林檎 さん プロフィール

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林檎さん: 精神疾患に負けない
ハンドル名林檎 さん
ブログタイトル精神疾患に負けない
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/rng2121/
サイト紹介文双極性障害.社会不安障害.嘔吐恐怖症 社会復帰目指して就労支援B型通ってます。
自由文双極性障害 社会不安障害 嘔吐恐怖症
自殺未遂 ICU 手術 

精神疾患に負けないで社会復帰目指してます。

日常生活を綴ってます(^^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供484回 / 365日(平均9.3回/週) - 参加 2016/01/29 15:35

林檎 さんのブログ記事

  • 作業所からの美容院
  • 作業所終わってから美容院行ってきたー昨日の自分で染めるのじゃ全然だめで美容院ではあんまり傷まないやつでやってくれてこんな感じに。髪型も自然な感じに直してくれて満足。真っ黒に見えるけど光が当たるとピンクっぽくなるの!初めて行ったところで初回35%オフだったからかなり安い値段でやってくれた(*˙?˙*)なぜここまで髪色にこだわるかというと作業所での出来事のことなのよ事業所からの評価で身だしなみのところ0点で( [続きを読む]
  • 眠くて眠くて眠かった日
  •   こんにちわ(^^)昨日セロクエル600飲んだから朝、眠くて眠くて。もう休むか遅れて行くかどちらかにしようと思ったけど電話するの嫌だったからなんとか準備して行った。バス停で意識飛びさそうになるくらい眠くて作業所着いてからも眠くて。なんとか作業終わらせることができて良かった帰りに染め粉買ってきた美容院で、染めるの高いって事で自分で染めます。更新頻度減らすとか言っておきながら減ってないネタがある時は更新し [続きを読む]
  • 病み記事すまぬ(´_ _)
  • 先程は病み記事失礼( ̄ω ̄;)たまに吐き出させてください。作業所から帰ってきてから豚の角煮作った(*˙?˙*)3号炊きの炊飯器で簡単に作れてびっくり。もう少し砂糖入れて甘めにしても良かったかなー。お菓子だけじゃなくてご飯も作れるなんて…!!←ただ脂身はもう少し少ない肉でも良かったかな。もはや脂身が主体(???)雨が続いてるのと色々忙しいので美容院に行く暇がない…。もう自分で染めちゃおっかなぁ〜とりあえず今 [続きを読む]
  • 不安定
  • メンタル記事書きます。※引き寄せられてしまう方は閲覧注意です。なんか不安定。時々くる後悔。飛び降りた事の。雨の日が続くと足が痛くなる。両足を見ると形が違うのがわかる。踵の高い靴が痛くて履けない。身体を見ると手術の跡でいっぱい。障害が残らずにここまでこれたことは幸せなことだと思う。でも、飛び降りをしない事が1番幸せなことだ。したのは自分。自分がそれを選んだ。自死を選択して生かされてしてしまった事を背 [続きを読む]
  • 気持ち新たに
  • こんばんわ(*˙?˙*)2日間の休日ゆっくりできて良かった。昨日なんて2時間も昼寝してしまった(ㆆωㆆ)精神科は次の診察3週間後です。月に2回通ってたのが減って嬉しい。半年前までは病院くらいしか予定無かったから苦ではなかったんだけど通う所ができてからは病院が面倒になってきた(笑)まあ良いことなのかな先生にはとにかく死にたくなたらセロクエル!寝逃げして!って言われた。寝逃げできない時でもセロクエル飲んで!って [続きを読む]
  • 嬉しい!(ちょこっと追記)
  • こんにちわ(,,? ?,,)時給の工賃が上がって思った以上に工賃を貰えて嬉しい限りです、はい。工賃上がると励みになるなー。事業所からの評価があって納得いかないところは話し合って就職を目指すからネイルはやめて髪型も茶色にはするけど相応しい感じのスタイルで(,,-ω-,,)ここは職場だと思って仕事中はきちんと職場の人と話す感じでやらなきゃなぁ。感情的にならないで冷静に。今日は、午後もやって帰ります。パン食べれたこれ [続きを読む]
  • 初めての仕事!
  • こんにちわ(^^)今日は初めて昼当番をしました。お昼の店舗当番なんだけど初めてで焦りまくり(´∀`;)もちろん隣に職員さんいるんだけどお客さん待たす訳にはいかん!まあ人数少なかったんで忙しい日に初めてやるよりマシかな仕事終わって、パン買ってきた。母が食べたいと言ってた季節限定のパンが残ってたからそれ買って、あとは自分が食べる用。福祉センターに行って交通費の支給してもらおうと思ったんだけど印鑑なくてダメだ [続きを読む]
  • ひー!遅れてる
  • こんにちわ(^^)作業所の休憩中です。やつが遅れ気味なので早くきてほしい!3日遅れると良くないみたいだね。甘いもの欲とかはあるからそのうちくるでしょう。多分。ここ最近、朝に白湯を飲むようにしてます。便秘解消のためー。下剤には頼りたくない下剤とまではいかなくても3Aマグネシアは、欠かさず飲んでるけど。大怪我の後体質が変わったのが便秘気味になってひえー。やっかいな体質になってしまった。今日も今日とて自炊!お [続きを読む]
  • 寝休日
  • こんにちわ(,,? ?,,)この2日間は寝休日だったな。朝起きてご飯食べて寝て。夜も普通に寝れて良かった。身体が軽くなってからはツタヤ行ってDVD借りてきたりコープスブライドこれ何回か観たことあるんだけどたまにすごく観たくなる!漫画は買わずに退散|彡サッ!ミルキーソフトはやめられん!!今日は、さっきマニキュア買いに行ってきた。ベースコートとなんかうすいピンクのやつ。二次元のものより自分にお金をかけるようになっ [続きを読む]
  • 週5日
  • こんにちわ(,,? ?,,)今週は、無事に週5日通えましたー。月曜は自分的に嫌なことがあって1時間だけで帰ってきてしまったけど残りの4日は9時から12時まで居られた女子日前であんまり調子良くないけど行けて良かった。あと、その月曜の事は解決したから良かった良かった( ?)相変わらず職員さんとのバトルがあったり無かったり。最近は、調子があまりよくないってのがあっておかんがアパートに泊まってます。早く女子日きて安定し [続きを読む]
  • 冷静になってみた
  • 冷静になってみて今の私、躁状態だな(-_-)ってなった。 作業所のスタッフさんと相談してハローワークに行くってところまで話が進んだんだけど帰ってきてから冷静に考えて作業所通い始めた時にたてた目標より半年も早く就活するの無理なのでわ( ´・д・)? まだ女子日前は体調悪くて不安定だしなによりこの躁状態の時に物事を決めるのは危険すぎる。 2年前と同じことになる。 明日、スタッフさんに謝って今回の話は無かった [続きを読む]
  • 決めた!
  • あの後、福祉センターとか行って作業所探したり近い所電話したりしたけどなんか現実的じゃない…。さっき書いた就労Aの所は多分時間的にまだ無理。それならあと3ヶ月9時から12時をちゃんと頑張って来年の1、2、3月使って会社見学体験させてくれる所はさせてもらって4月から障害者雇用で週20時間で雇ってくれるところを探そうかと。A型無理なのに就職?とか思ったし思う人もいると思うけどそれでやっていってる人もいるわけだし。 [続きを読む]
  • ダメかも
  • こんにちわ(^^)作業所、もう行けないかも。自分の中でどうしても折り合いをつけることができない事があったり。「自分が成長するために」って、ことだけを目標にして周りは気にしない。って言うふうにしてたけどそれでも限度がある。次考えてるところは就労Aで時間も長くなるし体力気力で行けるかも契約も結んでくれるかもわからないけど、やってみる。時間はまだまだあるからしっかり考えてやるべき事をやらなきゃ。にほんブログ [続きを読む]
  • 精神科受診
  • こんばんわ 精神科行ってきましたー。 まず認知行動療法を止めたい事を伝えた。 作業所に週5で通ってて毎週土曜日にカウンセリングがあるとちょっときつい。のと、少しやっていてそこまで必要性を感じなくなった。 って伝えたら、 確かに作業所週5で通ってて土曜日もってなるとキツイね。今は作業所に通うことを頑張って色々やる時じゃないね。 ってことになりました(・ω・) んで、今後のことは何か考えてる?って聞かれて「 [続きを読む]
  • 半年
  • こんばんわ 作業所にちゃんと通い始めて半年経ちました。一週間ぶっ通しで休むこともなくなんとかやれてます(´∀`) 最初は30分で帰ったり30分も居られなかったり。今は9時から12時まで居られるようになりました。 バスの時間を1時間早めたり。 まあほんとに少しずつ少しずつなんだけど積み重ねていけば大きな進歩になるのではないですかね(・ω・) 明日は精神科受診日です。認知行動療法止めようと思ってて主治医に相談して [続きを読む]
  • 認知行動療法③
  • こんばんは本日2回目の更新です。(あれ、減ってない…← まず始めに宿題に書いた出来事について。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ A.何が起こったか 「朝、駅で吐瀉物を見た」 B.自分がどうなりそうか 「自分も気分が悪くなりそう」 C.何を感じたか「こわい。」 Bの考えは現実的なものか?「見ただけでは気分が悪くならなかったから、そこまで現実的ではない」 みたいな感じで、出来事を書いて思ったことを考 [続きを読む]
  • 大学病院(腰外来)
  • こんにちわ(^^)大学病院の腰の外来行ってきました。診察してくれる先生が知らない人で誰ですか、あなた( ?)ってなったよね。主治医じゃないの!?執刀医でもないの!?この人だれや、状態で入ってったけどまあ話しやすい先生で良かった先生「なんで骨折ったの?」私「え、なんで?なんでってジャンプしたからですかね(ФωФ)」先生「なるほどね〜」  「ボルトも大丈夫そうだしOK!」私「わー!ほんとですか。」 「ちなみに腹 [続きを読む]
  • 更新頻度
  • こんばんは今まで作業所の事とか購入品その日にあったことをブログに書いてたんですけど内容が被ってたりするんで更新頻度、減らします。前にも一回やったけど結局、舞い戻ってきてしまった作業所の事とかは毎日書かないで最近こんな感じです〜…。程度で。病院の事は記録として残したいので。まあその他も日常記事書いたりするけど今程、書くはやめようと思いますお金の管理とかその日の体調薬の事とかを記録する用に100均で買っ [続きを読む]
  • 美容院
  • 美容院行ってきました(,,-ω-,,)ブリーチはしないでヘアマニキュアだけ。これからちょこちょこヘアマニキュアしに行きます昨日より色入ったかな?でも、やっぱりピンクじゃなくて赤寄り、それより土曜に病院ないの久々すぎて嬉しい美容院、終わってから父と姉と焼肉!外食も出来て満足。これからTSUTAYAとか行ってきます。ちなみに髪こんな変わった…のか…?でわでわーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • どうしたものか(・x・)?
  • おはようございます(^^)ほんっとに土日って早くに目が覚めるそれを平日に活かして!髪色がどうしても気にいらなくて美容院また行こうか迷ってる…てか、時間になったら電話して相談だな。もう髪傷んでいいから極限まで色入れてほしいそんなこんなで、美容院行くかわからないけど朝からガッツリメイクしてます(,,-ω-,,)とりあえず今日の予定はマツキヨにマスク買いに行ってPCのマウス買いに行って行けたら美容院に行く!明日はゆ [続きを読む]
  • なっがー!!
  • 12時まで作業所いて12時30分から美容院。終わったの5時過ぎ(???)作業所居る時間より長いし美容院にこんだけ長くいれるなら作業所もいけるのでわ?とか思ってしまった髪の毛は内側にピンクを入れたかったんだけどピンクが入らなかった(???)ブリーチ2回してもダメ。もー!!!!2週間後にまた行ってきます。ヘアマニキュアなんだけど熱いお湯だと色落ちしやすいとか…とりあえずお疲れ様です…にほんブログ村にほんブログ村に [続きを読む]
  • ふふふ♪
  • おはようございます(^^)今日は、母が仕事休みなので送り迎えしてもらえる!+作業所終わってからLoftに化粧品買いに行きます楽しみ〜。メイク動画とか見ててみんな凄い上手にメイクするよね。今までナチュラル派だったけど濃いメイクしてすっぴんと全然違うー!っていうのをしてみたい!…ってLoft行くつもりだったんだけど美容院行こうかなぁ…マツエクも行ってみたい。でも普段化粧しないし眼鏡だしなぁ…ちょっと考えます?*。゚ [続きを読む]
  • 今のところ順調
  • こんにちわ 今週は今のところ作業所に順調に通えてます。12時までが今の私には丁度いい。昼まで居ると失速するからもうちょっと今のペースでやっていって昼以降、居られる時間を増やす。 今日は、やることが多くて楽しかった?って言い方はおかしいかもしれないけど私にはいい感じの仕事量でした。 45分やったら15分休憩なんだけどぶっちゃけ私はその休憩いらない工賃でなくていいから作業続けてたい派です。 PC作業って集中し [続きを読む]
  • 朝暇だから
  • おはようございます 作業所行くまでに時間があるのでちょこっとブログ書きます(*'ω'*) 昨日。夕方に腹筋ローラーやってたら滑って頭強打してむなしくなったわ一人でコロコロコロコロやってたら滑っって、一人だから誰かにこの虚しさを伝えることも出来ず静かに腹筋ローラー終わらせた。 「いったーい!」→「やめよ…」いやほんとにむなしかった… あ、最近立ちコロができるようになって腰痛めないように気を付けながらやりま [続きを読む]
  • ピアス
  • 作業所の帰りにちょこっとピアス見てきた2つ購入同じ値段で2つのやつといくつか付いてるのあれば後者を選びます上のやつ最初に選んだのが思ってたのと違って交換してもらった写真のは交換してもらったやつです。ネックレスとかも欲しかったけど我慢。そういえば作業所の話に戻っちゃうけど、新作のパンの栗あん?とカボチャあん?を職人さんが食べさせてくれて!めっちゃ美味しかった期間限定のパンだから発売されたら絶対食べた [続きを読む]