あずき さん プロフィール

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あずきさん: 双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ハンドル名あずき さん
ブログタイトル双極性障害(躁うつ病)とともに生きるあずきの日々。
ブログURLhttps://ameblo.jp/vermilion0118/
サイト紹介文双極性障害(躁うつ病)と付き合う、私あずきの日常の記録です。病気の私に何ができるか模索中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2016/01/28 21:31

あずき さんのブログ記事

  • あきらめます。
  • 明日の音楽サークルの集まり。迷いましたが、今回は不参加にします。今回はあきらめます。本当に対人刺激に弱くなってて、明日は小規模の集まりとは言え、疲れることは目に見えてます。疲れたからと言って、それを言い出せずに我慢してしまうところもあります。体調が悪いって見た目ではわからないので、私の方から言わないといけないのに、気を遣い言えません(相手問わず)。心配をかけたくないし、気を遣われるのが嫌なんです。 [続きを読む]
  • できるときにできることを。
  • 昨夜の『ゴチ』の新メンバー発表。中島健人くんと橋本環奈さんでした。この2人は、事前に見たネット上の予想でかなりあがってたので、サプライズ感は私はありませんでした。それにしても、一気に若返りましたね〜。ゴチの雰囲気が変わりそうな気がします。今日は久しぶりに散歩しました。なかなか外に出れてないし、来週はもっと寒くなるようで。訪問看護師さんと一緒に歩いたあと、自分1人でも歩きました。合計6000歩。今年で一番 [続きを読む]
  • 生きることを頑張る。
  • 何も変わらない1日。今日は私の誕生日です。もう何も思わないですね。お祝いもしないし。いつもと変わらない今日です。誕生日だからというわけではありませんが、髪を切りに行きました。いつもカラーもしていただくんですが、今日は金欠のため、より急ぐカットだけです。担当者から、「今日はカラーはいいですか?」と聞かれたり、仕事のことを聞かれたりで、すごくプレッシャーというか重く受け止めてしまい、疲れて、帰宅して即 [続きを読む]
  • 迷います。
  • 昨夜ドラマ『きみ棲み』観ました。普通の三角関係のラブストーリーかと思ってたら、予想外のホラーですよ。向井理さん演じる星名がクズDV男で、めちゃくちゃ怖かったです。それに、『キョドコ』。あんな人実際に存在するんでしょうか?吉岡里帆さんの演技を観るのは初めてですが、彼女には合ってないような気がします。とりあえず、昨夜は怖くなって途中で観るのをやめました。次回観るか迷います。週末に、私が入ってる音楽サーク [続きを読む]
  • ヒトカラリスト。
  • 久しぶりにヒトカラ行きました。行けました。カラオケ好きなんですけどね。疲れてしまい、心の底から楽しめません。安上がりの趣味なので、楽しめるようになりたいなあ…。今日のリストです。一部ですが…。他のアーティストも歌います。曲によってはキーは変えます。とにかく疲れました(T ^ T)いつも読んでくださってありがとうございます?(*´?`*)??応援の1ポチお願いします。励みになります。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブ [続きを読む]
  • ももクロ&不眠と悪夢。どちらがましか?
  • ももクロ、有安杏果さんの卒業&芸能界引退のニュース、驚きました。全然詳しくはないんですが、『走れ!』って曲は好きで、今聴きながらブログを書いてます。睡眠障害…。双極性障害の症状の1つなんでしょうか。発病してからというか、初診日より前、おかしくなりだしたことの1つが睡眠です。ずっと不眠でした。本当につらかったです。夜中は特に時間が過ぎるのが遅いんですよ(T ^ T)中途覚醒の連続も悲惨ですよね(T ^ T)今は幸い [続きを読む]
  • 私のこと〜五流大学→技術職〜
  • 久しぶりの『私のこと』ブログです。昨日今日センター試験ですね。受験生の皆さん、お疲れ様です。私の入試のとき。前日に高熱を出してしまいどうなることかと思いましたが、無事に合格しました。五流大学ですが。五流大学を何とか卒業して、技術職に就きました。(詳しく書くと身バレの可能性があるので、技術職と大まかに書きます)技術職の道に進んだのは、友人達の中で私だけです。本当によく頑張ってました。本当に。本当に。 [続きを読む]
  • 猟奇的な彼女。
  • 普段AbemaTVは観ないんですが、たまたま韓国映画の『猟奇的な彼女』があってることを知り、途中から最後まで観ました。この映画好きで、劇場にも行きましたし、TVでも観ましたし、DVDも買いました。好きすぎて何回も観ました。もう17年も前の映画なんですね。びっくり!!携帯とかファッションに懐かしさを感じました。ラブコメです。何回も観てますが、ここ数年は観てなくて、ところどころ忘れてました。最後は何度観ても泣けます [続きを読む]
  • 雪、雪、雪、、、
  • 寒い(T ^ T)外に出ると、凍えるような寒さです。雪が珍しいあずき地域でも、連日の雪です。うちの周辺は雪はつもりませんでしたが、山間部は結構なドカ雪が(T ^ T)雪国と比べたら、こんなの寒いうちに入らないかもしれません。新潟で雪で電車が立往生したとニュースで見ましたが、立往生は雪国ではあんまり珍しくないんでしょうか。私は家で暖房をあまりつけません。光熱費の節約のためです。着込んで寒さをしのぎます。昨日・今日 [続きを読む]
  • イライラしやすくなった。
  • 寒いですね(T ^ T)←毎日書いてる気がしますが…。今日ちょっとバスに乗って出たんですよね。バスの中でおしゃべりしてる人達がいました。バスの中ではヒソヒソ声って、割と普通というか常識というかじゃありません?その人達はやや大きめの声でしゃべってて、それが耳に入ってきてイライラしました。ささいなことでイライラしやすくなりました。私なりのイライラの対処法の一つが、その場を離れることです。今日の場合はバスを乗 [続きを読む]
  • コーンスープ。
  • 今日は変な天気です。それに寒い(T ^ T)風邪はいつのまにか治りました。重症化しないでよかったです♪昨夜、『林修の今でしょ!講座』をながら見してました。朝身体を温めるのに、コーヒー・白湯・コーンスープの中で、コーンスープが一番いいとやってました。(ながら見だったので、理由は忘れました)私の朝食は青汁とコーヒーです。朝はお腹もすかないので、固形物は食べません。冬場は、青汁をコーンスープに変えようか?さっ [続きを読む]
  • 【精神科】精神科医。
  • 今日は2週に1回の精神科通院でした。今年初の診察でした。今日は連休明けのせいか、患者さんがいつもより多く、プチパニック状態に陥りました。疲れました(T ^ T)主治医とはもう長い付き合いになりますが、当たり前ですが、先生のプライベートなどほぼ知りません。診察時間は病気の話しかしませんから。ふと、先生はなぜ精神科医になったんだろうか?と思いました。内科ではだめだったんだろうか?診察で毎日たくさんの患者さんの [続きを読む]
  • 生きづらいのも躁うつの症状なのか?
  • 今日は成人の日です。こちらはあいにくの雨。晴れ着が大変ですよね(T ^ T)生きづらいです…本当に。自分で自分を生きづらくしてるのかもしれませんが…。先日の、年賀状騒動→★。無事に届きました。ありがとう。1人で勝手に悪い方に考えて、頭の中で騒動を大きくします。余計なことを考えなくていいのに…。考えても答えが出ないことをいつまでも考えます。昨日母と、弟夫婦の家に行きました。義妹に気を遣い、めちゃくちゃ疲れま [続きを読む]
  • 子は宝〜比べることはやめました〜
  • 今日は母と、弟夫婦の家に行きました。出産祝いを渡すためにです。姪っ子が入院したり、私が風邪ひいたりでなかなか行けず、やっとです。一応喜んでくれたのかな。今使える物をあげました。姪っ子…めちゃくちゃかわいいです??本当にかわいくて、前回会ったときより少しふっくらしてました。姪っ子の誕生に関して、私は一切マイナスの考えは持ちません。前は、友達の結婚が決まった、子供が産まれた。その報告を聞くたびに、「自 [続きを読む]
  • 失言・その2。
  • 昨日のブログ→★の続きです。仲がいいと思ってた友達から年賀状が来ませんでした。この友達。去年会ったときに、私はぽろっと失言をしてしまいました。傷付けようとかは全くなく、本当にぽろっと。変な空気になったので、すぐ必死に謝りました。友達も笑って許してくれました。本当は許してくれなかったのではないか?共通の友達がいますが、彼女には年賀状が来たのか?LINEしようか?怖くてできません。年賀状1つで一喜一憂して [続きを読む]
  • 失言。
  • 今日は調子がよくないので、少しだけ…。あるブロ友さんのブログを読ませていただいて、私も全く同じです。勇気を出してコメント残そうかなと思いましたが、閉じられてたのでこちらに書きます。年賀状を出したのに返ってこないのは寂しいです。仲がいいと思ってた友達。やっぱり私の失言が怒らせたかな…。続きは明日以降に書きますね。いつも読んでくださってありがとうございます?(*´?`*)??応援の1ポチお願いします。励みに [続きを読む]
  • 激躁・激うつ。
  • お正月三が日終わりました…。今日から仕事始めですかね。お正月の実感はなく、終わりました。お正月だからと言って、特別なことはしませんでした。初詣には行きましたが、ほとんど家にこもりました。精神科が年末年始休みに入る前、調子がどうなるか不安でたまりませんでした。と言うのも、去年は調子を崩したからです。頓服を頼りに頑張りました(?)。軽うつ〜うつぐらいでしょうかね。家にこもり、ボーっとしてることが多いで [続きを読む]
  • 初詣と箱根駅伝と『君の名は。』。
  • 今日は初詣に行きました。風邪ひいてる中初詣は…とも思いましたが、今日しか行けないかなと思って。毎年同じ神社に行きますが、予想どおりめっちゃ人ごみ(T ^ T)やっぱり行きますよね〜。初詣。お守りも新しいものを買い、おみくじは大吉でした♪♪初詣の時期は、いつもより大吉のおみくじを多く入れてるんじゃなかろうか?凶って引いたことないです。これは大吉と反対で、初詣の時期はあんまり入れてないんじゃなかろうか?帰宅 [続きを読む]
  • おせちとお雑煮と福袋。
  • 新年早々風邪ひいて、変な声になってます(T ^ T)どこで風邪の菌をもらってきたのか…。今日は母がうちに来てくれ、一緒におせちとお雑煮を食べました。皆さんの家庭はおせちは作りますか?うちは前は作ってましたが、数年前からスーパーのおせちと惣菜が一緒になったオードブルを買ってます。お雑煮おいしいですよね。母に感謝です。ちなみに福袋ですが、私は毎年ドトールのドリップの福袋を買います。年末にもう売ってるので、年 [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます。
  • 明けましておめでとうございます。2018年スタートです。皆様にとって、どうかよい年になりますように。今年もよろしくお願いします?大晦日は、お昼に年越しそばを食べて、『逃げ恥』の再放送を観て、夜は紅白&ガキ使(9割方紅白)→ジャニーズCDライブを観て年越しました。紅白、結構よかったと思います。司会も安定してて。でも欅坂の子、倒れましたよね。基本女性アイドルは興味ないんですが、欅坂は気になるアイドルです。かっ [続きを読む]
  • 年末のご挨拶。ありがとうございました。
  • 今日は大晦日です。2017年も、あと数時間で終わります。先日のブログで、「何もなかった一年」と書きましたが、初めて『おば』という立場になった年でした。のんびり、『逃げ恥』の再放送をずっと観てます。リアルタイムでも観てましたが、おもしろかったです。神ドラマです?今夜は例年と同じく、紅白&ガキ使→ジャニーズCDライブを観る予定です。今年一年、たくさんの方々に私のブログを読んでいただきました。読者様がいなけれ [続きを読む]
  • 帰省できない。
  • 今年も、今日を入れてあと2日ですね。故郷に帰省したり、旅行って方もいるでしょう。私は帰省できません。毒父がいるからです。毒父はおそらくアルコール依存症だと思います。私が子供のころから、毒父は毎日アルコールを飲み、暴力をふるってました。病識はなく、通院や治療はしてません。でも、おそらく。私にしてきた仕打ち、忘れることも許すこともありません。今は毒父とは離れて暮らしてます。もう関わることもないでしょう [続きを読む]
  • 今年最後の訪問看護。
  • 今日は、今年最後の訪問看護でした。精神科の看護師さんがうちに来られます。2週に1回の診察だけでは時間が足りないので、訪問看護は本当にありがたいです。実は、こういう制度があることを知りませんでした。勧めてくださった方がいて、利用することになりました。訪問看護にしても、居宅介護にしても。私は様々な支援を受けながら生かされてます。本当に感謝しかありません。「来年は、マイペースで楽しいことを見つけていきまし [続きを読む]
  • 私的、今年の漢字一文字。
  • 今日が仕事納めですかね。お仕事の皆さん、お疲れ様でした。明日以降もお仕事の方、それ以外の方もお疲れ様です。年末なので(実感はありませんが…)、今年を振り返り(まだ終わってませんが…)、漢字一文字にしたいと思います。私的、今年の漢字一文字。ずばり『無』です。これに尽きます。いい意味でも悪い意味でも、何もなかった一年でした。双極性障害患者なので、もちろん体調の波はあります。来年もまたあるでしょう。でも [続きを読む]
  • 代われるものなら代わってあげたい。
  • 昨日のブログ→★でも少し触れましたが、今の心配事。今月生まれたばかりの姪っ子が病気で入院しました。母から電話で聞いたとき、泣きそうになりました。まだ小っちゃい小っちゃい赤ちゃんです。それなのに入院だなんて…。近所の小児科に行ったところ、大病院◯◯病院を紹介されて入院となったらしいです。◯◯病院は遠いですが、姪っ子が心配です。母と今日、公共交通機関を乗り換え乗り換え、お見舞いに行きました。生死をさま [続きを読む]