原田さくら さん プロフィール

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原田さくらさん: 満腹さくらのナイスバディダイエットブログ
ハンドル名原田さくら さん
ブログタイトル満腹さくらのナイスバディダイエットブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/haradasakura/
サイト紹介文ダイエットやオーガニック、トレーニングや外食などのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/31 04:08

原田さくら さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 信長協奏曲のイケメンパラダイス、ダイエット中の映画館のおやつ
  • こんにちは さくらですo(^▽^)o映画 信長協奏曲(ノブナガコンチェルト)を映画館に観に行ってきました!小栗旬、エステ行きまくったんだろうなってくらいお肌ツヤツヤ(笑)浮腫みも無くすっきりで羨ましい。髪の毛結ってあるほうが似合う?やっぱりかっこいい〜(?ÖㅁÖ?)キュン??向井理と山田ひろゆきの横顔のラインも綺麗で羨ましい〜きっれ〜(笑)さすが芸能人か〜!みんなかっこいい〜(?ÖㅁÖ?)キュン??内容 [続きを読む]
  • ランチ 46.6キロ 22.9% ウエスト写真公開
  • こんにちは さくらです(*˘?˘*).。.:*?昨日朝ウエスト写真が撮れたので、体重・体脂肪率と共に載せます!身長160センチ目標40キロ体重46.6キロ体脂肪率22.9%そして朝のウエスト写真特に増えも減りもせず維持しております(^∇^)お昼は家族でランチでした。バランス良くしっかり食べた 全部健康的だよ(^ー^)ノ朝ごはん昼ごはんをしっかり食べて、晩ごはんは、オーガニック プロテインに置き換えしました!!早寝早 [続きを読む]
  • 160cm 46.6kg 22.4% ウエスト写真
  • こんばんは さくらです本日2回目の投稿ですo(^▽^)o今朝ウエスト写真が撮れたので載せますね。目標体重40kg体重46.6kg体脂肪率22.4%本日のウエスト写真今日は横からも(笑)朝イチなのでパジャマの跡が酷い(笑)今日は腹筋プランク、スクワット、ダンベルを沢山やりました!筋トレ後のオーガニックプロテインが今日の置き換え晩ごはんですo(^▽^)o前記事では51kgから現在の46kgまでの道のりをグラフで載せました!お互い頑張り [続きを読む]
  • 51kgから46kgまでの道のり
  • こんにちは さくらです今日は、今までの山あり谷ありな体重の道のりを具体的な数字で載せちゃいますさくらはダイエットクラブというアプリにずっと記録していました!開始から現在までここ一カ月のグラフここ三ヶ月のグラフここ六ヶ月のグラフここ十二ヶ月のグラフ長い道のりでしたが、まだまだ続きます応援よろしくお願いしますダイエット中の方も、体型維持の方も、健康づくりの方も、お互い頑張りましょう!ではまた夜にさくら [続きを読む]
  • 160センチ 46.7キロ 23% ウエスト写真公開
  • こんばんは 本日投稿2回目のさくらです今朝もウエスト写真を撮れたので、体重・体脂肪率と共に載せますね身長160センチ目標40キロ今朝の体重46.7キロ今朝の体脂肪率23.0%そして今朝のウエスト写真もっと引き締まらなきゃ8:00 朝ごはんはとっても健康的でした沖縄もずくと豚と野菜の味噌汁納豆三分付き玄米りんご青汁12:00 頂き物の揚げ物は昼ごはんに頂き物の唐揚げ沖縄もずくと豚と野菜の味噌汁三分付き玄米胡桃クリームチーズ14 [続きを読む]
  • プロフィール写真決まりました
  • そういえば、プロフィール写真決まりましたダイエットブログらしくウエスト写真にするか、本人写真にするか、悩んだのですが、本人写真にしましたそういえば、写真は本人かメッセージで聞いてきていた方もおりましたが、どちらもさくらですよブログの書き方も初心者でまだまだお勉強中ですが、改めて、宜しくお願いします今朝ウエスト写真が撮れたので、体重と体脂肪率と共に、今夜もまた更新しますにほんブログ村さくら [続きを読む]
  • 今日のダイエットの反省。体重・ウエスト写真公開
  • ブログネタ:反省してしまう自分の行動 参加中こんばんは さくらです。今朝ウエスト写真が撮れたので体重と体脂肪率と共に載せます。目標40kg本日の体重は46.8kg(身長160)体脂肪率は23.2%タニタ計測で体内年齢21歳でした。そしてウエスト写真です。いつも通りパジャマの跡が酷い(笑)朝ごはんは先日のオーガニックプロテイン、りんご、バナナ、胡桃、牛乳、ふぅお腹いっぱい……で終わればいいのに、その後も三分付き玄米、アボ [続きを読む]
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