横浜の自力整体ナビゲーター さん プロフィール

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横浜の自力整体ナビゲーターさん: 整体広場
ハンドル名横浜の自力整体ナビゲーター さん
ブログタイトル整体広場
ブログURLhttps://ameblo.jp/jiriki-konanisogo/
サイト紹介文横浜市の自力整体教室です。ほぐす・流す。巡らせるボディワークで心身の不調をスッキリとさせましょう♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/01/28 09:23

横浜の自力整体ナビゲーター さんのブログ記事

  • 戸塚 10月のスケジュール
  • 遅くなりましたが、戸塚教室のスケジュールです。 10月15日(月)13:30〜10月22日(月)13:30〜 戸塚教室は、メンバー絶賛募集中ですママの優しい雰囲気いっぱいのお教室です。ぜひ、体験にいらしてください!(体験費用1,000円) お問い合わせchelseanskb@gmail.com 自力整体ナビゲーター 齊藤 奈穂まで [続きを読む]
  • 10月 スケジュール【洋光台・港南台】
  • 洋光台・港南台クラスとも1〜2名ご入会いただけます。定員になり次第、入会募集は一旦締め切らせていただきますのでよろしくお願いします。初回体験費用は、全クラス1,000円です。 洋光台クラス10月1日(月)10:00〜11:50 図書室10月8日(月・祝)お休み10月15日(月)10:00〜11:50 和室10月22日(月)10:00〜11:50 和室10月29日(月)10:00〜11:50 和室 港南台クラス10月4日(木)10:00〜11:5010月11日(木)10:0 [続きを読む]
  • 自力整体のダイエット効果
  • こんにちは、自力整体ナビゲーターの齊藤 奈穂です 私は、一児の母です。10年ほど前に娘を出産した後、体重がどんどん増えてしまいました いわゆる産後太りです。 しかし当時の私は体のことに関する知識がほとんどなく、 「そんなに食べてないのに、なんで太るんだろう?」 と悲しく思っていました。 でもいま思えば・・・完全に食べ過ぎていましたね 3食しっかり食べ、お肉も毎日のように食べ、外食といえばファーストフードやラ [続きを読む]
  • 体験希望の方へ【お知らせとお願い】
  • こんにちは!自力整体ナビゲーターの齊藤奈穂です。 ブログにご訪問いただきありがとうございます。これを読んでいるあなたは、もしかしたら自力整体をやってみたいとお考えかもしれません。 これまで教室に体験にいらっしゃった方にお聞きすると、時々「自力整体の本を持っていて、近くで体験できないかと思って教室を探しました。」という方がいらっしゃいます。 「いつの本ですか?」 と、私がお聞きすると、 「ずいぶん昔ので [続きを読む]
  • 戸塚クラス 9月の開催日程
  • 戸塚クラス9月10日(月)13:30〜9月26日(水)13:30〜 上記日程に決定しましたので、お知らせいたします。 ※会場は、JR戸塚駅から徒歩10分ほどのマンション集会室です。※戸塚クラスは定期出張教室のため、月謝制(月2回 4000円)です。※別途会場費が数百円かかります。 [続きを読む]
  • 9月の空席情報
  • ただいま集計中途中経過をお知らせします。 洋光台クラス9月3日(月)は、あと2席となりました。駐車場はあと1台です。ご予約はお早めに 追加情報は集計が終わり次第UPします [続きを読む]
  • 【特別企画】はじめてのアロマテラピー
  • Majestic Bodyでは、毎年いろいろな特別講座を企画して、皆さまにお楽しみいただいております一昨年は薬膳、昨年はお味噌づくりでした。 そして今年は、アロマテラピー!なんとアロマクラフトが3つも作れて、2000円! この企画は、自力整体メンバーの方以外もご参加いただける単発企画です。香りに癒されながら、一緒にアロマクラフトを作ってみませんか? ********************************** はじめてのアロマテラピー 日時  [続きを読む]
  • 9月のスケジュール
  • こんにちは!自力整体ナビゲーターの齊藤奈穂です少し早いですが、来月のスケジュールをアップしておきます。メンバーさんには月末に改めて一斉メールでお知らせします。 洋光台クラス9月3日(月)10:00〜11:509月10日(月)10:00〜11:509月17日(月・祝)お休み9月24(月・祝)10:00〜11:50 ※9月は祝日が2度もあり、どちらも休みにすると2回しかできなくなってしまうため、24日を開催としました。ちなみに17日は、近隣自 [続きを読む]
  • 【重要】台風接近にともなう休講について
  • 8月9日の自力整体(日野峰教室)は、台風の接近が予想されています。 当教室では、「悪天候時の休講について学校等の教育機関の基準に準ずる」、と規定しています。そのため8月9日朝8時の時点で暴風警報が出ている場合は、お教室は休講となります。 出席予定のお知らせをいただいている方には、別途案内メールをお送りします。その他不明点は講師までご連絡ください。 連絡先:自力整体ナビゲーター 齊藤 奈穂chelseanskb@gmail. [続きを読む]
  • 8月の空席情報
  • 出席予定者がいない日を休講にするつもりでしたが、今のところ休講日はありません。 夏休みで空いていますので、体験参加や当日参加も即対応できます。(初回は1,000円ポッキリ)この機にぜひ自力整体を体験してみてくださいね 洋光台クラス8月6日(月) 残席2 駐車あと1台可8月20日(月) 余裕あり 駐車あと1台可8月27日(月) 余裕あり 駐車あと2台可 日の峰クラス8月2日(木) 余裕あり8月9日(木) 余裕あり8月24日( [続きを読む]
  • 被災された人々へ 〜私たちナビゲーターができること〜
  • この度の西日本豪雨により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 私たち自力整体ナビゲーターは、全国に約500名おります。皆、誇りを持って仕事をしています。なかには今回広島で被災したナビゲーターがいらっしゃるとも伺いました。 そんな中、自分たちにできることは何かを考え、行動を起こしているナビゲーター達がいます。 避難生活をせざるを得ない方達に、心身不調解消にうってつけの自力整体を届けたい!そんな [続きを読む]
  • 8月のスケジュール
  • こんにちは自力整体ナビゲーターの齊藤 奈穂です。 教育機関が夏休みに入り、教室もゆったりムードです。8月は事前に出席数を募り、もしお一人もいらっしゃらない日があれば、その日は休講にさせていただきたく思います。よろしくお願いします。 洋光台クラス8月6日(月)10:00〜11:508月13日(月)お盆休み8月20日(月)10:00〜11:508月27日(月)10:00〜11:50 港南台(日野峰)クラス8月2日(木)10:00〜11:508月9日( [続きを読む]
  • 出張のご案内
  • こんにちは自力整体ナビゲーターの齊藤奈穂です。 私は現在、横浜の南エリア(磯子区、港南区、戸塚区)を主に活動していますが、南エリアから片道1時間圏内でしたら、区外でも出張自力整体を承ります。育児サークルやPTAのイベント、会社の福利厚生にご活用ください。特に女性の骨盤ケア、不定愁訴には効果抜群です 【出張詳細】①5名グループより承ります。(男性のみのグループは不可)②年齢不問、産後ケアは6カ月〜1才半の赤 [続きを読む]
  • 7月 戸塚スケジュール
  • 遅くなりましたが、7月の戸塚クラスのスケジュールをお知らせします。 洋光台、日野峰クラスにお通いの方も参加していただけます。別途 お部屋代のご負担をお願いしております。 7月9日(月)13:30〜7月25日(水)13:30〜 お間違えの無いよう、スケジュールをご確認の上お越しください。 どのクラスも体験参加が可能です。体験費用は1,000円。たっぷり2時間近く自力整体を味わっていただけます。お申込みは、chelseanskb@gmai [続きを読む]
  • 7月の空席情報
  • 7月2日更新 洋光台クラス7月2日(月) 残席3 駐車場あと2台可7月9日(月) 残席2 駐車場満車。利用希望は講師へ連絡。調整してみます。7月23日(月) 残席3 駐車場あと2台可7月30日(月) 残席3 駐車場あと2台可 日野峰クラス7月5日(木) 残席47月12日(木) 残席27月19日(木) 残席37月27日(金) 余裕あり (アロマ整体) キャンセルは早めにメール連絡をお願いします。 [続きを読む]
  • 7月のスケジュール
  • こんにちは!自力整体ナビゲーターの齊藤 奈穂です。 6月はどんな月になりましたか?私は、公私共に充実した毎日となりました。仕事はもちろん大好きなんですが、ここ最近ちゃんとした休みを取っていなかったなぁと気づき、後半は仕事をしない日を作ってゆっくりしたり、友達と出かけたりして充電していました。しっかり休んだら心がすっかり元気になって、何事もバランスが大切だなと思いました。 それでは、7月の予定です。 洋 [続きを読む]
  • 巷の整骨院・整体院と自力整体のちがい
  • こんにちは!自力整体ナビゲーターの齊藤奈穂です。 地元で自力整体をお伝えし始めて、はや4年目になります。今日は、自力整体がちまたの整骨院・整体院とどのように違うのかというお話をしたいと思います。 大きく違うのは、他力に頼らないということです。 入会時には「からだカルテ」に、現在の自覚症状や痛みなどを自己点検しながら記入していきます。記入内容を元に、講師が症状の根本的な原因となっている生活習慣や体の使 [続きを読む]
  • 【重要】台風接近にともなう連絡
  • 明日6月11日は、台風の接近が予報されております。明日午前の洋光台クラスの自力整体は、午前9時時点で暴風警報が発令されていた場合、休講とします。 午後の戸塚クラスについては、別途運営者と打ち合わせします。 暴風警報が発令されていない場合でも、ご自身で安全の状況をお確かめになり、ご判断ください。 以上 自力整体ナビゲーター齊藤 奈穂 [続きを読む]
  • アロマ講座に行ってきました
  • こんにちは自力整体ナビゲーターの齊藤奈穂です。 今日は、とあるアロマテラピーの講座に参加してきましたお教室でも何人かの方にお伝えしましたが、私はいまアロマテラピーの勉強をしています。整体道をまい進してきた私ですが、この数年、付随的に食事療法、自然療法などへも学びの視野を広げ、新たに興味を抱いたのがアロマの世界だったのです。 私たちの生活の周辺には、いまや化学薬品が溢れています。それは家庭用洗剤から [続きを読む]
  • 6月のスケジュールと空席状況
  • こんにちは、自力整体ナビゲーターの齊藤 奈穂です。 そろそろ梅雨ですね。自力整体は梅雨時の水毒対策が大得意毎年この時期になると何らかの不調を経験する、と言う方には自力整体がうってつけですたった1回の自力整体でも効果を実感される方がほとんどです。6月は水毒対策の最新プログラムを行います。 洋光台クラス 6月4日(月)10:00〜 満席6月11日(月)10:00〜 あと1席 駐車場2台空有6月18日(月)10:00〜 あと1席  [続きを読む]
  • 2018年5月の空席状況
  • 混み合う日もありますので、キャンセルおよび飛び込み参加の連絡は確実にお願いします。 【洋光台クラス】5月7日(月)図書室  満席予定5月14日(月)和室   残席15月21日(月)和室   残席35月28日(月)和室   余裕あり 【港南台クラス】5月10日(木)  余裕あり5月17日(木)  残席15月25日(金)  余裕あり5月31日(木)  余裕あり 全国2万人以上が実践している自力整体を体験してみませんか?公認講師に [続きを読む]
  • 洋光台・港南台 5月のスケジュール
  • いつもありがとうございます。5月のスケジュールをお知らせします。 洋光台クラス(洋光台第四小学校コミュニティハウス) 5月7日(月)10:00〜 図書室5月14日(月)10:00〜5月21日(月)10:00〜5月28日(月)10:00〜 港南台クラス(日野峰自治会館) 5月3日(木)はGWのためお休み5月10日(木)10:00〜5月17日(木)10:00〜5月25日(金)10:00〜5月31日(木)10:00〜 戸塚クラス(駅徒歩10分のマンション集会室)調整中 [続きを読む]
  • 4月のスケジュール
  • こんにちは自力整体ナビゲーターの斉藤奈穂です。 桜の季節となりました。卒園・卒業、入園・入学おめでとうございます この春待ちに待った一人時間ができる!というお母さまこの機会に自力整体でエネルギーチャージしませんか? それでは、4月のスケジュールをご案内します。 洋光台クラス4月2日(月)10:00〜4月9日(月)10:00〜4月16日(月)10:00〜4月23日(月)10:00〜4月30日(月)祝日のためお休み 港南台(日野峰)ク [続きを読む]