横川仁美 さん プロフィール

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横川仁美さん: 管理栄養士 横川仁美の食からMaMaスマイル
ハンドル名横川仁美 さん
ブログタイトル管理栄養士 横川仁美の食からMaMaスマイル
ブログURLhttps://ameblo.jp/smile-iyou/
サイト紹介文日常のお食事からママを中心に健康・キレイを応援します♪ダイエットしたい方にもお勧めです!
自由文宜しくお願いいたします(*^-^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/01/22 09:36

横川仁美 さんのブログ記事

  • 【レシピ作成】(株)FiNC Online Works様 part 3
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 明日から12月!早いですね〜。 横川は良い年を気持ちよく迎えられるようお部屋の断捨離中です? さて、引き続きになりますがEmpag (Thailand) Co., Ltd.様ととのご縁で (株)FiNC Online Works様のレシピ作成させて頂いたものをご紹介♪ 【詳細はコチラ↓を ♪】 健康的なお肌に?春菊のカラフル味噌汁 ※動画をPCで見る場 [続きを読む]
  • 【レシピ作成】アットフードネットワークサービスさまで♪ partⅤ
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 11月になり、本年もあと数か月! 悔いのないようにいきます! さて、今日もお世話になっているアットフードネットワークサービスさまで掲載していただいている 「黒胡椒入り、小松菜と牛肉のお味噌汁」 レシピをお伝えさせて頂きます? ( 詳しいレシピはコチラへ ) 牛肉のから出るアクを丁寧に取り除くことで 美味しいお味噌汁がで [続きを読む]
  • 【レシピ作成】(株)FiNC Online Works様 part2
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 最近は娘の誕生日があり大きくなるのは早いものだな〜としみじみ感じていました(;_;) 家族をはじめ仕事先の方など関わっていただける方を大切にできるよう1日、1日、大事に過ごしたいと思います! さて、引き続きになりますがEmpag (Thailand) Co., Ltd.様ととのご縁で (株)FiNC Online Works様のレシピ作成させて頂いたものをご [続きを読む]
  • 【レシピ作成】(株)FiNC Online Works様
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 明後日から、もう10月ですね。 娘の誕生日の月なので良い月にしたいと思います? またこの度、Empag (Thailand) Co., Ltd.様とご縁があり、 (株)FiNC Online Works様のレシピを作成させていただきました。 主に夏のレシピだったので時期が過ぎちゃいましたがご紹介させていただきますね! 【詳細はコチラ↓を ♪】 美肌作り [続きを読む]
  • 【取材】NTTドコモ運営WEBサイト「エディトゥール」様
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 1日で復活しましたが熱が出て体調が悪かった横川です・・・・涙 皆様は大丈夫でしょうか? さて、主に男性向けですが、 オトナ達がいま知るべき最新トレンド、レコメンド情報を発信されている NTTドコモ運営WEBサイト「エディトゥール」様で「柿と口臭予防」について取材をして頂きました♪ 本当に感謝です! 【記事はコチラ↓】https: [続きを読む]
  • ”【レシピ作成】 葉酸サプリマガジン様 ”
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 最近、涼しくなってきましたね。皆さま、体調は大丈夫でしょうか? 今日は先日の葉酸マガジンさまの記事を 0〜2歳児ママを応援!横浜市のベビマ・ベビコミュ講師&セラピストの岡田さまがリブログして下さいました。 本当に有難うございます♪ ブログではベビマ、ベビーヨガ、ベビーコミュニケーションのご案内だけでなく子育てなどに関 [続きを読む]
  • 【レシピ作成】 葉酸サプリマガジン様 
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 この度、引き続き嬉しくも 葉酸サプリマガジン様で レシピを掲載していただきました♪ 主に葉酸サプリメントの選び方をご紹介されていますが、 サプリメントに頼り過ぎるのではなく、食事からも栄養素をしっかり補えるコンテンツを! と伺っており、管理栄養士の私としては嬉しいなぁ〜と!! やはり基本のお食事ありきでサプリメントで [続きを読む]
  • 【執筆・監修】Yahoo!Japanの特別企画 〜 After the Wedding 〜
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 最近、嬉しくもYahoo!さんが関係する 『 Yahoo!Japanの特別企画 After the Wedding 〜 結婚後の私たちのこれから 〜 』 の記事に関わらせていただいた横川です。 conceptは、夫婦のさまざまな有り方、そして健やかであり続けるために必要なこと、いつか子供をと考えた時に知っておいた方が良いこと。 こちらを、 動画、夫婦 [続きを読む]
  • ブログ、リニューアル♪
  • お久しぶりです♪ ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 家庭や仕事で少しブログ・メルマガについてはお休みしていましたが今月からまた少しずつ復活! それと同時にブログもリニューアルして頂きました。 いかがでしょうか? 春なのでパステルカラーをイメージ? 大好きなお味噌汁とごはんが少しで [続きを読む]
  • 【取材】NTTドコモ運営WEBサイト「エディトゥール」様
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 今は山菜が美味しい時期ですがもう、春の山菜は食べられましたか?^^ 最近、NTTドコモ運営WEBサイト「エディトゥール」様とご縁があり、「春の山菜」について取材をして頂きました。 http://prestige.smt.docomo.ne.jp/article/34357 春の山菜は苦いのですがその苦みがとても魅力的でクセになりま [続きを読む]
  • 【ご紹介・絵本】 \ 今日は何を食べよう? /
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 今日は出版社の方とご縁があり、ママたちにおススメの絵本をご紹介♪ (著者)エリーシア・カスタルディさん(作・絵)ひらお ゆきこ(平尾 由紀子)さんの 3月3日に発売されたばかりの絵本 『今日は何を食べよう?』です。 子どもが引き付けられる可愛い絵と魅 [続きを読む]
  • 変えたのは、食のみ
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 今日はひな祭りですね!横川家ではバタバタしており、なんとか昨日、ひな人形を出せ ホッした日になりました。 また今日はお客様からドラッグストアでいつも乾燥肌とご指摘されていたけれど はじめて良好と診断され、記念に写真をとっちゃいました! とご報告 [続きを読む]
  • ごはんを食べるなら・・・♪
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 どんな『ごはん』にしようかな?と楽しく考えるのはおススメ! ごはんでも、おかずのようにいろいろありますよ♪ 大きく言うと、 白米ごはん雑穀ごはん玄米ごはん など☆ あなたはどのごはんをチョイスしていますか?^^ & [続きを読む]
  • \カロリーは曖昧です/
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 今日は以前の http://ameblo.jp/smile-iyou/entry-12241361167.html の記事に引き続き、カロリーについて。 あなたは、カロリーって一定だと思っていますか? いえいえ、 /カロリーは実は変化しているものなんですよ!\ 『産地』や『 [続きを読む]
  • 後ほどお伝えさせていただきます☆
  • ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 メルマガを発行してダイエットのご相談や、 ・ごはんの恐怖がなくなり安心しました。・食事に対する意識が変わりました!・一緒に学んでいきたいです!・相談もできるので安心、楽しく読めています。・昨日から、さっそく○○を始めました。 などのご感想を頂いたり、しっかりとワークに取り組んで頂け [続きを読む]
  • ママの食事、ご家族の食事の振り返りに♪
  • こんにちは。 ママの健康・美容を食から応援する管理栄養士の横川 仁美(よこかわ ひとみ)です。 長らくお待たせいたしましたが、 大好きな 『ごはんとみそ汁』 中心のお食事で ママやパパの元氣やキレイ、そして子どもの元氣にお食事がつながるように 少しでも皆様のお食事の振り返り、そしてよりよいものになればとの願いを込め、& [続きを読む]