りは さん プロフィール

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りはさん: ただ、まともな体型になりたいだけ
ハンドル名りは さん
ブログタイトルただ、まともな体型になりたいだけ
ブログURLhttp://riha50kg.seesaa.net/
サイト紹介文9号の服を着ることが出来るまでの軌跡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/29 14:19

りは さんのブログ記事

  • お知らせ
  • 最近、体調が悪いです。ダイエットが原因ではありません。ほとんどしていませんから、ご安心を(おい今日は、耳の調子が悪く、病院に行ってきました。残念ですが、少しの間、ブログをお休みします。こっそりお休みするということも考えましたが、今まで、1日も休まず更新してきたので、ひとまずご報告を。思うように体重が減らないから休むわけではありませんよ(笑また、体調が良くなったら、しれっとブログを復活します。「ブロ [続きを読む]
  • ズボラ主婦、ダイエットをする 結果報告28
  • 金曜日なので、この1週間のダイエット結果を報告します。体重は、1日につき、2回測定しています。 体重の図り方は、1回目は、起床後、トイレに行ってから計っています。 2回目は、夕食後に計ってます。まずは、いままでのデータ→ダイエット結果報告ダイエット初日、体重・68.8kg、体脂肪率39.9%先週金曜日、体重・61.6kg、体脂肪率・33.4%今回、体重・61.8kg、体脂肪率・33.9%ダイエット初日より、体重・7.0kg減、体 [続きを読む]
  • ズボラ主婦、ダイエットをする 結果報告27
  • 金曜日なので、この1週間のダイエット結果を報告します。体重は、1日につき、2回測定しています。 体重の図り方は、1回目は、起床後、トイレに行ってから計っています。 2回目は、夕食後に計ってます。まずは、いままでのデータ→ダイエット結果報告ダイエット初日、体重・68.8kg、体脂肪率39.9%先週金曜日、体重・62.3kg、体脂肪率・34.0%今回、体重・61.6kg、体脂肪率・33.4%ダイエット初日より、体重・7.2kg減、体 [続きを読む]
  • 昨日食べたもの(ダイエット198日目)
  • 昨日食べたもの朝 抹茶寒天プリン、きな粉昼 ご飯、納豆、みそ汁、餃子、コロッケ、冷奴間食 蒟蒻畑夜 自家製ヨーグルト、フルグラ、きな粉、オリゴ糖、トマト運動  ウォーキング(30分)歩数  6,056歩お通じ   ×ブログランキングに参加しています [続きを読む]
  • ズボラ主婦、ダイエットをする 結果報告26
  • 金曜日なので、この1週間のダイエット結果を報告します。体重は、1日につき、2回測定しています。 体重の図り方は、1回目は、起床後、トイレに行ってから計っています。 2回目は、夕食後に計ってます。まずは、いままでのデータ→ダイエット結果報告ダイエット初日、体重・68.8kg、体脂肪率39.9%先週金曜日、体重・62.3kg、体脂肪率・34.0%今回、体重・62.3kg、体脂肪率・34.0%ダイエット初日より、体重・6.5kg減、体 [続きを読む]