yuruchari さん プロフィール

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yuruchariさん: ゆるゆる自転車日記
ハンドル名yuruchari さん
ブログタイトルゆるゆる自転車日記
ブログURLhttp://yuruchari10.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクでゆるゆる週末ライダー生活を楽しんでます!
自由文ホームコースは荒川土手!
今日もゆるゆる走ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/01/26 23:15

yuruchari さんのブログ記事

  • その後
  • 最近更新していないなーとは思っていましたが、まさか半年以上経っていようとは。。ちなみにあの後、4月から運動禁止令解除となり、ほそぼそとランニング・自転車を再開し、ハルヒルにも参加しておりました!ハルヒル練習やハルヒル本番で、かなり肺に負担が掛かる様な事もしましたが、(先生が大丈夫だっていうから!!)再発も無く、意外と大丈夫でした。やっぱり冬の間自転車に乗れてた年よりは、結果は振るわなかったですけど。 [続きを読む]
  • 続・気胸
  • 結局、肺の穴が塞がるまで1週間くらいかかりました。。3日程自宅安静ですごした後、レントゲンを撮ったところ、萎んだ肺の大きさが戻ってきてるのを確認できたので、まだ結構胸痛はある状態でしたが、溜まってる仕事があったので、痛み止めを使いながら出勤してました。あと数日で発症から2週間ほどですが、まだ時々、弱い胸痛が気になります。(呼吸は元通り!!)そして、マラソンはやっぱりドクターストップがかかりました(T_T [続きを読む]
  • 気胸。。
  • 肺に穴が空いた為、今回の東京マラソンの出走はどうやら無理っぽいです(T_T)仕事中に、左肩から左背中辺りに激痛が走り、「どこか捻ってしまったの?!」と思ったのが始まりでした。。30分くらいは、痛すぎて動けなくて冷や汗をかいていたのですが、しばらくしたら鈍痛くらいに落ち着いたので、生理痛用の痛み止めでごまかして1日終了。家に帰り、その時点では肩を酷く捻ってしまったんだと思っていた為、とりあえず早く寝るか [続きを読む]
  • ハルヒル2017
  • ハルヒル2017大会HP今週末からエントリー開始ですね!去年出場してすごく楽しかったので、今年もエントリー予定です。去年の模様はこちら登坂は普通に辛いですが(笑)、ゴール地点での地元の人からの差し入れや、下り終わった後に、金券利用で楽しめるグルメブースが楽しみなんですよね〜!ちょっとしたお祭り気分で楽しめるので、迷っている方はぜひ!!自転車始めたばかりで、自信の無い初心者女子でも、初心者コースなら絶対完走 [続きを読む]
  • チャレンジ!東京マラソン!!
  • 11月に入り、寒くなってきましたね。自転車OFF時は、代わりにちょこちょこランニングしたりしている私ですが、この度、初フルマラソンに挑戦する事になりました。なんと、2月の東京マラソンです!! (倍率が高いのは知っていたのですが、ダメ元で複数人で申し込んだところ、当たったのが私だけだった為、一人孤独に走る事になりました(T_T))目標は、制限時間以内に完走です。特にランニングサークルなんかに所属している訳で [続きを読む]
  • ワコーズの日焼け止め
  • 自転車のチェーンオイルとか出している和光ケミカルさんが、サイクリスト向けに企画したという日焼け止めで、落ちにくいし、焼けないとの触れ込みで、女性サイクリストの注目の的だったこの製品。Top Athlete Sun Protect “Fighter”私も今夏から使ってました(#^.^#)1シーズン使用したので、レビューまとめます。来シーズンから使おうと思ってる方の参考にでもなれば!【私の使い方】①洗顔後、化粧水→さっぱり系保湿ジェル②良 [続きを読む]
  • Women's100ワッペン届きました!
  • 郵便受けに、何やら見慣れないエアメールが。・・・ん?Rapha??開けてみると。おー!Women's100の完走賞でした。今年のワッペンは落ち着いた水色×赤の四角形。やっぱりかわいいー!!サコッシュ?ジャージのバックポケット??サドルバッグ???どこにつけようか迷ってしまいますね!Raphaからのカードには、イベント参加へのお礼と、是非これからも自転車に乗り続けてください!といったメッセージが書かれていました。日本の自 [続きを読む]
  • 夏だ!アイスだ!碓氷峠ライド
  • ご無沙汰しております。自転車自体には割と乗っているのですが、乗れば乗るほど、ブログの更新頻度が落ちてしまいますね笑今回は碓氷峠に行ってきました!碓氷(うすい)峠は群馬県と長野県の境目にある峠です。峠という名前が付いている割に、全体的に斜度が緩いので、初めて登りにチャレンジしてみたい!という女性にもお勧めです。キツ過ぎて思わず足をついてしまう!!と言った坂はありませんし、連続で登るのに疲れてしまった場 [続きを読む]
  • Women's100達成!
  • 無事100km達成いたしましたWomen's100!荒川沿いの平地をポタポタと走って参りましたよ〜。お天気は、基本ずっと曇りで、時折ぽつぽつと微かな雨粒を感じるくらいの、なかなかの自転車日和でした。(湿度はちょっと高めでしたが、炎天下を走り続けるよりはマシというものです。。)すれ違う人たちを見ていて、女性のサイクリストも多かったですが、女性が特別に多いというよりは、サイクリスト全体的に、走っている方の数が多かった [続きを読む]
  • 富士ヒルフィニッシャーリングとWomen's100
  • 富士ヒルクライムの大会実行委員会から、何やら封筒が届いていたので開けてみると。。参加賞でした〜!自転車のハンドルの高さを調節する為のリングですね。(コラムスぺーサーとか言うんだったか。。)金属製で、キラキラしていて綺麗(* ´ ▽ ` *)ブルーとピンクが入っていました。どっちも良い色味。(ピンクは女性へのサービスとの事!)※90分以内でゴールできると、ブルーでは無く、タイムに応じたカラー(ゴールド・シルバー・ブ [続きを読む]
  • 富士ヒル行ってきました
  • ご縁があり、スバルラインを通って富士山5合目まで登ってきました。いやぁ、まさか自転車で富士山を登る日が来るとは。。無事完走いたしましたので、感想など!・長い。とにかく長い。 回しても回しても終わりが見えません。そしてまっすぐ続く登り坂!! ・・・赤城の再来でした。・給水所が分からない 誰もストップしていなかったせいか、通り過ぎてから給水所だったかも?!と分かる感じです。 ハルヒルはコップ手渡しでし [続きを読む]
  • 赤城ヒルクライムコース
  • 意外!それは君がクライマーだったことっ?!赤城ついでに、巷で噂のラーメン店にも行ってきました。承太郎とプラチナ、美味しゅうございました〜さてさて、先日の記事コメントにて試走者用の駐車場をご案内頂きましたので、早速登ってきました!試走者に無料解放されている、前橋市立前橋高等学校の駐車場はかなり広く、車を停めやすく、自転車も出しやすくて良い感じでした。ぱぱっと準備を済ませ、すぐ脇の国道4号に出て、登り [続きを読む]
  • ハルヒル2016
  • 先日、ついにヒルクライムレースへ初参加してきました!ので、当日の様子をレポしたいと思います。4:00起床、準備をして4:45車で家を出発。(4:00起床とかありえないと思いましたが、同行者は3:00起きとの事だったので、上には上がいました。)朝6:00集合って早すぎだろ!とも思っていましたが、後から考えたら、本当に暑い日だった為、朝早い、まだ涼しいうちにスタートを切れて、早めの集合・スタートで良かったなと思います。普段 [続きを読む]
  • はるひる準備号
  • さて、明日明後日はハルヒル本番ですね。私は明後日のヒルクライム、神社コースへ出走します。実は、ハルヒルに出るにあたって、5月中にコース試走に行ってきました。道も綺麗だし、女性一人で走ってらっしゃる方も結構いて、走りやすい雰囲気でしたよ!練習なのに、走行中に地元の方に応援して頂いたりもして、ちょっと選手気分で手を振ってウキウキしたり+.(*'v`*)+コースの近くには、ラックを用意して下さっているお店も多くて [続きを読む]
  • グルメフォンド軽井沢!
  • 先日、初めて自転車イベントに参加してきました。その名も「グルメフォンド軽井沢」!決められたチェックポイントを制限時間内に回って、ゴールまで帰ってくるイベントです。(制限時間には余裕があるので、途中寄り道自由です!)グルメ×自転車のイベントなので、各チェックポイント(エイドステーション)では、美味しい軽食が待っています。今回は、ママチャリ(レンタル)の友人との参加なので、一緒に押して歩く事も考慮してスニー [続きを読む]
  • しまなみ海道サイクリング(今治出発編)
  • 今回のサイクリングは、自転車と全く関係ない旅行日程の中日に、無理やりサイクリングをぶち込む形で計画しました。その為、当日の朝、広島から今治に移動しました。 新白島駅前からしまなみライナーで今治へ!広島から今治に行く手っ取り早い方法は高速バス(要予約)です。しまなみライナー(広島/今治)広島バスセンターか、新白島駅か、中筋駅から乗車できます。私はJR利用だったので、新白島駅前から乗車しました。時刻表が貼っ [続きを読む]
  • しまなみ海道サイクリング
  • 以前事前準備について記事を書いていた、しまなみ海道サイクリングですが、週末に決行して参りました!当初走る予定だった日が雨予報だった為、予定を変更して前日に走った為、コースを変更し、今治→広島 から今治→大三島→今治となりましたが、快晴の元、無事に楽しんできました。景色も良く、地元の人たちも優しくて、とても良いところでしたよ!女性一人でのサイクリングでも、全然問題ありませんでした(* ´ ▽ ` *)後ほど [続きを読む]
  • 【初心者】日々のお手入れって何をすればいいの?【あるある】
  • 自転車初心者あるあるシリーズ今回のテーマは、「日々のお手入れって何をすればいいの?」です。「ロードバイクってなんだか機械っぽいし、お手入れとか大変そう。。」と思うかもしれませんが、意外と簡単ツーステップです。(多分、やろうと思えば、もっとたくさんやれることはあると思いますが、最低限これだけやっておけば、ロードバイクを走れる状態で維持できるよ!という内容です。)1.乗り出す前に空気を入れるこれだけは絶対 [続きを読む]
  • 荒川桜便り
  • 今週前半は、結構暖かかったおかげか、ポタポタしていたら、荒川の桜の開花が進行してましたのでご報告です!川越狭山自転車道桜堤公園6〜7分咲きといったところでしょうか?菜の花も一緒に咲いていてきれいでしたよ〜(^-^)週末も天気が持つ様ですので、きっと見頃なのでは?と思います。余談ですが、帰り道は強い向かい風でした。70〜80km程走ると、もうヘロヘロ状態な私。向かい風がちょっとでも強くなろうものなら、比例してす [続きを読む]
  • 【初心者】自転車乗り向け物件【あるある】
  • 自転車の保管場所、自転車スタンドに続く、自転車保管系最後のエントリ、自転車初心者あるあるシリーズ今回のテーマは、「自転車乗り向け物件」です。室内で自転車を保管するにあたって、普通の住宅でも、規約に違反していなければ問題ないのですが、世の中には「自転車乗り向け」という便利でニッチな物件があったりします。もちろん、自転車持ち込み、自室保管OKです。何箇所か内覧に行った事もあるので、気になった物件をまとめ [続きを読む]
  • 【初心者】自転車スタンドってどんなの使ってるの?【あるある】
  • 自転車初心者あるあるシリーズ今回のテーマは、「自転車スタンドってどんなの使ってるの?」です。前回の記事(自転車の保管場所)で触れましたが、室内で自転車を保管する場合、スタンドを使ったりします。自分で買うのに色々なスタンドについて調べたので、結果をまとめておきます。■私が利用しているスタンド私のスタンド選びの決め手は ・部屋が狭いので縦置きにしたい ・部屋の中に置くので、あまりゴツい見た目は嫌 ・予算 [続きを読む]
  • 荒川の桜状況
  • そろそろスギ花粉が落ち着いてきたので、ポタポタと荒川に行ってきました。(それでもネックウォーマーを顔まで引き上げておかないと、鼻水とくしゃみが大変です。。)そういえば何日か前に開花のニュース見たし、もう岩淵水門近くの桜、咲いてるかな〜??っと思って確認に。まだ3〜4分咲きといったところでしょうか?今週末は、まだちょっとお花見には早そうな状況でした。見頃は来週ですね.゚+.(・∀・)゚+.☆-----★-----☆-----★-- [続きを読む]
  • 【初心者】自転車の保管場所【あるある】
  • 自転車初心者あるあるシリーズ今回のテーマは、「自転車の保管場所」です。「ロードバイクが欲しいけど、買ったあとは、みんなどこでどんな風に保管してるの?」というお話です。最初にお伝えしておくと、一般的にママチャリを駐輪しておくマンションの駐輪場・自宅前の軒下といった、人の目に着く場所・鍵無しで入れる場所には置いておけません。すぐに盗難にあいます。マンションの駐輪場に鍵が掛かるようになっていたとしても、 [続きを読む]
  • 【5km】2016板橋Cityマラソン【走ってきました】
  • 行って参りました2016板橋Cityマラソン!風はちょっと強めだったものの、前日の雨が嘘の様なポカポカ陽気。(朝時点では気にならなかったものの、花粉ももりもり飛んでいたようですorz)私が走ったのは女子5kmの為、集合はマラソン出場者がスタートした後なので、高台からマラソンのスタートを見送りました。人数が多いので迫力がありますね!途中、仮装の方も何人かいらっしゃって、あのままの恰好でゴールまで走り抜けるなんて、す [続きを読む]
  • 【エントリー峠】富士ヒルクライム【予選通過】
  • 本日は富士ヒルクライムのエントリー開始日。定時退社して19:30からPC前で待機ですよ。募集人数が人数だけに、即エントリー不可ということは無いだろうとは思っていましたが、念には念を。20:00ぴったりにいざアクセス!   ---ただいま大変混雑しております---(あれ、もしかしてこれヤバい??)・・・心配もつかの間、10分ほど待つと、無事に繋がる様になりました。なぜかクレカ決済が調子悪かったものの、無事にエントリー完了 [続きを読む]