寺嶋じゅんこ さん プロフィール

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寺嶋じゅんこさん: 寺嶋じゅんこのスレンダー美人計画
ハンドル名寺嶋じゅんこ さん
ブログタイトル寺嶋じゅんこのスレンダー美人計画
ブログURLhttps://ameblo.jp/colourfulday38/
サイト紹介文40歳以上向けにファッションコーディネート、メイク、ダイエットをサポート
自由文40代、50代は女性で一番いい時。
新陳代謝が悪くなろうが、更年期障害が出ようが女性として「美」追求するのを諦めてしまってはもったいないです!
いいオンナ度全開を目指すためにダイエット、ファッション、メイクの記事をアップしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/01/25 14:39

寺嶋じゅんこ さんのブログ記事

  • お気に入りアイテム持ってる?
  • こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです ファッション、あまり得意でない人に読んでもらいたい本日のブログファッション好きじゃないっていう理由はなんだろう、、特別好き!ではない程度かな?全く興味ないってことなのかな?ファッション好きっていうのがおこがましいって思ってるひとかな?いづれにせよ、そ [続きを読む]
  • シュワシュワと美味しいプレートに大満足
  • こんにちわ日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター寺嶋じゅんこです 食欲の秋ですね〜 食べてますか〜? ダイエットしてるから食べられない?たまには息抜きでリフレッシュも大切ですよん 最近美味しい物を食べる機会が多くて困っております 昨日は中国飯店でお食事食べ過ぎ注意報のわたしです 乾杯にはシュワシュワシュワしっかりしたシャンパンだから食前酒からお食事までしっかりマッチ^_^ 前菜は、、手前:大好 [続きを読む]
  • 軽くて暖かジャケット
  • こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 今日ブログは昨日に引き続きオーダージャケットのピックアップ おしゃれなTさま60代 シンプルなモノトーンのジャケットが出来上がりました とっても軽いのが特徴そんな要望にぴったりなのはストレッチやジャージなどの機能素材です とっても最近人気がありま [続きを読む]
  • 素敵なコートが出来上がりました
  • こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 先週末から今週前半にかけてオーダーいただいていたコートとジャケットが出来上がり、ピックアップに行ってきました 40代五十嵐さま ダウン以外の軽くて着やすいコートがご所望でした スーツがMUST!なお仕事ではないのでジーンズにもパンツにも合う千鳥格子のコ [続きを読む]
  • 食事ダイエット、難しく考えすぎてない?
  • こんにちわ日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクタービューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 本日のおうちランチ サバカレー 手作りです嘘、嘘 缶詰のカレーです スーパーのエスカレーター降りたすぐのとことにあったので、「何これ。。。」と手に取って試しに一つだけ買ってみました お味は。。。 想像以上に美味しい!! 辛いの好きはもう少しスパイス欲しいけど、自分でチョコっとプラスす [続きを読む]
  • 笑いっぱなしのスキンケアレッスン
  • こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです パーソナルコーディネーターインストラクター仲間の南谷美奈子ちゃんとダイエットインストラクター仲間の杉田亜弓ちゃんがスキンケアレッスンに来てくれました 南谷ちゃんは2年前だったかメイクモデルをお願いした時にメイクをする前にお肌のお手入れの重要性なん [続きを読む]
  • 簡単盛り盛ヘアスタイル
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです ショートヘアにしてから約1カ月だいぶヘアのスタイリングもうまくなりました^_^エレガントに仕上げたい時にはぺったんこのヘアスタイルより盛りっとした方が素敵後頭部 [続きを読む]
  • ショッピング同行レポート
  • こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 昨日は以前もこのサービスをご利用いただいたリピートのお客様と同行ショッピング 春に初めてオーダーをいただき、今回が2回目 細かいご希望はさほどなく、 パンツ主流なのでスカートが欲しいオンでもオフでも着られるものお胸が大きいので、太って見えないトップ [続きを読む]
  • ペタンコシューズが活躍した1週間
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 仙骨痛めて先週はずっとヒールを履かずにペタンコで我慢しました 膝上スカート(今、ロングが絶対的主流ですが)はほんとはヒールの方が脚かきれいに見えるんだけ [続きを読む]
  • プロ実習テスト
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです ファッションで起業したい!副業で好きなファッションをしたい! こんな方達のために、日本パーソナルコーディネーター協会は認定講座があります 座学はもちろ [続きを読む]
  • 道でもらった小物をすぐにコーデに取り入れました^ ^
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 本日25日よりグランドオープンの高島屋新館ショッピングセンターに先週末一足お先に出かけた時に路面に面していたポールスミスの店長さんがピンバッジを配ってくれてま [続きを読む]
  • 食べまくり、飲みまくりの1日でした
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 外出の電車の中で書いております本日、第2段目!毎日とか書けばいいのにねー週、最低2,3記事はあげたいと思いつつ、結果は、、、もっと自分のお尻叩かなきゃですさて、 [続きを読む]
  • オーダーコートのショッピング同行
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 本日もあいにくの天気です 気温はそこそこ暑いけど、不安定な秋の天気だから羽織りものをアイテムの一つとして加えたいですね 既製品のコート、ジャケットはショ [続きを読む]
  • 本格的な秋・冬に入る前がいい!
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです やっとうだるような暑さがなくなりつつありますね8月の後半にはチラホラ陳列されつつあった、秋・冬もののアイテムにも目がいくようになったんじゃないかな?オーダー [続きを読む]
  • メイクレッスン後の感想
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 若魅せ整形メイクレッスンは6回1クールで行っています 今日のブログは全6回のレッスンを受けた生徒さん(H.Aさん 50代)のアンケート紹介します 【最終回を [続きを読む]
  • 美女だらけのランチ会に参加??
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 昨日はとっても素敵なランチ会に参加させていただきました 今年行われたワールドビューティジャパンに遊びに行って、繋がりができたイヨリンこと伊寄さんにお [続きを読む]
  • 同行ショッピングで釘付けアイテム
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 先日(といっても2週間前)の同行ショッピングに行った時のブログです★パーティに着ていくお洋服を選んでほしい★パーティパーティしてないけど、華やかな感じにした [続きを読む]
  • ショートヘアにしたら〇〇が軽減されました
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 先月、とあることをしてから体調にすごい変化がありました さて何をしたんでしょう↓↓↓その時のブログはこちら はい、髪の毛をロングからショートにしたので [続きを読む]
  • ゴルフで準優勝‼?
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちは日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです ゴルフ大好きなわたし??でも、月にせいぜい一回くらい夏だけ、合宿と称してお友達と泊まりで行ったりするです普段、練習もほとんど行けないので、夏の合宿では必ず1.5 [続きを読む]
  • ショートヘアでも女性らしく魅せるには、、
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです ショートへアにした私ロングヘアだった時は◎エレガント◎優しい雰囲気◎可愛らしいこんなイメージを作りたい時は簡単でした髪の毛先部分をアイロンで緩めにくるくるっ [続きを読む]
  • ヘアドネーション
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです いよいよヘアドネーションをしましたぁ!!ヘアドネーションとは病気などで毛髪を失った方達用の医療用ウィッグを作る際に使ってもらう髪の毛の寄付すること54歳にして [続きを読む]
  • 温泉でホッコリ(2)
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 温泉でホッコリパート2はやはり夜のご飯ー??冷酒とお刺身をちょいちょいつまみ^ ^前菜枝豆豆腐、サーモン、酒盗チーズ、イチヂクのワイン煮、煮こごりその奥にはお肉 [続きを読む]
  • 温泉でホッコリ
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです マッタリと温泉に来ましたぁー??河口湖を見ながらお部屋でマッタリ温泉からでたら、やっぱりビール??^ ^お部屋にはキャベツ太郎をはじめ、いろんなスナック太郎が置 [続きを読む]
  • ゴルフ合宿 那須塩原
  • ★ファッション・メイクに特化したブログです。ダイエットに関してはブログをこちらに移転しました★こんにちわ日本パーソナルコーディネーター協会認定マスターインストラクター、メイクアップインストラクター、ビューティアップトレーナーの寺嶋じゅんこです 暑い、暑いと言いながら1泊2日で合計3ラウンドのゴルフに行ってきましタァ!! 雲ひとつない空!(ちょっとはあってもよかったよ。。) 東京よりは少しだ [続きを読む]