太ももがやたら太いの ピンポイントで鍛える方法を実践☆

こんにちは！！！ ちゅらです！！！ 夏、夏がやってくる！ まだ春だよとか言わないで〜〜〜 夏までに4キロ痩せると もち麦ダイエットで誓ったのですが デ…

もち麦ごはんでダイエット☆お手軽で健康的！！

こんにちは！！ちゅらです！！ 先日TVで放送されていたのを見て 早速購入したもち麦！！ なにやら健康的に、制限なく ダイエットに向いた体になれる代物！！ 朝食に白米ともち麦一対一で炊き上げたご飯を 一杯食べるだけの白米をもち麦+白米に 置き換えるだけの素敵お手軽ダイエット！！！ テレビでの虻川さんの…

肩こり首こりで… そうだ、枕変えよう！！！

ちゅらです！！！ 今日も見に来てくれてありがとうございます！ じつは最近、肩こりと首コリがひどいんです… パソコンの作業は姿勢を正すために 姿勢矯正クッションしてるので 悪くない実感があるのですが、 寝起きに特にギシギシ… 油ささなきゃ！！！ って、ロボットか！！！！ とにかくぎしぎしなるんですよ〜泣 よく考えたら、もう枕かなりつかってんな〜って思ってたから 枕のせ…

花粉症ですけど、きっと今年は大丈夫…！！なはず

なんでって？ だって、これ買ったから！！！ 空気清浄機！！はじめて買った〜 奮発も奮発今年はすごいらしいから… 新入社員の挨拶の前で『泣いてるの？』 っていわれるのよ毎年。 泣いてないよ！泣いてるけど感動とかじゃないよ 花粉だよ！！！！

運動するなら家でやれ！！！安く買え！というわけで…

糖質ダイエットで死者が出た（しかも結構著名人） その記事はこちら ※かと言って糖質を摂れと言ってるわけではありません あしからず… そんな中、やはり運動って大事！！！と、ちゅらはこの度 一念発起 ずっと気になっていたこいつが 私…

糖質ダイエットで死者 健康な人ほど要注意？！

こんにちは！！ 先日糖質を制限することで 体重減量ができると記事に書きましたが、 なんと死者がでています〜〜〜 というか、どんな方法もダイエットという時点で リスクが生まれるわけで 過激な と言われるダイエットの方法を 過剰な域まで突き詰めた結果、と言えるのではないでしょうか。 たとえば、 糖…

肌荒れイライラ撃退！女性の味方 穂のしずくサプリが届いた！

こんにちはちゅらです おひさしぶりです ブックマークからいつも覗いていていくれた方、 ありがとうございます！！！ 穂のしずくの素敵を語った前記事から、 改めて穂のしずくが届いたので その様子をお届けしようと思います

今日は節分だけど、鬼に怒られる事態…

今日は節分まるかじり！！！！ 南南東だよ〜 朝からゴミ収集の人が来てくれなくて 困った… どうも大型ゴミを予約した時に 住所間違えたらしい… あ〜やっちゃった

噂の植物性プラセンタ！穂のしずくでホルモンバランスを整えてみた！

今日は30〜40歳のお姉さん達に と〜っても大事なお話、ホルモンバランスについて 本気でお話したいと思います というのも、美肌にすご〜〜〜〜く関係がある だけでなく！！！ 日常生活を送る上で、幸せに毎日を過ごすために とっても大切なのがこのホルモンのバランスだから！！ スポンサーリンク

きゃりーの弟分！？素人のゆうたろうくんが可愛すぎる…！！

こんばんわ！ さっきテレビ見てたら、 きゃりーぱみゅぱみゅの事務所から もうすぐデビューのゆうたろうくんて子が 可愛すぎてびっくりー！！！ すごい、綺麗な肌じゃのー… 綺麗な瞳じゃのー… と、見とれてしまいました。 天使かとおもったわ なんか、ハリー・ポッターを可愛くしたようなかんじの どうもお姉系？なオーラを放ってたけど、 これは有名になりそうな気がする…

カロリーを控えてもダメならこれを控えろ！だって

テレビで見たんだけど、 ダイエットの敵はカロリーじゃなくて 糖質なんですって！！！ あらー奥さま、ご存じでした！？ 私全く知らなかった… ちなみに、糖質表示がないものは、 炭水化物−食物繊維＝糖質 で、ざっと調べられるんだそうな♪ で、 カロリーを控えて食事制限したダイエット に対して 糖質を制限して、カロリーは無制限ダイエット だと、 体重の減量…

ホットクレンジングゲルのサンプル使ったら衝撃！の朝

こんにちは！！ ちゅらです！！！ もいちど、ちゅらですっ！！！ 今日はアップする予定なかったんですが あんまりにも嬉しくびっくりしたので ついアップしてしまいました… というのも、 モイストウォッシュゲルについてきたサンプルの ホットクレンジングゲルを使ってみましたところ、 すごく肌がつるつるに…

マナラ モイストウォッシュゲル 使ってみて【まとめ】

こんにちは！！ ちゅらのモイストウォッシュゲル 使ってみての感想、この商品の将来性と期待度、、 また、使ってみてその後（これは同記事に2ヶ月後にアップ予定） を書いておきたいと思います

マナラ モイストウォッシュゲルをここぞとばかりに使ってみた！

はい、 ちゅらです！！ モイストウォッシュゲル、届いたの続きですが、 さっそく使ってみたいと思います！！！ はい、まずは説明書を読みます… うん、うん、 はい、了解！！！ 一回2プッシュをくるくるですね！！！ では2ぷっしゅぷしゅ…

待ってました！マナラのモイストウォッシュゲルがやってきた～！

こんにちは！ちゅらです！ 前ブログ記事内で、もうすぐモイストウォッシュゲル届くよ！ と書いたとおり、届いたのでさっそくご報告〜〜〜 さあ、郵便屋さんありがとう！！ じゃじゃん