Sayuri さん プロフィール

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Sayuriさん: 夫婦関係修復のための愛の処方箋
ハンドル名Sayuri さん
ブログタイトル夫婦関係修復のための愛の処方箋
ブログURLhttps://ameblo.jp/anatanosiawaseouen/
サイト紹介文夫婦問題や離婚の危機に瀕しているあなたへ。円満夫婦への道をサポートするカウンセラーのブログです。
自由文夫婦げんか、夫の浮気、会話がない夫婦、仮面夫婦、セックスレス、モラハラ、DV(夫の暴力)、家庭内別居など…夫婦の問題に悩んでいるあなたを、幸せ妻にするお手伝いをします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/01/29 08:00

Sayuri さんのブログ記事

  • 離婚寸前のあなたの行動が未来を変える
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 先日は、ミネアポリスを訪問された一流コーチの方々と時間を共にする機会に恵まれました! マザーズコーチ・ジャパンの佐々木のり子さん(前列左)をはじめとして 日本のコーチングの草分け的な存在として第一線で活躍されている方たちです。 みなさん、すごく魅力的で出してるオーラが違いました! 子育て支援マザーズコーチジャパンのホームページはこちら 夫婦修復カウンセラーの伊東悦子さんもイ [続きを読む]
  • 心を伝えても夫から拒絶される時
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 西日本を中心とした豪雨が特定非常災害に指定されましたが 被害を受けられた方々に謹んでお見舞い申し上げます。被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。 さて 夫婦関係を修復するときにどうしてもぶち当たるのが 相手からの拒絶です。 例えば旦那さんから離婚宣言されたり すでに別居している状態から仲直りしようとするときは 夫婦の信頼関係が失われたある意味マイナスの状態からの [続きを読む]
  • 辛い時こそ、二本の足でしっかり立とう
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 今日は、私の住む町ミネアポリスのダウンタウンまで、ウォーキングしてきました。 街の真ん中をミシシッピ川が悠々と流れています。 ウェディング写真を撮影中のカップル。どうぞお幸せに。 普段車で移動することの多い私ですが 自由に歩ける二本の足があるってなんて素晴らしいことだろう、と感謝の気持ちに満たされました さて夫婦の問題で悩み、落ち込み八方ふさがりになってしまったとき ぜひ、 [続きを読む]
  • 優しかった夫からの突然の離婚宣言
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 梅雨明けでいよいよ夏本番ですね!いかがお過ごしですか? さて 旦那さんから、突然離婚を言い渡されて慌てて来られるクライアントさんがよくいらっしゃいます。 会話もあって仲のよい夫婦だったのに ある日突然、なにかに行きづまったように旦那さんから離婚宣言されてしまった… そうしたご夫婦に共通なのが旦那さんが優しくて、繊細だということ。 こういう旦那さんって男性にしては感受性が豊かな [続きを読む]
  • 不安とグルグル思考で夫の心が見えなくなっていませんか?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 21日は夏至でしたね。ここミネソタは緯度が高いので、夏は日が長く昨日も夜10時近くまで明るかったです。 さて、 旦那さんの言動に、すぐ不安になる…グルグル思考に囚われてしまう… と悩んでいたクライアントさんたちがセッションを重ねるごとに 自分に今起きていることを客観的に見る力がついていきます。 心が安定してくると旦那さんの本当の気持ちを読み取ることが出来るようになっていきます [続きを読む]
  • 変化には熟成期間が必要です
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 大好きなトレーダージョーズに行ってバジルの鉢植えを買ってきました。 窓辺のミニ・ハーブ園を楽しんでいます。 バジルって、英語では「ベイズル」って発音するんですよね。 最初なんのことだか、さっぱり…でした。 さて三月末に6回コースを終えられたクライアントさんから 再度カウンセリングの申し込みが入りました。 一年前、旦那さんの暴言に耐えかね幼い赤ちゃんを連れて家を飛び出してしま [続きを読む]
  • 不倫している夫をどこまで信じられますか?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 絵にかいたような誠実・真面目・家庭的な旦那さんが 全くふさわしくない女性と不倫に陥ったとなると これはもう、妻にとっては天地がひっくり返るような衝撃ですよね。 パニックと不安で心がグラグラになってしまいます。 悲しみや怒りが体いっぱいに広がり考えることすらできなくなるでしょう。 心から信じていた夫に、不倫が発覚し 問いただしても「絶対に違う」と否定してくるならば 妻はますま [続きを読む]
  • あなたは人生から愛されている
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 いつの間にか、もう6月。 今年ももうすぐ折り返し地点なんですね。 夫婦相談を受けていると クライアントさんの悲しみに直面しなければならないことが多いです。 頑張って明るく振る舞っているのに 冷ややかな旦那さんの態度に心が折れそうになったり… 心が通じない悲しみに挫折しそうになったり… 「覆水盆に返らず」ということばのように 一度壊れた夫婦関係を修復するのはムリなのかな、と感じ [続きを読む]
  • ストレス時の夫の行動を理解しよう
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 夫婦関係がうまくいかなくなる原因の一つとして ストレスが大きく関係しています。 夫婦はお互いいい時はいいのですが ストレスを受けたときが問題です。 仕事のストレス人間関係のストレス育児のストレス家事のストレスなどは どの家庭にも、つきものですよね。 問題はストレスを受けたときに 自分がどんな行動をしやすく相手がどんな行動をしやすいのかを しっかり理解しておくことです。 例えば [続きを読む]
  • 夫の態度に一喜一憂していませんか?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 さわやかな5月、いかがお過ごしですか?ミネソタではライラックが満開です。 ライラックの香りがあたりに満ちたたそがれ時は 散歩しているだけでウットリとした気分になります。 さて夫婦関係で悩んでいるとき どうしても、心の焦点が相手に向かってしまいます。 今日はちょっと機嫌がよさそうだあるいは 今朝は近寄りがたいオーラが出ているなあ・・・などなど。 また、夫が不倫しているとしたら ま [続きを読む]
  • あなたの知らない夫ゴコロ
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 さわやかな新緑に心が癒されますね〜! さて今日は旦那さんのココロについて とてもとても大切なことをお伝えいたします。 多くの女性が、夢にも考えなかったり誤解していることです。 あなたは 旦那さんがあなたの愛を感じるのはとんな時だと思いますか? おいしいご飯を作ってあげたときですか? 認めてあげ、褒めてあげたときですか? 「愛してる?」と言ってあげたときですか? セックスでサー [続きを読む]
  • 幸せはあなたの小さな変化から
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 ゴールデンウィークいかが過ごされましたか? アメリカでは、5月5日はシンコ・デ・マヨというメキシコ人の祝日でした。 マヨと言っても、マヨネーズとは関係ありません! スペイン語で5月5日という意味とのこと。 さて、3か月コースの卒業生の方から嬉しいメールをいただきました。 ご本人の許可を得て、一部をご紹介いたしますね。 札幌にお住まいのRさま さゆりさん、お久しぶりです。 しばらく夫 [続きを読む]
  • 朝と夜は心をリセットするチャンス!
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 大型連休、いかがおすごしですか? こういう時期って、夫婦関係で悩んでいる人にとっては辛い時期でもありますよね。 いいなあ、あの人は家族と楽しく過ごせて… どうしても、そんな比較意識が湧いてきます。 他人と比較することで、自分の幸せが減ったように感じる。 人間には、そんな性質がありますよね。 自分より、もっと大変な人もいるのになぜかいつも自分より幸せな人と比較して、落ち込む。 [続きを読む]
  • 妻の自己肯定感が低い時、夫はこう感じる
  • こんにちは、杉谷さゆりです。 今日は自己肯定感と夫婦関係についてお話ししますね。 私は、長年とても低い自己肯定感のために苦しんできました。 親には普通に愛されて育ったと思ってきました。 でも多少、過干渉・過保護な部分があったかもしれません。 若い頃から体が弱かったので親も心配したのでしょう。 私の中にはいつも○○でなければ、愛されない という、ルールがありました。 ○○の中には 強くなければ人を喜ばせなけ [続きを読む]
  • あなた中の不安をリセットするには?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 前回の記事では 不安を作り出しているのはあなた自身の思考である と書きました。 あなたは、旦那さんに対してこんな不安を感じたことはありますか? もう私に、関心がないのかもしれないもう私を嫌いになったかもしれない私の知らないところで浮気してるかもしれないいつか私を捨ててしまうかもしれない私はこの人と一緒にいて幸せになのだろうか 夫婦相談に訪れる人のほぼ100パーセントが こうし [続きを読む]
  • あなたの不安はバーチャル・リアリティー
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 「レディ・プレイヤー1」息子と一緒に観てきました! レディ・プレイヤー1 オフィシャルサイト 日本でも20日公開ですよね! 2045年の近未来。人々はバーチャル・リアリティーの世界に浸って生きる! 映画自体はとても面白いけど この世界観ってすごく現実的で怖いなあ、って思います。 さて 旦那さんのちょっとした態度に不安が湧いてきたり 心がざわざわすること、ありませんか? 夫婦関係が [続きを読む]
  • あなたが愛を受け取れない理由
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 夫婦の問題に取り組むときになぜ自分と向き合うことが大切なのか? それは、あなたの中に無意識で行っている思考のパターンがあるからです。 それは、インナーチャイルドの持つ間違った思い込みであったり ゆがんだセルフイメージから来ています。 たとえば、あなたに「自分は魅力がない」という思い込みがあるとしましょう。 旦那さんが何も言ってくれないと「やっぱり自分はダメなんだ」と思いま [続きを読む]
  • 本当は一つになり幸せになりたい!
  • こんにちは。杉谷さゆりです。4月になりましたね。 日本では、すでに桜が散った地域もあるそうで…ミネソタでは昨日また雪が降りましたよ〜。 さてインナーペアレンツが インナーチャイルドの感情をわかってあげる(受容する)ことで インナーチャイルドが癒されていくというお話をしましたが 子供は親に感情を受け止めてもらうことで自分の感情の正体を知り 感じている自分を受け容れてその感情を消化できるようになります。 こ [続きを読む]
  • 本当にインナーチャイルドを癒したいなら…
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 先回の記事では見つめる自分と見つめられる自分 すなわち 見つめる自分 = インナーペアレンツ見つめられる自分 = インナーチャイルド というお話をしました。 インナーチャイルドについてはこちらの記事も参考にしてください。 インナーペアレンツ(内在親)とはあなたの中にいて 感情を感じているあなたを監視(?)している存在です。 「こんなことで落ち込むなんて自分はダメだなあ」 「なん [続きを読む]
  • あなたのインナーペアレンツはどんな人?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 先回の記事では夫にインナーチャイルドの思いを満たしてほしくて 「わかってほしい、受け入れてほしい」と、100%全面肯定を要求してしまう欲求について書きました。 親に満たしてもらえなかった思いを夫に満たしてもらいたい… ある意味、自然な欲求です。 でも、求めすぎると相手を疲れさせてしまいます。 ここで少し、私自身のことを書きますね… 私は小さい頃から子供らしさを出せずに育った [続きを読む]
  • 夫に母親を求めてはいませんか?
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 日に日に春らしくなっていきますね! 先日は、家のすぐ前にある樹にカーディナルがとまってうっとりするような声で鳴いてました。  カーディナルって、こんな鳥です! さて 私たちはみな、心の中に傷ついたインナーチャイルドを抱えています。 普段は大人の自我で抑えつけられ潜在意識に隠れていますが 夫婦のような近い関係では インナーチャイルドの思いが強く出てきます。 「どうして私の気持 [続きを読む]
  • 離婚したいと言われた時が勝負!
  • こんにちは。杉谷さゆりです。昨日はホワイトデーでしたね。 もともと愛情表現が苦手なオトコ族ですが こんな機会に、少しでも愛や感謝を表現してくれたらいいですね。 さて旦那さんから「離婚したい」と言われて 慌ててカウンセラーを訪ねてこられる方たち意外と多いですよ。 聞いてみると、それまでも 夫婦の会話があまりなかったり気持ちがすれ違ってたり夫婦喧嘩が多かったりなど 問題はあったけれども まさか突然「離婚した [続きを読む]
  • 夫婦の間にこそ、しっかりした境界線を引く
  • こんにちは。杉谷さゆりです。 日本でも内地(本州)ではもう早咲きの花が咲いているんでしょうね! ここミネソタでは、3月というのに まさかの大雪警報。 来ました、来ました、 春のドカ雪!(写真参照↑) 5月末でさえ雪が降ることのあるミネソタですから 住人たちは驚きません。 みな淡々と雪かきしてすよ〜 さて、本題に入りますが 夫婦喧嘩の起こる根本的な原因をご存知ですか? それは一言で言うと 境界線がハッキリ引けて [続きを読む]
  • 察してほしい妻・共感できない夫
  • こんにちは。リリー夫婦相談室の杉谷さゆりです。 3月になりました。明日はお雛祭りですね。 さて 最近ご夫婦でセッションを受けてくださったクライアントさんがいます。 お二人のお話を伺いながら 男女の捉え方の違いを改めて実感したエピソードがありました。 旦那さんは奥さんがイライラして不機嫌になると なんとか雰囲気を変えようと 楽しいことを提案します。 旅行に行こうか、とかほしいものはないの?など… なのに、奥さ [続きを読む]
  • 夫婦修復したいのに、憎しみが湧いてくる
  • こんにちは。夫婦の体質改善セラピストの杉谷さゆりです。 様々なドラマのあった平昌オリンピックも今日、閉幕しますね、 世界の注目が一点に集まるなか限界に挑戦する選手たちの純粋な闘志に、心底感動しました! 頑張った選手の皆さん、本当に、ありがとう! さて 愛と感謝のエネルギーの対極にあるのが 憎しみのエネルギー。 ご相談に来られる方たちの中には 不倫している旦那さんをどうしても許せない! とおっしゃる方もい [続きを読む]