新宮 慶 さん プロフィール

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新宮 慶さん: 人生はSelfQuest
ハンドル名新宮 慶 さん
ブログタイトル人生はSelfQuest
ブログURLhttp://selfquest.hatenablog.com/
サイト紹介文人生終わったと思ったら、そこからがスタートだった。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/01/31 14:53

新宮 慶 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 妹が結婚した。
  • 妹が結婚した。妹はどちらかというともてる方だった。いい人を見つけてすぐにお嫁に行くもんだと勝手に考えていた。その妹がついに結婚した。一度あった結婚話が立ち消えて、ようやく新しい縁があった。思えば数年が経過していた。最初の結婚話が立ち消えた際、妹は荒れた。死を口にすることもあった。それを必死に家族が支えた。僕は離れた土地からそれを聞いていた。僕にも結婚話が出ていた。だが、僕のせいで妹の結婚話が [続きを読む]
  • 僕のやってるおかしなライフハック10選【新宮 慶 式】
  • ライフハックなんて、結局自分に合ってるかどうか、自分が続けられるかどうか次第だ。万人におすすめできる正解なんてない。そうはいっても、すぐ他人のライフハックに飛びついてしまうのが人間の習性だ。合わなければすぐに投げ出し、試行錯誤してじっくり取り組むことは少ない。よろしい、ならば僕にしか効果がなさそうな奇奇怪怪のライフハックをお見舞いしてやる!ゆえに、効果のほどは保証しない。みなさま広い心で読ん [続きを読む]
  • 才能の正体
  • 僕には才能がない何をやってもダメだそう思って生きてきた今さら見つけてももう手遅れだんだん諦めることに慣れてきたでも、ふとした瞬間にフラッシュバックする昔の思い出楽しかった守られていた褒められていた笑顔だったでも、もう手遅れ手遅れだと思うほど、手遅れになっていく早く伸びた木は、太陽をいっぱいに浴びて、葉を広げるその影で伸び悩むそう、もう手遅れでも、ふとした瞬間目に入る木漏れ日の光偶 [続きを読む]
  • 副交感神経が優位になったときの合図
  • よく自律神経で交感神経より副交感神経が優位になると、リラックスできているという。グーじゃあ、いつ副交感神経が優位になっているかというと、それがよくわからなかった。グゥグゥそれが、最近ようやくわかってきたという話。グルグル※本日は擬音語多めです。副交感神経が優位になったときの合図薄々お気づきの方もいると思う。グー僕の場合は、お腹の音が合図だ。グゥグゥどうやら僕は [続きを読む]
  • みんな視覚依存症になっている
  • ケガをしてたら優しくする。マスクをしてたら優しくする。でも、 落ち込んでそうに見えたら「元気出せよ」という。元気を出してもケガは治らない。元気を出しても風邪は治らない。でも、心の問題は「元気出せよ」ですませてしまう。「頑張れ」と言われても周りからは分かりにくくても、本人はすでに頑張っている。「頑張れ」と言われても、これ以上どう頑張ればいいかわからない。それを見て、「甘えてる」という人がいる。 [続きを読む]
  • 依存症はドーピングみたいなもの
  • アルコールやニコチンへの依存は、日々ドーピングを繰り返すようなもの。昔の自分を振り返って、最近そんなふうに思うようになった。大きな大会に向けてドーピングに手を出すように、明日に向けてアルコールを摂取する。大会に向けた最後の追い込みでドーピングに手を出すように、今を乗り越えるためにニコチンを摂取する。ドーピングするときは、「今回だけ」と思っている。だけど、そのときの感覚が忘れられなくて、ま [続きを読む]
  • ポケモンGOを通して現実に気づく不思議な体験
  • 一歩外に出てみると、スマホを手に持った人ばかり。ポケモンGOは一つの社会現象になったようだ。大きな公園では、大勢のポケモントレーナーが集結している。座らずに、道端に立ちつくし、数歩歩いては、また立ちつくす群衆は、ものすごく異様な光景だ。ゾンビ映画が現実になったみたいで少し怖い。だが、僕もそのゾンビの一人になってしまった。早速アプリをダウンロードすると、野生のポケモンを探しに外を歩いてみた。 [続きを読む]
  • 一度離れてみると見えてくるもの
  • 親との確執が過ぎれば一度離れてみる。お酒に依存してしまえば一度離れてみる。でも、時間が経つと見えてくる。大嫌いな親でも、自分にとっては唯一の存在。身体を蝕んだアルコールでも、仲間と交わした思い出の記憶は別もの。そう思えるまでに、何年も、ときには何十年もかかる。お酒を一生分飲んだ人は、それこそ一生かかるかもしれない。親と縁を切ってしまった人は、気づいても手遅れなのかもしれない。だけど、 [続きを読む]
  • 僕の考えるうつにならない秘訣(べき思考に陥らないために)
  • こちらの記事やそれに対するコメントなどを読んでいて、僕もいろいろと考えてみた。いやー、みなさんいろんな視点があって大変参考になる。共感した方がブログやってないか探して読んだりしていた。考えれば考えるほど、答えのない問題で途方に暮れるが、その人の境遇や環境、病状の経過やタイミング、人の言葉なのか本人の考えなのかによって、うつにならない秘訣は変わってくるなーと感じた。ここでは、サボることに対する考え [続きを読む]
  • 【向源】死を擬似体験するイベントに参加してみたレポート
  • こちらの記事を拝見して速攻で予約してしまった「死の体験旅行」に参加してきた。結論から言うと、参加できてよかった。ほんと。最後は自然と涙がこぼれた。世界最大級の寺社フェス「向源」今回参加したのは、毎年ゴールデンウィークに開催される寺社フェス「向源」。神道や仏教など日本の伝統文化を体験できるイベントが100コマ以上開催されるとのことだが、その中のワークショップとして「死の体験旅行〜死を通して、生を見つ [続きを読む]
  • 焦ってしまいそうなときに思い出してほしいこと10選
  • 僕はあがり症だし、突発的な不安が起こるとすぐにパニックになったり、途方に暮れてしまう特性を持っている。だが、いろいろな対処法を試すうちに、だんだんと自分で症状を抑えるすべを身につけることができてきた。同じような特性を持つ人に向けて、その対処法を紹介したいと思う。最初に断っておくと、前半は緊急対処、後半は問題解決に分かれた。目次 1. まずは深呼吸 2. 丹田に力を込めてやり過ごす 3. 現実をある [続きを読む]
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