一方体調の変化をチェックすることも出来るんです。 苦い・甘い・しょっぱい・すっぱい の4つで分かる体調チェックをご紹介します♪1.苦い胃酸過多・寝不足・ストレスによる亜鉛不足の可能性あり年末の忙しい時期こそちゃ [続きを読む]
  • まつ毛美容液を実体験で塗ってみました。
  • 60日間でまつ毛が濃く長く伸びるというDMが届いたので、試してみることにました。昨年の11月末から右の目だけに まつ毛美容液を塗り始めました。塗り始めて30日くらいから、垂れていた目じりが上がりだして右目が少し大きくなってきました。 このころから、来店されたお客様が私の顔を見て 「先生、疲れてるの!?」と、よく言われるようになり。 「右目のまつ毛に美容液をぬっているので・・・」とそして、1月末に60 [続きを読む]
  • 姿勢はとても大切です。
  • 元気な毎日を過ごすうえで、姿勢はとても大切です。 往々にして、姿勢について間違えている人が多いです。ちゃんと背筋を伸ばしているかどうかいったことでなく、筋力があって支えているかどうかです。 骨や関節を支えている筋肉に力がないと、良い姿勢は保てません。 無理な体勢で良い姿勢を作るのではなく、筋力をつけることが大切です。 筋力があって身体を支えていれば、骨も関節も丈夫になり、また、全身のいろんな流れが良 [続きを読む]
  • 寒さに勝つ方法
  • 寒い日が続きますが、風邪など引いていませんか?この寒さをどうすればしのげるのか・・・ それは、代謝を上げることです。 代謝を上げる = 筋肉をつける。 筋肉をつけてカラダの中から熱を発生させて温くすることです。 では、どのようにして筋肉をつけたらいいのか。それは、簡単な筋トレです。 頑張る運動でなく、長時間するのでもなく、10秒間や1分間、筋肉を緊張させるだけの運動です。 歯を磨きながら、炊事をしながら [続きを読む]
  • 喉がイガイガして 鼻水が 風邪? 30代 女性
  • 2日前ぐらいから、喉がイガイガしてきて鼻水も出てきて、風邪かなぁー と 相談大丈夫です。インフルエンザではないみたいなのでどうぞ来店ください。 と 診てみると風邪でもないようで、乾燥と寒さで喉と鼻に症状が出ているので・・・ ★ 施術 まずは、お腹の冷えを和らげるのに「内臓リフレッシュ」を 次に、扁桃腺に軽い炎症があるので炎症を和らげるためにリンパの流れと首の筋肉の緊張を緩める施術をすると 「喉のイガ [続きを読む]
  • 代謝を促進する食べ物=食べて痩せる
  • そう、それはつまり、あなたが摂取した食べ物を素早く燃やすということ…つまり、痩せることが期待できる食べものなんです!健全な代謝は体重を減らし、糖尿病や心臓病、高血圧など不健康な状態になるリスクも下がることが大いに期待できる…。言うなれば、食べ物を通じて代謝を促進するということは、非常に重要なことなのです。   今回、そんな代謝をアップしてくれる代表的な食べ物と飲み物をご紹介しましょう。マグロマグロ [続きを読む]
  • 首が痛くて、めまいがする  30代 女性
  • 昨年から、首が痛くてめまいがしていて美容院や歯科医院に行けていないとお客様の紹介で来店。 診てみると上が向けない、右も左も向きにくいかなり首のコリが強くて、頸椎の動きが悪くなっていて、耳のリンパの流れが悪くなって、内耳の周りがむくんでいてめまいが起きていると思われる。 このように首や肩のコリがなかなか取れない方の多くは内臓の動きが悪くて硬くなっていることがあります。 なので首を施術しても、その時は楽 [続きを読む]
  • 頭痛の原因は
  • 頭痛のほとんどが、緊張性頭痛と呼ばれるものです。ストレスが緊張を生み出して起きるものです。首から頭にかけて、あるいは肩にかけての血管が収縮し血流が途絶えて、筋肉が非常に緊張することによって起こっているのです。 頭痛に悩まされている人は、ちょっと思い起こしてください。ズキズキとした頭痛が起こるのは、仕事が終わってホッとしたときや家で寛いでいるとき、あるいは布団に入って身体が温まったときになのではない [続きを読む]