rakuyase さん プロフィール

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rakuyaseさん: 楽して痩せたい
ハンドル名rakuyase さん
ブログタイトル楽して痩せたい
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/rakuyase40/
サイト紹介文食事の度に難消化性デキストリンを混ぜてどこまで痩せられるのか人体実験してみる。
自由文以前は体重がmax129キロありました。運動と食事制限で101キロまで落ちました。その後は108キロまで行ったり来たりを繰り返し2年が経ちました。現在105キロです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2016/02/01 14:28

rakuyase さんのブログ記事

  • 本日の計量(11/18)
  • 朝食前99.5キロ、体脂肪率29.3%夕食前99.8キロ、体脂肪率28.3%体重ヤバいよ、ギリギリだよ!!体重微妙に安定して増加してるよ!!体は疲れているのに!! して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(11/17)
  • 朝食前99.3キロ、体脂肪率29.5%夕食前99.6キロ、体脂肪率28.8%体脂肪率は増加傾向だ。仕事量は多いんだけどね。なかなか痩せないな。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(11/9)
  • 朝食前99.3キロ、体脂肪率29.1%夕食前99.6キロ、体脂肪率27.9%11月になってもギリギリ2ケタ体重です。寒くなってきたせいか体重はあまり減りません。結構動いているんだけどな。12〜3月の体重増が心配だ。チャリ通出来ないし。 して頂けると励みになります。宜しくお... [続きを読む]
  • 本日の計量(10/31)
  • 朝食前99.2キロ、体脂肪率29.2%夕食前99.7キロ、体脂肪率28.6%ギリギリ2ケタ体重です。自転車通勤は11月一杯で終わると思いますが、これ以上太らない様に頑張ろうと思います。冬はジムに行こうと思います。なかなか痩せないね。太るのは簡単だけど痩せるのは本当に難しい。ク... [続きを読む]
  • 本日の計量(10/26)
  • 朝食前99.2キロ、体脂肪率29.0%夕食前99.5キロ、体脂肪率27.9%体重が増えていますが体脂肪率が減っているので良しとします。二桁体重で収まっている(ギリギリ)のでさらに良しとします。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(10/14)
  • 朝食前99.2キロ、体脂肪率29.1%夕食前99.4キロ、体脂肪率28.2%ギリギリ体重2ケタを維持しています。最近顔が丸くなったと知人に言われました。自分でもそう思います。チョットヤバいな。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(10/12)
  • 朝食前99.3キロ、体脂肪率28.7%夕食前99.5キロ、体脂肪率27.8%久々の体脂肪率27%台なので良しとします。最近お寿司を食べる機会が多いので太りやすいと思いますが何とか痩せるよう頑張ります。せっかく2ケタ体重になったしね。 して頂けると励みになります。宜しくお... [続きを読む]
  • 本日の計量(10/8)
  • 朝食前99.6キロ、体脂肪率28.7%夕食前99.3キロ、体脂肪率28.2%ヤバい。体重増加傾向?運動量は多いはずなのに。酒量が多いせいかなww酒さえ止めれればすんなり痩せれるんだろうけど。やっぱりそうはいかないよねwww して頂けると励みになります。宜しくお願いし... [続きを読む]
  • 本日の計量(10/7)
  • 朝食前99.0キロ、体脂肪率28.7%夕食前99.2キロ、体脂肪率28.0%何とか99キロ台を保っています。今月中に安定した98キロ台になりたいです。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(9/28)
  • 朝食前98.5キロ、体脂肪率29.0%夕食前97.8キロ、体脂肪率28.1%体脂肪率は高めですが体重は順調に減っています。過去のデータを見ると体重が落ちてそのあと体脂肪率が落ちます。きっと良い感じなんでしょう。ただ仕事の疲れは大変溜まっています。 して頂けると励みに... [続きを読む]
  • 本日の計量(9/16)
  • 朝食前99.5キロ、体脂肪率29.5%夕食前99.1キロ、体脂肪率28.6%やっぱり体脂肪率が高めです。これは嫌だな。体重は頑張って2ケタ維持しているんだけどね。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(9/15)
  • 朝食前99.6キロ、体脂肪率29.6%夕食前99.0キロ、体脂肪率28.8%体重は2ケタを何とかキープしています。体脂肪率が高めです。MAX体重から30キロ痩せたんだね。そう考えると感慨深い物が有るよ。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(9/11)
  • 朝食前99.5キロ、体脂肪率29.5%夕食前99.3キロ、体脂肪率29.0%なんとかギリギリ2ケタ体重です。体脂肪率が高いね。でも2ケタ体重です。嬉しい!! して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(9/6)
  • 朝食前99.5キロ、体脂肪率29.6%夕食前98.9キロ、体脂肪率28.0%ヤッター!!朝食前、夕食前共に100キロ切りました。2ケタの体重になりました。何年ぶりだろ? して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(8/19)
  • 朝食前100.4キロ、体脂肪率29.6%夕食前100.0キロ、体脂肪率27.3%ジャスト100キロ、0.1トン、2ケタではないですがこれはこれで良しとします。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(8/18)
  • 朝食前100.8キロ、体脂肪率29.0%夕食前100.2キロ、体脂肪率28.0%もう少しなんだよな。早く2ケタになれよ。ホントにもう!! して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(8/17)
  • 朝食前100.8キロ、体脂肪率28.8%夕食前100.6キロ、体脂肪率28.0%体脂肪率がちょっと高い気がする。早く2ケタになって欲しい。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(8/6)
  • 朝食前101.2キロ、体脂肪率29.2%夕食前101.0キロ、体脂肪率27.5%101キロ台に戻ってしまいました。残念です。だけどもうチョイで二桁なので頑張ります!! して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日の計量(8/4)
  • 朝食前100.0キロ、体脂肪率29.2%夕食前100.4キロ、体脂肪率27.6%二桁体重目前なんだけどどね。うまくいかないもんだ。でももうじきかな?朝夕二桁は。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]